养生健康

蒸排骨大火还是小火

蒸排骨大火还是小火

先开大火后转中火、小火即可。

蒸排骨要是不加其他配料,那么蒸的时候一般是冷水下锅,下锅后需要开大火将水煮开,煮开之后转中火,待其慢慢蒸排骨,大约15-20分钟转小火进行慢蒸,记住期间要保持好水的沸腾和温度,一直蒸到排骨软烂的时候既可以了。

粉蒸排骨大火还是小火 粉蒸排骨吃了会胖吗

视情况而定。

虽然粉蒸排骨的热量和脂肪含量都比较高,但是会不会长胖主要是跟人体长期热量的摄入与消耗有关,所以对于任何食物来说,只要不吃过量的话,那么就都是不会容易长胖的。

建议在吃完粉蒸排骨之后,可以适当地减少一些其它食物的摄入量,并且也要多喝水、多运动来促进食物残渣的排出,这样可以避免多余的热量在体内堆积,增加人体发胖的可能性。

木瓜怎么吃丰胸最快 木瓜排骨汤

材料:青木瓜600克,排骨600克,大枣10枚。

调料:食盐1小匙。

做法:

1.排骨放入滚水中汆烫,捞出洗净沥干。

2.青木瓜削皮去籽,洗净切块。

3.排骨,大枣加1500毫升水,以大火煮沸,转小火继续炖20分钟。

4.加入木瓜继续炖10分钟,加食盐调味即成。

炖排骨大火炖还是小火炖好

炖小排的时候,用大火烧开以后,再用小火慢慢炖煮,只有小火慢慢的炖,它里面的营养物质才能被更好的炖出来,身体所需要的营养物质也没有那么容易流失,加入适量的调味料,让它的味道变得更好。

怎样防止粉蒸排骨太干 粉蒸排骨大火还是小火

先大火烧开水,然后保持中小火蒸即可。

粉蒸排骨分为两大操作步骤,一是炒粉,二是蒸排骨,其中炒粉整个过程大概需要五分钟左右,前期可以用中火,让锅子的温度快点上来,一旦有大米开始变色之后,就一定要转小火并且勤翻动,不然容易糊,一糊就苦了。另外注意,在普通炒锅里做就可以了,不需要放水也不需要放油,别用不粘锅来炒,伤锅。

而蒸排骨则只需冷水下锅,开大火,等水烧开后,然后转成中小火,保持水的沸腾和温度,蒸到排骨软烂即可。

粉蒸排骨蒸多久才会熟

水开之后再40分钟以上。

粉蒸排骨主要特点是排骨肥而不腻、软烂入味,米粉软糯、不干、不粘牙,因此一定要选用有肥又瘦的排骨,大火蒸40分钟以上,这样才能够将排骨蒸烂,将里面的油脂蒸出来,让表面的米粉也充分吸收排骨肉里的油脂,蒸出来非常的鲜香。

排骨汤可以放菠菜吗 排骨炖什么青菜好吃

冬瓜、海带、排骨、盐、葱、姜。

做法

1、将冬瓜去皮,洗净切块,海带洗净用水浸泡,切成片状;

2、排骨洗净,切成块状,放入锅中煮沸,捞出浮沫;

3、锅中加适量油,油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟;

4、炖锅中倒适量水,放入排骨、冬瓜、海带,大火煮开,转小火炖即可。

原料

干木耳,土豆,排骨,大葱,黑胡椒粉,料酒,姜。

做法

1、土豆洗净,削去外皮,切成小块状,木耳浸泡备用;

2、排骨洗净,用水浸泡后,下锅焯水,捞出浮沫;

3、将排骨、土豆、木耳放入锅中,加适量清水,放生姜、葱段;

4、大火煮开,转小火继续炖煮,出锅调味即可。

蒸排骨大火还是小火 蒸排骨怎样腌制入味

方法如下:

