教你如何从月经颜色看健康

教你如何从月经颜色看健康

1、深咖啡色

月经深咖啡色，说明你的身体很久没来月经了，身体需要调养，建议可以找中医看一下，调养一下身体。

2、澄红色

澄红色的时候要特别引起重视，它可能是阴道感染的早期迹象，可能有伴随着浓厚的异味，出现这样子的情况，就要早点去医院进行检查了。

3、暗红色

月经出现暗红色如果在3天时间以下，一般是没什么问题的，但是如果出现在3天时间以上那就有可

正常的月经多为暗红色，只有快干净的1天才有可能是褐色。假如月经为咖啡色，质清淡而色黄，或像屋漏状发黑者。

从中医角度看是气虚、有寒或有热之故。它常可以通过注意经期卫生而缓解或经中医中药治疗而愈。

月经色黑是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长导致，有难闻的味道一般提示有阴道炎症。服用避孕药也可能会引起经血颜色改变。

能跟子宫肌瘤有关系，如果出现，建议提早检查治疗。

有贫血的女性经血的颜色是粉红色或是浅红色的，经血稀薄如水，经期一般比较短，大概3~4天就结束了。这类女性通常也会感到头晕，皮肤比较干燥粗糙，经期的时候虽然不会有严重的痛经，但也会有下腹不适、腰背酸痛的症状。

中医教你从嘴唇颜色看健康

一、嘴唇为淡白色

提示：你的身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态，因为它们都没有充盈到足够让你的唇显示出那种本来该具有的淡红色来。

常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。

防治方法：

1、加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。

建议食品：鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。

2、带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。干枣，至少一天十五枚以上。

3、不要过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。

二、嘴唇为红色或是深红色或是紫红色

提示：你的身体状态还是火比较大，舌头就像是体内能量的指示灯，当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生“火”。而且颜色越向着深红发展，代表着体内的火就越大。

常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等

防治方法：

1、立即减少以下物质的摄入，辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会产生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红。

2、尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情。

3、产生了这么多不适时，需要要药物来帮个忙了。玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g，水煎服。这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用，可以在清理人体“火”的情况下，同时补足阴液，让我们不再是干柴，不再见火就着。

三、嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色

提示：你的身体里还是有比较明显的湿气存在，同时多少也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现了。

常见不适：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。

防治方法：

1、尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。

2、饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。

3、你肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器的。

女性如何从月经颜色看健康状况

1. 暗红色

这边的暗红色若是因为带有血块的话便不用紧张，只是你的子宫正在清除脏污!不过若暗红色的情况一直持续有超过3天以上有可能与子宫肌瘤脱离不了关系，一般来说从月经就能看出子宫肌瘤的症状，如果发现有暗红色血又持续很多天，建议提早治疗!

2. 粉红色

如果你的出血是呈现粉红色，并且血量感觉起来有被稀释过，有可能就是早期怀孕的现象，另外也可能是激素波动引起的点滴出血，表示你有一些隐患需要去注意了! 可以检查一下自己最近是否有晚睡的现象，在中医方面会认为粉红色血是血虚的状况。

3. 大红色

大红色的血代表你的子宫内膜正以一个相当快速的速度脱落，在周期结束后子宫是相当干净的状态，一般来说这枚什么不好! 不过你仅需要注意，这次来月经的日子是否比过去还长，若超过正常的天数(请以自身比较)，到医院看看会比较安心。

4. 澄红色

如果你的月经颜色是橙红色则要特别注意! 它可能阴道感染的早期迹象，更可能有伴随着浓厚的异味，如果是澄红色的女孩子建议立刻去看医生!如果你月经颜色是橙红色的话那么你就要特别的注意了。这种颜色可能是你阴道感染的早期迹象哦，这时候也会伴随着浓厚的异味，如果你的月经颜色是澄红色的话，请看医生吧。

