引起咳嗽的原因有哪些 止咳润肺必做4件事
引起咳嗽的原因有哪些 止咳润肺必做4件事
冬季防住了感冒就挡住了咳嗽发生的第一道关。注意呼吸道保暖，尽量穿高领的衣服，或者是出门戴口罩围巾。
有利于提高呼吸道抵抗冷空气的免疫能力，但是冷水不宜过冷。
咳嗽大多是呼吸道受刺激后的生理反应，所以在饮食上最好清淡。
适当进食一些养阴生津之品，如百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄，及各种新鲜蔬菜等柔润食物。
尤其是喝温水，能把呼吸道里的过敏物质稀释、清除，减少呼吸道的过敏反应。
别因用药误区让儿童咳嗽成肺炎
立冬过后，小儿肺炎开始进入高发期，每天门诊都会接到不少肺炎病例。因为婴幼儿患上肺炎可发生抽搐、心衰、呼吸衰竭、脏器衰竭等重症,严重危及生命。所以，导致几乎每天都有妈妈在询问儿童咳嗽该怎么处理、如何用药的问题，更担心孩子总是咳嗽，会不会咳成肺炎?
其实，咳嗽很多都与肺炎无关，得了肺炎后会引起咳嗽，而并非咳嗽引起肺炎。咳嗽和发烧很类似，虽然会让人觉得不舒服，但这是人体抵御疾病的一种方法。咳嗽本身意味着孩子呼吸道里可能有痰，或者是有一些刺激引起咳嗽的东西。不过值得提醒家长的是：大多家长为了让孩子快速止咳，就会滥用止咳药，殊不知，止咳不当会适得其反。咳嗽可以把支气管产生的痰液排出，用止咳药强行止咳，痰液排不出，即便是一点点痰液黏附在气管里，也会成为肺炎病菌的温室，从而更容易引发肺部感染。
总之，做好孩子的“家庭医生”不是一件简单的事情。面对咳嗽的孩子，妈妈们一定要学会正确的应对，充实自己的护理知识，减少经验盲区，由咳嗽引发的肺炎是完全可以避免的。同时，也能更好的为宝宝的健康成长保驾护航
润肺止咳汤有效缓解咳嗽
1.荸荠百合雪梨汤
材料：荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。
做法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。
功效：荸荠能清热生津，凉血解毒，化痰消积;梨能清热生津，润燥化痰;百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。治疗痰热咳嗽、痰黄稠、咽喉不利。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者。
2.白果炖鸡汤
材料：母鸡半只，白果50克，食盐适量。
做法：先用温水浸泡2～3小时，之后去掉表皮和胚芽;鸡砍块在沸水中飞水后捞出;把鸡块放进砂锅加入适量清水，放入1中的银杏，大火煮沸后，撇去浮沫，关至小火，小火慢炖后加入食盐调味即食
功效：白果有敛肺气、治喘嗽等功效。银杏炖鸡汤可以润肺止咳。
3.百合炖鸭汤
材料：鸭子、百合、芡实、姜。
做法：将百合和芡实洗净，将宰好的鸭子切块，汆水捞起，煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味即可食用。
功效：百合味甘微苦，有补益心肺、养心安神的作用;鸭肉味甘微寒，有润肺、止咳、化痰的功效。而百合炖鸭醇香清润可口，清肺润肺、利气止咳。此汤也适宜长期上夜班的人食用，可改善熬夜后的干咳、失眠、心烦等症状。
4.枇杷叶蜜枣汤
材料：枇杷叶、桔梗、杏仁个15克，蜜枣10颗，冰糖。