1、先将买好的小排斩成约3-4厘米长短。

2、将排骨件用清水冲净,控干水分后,加入2两小苏打,用手揉搓,使小苏打充分与排骨接触,然后加入适量的水,水量以刚好能没过排骨为宜,浸泡30分钟。

3、30分钟后,将浸泡过小苏打的排骨放在水龙头下开最大水冲,大约冲20分钟。目的是将小苏打的涩味冲掉。

4、冲完水后,将排骨控干水,再用干净毛巾轻轻将水分沾干,再置于一个大一点的盆中。

5、将盐、味精、生粉、吉士粉、小苏打用一点水调合、溶解,倒在排骨上,然后用手搅拌、揉搓排骨,使调料充分附着于排骨,直至吸收。

6、将鸡蛋黄打散后,倒在排骨上,继续搅拌。

7、最后,将面粉放入,搅拌均匀后就腌制好了。

注小贴士:排骨腌制完成后放冰箱冷藏2-3小时再制作,这样排骨肉质会更嫩。

排骨蒸多久

一般300-500克的切段肋排,在蒸锅内水上汽之后再蒸10-15分钟即可,但如果是其他部位的大排骨,相比肋排的肉多,排骨也比较大块,可以酌情蒸久一些,但是最好不要超过30分钟,这样才能够避免排骨上的肉蒸老了。

上述蒸排骨的时长适用于清蒸排骨、豆豉蒸排骨、大蒜蒸排骨等以排骨为主要食材的时候,如果是芋头蒸排骨、粉蒸排骨等,时间则要更久一些。

高压锅炖猪蹄大火小火好

上汽之前用大火,上汽之后用小火。

高压锅开锅后不宜大火炖煮太长时间,否则容易堵塞,减压孔引发危险,最好用小火慢慢的炖,这样比较入味,会很好吃,也更加安全。

粉蒸排骨大火还是小火

大火烧开之后转中小火蒸。

在制作粉蒸排骨的时候,一般需要冷水上锅,先开大火将水迅速烧开,然后转中小火慢慢蒸至排骨软烂就可以了,最后在粉蒸排骨的表面根据个人的口味撒上葱花或香菜就可以了。

这样蒸出来的粉蒸排骨吃起来口感才能又嫩又软,而如果全程都用大火的话,那么就会使排骨的肉质过老,吃起来有较多的肉渣。

糖醋排骨陈醋还是白醋 糖醋排骨放多少糖和醋

糖和醋的比例为1:1比较合适,下面推荐一种糖醋排骨的做法。

食材:小排,老抽:生抽:料酒:香醋:冰糖=0.5:1:2:3:3。

做法:

1.小排焯水后,捞出洗净。锅内加入料酒,葱,姜,和大料,再煮15分钟。

2.捞出排骨,用生抽,老抽,香醋腌20分钟。

3.锅内放入适量油,开小火,倒入冰糖炒至金黄融化为止。

4.放入排骨,翻炒上糖色。

5.倒入剩余的生抽与香醋。加水至刚刚没过排骨,大火烧开。

6.转小火焖十分钟后大火收汁。收汁的时候最后再加一汤匙香醋提味。

7.临出锅时撒上一把小葱花和白芝麻即可。

红烧排骨选什么排骨 红烧排骨的做法步骤

1.锅里放水和花椒煮开。

2.放入排骨大火煮开。

3.排骨捞出洗净沥干水备用。

4.锅里放油,小火炒葱姜八角。

5.倒入排骨炒到微黄。放入干辣椒,继续煸炒排骨边缘焦黄。

6.沿着锅边倒入料酒。煸炒几下沿着锅边倒入生抽老抽,放入五香粉。

7.兑水淹没排骨,大火烧开。

8.转小火炖30-50分钟。调入盐。

9.大火收汁到粘稠,出锅调入鸡精即可。

饺子煮皮大火小火

小火。

一般煮饺子先要用大火把锅内水烧开,这样节省时间,而饺子煮皮时水已经处于沸腾状态,这时候只需要开小火,就能够持续保持沸腾状态直到将饺子皮煮熟了。

如果用大火煮皮,水会沸腾得非常厉害,导致饺子上下翻滚,容易导致饺子皮在还没有糊化煮熟之前就煮破皮了。

黑豆和什么吃黑发 黑豆煲排骨汤

材料:黑豆50克,排骨200克,生姜3片,料酒,食盐适量。

做法:

1.黑豆浸泡3-5小时,最好提前用清水浸泡一夜。

2.排骨洗净切块,汆水,撇净浮沫。

3.砂锅中放入排骨,大火煮滚,倒进料酒,放入生姜片,转小火煲汤1小时。

4.加入黑豆,继续用小火煲汤1小时,煲至排骨烂熟后加食盐调味即可。

好处:活血清热,补虚乌发,适宜各种白发,脱发的调理,对一般人的头发也有一定的滋养效果。

相关推荐

排骨炖海带的做法解析

营养学家们分析,海带和排骨中蛋白质、氨基酸含量非常丰富,可以迅速地补充体力。 更重要的是,海带是典型的“碱性食品”,排骨是“酸性食品”,两者组合起来,能使人体达到“酸碱平衡”。据说,以“长寿之县”著称的日本冲绳,当地人都喜欢海带炖排骨,认为排骨和海带吃下去会让“身体从里到外都暖了,有劲了”。 排骨炖海带的做法如下: 1、将700-800克排骨用热水洗一遍,然后放进锅里,加水到差不多盖住排骨,点火烧开,将水倒掉或将浮沫去掉。海带20根左右,洗后放到水里浸泡至柔软,剪成6-8厘米宽、10厘米长的小段,打“海带

海带和鸡蛋能一起吃吗 海带煮汤可以下什么

可以放排骨、瘦肉片、薏米、玉米等食物。 海带的味道比较鲜,又富含丰富的营养成分,海带可以和生活中常见的煲汤材料一起煮汤食用,生活中最常见的就是海带排骨汤了。 具体步骤: 1.将排骨洗干净,放入锅中,加入的水要没过排骨,大火煮开水,焯水去除污物杂质。 2.海带切成丝备用。 3.将焯水过的排骨切成比较小的一块一块,加入生姜、大蒜、糖、盐、料酒、加入适量的醋。 4.继续炒制,超出香味之后放入海带汤和海带,大火烧开水之后,捞走表面的浮沫。 5.加入适量的汤的底料,搅拌均匀。 6.盖上盖子,转小火基础炖上40分钟-

做河豚鱼干吃需要注意什么 河豚鱼干红烧排骨

1.锅中加入适量的水,放入姜片以及排骨,大火烧开后焯水2分钟后捞出排骨沥干水分。 2.河豚鱼干放入温水中泡发至软(大概半小时左右)。 3.泡软过后的河豚鱼干剪成菱形的小块备用。 4.锅中加入适量的橄榄油,爆香姜片,丁香,八角,干红辣椒。 5.之后加入焯水沥干水分的排骨煸炒。 6.之后加入300ml的料酒,差不多淹没排骨的量,大火烧开。 7.将排骨连同汤汁一起转入到砂锅中,加入冰糖。 8.加入适量的老抽,盖上盖子,烧开后转小火焖煮20分钟。 9.之后加入剪断的河豚鱼干,继续小火慢煲1小时左右。 10.待汤汁

香芋蒸排骨的做法

香芋蒸排骨是一道美味的家常菜,香芋蒸排骨的味道咸鲜,滑软可口,芋香味浓,色泽鲜艳,是一道色香味俱全的美味佳肴,香芋蒸排骨不仅色香味俱全,而且含有很高的营养价值,对我们的就有很好的保健作用,那么香芋蒸排骨的做法有哪些呢?香芋蒸排骨的家常做法又有哪些呢?下面就和小编一起去看看香芋蒸排骨怎么做吧。 做法一 食材 排骨300g、香芋200g、盐1大勺、砂糖1大勺、生抽1大勺、鸡粉适量、淀粉1大勺、植物油1大勺。 步骤 1.准备一个大芋头; 2.把香芋削去皮,洗净; 3.香芋切四方小丁; 4.排骨切块,加入盐、糖、

桑葚和什么一起吃补血

材料:玉竹6克、桑葚6克、红枣3枚 泡法: 1、将红枣泡发,去核,然后切成小块,用温水将玉竹、桑葚清洗干净。 2、将玉竹、桑葚和红枣一起放入杯中,倒入沸水,盖上杯盖,闷泡15分钟左右即可饮用。 材料:牛排骨350克、桑葚适量、枸杞适量、盐少许。 做法: 1、牛排骨斩块后汆去血水;桑葚、枸杞洗净泡软。 2、汤锅加适量清水,放入牛排骨大火烧沸后撇去浮沫。 3、然后再锅中加入桑葚枸杞子,用小火慢慢的炖两个小时,调味就可以了。