5. 深咖啡色

深咖啡色的月经代表你的血已经很久没有好好流出来了，代表在体内积过久，这是月经不顺的现象! 可以找妇产科或是中医好好调理身体。

教你从尿液颜色看健康

怎么从第一泡尿看健康

1.绿色尿

大量服用消炎药或尿内有绿脓杆菌滋生时，会排出绿色尿液。

2.黄褐色尿

可能是胆红素尿或是尿胆元尿作怪。胆红素尿常因肝内或肝外的胆道炎症、肿瘤或结石堵塞，引起胆红素钠进入血液，当血液内胆红素钠超过一定量时，则发生胆红素尿。尿胆元尿常因肝脏损伤，引起肠内吸收尿胆元增加，进入小便，则发生尿胆元尿。有时是溶血性贫血病人，因大量红细胞被破坏后，使大量尿胆元经肠壁吸收进入门静脉循环，由于肝脏不能把过多的尿胆元变成胆红素，而发生尿胆元尿。

3.棕褐色尿

严重烧伤、溶血性贫血、输错血型或急性肾炎、急性黄疸型肝炎、肾脏受挤伤等患者，可能排出如同酱油颜色的尿液。有些人在食用蚕豆后，排出棕褐色尿液，并伴有头晕、恶心或眼睛发黄等现象，医学上称之为蚕豆症患者。

4.乳白色尿

最多见的是丝虫病所引起的乳糜尿，特别是在喝牛奶或高脂肪饮食后明显加重。但是乳白色尿若同时伴有排尿异常、发热、腰痛时，应怀疑是严重泌尿道感染，如肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎或肾结核，使尿液呈现乳白色。

5.白色黏液状尿

由于男性尿道是精液排出与尿液流过的共同出口通道，所以成年男性偶尔会从尿道中排出白色黏液状的尿液是正常的现象，不需多虑。但是经常排出白色黏液状尿液时，则可能是罹患前列腺炎、非淋菌性尿道炎或淋病等疾病的症状，应及早就诊治疗，否则将传染给配偶，引起生殖器官炎症。

6.黑色尿

见于误服来苏儿发生酚中毒的人。因酚在人体内部分氧化为对苯二酚和儿茶素，从小便排出，尿静置片刻则成为黑色尿。还有如患黑色素瘤的病人，因体内黑色素产量增高，使血中黑色素被肝脏还原为黑色素元，从尿中排出的黑色素元经氧化后成为黑色素，静置片刻，尿变成黑色。

7.红色尿液

可能为血尿，它可以分为肉眼血尿和镜下血尿。每1升尿中混有1毫升以上血液，即可呈肉眼血尿;镜下血尿，指离心尿液在显微镜下每高倍视野中红细胞计数在3个以上。

血尿是泌尿系重要症状，是泌尿外科异常的表现，一旦发现应及时就诊，彻底检查。医学统计约50%感染、67%结石、40%结核、20%肿瘤表现为镜下血尿。有些血尿一时可能找不到原因，但是可以通过检查排除一些常见病如结石、肿瘤等。

什么颜色的尿液最健康?

健康的尿液，应该是浅黄透亮的，不会有沉淀、混浊的现象，就像你沏的第一遍茶水。当然，喝水多的时候，尿液也可能像白开水一样，是无色的。喝水少、出汗多的时候，则像一种啤酒的黄色。这几种情况都是正常的。

人一天排尿多少次才算正常?

由于每个人饮水量不同，所以排尿次数也有所差别。但总体而言，人一天排尿量1000~2000毫升才算正常，以1500ml为宜。排尿超过2500ml算多尿，你要适度减少饮水量。而排尿少于400ml就算少尿，这时候就要多喝水，尿液颜色才不会黄黄的。

在正常排尿范围内，正常人每天排尿4到6次，一般一次尿量200毫升到500毫升左右。但如果你白天或晚上没喝多少水，却老是尿急，频繁如厕，就要留意是否患有疾病了。

女性如何从月经颜色看健康状况

暗红色：这边的暗红色若是因为带有血块的话便不用紧张，只是你的子宫正在清除脏污!不过若暗红色的情况一直持续有超过3天以上有可能与子宫肌瘤脱离不了关系，一般来说从月经就能看出子宫肌瘤的症状，如果发现有暗红色血又持续很多天，建议提早治疗!

