牙垢怎么除掉呢

牙垢怎么除掉呢

(l)食醋法 取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。(此方法虽洁牙但却伤牙)

(2)红糖刷牙法 先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。

(3)白矾刷牙法 将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。

(4)乌贼骨刷牙法 取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。

(5)借助于牙粉。墨鱼骨亮白牙结素，内含墨鱼骨 田七茎叶 百草香 炫白粒子(HCS)等成分，现在成为一种不伤害牙釉质，真正健康方便的牙齿美白方式。牙齿美白新概念 洁齿之灵墨鱼骨，其内含洁净成份，除污垢，深层渗透牙釉层，深度亮白牙齿，同时防止牙渍再生，令牙齿持久亮白

牙齿美白新体验 特别添加 HCS亮白因子和晶炫摩擦粒子可以有效去除烟茶渍、黑黄渍，带来更彻底的牙齿美白效果，让牙齿绽放光感亮白。

如何消除牙垢 如何快速消除牙垢

1、材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。

方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

体验心得：说起这个方法来，那可神奇了!我是从美国一个杂志上看见的，上面说；草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。最牛的一句话就是，它可以“迅速而便宜地点亮你的微笑”。看完那篇报道后，我直接毫不犹豫地买了3斤草莓，两包发酵粉！用完后，那效果更是没话说，牙齿白的想陶瓷一样！幸福啊！

只是可能有草莓籽残留在牙齿缝隙中，不过可以用牙签去除。哦！对了！要提醒大家，不要过于频繁地使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，每周一次比较合适。

2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

3、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)

含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。

4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿

5、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。

6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

7、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。

它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。

除牙垢的食物

1、芹菜

芹菜是我们日常生活中极为常见的一种茎叶蔬菜，而且很多人还将芹菜作为维持口腔清新的清新剂。然而芹菜对口腔的作用不仅仅如此，其实在我们大口吃芹菜的时候它正帮你的牙齿进行一次大扫除，同时还可以极大程度上降低我们蛀牙的危险。这是由于在芹菜中含有大量的粗纤维，它们就像扫把为你扫掉一部份牙齿上的食物残渣。

而且你愈是费劲咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，并且起到平衡口腔内的酸碱值的作用。唾液只要处于酸碱值平衡状态，就可以更好的起到杀菌抗菌的作用。

2、香菇

相信香菇是很多人在平时生活中都非常喜欢吃的一种食用菌类食物，经过最新的研究发现，经常吃香菇可有效起到防癌抗癌的作用。因此在平时生活中，我们应该适当多吃些香菇，以此来预防癌细胞的生成。在吃香菇期间，还可以起到去除牙垢的作用，这是由于香菇对牙齿有非常好的保护作用。之所以能够保护牙齿，是因为香菇中含有大量的香菇多醣体，它可以抑制牙菌斑的形成。

香菇的食用方法有很多，而且由于香菇带有独特的风味并且热量又低，因此不管是煮汤、清炒还是凉拌都很可口。要想保护牙齿健康，香菇是并不可少的一种食物。

3、洋葱

对于一些牙垢比较严重的人群而言，在平时生活中应该适当多吃些洋葱，其中所含有的部分物质不仅有利于保护口腔健康，同时还可以有效的去除牙垢。经过研究发现，在洋葱中含有大量的硫化合物，这是一种强有力的抗菌成分，对各种口腔细菌都具有很好的预防以及杀灭作用。并且在试管实验中发现，洋葱还可以杀死造成我们蛀牙的变形链球菌。

吃洋葱的时候最好是生吃比较好，每天吃半颗生洋葱不仅可以帮助我们起到预防蛀牙的作用，同时还可以有效的降低胆固醇，以此来预防心脏病等各种慢性疾病。

4、绿茶

在平时生活中养成经常喝绿茶的习惯同样可以有效的去除牙垢，这是由于在绿茶中含有大量的氟，它可以跟牙齿中的磷灰石结合，从而起到抗酸以及防蛀牙的作用。而且绿茶中还含有大量的儿茶素，这种物质能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，并且起到去除口气的作用。

草莓可以清除牙垢

声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知

草莓可以清除牙垢

牙周病是导致中老年人掉牙的主要原因，用草莓清洗牙齿对预防牙周病大有益处。草莓中的苹果酸是一种收敛剂，可有效清除牙齿表面污垢。特别是当它与发酵粉混合时，是一种天然的牙齿清洁剂，对老人长期沉积的牙垢有明显清洁作用。

方法是：将新鲜草莓一颗碾成糊状，与1/2 茶匙的发酵粉充分混合，均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙刷将混合物刷掉，然后漱口。

