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冬瓜的功效与作用

冬瓜的功效与作用

冬瓜的功效与作用

冬瓜(学名: Benincasa hispida (Thunb.) Cogn.)为一年生草本植物,茎上有卷须,能爬蔓,叶子大,开黄花。果实球形或长圆柱形,表面有毛和白粉,皮深绿色或浅绿色,是普通蔬菜。皮和种子可入药。瓜形状如枕,又叫枕瓜,生产于夏季。喜温耐热,产量高,耐贮运,是夏秋的重要蔬菜品种之一。

瓜嫩时绿色有毛,熟后发青色,皮坚厚有粉,瓜肉肥白。瓜瓤叫做瓜练,瓤中的籽叫瓜犀,排列生长。

冬瓜原产中国南方各地及印度,现在东亚和南亚地区广泛地栽培。可以拿来煮汤,又可以炒食。并且它还有减肥、润肺功效,可消除身体水肿。冬瓜分皮面表面有刺的和表面没刺的两种。

降血压

专家研究发现,冬瓜含维生素c较多,且钾含量高,钠盐含量低,所以最适合需低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者。

调养肾脏

冬瓜汁及冬瓜提取物能增加动物排尿量,减轻由升汞引起的肾病病变程度,并具有显著减少血清肌酐含量的作用。病理组织学研究显示,冬瓜总氨酸(大剂量)、冬瓜葫芦素对升汞引起的肾损伤均有较明显的保护和阻断作用。

降脂减肥

冬瓜中富含的丙醇二酸,能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,还能把肥胖多余的脂肪消耗掉,有良好的减肥效果。葫芦巴碱主要存在于冬瓜瓤中,它能帮助人体新陈代谢,抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜中的减肥降脂功能因子之一。

美容养颜

唐代《圣济总录》书中介绍了古人用冬瓜制作面脂进行美容的方法。另外,据《本草纲目》载:冬瓜瓤白,绵软,用它洗脸,洗身,可除肤褐斑,令肤色柔软光洁、白皙;《神农本草经》记载:冬瓜子能令人“面容生辉”。冬瓜子是古代面脂中的常用药。

冬瓜籽中的油酸,具有抑制体内黑色素沉积的活性,是良好的润肤美容成分氨基酸。冬瓜中富含鸟氨酸和Y-氨基丁酸,天冬氨酸、谷氨酸、精氨酸的含量也较高,瓜籽和果皮中的含量又高于果肉,瓜籽中的上述3种氨基酸含量分别是果肉的15.09倍和18.32倍,它们是人体解除游离氨毒害的不可缺少的氨基酸,成为其利尿消肿功效的物质基础。此外,冬瓜籽所含的蛋白质和瓜氨酸更可润泽皮肤,还能抑制黑色素的形成。

降低血糖浓度

冬瓜中的膳食纤维含量很高,每100g中含膳食纤维约0.9g。现代医学研究表明膳食纤维含量高的食物对改善血糖水平效果好,人的血糖指数与食物中食物纤维的含量成负相关。另外,膳食纤维还能降低体内胆固醇。

排除致癌物质

冬瓜中的粗纤维,能刺激肠道蠕动,使肠道里积存的粪便和致癌物质通通排泄出去。

清热解暑

冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜,常用于水肿和体虚浮肿等。

冬瓜全身都是宝

冬瓜全身都可入药:冬瓜皮利水消肿、清热解暑,还可用于催乳;冬瓜子功效为清肺化痰、利湿排脓,应用于肺热咳嗽、带下白浊等;冬瓜肉有利水、清热、消痰、解毒的功效,可治水肿、咳喘、暑热、消渴、泻痢、痔漏等,还可解酒毒、鱼毒等。冬瓜子含葫芦巴碱等,可清肺热,排脓,化痰,利湿,适用于治疗慢性支气管炎和肺脓肿等。