做法：所有食材清洗干净备用;枇杷叶用布包包起来扎紧;锅中倒入三碗清水，放入备好的所有食材，大火煮开，改小火慢煲;当锅里的水剩下一半时，放冰糖，融化搅匀即可食用。
功效：枇杷叶性平、味苦，化痰止咳、和胃降气是它的主要功效，与蜜枣搭配煲汤，既能祛除枇杷叶的苦味，又能起到化痰止咳的作用。
5.沙参心肺汤
材料：猪心肺1具。沙参15克、玉竹15克。盐3克、味精1克、葱25克。
做法：将沙参、玉竹择净后用清水漂洗，再用纱布包好备用。心肺用清水冲洗干净，挤尽血水，同沙参、玉竹一起下入砂锅，葱洗净入锅，加清水适量，先用武火烧沸，移炆火炖1个半小时。待心肺熟透，加味精、盐调味即成。
功效：润肺止咳、养胃生津。
是什么原因引起的肺炎呀
肺炎是小儿的常见疾病，临床以发热、咳嗽、气急、鼻煽为主要症状。引起肺炎的原因有很多，其中某些疾病也是引起此病。那么，咳嗽会不会引起肺炎呢?专家指出，咳嗽也有引起肺炎的可能，但患者要是不停地咳的话就很可能会造成肺炎。 咳嗽是生活中比较常见的症状。绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。预防措施有;
1、生活起居要有规律，保证充足睡眠，坚持锻炼身体，不能不动，不动则萎靡不振，动则精神少病。持之以恒做些力所能及的锻炼和活动，对增强体质、减少衰退、防止咳嗽有益。
2、早晚温度最高和最低的时候，最好穿一件方便易脱的外套。衣服准备充分，温度的变化就不会让你很为难，咳嗽也就在简单的穿衣脱衣时被抵抗在身体之外了。
3、居室内要保持一定的湿度，这对皮肤和呼吸道有一定的滋润作用。要适当补充体内的水分，促进机体的新陈代谢。
感冒了喝冰糖雪梨有用吗
冰糖炖梨有消痰降火、润肺凉心的功效，如果因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状，就可以做一碗冰糖炖梨，帮助止咳、润肺。
咳嗽可以喝姜汤吗
咳嗽可以喝姜汤吗咳嗽可以喝姜汤，前提是风寒咳嗽。
中医认为引起咳嗽的原因分外感、内伤两大类。外感咳嗽是由于四季气候变化导致人体感受致病邪气而引起的。其中，风为各种邪气之首，其他邪气多随风邪侵袭人体。外感咳嗽常以风为先导，夹有寒、热、燥等邪气，故古人有“寒、暑、燥、湿、风、火六气，皆令人咳”的说法。对于寒咳，喝点姜汤很有效，因为姜的性味辛温。辛，有辛散疏风的功效;温，能散寒。而热咳者喝姜汤后，能驱除风邪，这样咽喉的刺激减轻，咳嗽便会减少。不过，由于热邪仍然存在，所以过后症状又来了。若仍然反复地喝姜汤，那咳嗽反而会加重了。因此，只有风寒引起的咳嗽才适合喝姜汤。
咳嗽喝姜汤的做法小葱老姜汤
原料：姜3片，红糖15g，葱2根
做法：将葱姜放入国内，加水一碗，熬到剩下小半碗，滤汤，加入红糖即可饮用。
功效：温中散寒。
可乐姜汤
做法：准备老姜和可乐，品牌自选。姜洗净切成片。把可乐倒入锅中。加入姜片一起煮。盖盖大火煮沸腾后转小火煮一会就行。可乐本身就冒泡，要煮冒烟既沸腾。
功效：有防寒去痰的功效，增加热量，暖胃，最适用于冬季，对防治感冒效果很好，可以祛风散寒。
红糖姜汤
原料：红糖20g，生姜4片，葱白3段，水适量。
做法：
(1)沙锅内加入生姜、葱白和水，上火煮开。
(2)加入红糖再煮开即可。
功效：趁热喝，可以起到去风寒、止呕吐的作用。
芥菜姜汤
原料：鲜芥菜80克,鲜姜10克,盐少许。