粉红色：如果你的出血是呈现粉红色，并且血量感觉起来有被稀释过，有可能就是早期怀孕的现象，另外也可能是激素波动引起的点滴出血，表示你有一些隐患需要去注意了! 可以检查一下自己最近是否有晚睡的现象，在中医方面会认为粉红色血是血虚的状况。

大红色：大红色的血代表你的子宫内膜正以一个相当快速的速度脱落，在周期结束后子宫是相当干净的状态，一般来说这枚什么不好! 不过你仅需要注意，这次来月经的日子是否比过去还长，若超过正常的天数(请以自身比较)，到医院看看会比较安心。

澄红色：如果你的月经颜色是橙红色则要特别注意! 它可能阴道感染的早期迹象，更可能有伴随着浓厚的异味，如果是澄红色的女孩子建议立刻去看医生!如果你月经颜色是橙红色的话那么你就要特别的注意了。这种颜色可能是你阴道感染的早期迹象哦，这时候也会伴随着浓厚的异味，如果你的月经颜色是澄红色的话，请看医生吧。

深咖啡色：深咖啡色的月经代表你的血已经很久没有好好流出来了，代表在体内积过久，这是月经不顺的现象! 可以找妇产科或是中医好好调理身体。

教你从病态颜色痰看健康

痰其实就是肺里的脓液，细菌就包藏在脓液中。当人们呼吸到不干净的东西时，这些东西在人体的呼吸道中经过特殊“处理”，最后会通过咳嗽被排出体外。所以即便是身体健康的人，他们吐出的痰也是不干净的。而大量咳嗽吐痰的人往往是身体患有各种疾病的人，他们的痰液里存在着更多的致病物。

痰是人体呼吸道的分泌物，它是通过支气管纤毛运动上皮纤毛的运动，从肺部向上呼吸道推动，最后，通过人的正常咳嗽反射从气管内咳出排出体外，正常人痰很少，只是保持呼吸道湿润而分泌的少量粘液。但当人吸入刺激性气体、尘埃、致病细菌、病毒等有害微生物时，上呼吸道就可能发生炎症，或者肺部发生疾病，呼吸道就会分泌增加，痰量就会增加，而痰的性质也会发生变化，可以由粘痰变成黄脓痰。

嘴唇颜色看健康

1、嘴唇发青

在日常生活中，人的嘴唇变青，需要警惕血液缺氧，或是食物中毒。

2、嘴唇泛黑

如果你的嘴唇上出现了一块或几块黑斑，应该去医院口腔科或皮肤科就诊，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等，必要时应做相关的检查。如果整体色泽暗淡且发黑，还要注意消化系统是否存在问题。如果唇周有一圈黑色的话，可能与体内有湿邪或脾肾亏虚有关。

3、嘴唇红赤

正常唇色多为粉红色，如果红的颜色过于艳丽或者是深紫红色，可能是俗称的体内“火大”引起的。如伴口臭、呃逆，说明脾胃湿热;伴两胁胀痛、厌食，说明肝火太旺。

4、嘴唇发黄

嘴唇发黄不多见，如果口唇发黄同时伴有面部及全身皮肤发黄，就要小心你的肝脏是否出了问题，应当及时去医院检查一下是否患有肝炎。

5、嘴唇发紫

警惕心脏疾病冬天寒冷的时候，人会被冻得嘴唇发紫。但除此以外，有些人的嘴唇会变紫，就是疾病的征兆了。一般嘴唇变紫，需警惕心脏疾病。

教你如何从嘴唇颜色看健康

唇色发白

常见于贫血和失血症;上唇苍白泛青：会有大肠虚寒、泄泻、胀气、腹绞痛、畏寒、冷热交加等症状出现;

下唇苍白

为胃虚寒，会出现上吐下泻、胃部发冷、胃阵痛等现象。

唇色淡红

多属血虚或气血两虚，要补充营养了。

唇色深红

常见于发热。

唇色泛青

血液不流畅，易患急性病，特别是血管性病变，如血管栓塞、中风等急暴之症。

经血颜色鲜红的原因

月经是每个女性都会发生的正常生理现象。月经的颜色一般是深红色的。而有些女性朋友会发现自己的月经颜色和平常有所不同，明显是鲜红的颜色。那么女性朋友出现这样的状况是正常的吗？又是什么原因造成这样的症状呢？今天小编就来给大家介绍一下如何从女性朋友的经血颜色看健康。