节瓜的功效与作用 健脾益胃

《本草求原》中记载节瓜:“功同冬瓜,而无冷利之患。益胃,长于下气消水。”和冬瓜相比,节瓜性平,更加温和,有健脾益胃的功效,适宜脾胃虚弱者食用。

毛瓜的注意事项 健脾益胃

《本草求原》中记载毛瓜:“功同冬瓜,而无冷利之患。益胃,长于下气消水。”,和冬瓜相比,毛瓜性平,更加温和,有健脾益胃的功效,适宜脾胃虚弱者食用。

冬瓜汤的功效作用

润肠通便

冬瓜汤中含有大量的纤维素、维生素等物质,适量吃可以刺激肠道蠕动,使胃肠道积存的水分及废物监会排泄出去,具有一定润肠通便的作用。

利尿消肿

冬瓜汤中含有大量的钾、钠等成分物质,适量进行食用,可以促进人体尿液分泌,具有一定利尿作用,其次还可以帮助去除水肿,因此冬瓜汤具有一定利尿消肿的作用。

清热解毒

冬瓜汤主要是由冬瓜制成的,其中冬瓜性凉,适量吃可以帮助降低人体火气,适宜在夏天的时候天气热的时候吃,具有一定清热解毒的作用。

冬瓜汁的功效作用

要想了解冬瓜汁的作用,就先来看看正宗的冬瓜汁是怎么制作的吧。选材肯定是要选择个大新鲜的冬瓜了,将冬瓜洗净,不要把冬瓜子扔掉哦,一起打汁更能发挥冬瓜汁的作用,将冬瓜连皮带肉带子一个不漏的投入打汁机,就能得到一杯新鲜的冬瓜汁了,如果嫌冬瓜汁味道过于生涩,大家可以把它加热几分钟,然后放入几颗冰糖就行了,千万不要过分加热哦,不然冬瓜汁的作用就大大受损了。

说完了冬瓜汁的制作,下面我们就来了解下冬瓜汁的作用到底有哪些吧。

1、冬瓜汁的作用拥有利尿消肿的神奇功效哦,冬瓜含维生素C较多,且钠盐含量较低,钾盐含量高,所以使冬瓜汁的作用对于高血压、肾脏病、浮肿病等病症都有很好的辅助疗效,而且冬瓜汁的作用最神奇的地方就是可达到消肿而不伤正气的作用,也就是没有副作用哦。

2、冬瓜中所含的丙醇二酸也使冬瓜汁的作用具有减肥效果,冬瓜汁的作用能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身热量也不高,而且基本上没有脂肪,所以冬瓜汁的作用对减肥有很好的效果哦,冬瓜汁的作用除了可以减肥,还可以帮我们塑造体形,使我们看起来更加健美。

3、冬瓜汁的作用和西瓜也有些类似,都有清热解暑的神奇功效。冬瓜汁的作用性寒,清热生津,在炎炎的夏日,我们很容易上火或者是口感舌燥,这时候服用一些新榨好的冬瓜汁,就能解暑止渴哦。

口腔炎的饮食保健方法有哪些

1、银耳炖冰糖:原料:银耳10-12克,冰糖适量。做法:将银耳洗净放碗内,加冷开水浸泡1小时左右,以浸透银耳为度,待银耳发胀后去杂物,再加冷开水及冰糖适量与银耳一起隔水炖2-3小时,食银耳饮汁。功效:具有滋阴生津润肺的作用。适用于虚证口腔炎。2、薄荷冬瓜汤:原料:新鲜荷叶1张,鲜冬瓜500克。做法:将新鲜荷叶与切块的冬瓜同入锅内,加水适量煲汤,加少许食盐调味,饮汤食冬瓜。功效:具有清热解暑,生津止渴的作用。适用于实证之口腔炎,尤其对暑天的实热型口腔炎效果更佳。3、苦瓜汁:原料:苦瓜250克,冰糖适量。做法:将苦瓜洗净去籽、捣烂,用干净纱布包裹取汁,加入冰糖适量调匀,分多次服用。功效:苦瓜具有清热解毒的作用。适用于口腔炎属实热证的患儿。4、荸荠汤:原料:荸荠250克,糖适量。做法:将荸荠洗净,加适量水与糖,煮汤温服。功效:具有清热解毒之功效。适用于脾胃积热引起的口腔炎。

冬瓜的功效与作用

冬瓜的功效与作用

1.减肥降脂

冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制体内糖类转化为脂肪,防止脂肪堆积,防止高血压,减肥有良好的功效。

2.护肾

调节免疫功能,改善临床症状,具有保护肾功能的作用。民间有利用冬瓜皮、蚕豆和水熬煎,去渣饮水,可治肾病水肿和心脏病水肿之功效。冬瓜鲤鱼煮汤可治疗慢性肾炎。

3.清热化痰

有清热化痰,消肿利湿的作用。

4.防癌抗癌

防治癌症的维生素B1和抗癌功能的硒在冬瓜中含量相当丰富。另外冬瓜中的粗纤维还能刺激胃肠道蠕动,使肠道堆积的致癌物质尽快排出体外。

5.润肤美容

冬瓜籽可以抑制体内黑色素的沉积,具有良好的润肤美容功效。

冬瓜汤有什么功效 冬瓜汤的功效作用

1、消肿利尿

冬瓜中含有大量的维生素C,且还含有人体所必须的钾元素,能起到很好的排水消肿的功效。而且冬瓜中的钠盐含量比较低,这对于一些高血压或者肾部不好的人群有很好的疗效,特别是浮肿的人群食用后能起到很好的消肿降压的效果。