本法每周使用1次为宜。

如何去除牙石

1，白矾刷牙法：将白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。

怎样去掉牙结石

2，食醋法：食醋口含，在口腔鼓漱2～3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间即可清除牙垢。

怎样去掉牙结石

3，乌贼骨刷牙法：取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。

这些都是简单的清除牙垢的方法，只要能保证牙齿不沾牙垢，也就不可能形成牙石。

牙垢怎么清除 清除牙垢的常用方法

去除牙垢最简单的方法是使用牙贴，牙贴能起到美白功效，但需要注意的是用完牙贴后的六小时一定要刷一次牙。

双氧水有消毒作用，还能够帮助清除氧化物，用毛巾站取适量的医用双氧水来擦拭牙齿，可以有效清除牙垢，但是擦完之后要记得刷牙漱口，把口腔内的双氧水彻底冲洗干净。

刷牙时在牙垢上加一点小苏打，坚持使用三次以后，牙齿上的牙垢会慢慢脱落，牙齿会明显变白，而且用小苏打还能减少对牙齿的危害，但需要注意的是刷牙最好用有美白效果的牙膏，这类牙膏中含有性质温和的二氧化硅，能够有效去除牙齿上的污渍。

天天用牙刷并不能完全清洁牙齿，在牙齿缝隙中不容易刷到的地方可以使用牙线。而且，牙线应该在晚上应用，以确保当天所有的食物残渣都被清除掉，选择具有美白功能的牙线，既能去除食物微粒又能清除牙齿刷不到的牙斑。

含一口食醋在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，再刷牙，能够快速清除牙垢!但是牙齿会觉得非常的酸，麻，这种方法不能连续使用，大约2个月左右做一次就好了，否则对牙齿不利，这种方法适合有紧急情况的时候来救急，还可以除口臭。

将一颗草莓碾成糊状和二分之一匙发酵粉混合，将混合物均匀涂在牙齿表面，五分钟以后刷牙刷掉混合物，然后漱口，即可起到去除牙垢的作用，这是因为草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。但这种方法也不宜长期使用，以免草莓中的苹果酸损伤牙齿的珐琅质，每周用一次比较合适。

怎样去除牙垢

(l)食醋法 取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。

(2)红糖刷牙法 先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。

(3)白矾刷牙法 将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。

(4)乌贼骨刷牙法 取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。

注意事项

上述都是清除牙垢的简便方法，只要能保证牙齿不沾牙垢，也就不可能形成牙石。而一旦牙石形成，上述方法的作用就微乎其微了，只有请口腔科大夫用器械来刮除，这是一种费时又不彻底还伤牙的方法，近年来用超声洁牙机来清除牙石，效果比较好。

牙膏的妙用

牙膏除了清洁口腔外，还有其他妙用，一起来看一下。

1、洗白鞋子：白色鞋子穿久会发黄，脏了也不好洗白。牙膏能有效地洗白鞋子，先用水沾湿鞋子，沾点白色牙膏在鞋子发黄处反复刷即可，注意牙膏不要留在鞋子上太长时间，刷完立即用清水冲干净。另外还可以沾点牙膏混合着鞋油擦皮鞋，鞋面会更加光亮。

2、洗掉衣物污垢：有时候会不小心把油垢或者脏东西滴在衣物上，可以试试牙膏清除污渍。挤些牙膏涂在污垢上面，轻轻用手搓或者刷子刷，再用清水冲洗，油垢即可清除干净。

3、擦掉瓷杯上面的茶垢：喝茶后的茶杯上会遗留下一层茶垢，用牙膏在茶杯内轻轻擦洗下，茶垢马上就能轻松洗掉。，喝完咖啡的咖啡杯也可以同样方法洗掉。

4、去除电熨斗煳锈：电熨斗用久了，底部会留下一层煳锈，可以用牙膏擦拭，很快就能清除煳锈。(注意必须在电熨斗不通电不烫的时候擦拭，避免烫伤。)

5、擦亮银器：有些银项链银手镯戴久会黯淡失色，用牙膏进行擦拭，即可变得银白光亮。

6、使镜子......

怎么才能够取出牙垢

所谓牙垢，主要是食物残渣、口腔粘膜脱落的上皮、唾液中的粘液素及细菌等混合堆积而成，牙垢比较软，容易通过刷牙等方法清除掉。牙石是牙面上矿化了的菌斑和其他沉积物所形成的，牙石比较硬，与牙齿附着很紧，一般刷牙是刷不掉的，必须用器械才能刮除掉，以牙龈边缘为界，牙齿可分为龈上和龈下两部分，附着于牙面的牙石，也因此分为龈上牙石和龈下牙石。龈上牙石一般体积较大，质地较疏松，呈黄色或白色，亦可因吸烟或色素沉着而变深色。

(l)食醋法 取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。

(2)红糖刷牙法 先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。

(3)白矾刷牙法 将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。

(4)乌贼骨刷牙法 取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。

牙垢、牙石和牙周组织病的关系非常密切。实验表明，在无菌状态下，单纯粗糙的牙石表面，对牙龈的机械刺激，并不引起牙龈明显的炎症。但长期积压的食物嵌塞，牙石对牙周组织的危害，主要在于它构成了菌斑附着，滋生的良好部位。