观察月经的颜色和质地。凡是月经颜色淡、质地稀薄的多跟“虚”有关，比如气虚、血虚、脾虚、肾虚、或有痰湿。凡是月经颜色深的多跟实、热、瘀、堵有关，比如深红、黯红、紫红、紫黑、墨红，质地粘稠、或有血块。

当然，其中也有例外，比如寒、热两种状态，都分虚、实两个类型。例如：血热就还分实热、虚热，同是月经颜色鲜红，但实热伴月经量多，虚热伴月经量少。血寒也分实寒，虚寒。实寒的经色暗淡或夹有小血块，虚寒的色淡或如黑豆汁。

更年期女性，怎样才能留住美丽?如果想为了漂亮吃雌激素，还不如喝豆浆，吃些天然新鲜的水果蔬菜。即使是更年期女性真正需要补充，也应严格遵医嘱。

女性朋友的经血其实在一定程度的反应了女性朋友的健康状况。所以大家平时不妨多留意一下自己的经血颜色。如果发现异常，建议可以参照上述的介绍，来判断自己的健康是否出现了问题。如果自己不了解，最好还是及时的前往医院就医。

教你如何从嘴唇颜色看健康

唇色发白

常见于贫血和失血症;上唇苍白泛青：会有大肠虚寒、泄泻、胀气、腹绞痛、畏寒、冷热交加等症状出现;

下唇苍白

为胃虚寒，会出现上吐下泻、胃部发冷、胃阵痛等现象。

唇色淡红

多属血虚或气血两虚，要补充营养了。

教你如何从嘴唇颜色看健康

唇色发白

常见于贫血和失血症;上唇苍白泛青：会有大肠虚寒、泄泻、胀气、腹绞痛、畏寒、冷热交加等症状出现;

下唇苍白

为胃虚寒，会出现上吐下泻、胃部发冷、胃阵痛等现象。

唇色淡红

多属血虚或气血两虚，要补充营养了。

唇色深红

常见于发热。

唇色泛青

血液不流畅，易患急性病，特别是血管性病变，如血管栓塞、中风等急暴之症。

唇色发黑

嘴唇出现暗黑色，一般的多为消化系统疾病，就会出现便秘或者是腹泻以及头痛失眠等等的一些症状;如果是嘴唇上面出现黑色的板块或者是嘴唇变出现有黑色素沉淀，一般的是慢性肾上腺皮质功能减退的原因。

中医教你从嘴唇颜色看健康

嘴唇也是身体健康晴雨表，健康的嘴唇红润有光泽、不干不燥，女人拥有一双健康的嘴唇可以让你看起来更加美丽、性感，但是，我们看到很多人的嘴唇都是不健康的，有些人嘴唇偏白、有些人嘴唇太红，这些都提示你身体除问题了，下面我们来看看如何通过嘴唇看身体健康

一、嘴唇为淡白色

提示：你的身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态，因为它们都没有充盈到足够让你的唇显示出那种本来该具有的淡红色来。

常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。

防治方法：

1、加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。

建议食品：鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。

2、带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。干枣，至少一天十五枚以上。

3、不要过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。

二、嘴唇为红色或是深红色或是紫红色

提示：你的身体状态还是火比较大，舌头就像是体内能量的指示灯，当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生“火”。而且颜色越向着深红发展，代表着体内的火就越大。

常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等

防治方法：

1、立即减少以下物质的摄入，辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会产生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红。

2、尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情。

3、产生了这么多不适时，需要要药物来帮个忙了。玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g，水煎服。这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用，可以在清理人体“火”的情况下，同时补足阴液，让我们不再是干柴，不再见火就着。

三、嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色

提示：你的身体里还是有比较明显的湿气存在，同时多少也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现了。