2、减肥

冬瓜中含有大量的呃丙醇二酸,这是一种可以抑制糖类转化成脂肪的物质,所以食用后能达到很好的减肥效果。另外冬瓜中的脂肪含量很低且可忽略不计,热量相对其他食材来说也很低,是比较适合减肥期食用的一种食材。

3、清热解毒

中医上对于冬瓜的定位是寒性食物,味道甘甜,日常食用能起到生津清热的功效,特别适合夏季解暑食用,对于一些因为天热没有胃口的现象有很好的改善。

4、护肾消炎

冬瓜汤中含有大量的水分,且身体摄入后要经过肾脏排出,而冬瓜本身就有利尿消肿的效果,所以人体的尿液量及次数都会相对增多,因此适当的食用冬瓜能起到护肾消炎、缓解炎症的效果。

清炒冬瓜 功效

清热解毒、生津化痰、除湿解暑、利水。

冬瓜的功效与作用

冬瓜的营养价值很高,含有腺嘌呤、β-谷甾醇、葫芦素β、维生素B1、维生素C、维生素E和多种氨基酸。

冬瓜中的丙醇二酸能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,还能把肥胖多余的脂肪消耗掉,对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。

冬瓜瓤中富含葫芦巴碱,它能帮助人体新陈代谢,抑制糖类转化为脂肪。

冬瓜籽中含有油酸,具有抑制体内黑色素沉积的功能,具有良好的润肤美容效果。

冬瓜中富含多种氨基酸,瓜籽和果皮中的含量高于果肉。这些物质能帮助人体解除游离氨毒害,并有利尿消肿的功效。此外,冬瓜籽所含的蛋白质和瓜氨酸更可润泽皮肤,还能抑制黑色素的形成。

冬瓜中的膳食纤维含量很高,能有效改善人体血糖水平。另外,膳食纤维还能降低体内胆固醇,降血脂,防止动脉粥样硬化。冬瓜中的粗纤维,能刺激肠道蠕动,使肠道里积存的致癌物质尽快排泄出去。

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冬瓜有什么功效作用

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冬瓜汁的作用功效

冬瓜对人体的作用很多,很多时候我们都需要冬瓜带给我们的帮助,冬瓜含有很多维生素,尤其是一些较少的钙元素,更是人体所需要的,因此选择冬瓜制作任何食物,都是很简单的,冬瓜汁的作用也是如此,它在功效也是很多,也是对我们有着很大的帮助。 冬瓜汁的作用可以说是从里外面,都是有着很好的效果,不仅可以清热解毒,而且美容养颜也是非常的不错,而且每日多喝冬瓜汁,对调节身体的健康,也是有着很大的功效,因此它也是不错饮品。 冬瓜汁的功效: 利小便,止渴除烦,祛湿解暑,解鱼毒。主治:热毒痈肿,小便不利,心胸烦热,口渴面热,小腹水

冬瓜藤的功效作用

冬瓜藤的功效作用 1、冬瓜藤有清热解毒的作用 民间常常取瓜藤9-15克,煎成汤汁或者是捣成汁液服用。服用之有清热解毒的作用。 2、冬瓜藤是治疗肺热的好药 我们可以取冬瓜的藤茎煎汤内服,有治疗肺热,痰火,内痈诸证的作用。 3、冬瓜藤的其他作用 在民间流传下的药方中,还有如下的记载:冬瓜藤有活络通经,利关节,和血气,去湿追风的作用。 4、冬瓜藤的栽培 冬瓜适合在温暖耐热的气候中生长,土壤宜选择排水性能好的沙壤土或者粘壤土。繁殖方式可以选择种子繁殖。冬瓜藤生长的时候要及时摘除没用的枝叶。

冬瓜有什么功效作用

冬瓜到底能治愈哪些病?下面我们一起来了解常吃冬瓜到底能不能降血糖。常吃冬瓜 速降血糖 冬瓜降低血糖降血压效果好,冬瓜的药用价值,说冬瓜,很多人都会认为是冬天的食物,其实冬天是炎热夏天特有的一种瓜类蔬菜,冬瓜含有的营养丰富,具有极高的药用价值呢,多吃冬瓜可以缓解各种身体不适。 吃冬瓜来降低高血压,降低血糖的效果最好了,由于冬瓜含Vc较多,且钾含量高,钠盐含量低,所以最适合需低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者。南朝医学家陶景弘说冬瓜“解毒、消渴、止烦闷,生捣绞汁服之”,所提到的消渴症即为糖尿病。对20例

