有些人不宜服用益生菌
有些人不宜服用益生菌
益生菌源于希腊语“对生命有益的细菌”，是一类能够对宿主的健康或生理功能产生有益作用的活性微生物。益生菌能通过产生代谢产物和酶形成化学屏障，杀灭病原微生物。另外，它可以通过黏附机制和竞争排斥作用形成生物学屏障，阻止病原菌繁殖，从而改善肠道微生态平衡。益生菌能通过清除自由基、降低血液中过氧化脂质延缓细胞的衰老。它还可以促使肠道内合成多种维生素和生物酶，酸化肠道，有利于钙、磷、二价铁及维生素D的吸收。
益生菌通过吸附肠内的胆汁酸，使胆汁酸随菌体排出体外，肠内胆汁酸的减少能促使肝脏中的胆固醇向胆汁酸转化，从而减轻血清中的胆固醇含量，改善血脂代谢的功能。益生菌还可以通过调节机制中的神经传递介质，预防老年痴呆症等病理性衰老的发生。益生菌对人体有很多好处，但并不是对所有人都适合，早产儿、艾滋病患者以及正在进行免疫治疗的病人就应谨慎服用益生菌。
益生菌什么时候吃效果好 益生菌要吃多久
益生菌不是药，至少要服用两个星期才会看到效果。对于免疫力低下的人群，如果要巩固效果的话建议服用2个月的周期。另外，在应用益生菌进行治疗腹泻、便秘等肠道疾病时，建议在症状完全缓解后继续服用益生菌制剂一周以上，以巩固益生菌对肠道菌群调节的功效。
而含益生菌的食物，如酸奶、奶酪、发酵豆乳、泡菜、食醋、发酵食物等可经常食用。
益生菌什么时候吃最好呢
益生菌产品虽然也可以单独食用，但最佳食用时间为饭后。因为有食物中和胃酸，更有利于活菌顺利到达肠道发挥作用，所以饭后饮用效果更佳。注意益生菌与抗生素不能同服，至少得间隔2小时以上。
而且益生菌不是药，至少要服用两个星期才会看到效果。对于免疫力低下的人群，如果要巩固效果的话建议服用2个月的周期。另外，在应用益生菌进行治疗腹泻、便秘等肠道疾病时，建议在症状完全缓解后继续服用益生菌制剂一周以上，以巩固益生菌对肠道菌群调节的功效。 而含益生菌的食物，如酸奶、奶酪、发酵豆乳、泡菜、食醋、发酵食物等可经常食用。
益生菌要注意即开及食，不宜暴露在空气中过久，以免失去活性。对于含益生菌的饮品，最好是在冷藏条件下取出后直接食用，避免高温加热，当温度超过60℃时，益生菌会进入衰亡阶段。 如果是冲调含有益生菌的奶粉或制剂，也要注意使用温开水（35～40℃），冲泡好的奶或益生菌制剂要及时服用，以免益生菌死亡失效。
益生菌适合什么人吃 哪些人不宜吃益生菌
胃酸过多的人、患有胃肠道疾病的人；心内膜炎和重症胰腺炎患者等不宜多吃含益生菌的食品。各类人群服用益生菌时最好事先咨询医生，以免使用不当，引起身体不适。
益生菌冻干粉有什么作用 益生菌冻干粉怎么吃
在服用益生菌冻干粉的时候，要想有效的减少副作用的出现，一定要使用温开水冲服的方法，只有这样才能够有效的减少副作用的出现，而且也能够让药物的效果更加明显的发挥出来，在冲泡的时候马上就需要服用，否则就可能会导致益生菌出现死亡的现象，也会影响到我们服用的效果。
虽然说益生菌冻干粉的效果非常的多，但是我们在服用的时候也应该特别的谨慎，千万不可以和抗生素一起服用，如果必须要服用抗生素，那么也需要和益生菌冻干粉的服用时间分开来，尽量要间隔2到3个小时以上，如此才不会造成不必要的影响。
一岁以上的宝宝在服用益生菌冻干粉的时候，那么就能够有效的改善自己的症状，特别是对于食欲不振，经常性腹泻的宝宝来说，在服用益生菌冻干粉之后，能够有效改善自己的情况，但是建议宝宝不要长时间的服用。
宝宝大便干燥吃什么好 宝宝大便干燥怎么吃益生菌
1、冲泡益生菌的水温不宜高，40度以下才能最大限地保持活菌的生物活性。
2、如果因为疾病需要服用抗生素时，需要间隔至少两个小时。
3、冲泡完尽快喝掉，减少益生菌在空气中暴露的时间；未用完的益生菌接触空气几小时后可能就会失效，因此提倡买小袋袋的益生菌而不是大瓶的益生菌。
4、饭前服用益生菌，一次最好吃一整包才有效。
5、选择益生菌时，鼠李糖乳酸杆菌LGG、乳双歧杆菌BB-12更适合宝宝。活菌比死菌效果好，可以选常温干燥保存的粉末状活菌。
什么样的宝宝需要吃益生菌 宝宝补充益生菌的注意事项
1、冲泡益生菌的水温不宜高，40度以下才能最大限地保持活菌的生物活性。
2、如果因为疾病需要服用抗生素时，需要间隔至少两个小时。