常见不适：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。

防治方法：

1、尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。

2、饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。

3、你肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器的。

四、嘴唇为青黑(紫)色

提示：你的身体里还是有比较明显的血瘀气滞的情况的存在，正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇的。

常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。

防治方法：

1、如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。

2、强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

3、如果有吸烟情况，最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。

五、双侧或单侧口角开裂

提示：不管是你说话还是吃东西，在口唇的上下运动过程中，口角的位置还是相对不动的，它们所起到的作用很类似于门轴，所以一旦身体内出现脾胃阴虚的状态，那么最容易“缺油”的部位还是在口角，所以这种情况下，它们往往容易开裂。

防治方法：

1、到街上买那种熟透的猕猴桃，每次吃三个，每天三次，三天之后，你就会相信为什么它有魔力了。

2、建议少看相声、小品、和搞笑类节目，以免伤口再度裂开。反复裂开伤口，不利于最终的恢复。

3、建议暂时性的多吃一些油脂比较大的食品。

上面为大家介绍了中医从嘴唇颜色看健康的方法，嘴唇颜色的健康与我们的身体健康息息相关，因此，当你的嘴唇颜色有变化时就要注意自己的身体了，看看身体出了什么问题，然后再进行调理。

从尿的颜色看健康

淡黄为尿液正常色

尿液源于肾脏的肾小球，经肾小管等集合系统的作用，再经肾盂、输尿管进入膀胱。尿液流出膀胱还需要经过一个闸门，这就是尿道括约肌，男性尿液还要经过前列腺段尿道才能排出体外。尿液所经的任何一个器官部位只要出现疾病，都会影响尿液的颜色。正常人的尿液颜色呈淡黄色，其色素主要来自尿黄素及少量的尿胆素和尿红质，这些物质都是机体新陈代谢的产物。饮水少或出汗多时，尿量减少尿液浓缩，尿色变为深黄。大量饮水时尿量增加，尿液稀释，尿色变浅甚至透明。

尿色深黄肝脏或出问题

正常人的尿液都是淡黄色的，如果尿液颜色为深黄色，如茶叶水色，黄油色，要当心胆红素尿，尿中出现胆红素，可能是肝损害的征兆，如甲肝、乙肝等各型肝炎，此外胆管结石、寄生虫性胆管阻塞等患者也可能有此情况。另外，正常人的尿液应该是清亮透明，不含杂质的。如果发现自己的尿液混浊，里面还有白色絮状物，则可能是尿路感染等疾病。一旦发现自己的尿液颜色有异，一定要及时到医院做检查，以免耽误疾病的最佳治疗期。

五种颜色应该警觉

正常情况下，尿液颜色的变化无外乎由深黄色到淡黄色或尿色变浅甚至透明，反之变化也有。这一切，都应该是一种正常变化，可能与每天的饮水多少或一般的伤风感冒有关。除此，若尿液出现红色、黄褐色等情况时，那就应该值得加以警觉了。

A、红色尿液：医师说，一旦人的尿液出现红色，就有可能为血尿。血尿又可以分为肉眼血尿和镜下血尿。若每1升尿中，混有1毫升以上血液，即可呈肉眼血尿;镜下血尿，指离心尿液在显微镜下，每高倍视野中红细胞计数在3个以上。

那么，一旦出现红色尿液，将可能会有什么情况发生呢?

一旦出现红色尿液，它可能直接会与直肠癌、女性生殖系统疾患、急性阑尾炎等疾病有关。这些疾病如果影响到输尿管，即可表现为血尿。同时，还应特别注意的是，血尿有间歇性，绝不可以把血尿的间歇期误认为是“自愈”而延误治疗。还不能把血尿“常理化”，比如有人做了前列腺手术，此后长时间有血尿，不能简单地认为手术创面没有愈合，要想到是否有其他部位肿瘤存在的可能，以免误诊。还有一个现象是值得一提，那就是运动性血尿现象，即剧烈活动后出现的血尿，这种现象多见于运动员、学生，表现为运动后突然出现，程度与运动量一致，不伴其他症状或体征，一切生化功能检查正常，24-72小时消失，良性过程、预后良好。