做法：将芥菜洗净后切成小块,生姜切片,加清水四碗煎至两碗,以食盐调味. 每日分2次服,连用3日见效。
功效：宣肺止咳,疏风散寒.治风寒咳嗽,伴头痛鼻塞,四肢酸痛等。
咳嗽喝什么汤好白萝卜蜂蜜汤
原料：大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。
做法：将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。
功效：发汗散寒,止咳化痰.治风寒咳嗽。
花生沙参汤
原料：花生米,白果,百合,北沙参各25克,冰糖适量。
做法：水煎取汁,加冰糖.每日1剂。
功效：润肺化痰.治久咳痰少,气短咽干。
花生枣蜜汤
原料：花生米,大枣,蜂蜜各30克。
做法：用水共煎极烂.饮汤,日服2次。
功效：止嗽化痰.用治咳嗽,痰饮(形体消瘦,肠鸣,胸肋支满,目眩气短。
猪肉杏仁汤
原料：瘦猪肉50克,杏仁10克,北沙参15克。
做法：共煎煮汤饮.日服2次。
功效：清肺,化痰,生津.治咳嗽少痰,口渴咽干,咽痒等。
萝卜猪肺汤
原料：萝卜1个, 猪肺1个,杏仁15克。
做法：加水共煮1小时.吃肉饮汤。
功效：清热化痰,止咳平喘.治久咳不止,痰多气促。
沙百鸭汤
原料：北沙参50克，百合30克，鸭肉200克，葱、姜、精盐各适量。
做法：将沙参、百合切片;鸭肉切小块，放人葱、姜等，加精盐，加水适量共煮汤，至鸭肉熟即可。食鸭肉，饮汤。每日1次或隔日1次。
功效：滋阴清热，润肺止咳。适用于阴虚火旺所致的咳嗽，咯痰不爽，痰中带血等症。
咳嗽的饮食注意事项1、感冒咳嗽不宜吃辛辣、油腻的食物，不宜吃太咸或太甜的食物，否则会加重上呼吸道刺激症状，引起口喝、咽干、咽部不适、咳嗽、消化不良等。
2、另外，外感风寒咳嗽，咳嗽痰稀或白痰，忌吃生冷黏糯滋腻之物，如香蕉、柿子蚌肉、螃蟹等。
3、风热型咳嗽，咳痰黄稠，或兼有口渴咽痛、忌吃辛热黏滋补益之品，如龙眼肉、狗肉、胡椒等。
4、肺燥型咳嗽，干咳无痰或痰少不易咳出，或鼻燥咽干，忌吃香燥、煎炸、温热、辛辣的食物，如爆米花、炒花生、辣椒，并避开烟酒等。
支气管扩张症的食疗方法
1.支气管扩张患者可以多吃一点绿豆，因为绿豆具有去痰喘、去燥热，润肺的功能，所以特别适合支气管扩张造成的咳嗽吐痰以及咳血等症状。可以熬点绿豆汤既能够解暑又可以治病，真是一件不错的事情。
2.可以用藕煎水喝，因为藕能够止血，所以对于咳嗽咳血等具有很好的疗效。
3.荷叶具有止咳血的作用，可以用荷叶煎水当做茶水来喝，也可以用荷叶研成细末，每日三次每次5-6克用米汤送服。
4.芦根，性寒，可以清肺热，适宜于咳血的支气管扩张患者服用，可以用芦根煎水当做茶来饮用，具有很好的效果。
5.冬瓜子具有镇咳祛痰的作用，适宜于支气管扩张的痰热咳嗽，方法是将冬瓜子仁加上冰糖研成细末，每天两次用开水冲服。
6.紫菜具有去肺热、化浓痰的效果，特别适合支气管扩张病人吐黄痰的人，可以用紫菜做汤喝，也可以用紫菜做菜吃。
7.阿胶能够养肺，止血止咳，所以特别适合支气管扩张咳嗽咳血的人食用，可以用阿胶30克加上少许水，放在锅里炖化，然后加入糯米汤每天两次服用。
8.山药，具有补肺润肺的作用，同时能够化痰，可以用作当做蔬菜食用，也可以炖汤，不管怎么吃，只要是吃了就会有好处。
有人枇杷吃多了引起过腹痛吗，为什么我吃多了就腹痛
枇杷有止咳润肺的作用，有咳嗽的人群是可以服用的，食用过多容易引起肠胃不适的。