3、冲泡完尽快喝掉，减少益生菌在空气中暴露的时间；未用完的益生菌接触空气几小时后可能就会失效，因此提倡买小袋袋的益生菌而不是大瓶的益生菌。
4、饭前服用益生菌，一次最好吃一整包才有效。
5、选择益生菌时，乳酸杆菌、乳双歧杆菌更适合宝宝。活菌比死菌效果好，可以选常温干燥保存的粉末状活菌。
给宝宝服用益生菌
1，宝宝腹泻好了，还需继续服用益生菌。
益生菌不仅可以有效的缩短宝宝腹泻的过程，而且还能起到预防和和治疗的作用，所以宝宝腹泻期间是可以适当的给宝宝服用益生菌的。
但是不少家长会存在这样一个误区，就是宝宝腹泻的情况好了之后，就没有必再继续服用了。其实，并不是这样的，益生菌在腹泻恢复期所起到的作用是很大的，可以调理肠道菌群，保护肠道粘膜，还有助于营养物质的消化和吸收。
所以，在宝宝腹泻恢复期也还是应该继续服用益生菌1-2周。
2，酸奶并不能代替益生菌
酸奶从制成到送到消费者手中要经过生产，物流，销售等漫长的过程，期间的温度变化会会大大的变化益生菌的活性，再加上并不是所有的酸奶中都会含有益生菌。
宝宝服用益生菌 宝宝益生菌的作用 宝宝益生菌
所以酸奶并不能代替益生菌，所以如果想要酸奶来代替益生菌来缓解便秘，排便不畅的话，是没有什么效果的，尤其是对于小宝宝来说，反而会适得其反。尤其是一岁以下得宝宝来说，是不能吃鲜奶以及其他奶制品的，酸奶也是鲜奶制品，所以宝宝不能吃。
益生菌和酵素有什么区别 服用益生菌的注意事项
除了在服用抗生素类药物或者吸附性药物时不宜食用益生菌外，吃益生菌的时候还有以下几点注意事项：
1、要正确储存益生菌。室内温度较高时，建议将益生菌储存在冰箱内，这样可以较好地保持益生菌的活性。
2、服用的时间建议保持一定的频率。益生菌在肠道内死亡得较快，所以如果想要起到较好作用的话，那么建议食用的时候要保持一定的频率。
益生菌吃多了有害吗 益生菌吃多少好
益生菌吃多少以及吃多长时间，应在医生指导下使用。免疫力低下的人，一般是服用2个月的周期。应用益生菌进行治疗腹泻、便秘等肠道疾病时，在症状完全缓解后可以继续服用益生菌制剂一周以上，以巩固疗效。
宝宝吃益生菌有副作用吗 请勿滥用益生菌
在此声明：此文并不是说益生菌不好，也不是告诉大家益生菌不能用，而是告诉大家应用益生菌有它的适应症，不能滥用，如果把它当作补药和保健药物长期给孩子服用，反而会扰乱人体的肠胃的内环境。应用益生菌制剂，最好在医生指导之下短期使用。当然，吃些含益生菌的食物，如酸奶、奶酪等是不错的选择。
益生菌什么时候吃好 益生菌吃多久合适
益生菌具体服用时间应遵医嘱。
免疫力低下的人，一般是服用2个月的周期。应用益生菌进行治疗腹泻、便秘等肠道疾病时，在症状完全缓解后可以继续服用益生菌制剂一周以上，以巩固疗效。
婴儿腹泻可先在家服益生菌
专家指出，孩子的这种情况，很可能是吃得多了或饮食不卫生造成的。孩子肚子不舒服，因而夜间更容易哭闹。如果这种情况没有好转，建议给孩子服用益生菌、益生元制剂。如果孩子腹泻的情况再不好转，建议带孩子到儿科就诊。
首先，对宝宝来说，最好的益生菌摄入是从母乳中获得。宝宝刚出生时，体内是没有菌群的。出生后，宝宝通过乳汁拥有来自妈妈的益生菌，外界环境的细菌也会逐步进入到宝宝的肠道，形成肠道菌群。其次，在没有母乳喂养的情况下，一定要根据医生的指导给宝宝服用益生菌。切忌擅自给宝宝不定量、不定时地服用益生菌冲剂，以防益生菌服用过量。
另外，平常给孩子哺乳的时候要按需哺乳。哺乳后可适当给孩子轻轻按摩腹部，或是让孩子适当活动。母亲的乳头要注意清洁。
益生菌可以长期吃吗 益生菌吃多久合适
益生菌具体服用时间应遵医嘱。免疫力低下的人，一般是服用2个月的周期。应用益生菌进行治疗腹泻、便秘等肠道疾病时，在症状完全缓解后可以继续服用益生菌制剂一周以上，以巩固疗效。
宝宝补充营养品注意事项 可以服用益生菌来维持肠道健康吗？
根据儿科医学会2014年所达成的共识，益生菌对急性肠胃炎、新生儿坏死性肠炎、异位性皮肤炎这三种状况比较有帮助。不过不是所有宝宝都必须服用益生菌，建议可以考虑有以上三种问题再服用益生菌。如果要长期服用益生菌，最好经过医嘱指示。
要吃益生菌时，一般来说可以将益生菌粉泡水来喝（不过还是要以包装上食用方式为准）。至于市售的优格虽然有益生菌，不过有些优格添加了很多糖，对宝宝来说并不好，也会让宝宝爱吃甜食。如果要吃优格，最好选择原味不加糖，并建议1岁以上再吃。