血尿是泌尿系重要症状，是泌尿外科异常的表现，医学统计约50%感染、67%结石、40%结核、20%肿瘤表现为镜下血尿。有些血尿一时可能找不到原因，但是可以通过检查排除一些常见病如结石、肿瘤等。所以，一旦发现应及时就诊，彻底检查。

B、黄褐色尿液：“一旦出现黄褐色尿液，可能是胆红素尿或是尿胆元尿作怪。”胆红素尿的出现，常因肝内或肝外的胆道炎症、肿瘤或结石堵塞，而引起胆红素钠进入血液。当血液内胆红素钠超过一定量时，则会发生胆红素尿。结果，在胆红素尿的作用下，人的尿液就会出现黄褐色。那么，人们就得注意排查胆道炎症、肿瘤或结石堵塞等病症。

同样，尿胆元尿也是常因肝脏损伤，引起肠内吸收尿胆元增加，进入小便，则会发生尿胆元尿。有时也会因溶血性贫血病人，因大量红细胞被破坏后，使大量尿胆元经肠壁吸收进入门静脉循环，由于肝脏不能把过多的尿胆元变成胆红素，而发生尿胆元尿。由此，除了提防胆道炎症、肿瘤或结石堵塞外，还得提防肝脏损伤和溶血性贫血。

C、棕褐色尿：出现这种现象，既有外伤也有内病。尿液就出现了棕褐色尿，外伤还有严重烧伤者也会出现棕褐色尿;内在疾病有溶血性贫血或急性肾炎、急性黄疸型肝炎的患者都有可能出现棕褐色尿。另外，在治疗上输错血型也会出棕褐色尿。

D、乳白色尿：这种现象的发生，最多见的是丝虫病所引起的乳糜尿，特别是在喝牛奶或高脂肪饮食后明显加重，一般注意检查一下体内的丝虫病就可了。但是在出现乳白色尿的同时，若还伴有排尿异常、发热、腰痛时，就应怀疑是严重泌尿道感染，如肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎或肾结核。这些症状的出现，都有可能使尿液呈现乳白色。

E、白色黏液状尿：由于男性尿道是精液排出与尿液流过的共同出口通道，所以成年男性偶尔会从尿道中排出白色黏液状的尿液，那是正常的现象，不需多虑。但是经常排出白色黏液状尿液时，则有可能是罹患上了前列腺炎、非淋菌性尿道炎或淋病等疾病的症状，应及早就诊治疗，否则将传染给配偶，引起生殖器官炎症。

“当然，在一些疾病的影响下，除了上面所说的五种情况外，尿液可能还会因不同疾病影响而出现其它的颜色，或吃下某些食物或药物导致尿液发生变化。如进食大量胡萝卜、服用维生素B时尿呈亮黄色;服用呋喃唑酮(痢特灵)、大黄时，尿呈深黄或棕褐色;氨苯蝶啶可使尿出现淡蓝色;亚甲蓝(美蓝)可使尿呈蓝绿色;注射酚红后可使碱性尿呈粉红色。因此，如果发现尿液出现异常颜色，首先不要紧张，静心想一下最近是否服用特殊药品或食品，停用上述物品后，再观察尿色是否恢复正常。”以上列出的五种情况一旦发生，将预示着人的体内会有影响健康的较大疾病发生，故提醒大家加以提防。

从便便颜色看健康

1、中等深度的棕色大便

表示身体健康。保持胃肠道的顺畅运作，定期检查这些建议的颜色规则，并且定期排便(每天两次为最佳)。

整体上呈较浅的棕褐色到中等深度的棕色(消化过程中胆汁导致的颜色)，以及甚至绿色(绿色蔬菜导致的颜色)都可以认为是正常颜色。非常暗的棕色大便则暗示着由于出血导致的潜在的严重肠胃状况。