怎么去除喝茶的牙渍

1、醋可除牙垢的小窍门

经常喝茶的人，牙齿会被染上一层黄黄的茶垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2~3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除茶垢。

2、橘皮末做牙膏可洁牙

橘子作为秋天常见的水果，不少人都是非常喜欢吃橘子的，但是吃完橘子之后，人们往往都会将橘子皮扔掉，但其实，橘子皮是可以祛除牙渍的，只要您将干净的橘子皮研成细末，在每天早上您要刷牙的时候，将橘子皮末掺入牙膏少许，这样做不光可使牙齿洁白，还能够长期坚持能有效固齿。

牙垢如何去掉呢

草莓去牙垢

草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。

将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后，用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

这个方法是从美国一本杂志上看到的，杂志上说，草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂，清除牙齿表面的污点。 当苹果酸和发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。

只是可能有草莓籽残留在牙齿缝隙中，不过可以用牙签去除。这种方法不能频繁的使用，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，每周一次比较合适。

食醋去牙垢

陈醋、白醋都可以，但不能是醋精。

将一勺醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。

用这种方法后，牙齿会觉得非常酸、麻，会持续2分钟左右，而且不能连续使用或太经常做，大约2个月左右做一次就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候救急的方法，

红糖刷牙法

红糖，淡盐水

先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口的牙齿都浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷2～3分钟，然后用淡盐水刷牙1～2分钟，每日早晚各1次。

这个方法稍微复杂，用的时间也长，但连续一周左右，牙垢明显的被清除掉喔。

墨鱼骨

用墨斗鱼的骨头，碾碎成粉后放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影。

墨鱼(乌贼)的身体里有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，就可以牙齿变白。

新鲜柠檬

柠檬去皮，榨成汁。刷完牙后，用棉签沾柠檬汁擦每一颗牙齿。要细致地擦，但不要蘸太多的汁，每次4滴或5滴就可以了，来回蘸个6次就全部擦拭到。其原理和食醋差不多，不仅去牙垢，还能美白牙齿清新口气。

用柠檬汁的方法要注意不要着急，一定要把牙齿全部擦到，否则第二天牙齿的颜色会很不均匀。并且柠檬有一定的酸性，所以用的时候不要贪多，否则会伤害到牙齿和牙龈。

酵母粉

在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(模特们常用的方法)。

生花生

把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

晒干的桔子皮

把晒干的桔子皮磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

研成粉末的白矾

将白矾研成粉末后，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。

牙垢怎么弄掉呢

牙垢附着于牙齿冠部、颈部及牙缝等处的污垢。多为食物的残留和唾液积久而成。软垢经过时间的推移会变为牙结石。牙结石会导致很多口腔疾病的发生，例如牙周炎，牙龈炎，口臭。一般情况下，牙结石需要去专业的口腔医院或者诊所才能够有效去除。

正确的洗牙对牙齿是没有损害的。正常的牙齿表面是一层牙釉质，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影响。还有些人担心洗牙会使牙缝变大而拒绝洗牙。实际上，牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀填塞牙缝，而洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，所以牙缝就变得明显了，这是牙齿真实面目的还原，绝非洗牙所造成的。所以及时的控制菌斑的繁殖才是问题的关键。

就算你娶一个或嫁一个牙医，也不能天天洗牙，但口腔内的细菌确实分分钟在繁殖的。所以我们需要找到合适的方法每天在家彻底清洁自己的牙齿。除了每天早晚刷牙和使用牙线，选择可以抑制牙菌斑再生的牙膏也会有帮助。建议选择含亚锡—氟例如佳洁士“健康专家”口腔护理系列牙膏。

对于去除牙垢来说，一方面养成良好的口腔卫生习惯，同时在牙膏的选用上也要有所注意，不要只看牙膏的牌子，更重要的要看牙膏的成分，因为牙膏成分不同，所具有的功效也是不同的，这一点是非常重要的。

牙垢祛除方法

一、减少牙结石

如果只是减少牙结石的形成，就是认认真真的刷牙并用牙线清洁，这是从根源减少牙菌斑的形成。

二、牙结石已形成

如果牙结石已经形成，就要通过专业器械清除了，就是洗牙。建议去正规医院口腔科洗牙去，一般花费在100左右，不到一个小时就能洗完了。洗的时候，还能获得自己牙齿的一些健康信息，比如是否有智齿啊、蛀牙啊之类的。

去除牙垢

1.红糖刷牙法：先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。

2.白矾刷牙法：将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。

3.乌贼骨刷牙法：取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。

上述都是清除牙垢的简便方法，只要能保证牙齿不沾牙垢，也就不可能形成牙石。而一旦牙石形成，上述方法的作用就微乎其微了，只有请口腔科大夫用器械来刮除，近年来用超声洁牙机来清除牙石，效果比较好。