冬瓜皮的功效作用

功效主治】 清热利水;消肿。主水肿;小便不利;泄泻;疮肿。利尿消肿。用于水肿胀满,小便不利,暑热口渴,小便短赤。 《本草图经》:功用与冬瓜等。 《纲目》:主驴马汗入疮肿痛,阴干为末涂之,又主折伤损痛。 《滇南本草》:止渴,消痰,利小便。治中风。 《本草再新》:走皮肤,去湿追风,补脾泻火。 《山东中药》:利湿消暑。 《重庆堂随笔》:解风热,消浮肿。 《分类草药性》:治水肿,痔疮。 《江苏植药态》:治腹泻、足跗浮肿。 水肿 本品味甘,药性平和,善于利水消肿。用于治水肿,如《湖南药物志》以本品配五加皮、姜皮,

冬瓜籽的功效作用

一般冬瓜子都会被忽略扔掉,但是不能小看冬瓜子的功效作用,夏天这么炎热的天气很容易中暑,利用冬瓜子就可以解决这个问题,并且没有任何的副作用冬瓜子种子含皂甙0.68%、脂肪、尿素、瓜氨酸等。同属植物Benincasa ccrifera种子的脂肪油中含亚油酸62.3%,油酸21.9%,饱和脂肪酸15.6%,种子中并分离出少量腺嘌呤,胡芦巴碱等。 冬瓜子性凉,味甘。具有清肺化痰,消痛排脓,利湿的功效,中医临床用来治疗痰热咳嗽,肺痈,肠痈,白浊,带下,水肿,脚气等症。 冬瓜子有很好的保健、抗衰老的作用冬瓜

冬瓜功效作用

抗癌,消肿解毒。 根:用于胃癌、乳癌、食道癌、腹股沟淋巴结炎、疮疖、皮炎。 根皮:外用治跌打损伤。 叶:外用治乳腺炎。 毛冬瓜的用法用量 根1~2两;根皮、叶外用适量,捣烂敷患处。 扩展阅读:毛冬瓜的植物形态 落叶藤本,长达10米。小枝及叶柄密被白色柔毛,后变光滑,具长圆形皮孔;髓白色片状。叶互生,厚纸质,矩圆形至圆形,长7~15厘米,宽4~12厘米,先端渐尖或钝至短尖;基部近圆形,或微心形,边缘有细小锐齿,上面幼时被白色柔毛,后脱落,下面密被。灰白色星状绒毛;叶柄粗短,长1.5~2.5厘米。花大,淡红色

冬瓜汁的作用功效

冬瓜汁的功效: 利小便,止渴除烦,祛湿解暑,解鱼毒。主治:热毒痈肿,小便不利,心胸烦热,口渴面热,小腹水胀。 说明:冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物。其性质属于寒凉,而煮汤服食更甚。如要达到解暑清热、止渴利尿作用,就需要煮汤(连皮更好)服食;但体弱肾虚病者食之会引起腰酸痛;体胖之人欲得体瘦轻健者则可常食之 冬瓜汁的作用: 1、利尿消肿 冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。 2、减肥 冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂

冬瓜汁的作用冬瓜汁的神奇功效

1、可以清热解暑 冬瓜汁僻暑除烦,清热生津,性寒味甘,在夏日服食尤为适宜。 2、MM都知道冬瓜汁可以减肥 冬瓜汁本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之还可以有助于体形健美。 3、冬瓜汁具有利尿消肿的作用 冬瓜含钾盐含量高,维生素C较多,且钠盐含量较低,浮肿病、肾脏病、高血压等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。 中医中认为 冬瓜功效是:祛湿解暑,利小便,止渴除烦,清热毒,解鱼毒。冬瓜主治:口渴面热,心胸烦热,小便不利,热毒痈肿,小腹

冬瓜药效作用

降血糖、降血压作用 因为冬瓜中维生素C的含量非常的多,而且钾的含量也很高,钠盐的含量比较低,因此,冬瓜特别适合需低钠食物肾脏病、浮肿病以及高血压的患者们食用了。 南朝医学家陶景弘说冬瓜“解毒、消渴、止烦闷,生捣绞汁服之”,所提到的消渴症即为糖尿病。对20例妊娠高血压综合征的患者,用鲜冬瓜皮水煎代茶饮用进行治疗,获得满意的效果。冬瓜瓤汁、冬瓜子煎汁内服对治疗糖尿病、口渴等症效果较好。 护肾 冬瓜汁及冬瓜提取物能增加动物排尿量,减轻由升汞引起的肾病病变程度,并具有显著减少血清肌醉含量的作用。病理组织学显示,冬