补气血的汤有哪些

四物汤 材料:熟地、当归、排骨、川穹、白芍、盐各适量。 做法:将排骨洗净后,切成块,用开水焯一下。再将白芍、川穹、熟地、当归洗净后,备用。在一个锅中,放入适量的清水,将所有食材放入,大火煮开后,用小火煮1个小时左右。然后放入适量的盐,就可以食用了。 当归红枣排骨汤 材料:排骨1条,当归50克,红枣1把,枸杞、黄芪、龙眼各适量。 做法:排骨用清水浸泡半小时,冲洗后用加了料酒、姜片的水飞过。姜切片,葱切段,其他料用清水清洗干净。汤煲一次性加足水,放入排骨大火烧开,打去浮末后加入当归、红枣、枸杞、黄芪、龙眼、黄

排骨怎么炖最好喝 木耳+土豆

木耳含有蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等营养物质,还含有烟酸、维生素B1、维生素B2等成分,木耳中含有大量的粗纤维,能推动肠胃蠕动,促进食物消化,而土豆含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素C、纤维素及钙、镁、钾等矿物质,有和中养胃、宽肠通便的功效。 木耳土豆排骨汤 原料 干木耳,土豆,排骨,大葱,黑胡椒粉,料酒,姜。 做法 1、土豆洗净,削去外皮,切成小块状,木耳浸泡备用; 2、排骨洗净,用水浸泡后,下锅焯水,捞出浮沫; 3、将排骨、土豆、木耳放入锅中,加适量清水,放生姜、葱段; 4、大火煮开

炖排骨放盐什么时候放

炖排骨出锅前10分钟左右放盐最好。 一、材料 猪小排500克、植物油10毫升、姜2克、大葱1节、白糖1勺、生抽10毫升、老抽6毫升、料酒10毫升、花椒6粒左右、八角3个、番茄酱1大勺醋、15毫升 二、做法 1、排骨清洗干净后放开水锅里煮5分钟,去除血沫;葱切段,姜切碎快。 2、煮好的排骨再用清水冲洗干净;炒锅放油,然后放入花椒、八角和糖。 3、糖炒至变焦黄色后放入排骨、葱姜;放入番茄酱、酱油、醋、料酒。 4、添水没过排骨,大火烧开小火慢炖直至排骨肉质酥烂入味,出锅前10分钟左右放盐。

青少年缺锌怎么办

概 述邻居家孩子今年11岁了,瘦瘦的,不爱吃饭,睡觉也不好,上学注意力也差,家长老师都挺发愁,实在没法,去医院检查后,说是缺锌,医生建议从饮食中补充,尝试后现在挺好的,分享下。 步骤/方法:1医生说其实排骨中有很好的锌,钙含量都挺多的,建议给孩子变着法做个排骨试试。可以试下糖醋小排,原料主要就是排骨了。 2首先要将肋排洗净后控干水分,大葱斜切成小段还有姜蒜分别切成小片备用,接下来锅中放入油,烧热后,肋排放入锅中炸2分钟,翻面再炸2分钟,至两面金黄后捞出来。 3然后锅中留少许的底油,爆炒葱段和姜蒜片,然后倒

排骨烧之前怎么处理 红烧排骨怎样做好吃

准备一些排骨,大料,料酒,盐,生姜,大葱,酱油。 1.把葱切成段状,生姜切片,排骨剁成块状,然后排骨放到水里面焯5分钟,一定要用开水,这样才会有效果。 2.然后把水分沥干,加入酱油,裹上一些淀粉,放到油锅里面炸到金黄捞出来,大概需要三分钟左右。 3.锅里面加入适量的油烧热,把生姜大葱放进去爆出香味,把炸好的排骨放到锅中再加入一些水,刚刚漫过排骨就可以了。 4.然后锅里面加入一些酱油,大料,料酒,盐,搅拌均匀以后用大火烧开,烧开以后转成小火慢慢炖煮,等到汤汁快要收干的时候就可以盛出来吃了,这样做出来的排骨就