2、暗红色或者暗黑色

有点可怕但是并不是一定是坏的征兆!查看一下：暗色或者泛红的大便通常是跟食物或者药物相关。红色色调，有可能是由于红色食物：甜菜，番茄酱类食品(摄入大量的红色酱料)，烧烤，小红莓，番茄汁(汤)，BBQ， 红凝胶或者饮料，辣椒或者大量的西班牙甘椒。

暗黑色的色调有可能是由于吃了黑色吉利豆，黑色欧亚甘草，蓝莓，铁元素药片，或者服用抗痢疾药物。

3、绿色

绿色色调属于不常见但正常的颜色(包括痢疾的绿色。在消化的最后阶段，当食物过快地通过结肠时，会导致绿色色调)。绿色大便也有可能是绿色啤酒(食物中含有绿色颜料)造成的。此外，还有：绿色蔬菜，包括菠菜， 青菜等;铁元素补品(见黑色);或者某些药物

4、黄色，油腻，难闻的大便

大便中脂肪过多可能是由于吸收不良造成的，比如腹腔疾病，跟面包和燕麦片中的蛋白麸质有关。去看医生做出专业诊断：黄色大便是不正常的，有可能是非常严重的疾病的症状。黄色大便有可能是由于胰脂肪酶的分泌减少或者往肠道输送胰脂肪酶的通道受到阻塞造成的。

5、焦黑，像焦油一样黑

这是危险的致命的出血的征兆(大量的 消化血)。立即就医治疗!检查肠胃道上部出血：肠道，胃部或者食道。另外，黑色大便有时候只是由于铁元素补品，或者一包 黑色欧亚甘草，一包黑色吉利豆造成的，并无危险性。

6、红色

如果大便中有大量的血迹，血丝，那么有可能是内部出血或者外部痔疮造成的，这意味着未被消化的血：包括肠胃道下部出血，比如大肠和直肠。这种情况下，请立即就医治疗。

红色大便也有可能是下列因素造成的：肠道出血，包括：憩室炎，肠道壁破裂。

7、 浅灰色

这可以暗示肝脏或者胰腺问题，请及时就医治疗! 如果你看到灰色，类似土壤的大便，这不仅暗示着肝脏问题，而且还可能意味着胰腺发炎或者感染。肝脏分泌的胆汁是凹槽大便变棕色的原因;如果胆汁分泌不充分的话，大便会呈灰色，那么这就暗示着：胆汁分泌受阻(有可能是胆结石)或者胆汁输送管受阻，比如发炎，结痂，有可能是由于肝脏部位，胰腺部位或者胆囊部位的肿瘤或者癌症;胰脏炎;肝硬化，或者肝炎 ;

8、浅色，白色或者土色的大便

则暗示着大便中缺乏胆汁。这可能但是胆汁输送管阻塞。有些药物的副作用，比如大剂量的碱式水杨酸铋以及其他抗痢疾药物。

嘴唇颜色看健康

正常的嘴唇颜色是什么样的?

嘴唇是一个人面部最重要的部分之一，我们每天吃饭、喝水、说话都需要用到嘴唇。但是你知道吗，通过嘴唇还能检测一个人是不是健康。正常人的嘴唇红润，干湿适度，润滑有光，如果身体有问题，嘴唇会及时给你信号。

一、上唇颜色黯红、苍白预示大肠健康问题

上唇颜色焦枯发焦或黯红：

为大肠病变，并伴有肩膀不松爽，口臭口疹、喉咙不畅、耳鼻不通等症状。

上唇苍白泛青：

为大肠虚寒，泄泻、胀气、腹绞痛、不寒而栗、冷热交加等症状间或出现。

对策：大肠出现问题，应该要适当调节肠胃，多吃对肠胃有利的食物。例如大肠虚寒，应该温补。药可以选择木香、莲子、肉豆蔻、诃子、人参、干姜、肉桂、吴茱萸等等。

二、嘴唇为青黑(紫)色

如果嘴唇长期出现青紫，现代医学将其称之为“紫绀”，预示着你的心脏可能存在问题，长期如此应当及时去医院检查。某些呼吸系统的疾病也可出现口唇缺少光泽、不够红润的变化。

常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。

防治方法

1、如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色

2、强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

3、如果有吸烟情况，最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。