女人月经前后的这些事你知道多少
女人月经前后的这些事你知道多少
月经前后女生一定知道这些
1、生理期期间尽量不要洗头:洗完头一定要立即吹干。生理期期间,可中午洗头。
2、生理期期间要注意保暖:也就是少吹冷气啰,冷气开著,在冷气房里还是要多穿件衣服。
3、忌喝冷饮:这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。
4、吃点甜食:生理期间吃巧克力、蛋糕,因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。
5、拒绝疲劳:充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
6、不要太情绪化:据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好,但是也不要纵容自己乱发脾气,因为发脾气会对扰乱经期,也很伤肝脏喔。
7、忌盆浴:因为生理期子宫口比较张开,同样地也较为容易受到污染,所以洗澡正确的是淋浴。
8、生理期宜食:生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝,帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔,还有酒酿煮蛋也很好。
古代女性经期用啥卫生巾
古代女人用什么卫生巾 女人月经的历史,肯定远远长过月经带、卫生巾、卫生棉条这些东西的历史,那么以前的女性,会用什么方法来搞定例假呢?可惜,关于女性经期卫生用品的早期记载很少,且言之不详。这可能是因为在过去的很多文化当中,人们常常会认为女人来月经是不吉利或不干净的事,而且男性对这些事也是避而远之的,故而不愿意对此加以详细描述或者觉得不值得描述。 过去的卫生用品 据推测,人类的女祖先们曾使用过各种吸水的材料来处理月事,比如干草、海绵、动物的皮毛和羽毛等等。
传说古希腊女数学家希帕提亚一生清心寡欲,专注于数学,但因为面容姣好,常遭爱慕者围追堵截,于是希帕提亚就将女人月事时用的布条掷在追求者面前,以使他们望而却步,看来古希腊的时候女性已经开始使用布来吸收月经了。在古埃及,女性会使用叠好的亚麻布来应付月经。在中国,古代的女人们也会使用布头来DIY成月经时的卫生用品。 甚至一直到了近代,在现代卫生巾发明之前,女性用品仍是能省则省,整点布条之类的东西,用完了洗洗晾干下个月接着用。甚至英语里还专门有句俚语叫做 “on the rag”,字面的意思是“在破布上”,实际上就是处于经期的意思。那时候妇女的卫生用品,很多都是自己做的,下边这个就是当时的一种制作教程。
当然还有工厂的产品,比如下边这几条挪威货。 19世纪时的挪威产品,已经有现代卫生巾的雏形了,不过仍然是可以清洗和反复使用的。注意这些护垫的两端,是为了方便连在月经带上。 用布做的月经用品,终究洗起来太麻烦,而且反复使用也不能保证卫生,幸好,一次性的卫生护垫出现了。
女性新陈代谢缓慢容易生病
一、新陈代谢较缓慢
较之男人,女人对一些物质的新陈代谢也较缓慢。例如:酒精,女人酒量普遍比男人小。因为女人肝脏对于酒精的分解作用能力弱,且速度慢,以致大量未被分解的酒精溶入血液中;阿斯匹林,这一止痛药需在女人体内滞留很长时间才能发挥效用;口服避孕药物的女人在服用抗抑郁药时药量可能需要小一些,因为避孕药会使体内的三环抗抑郁药含量值居高不下。
TIPS:关于新陈代谢的那些事你应该知道
规律1:新陈代谢早晨速度最快
早餐要吃饱,可以加快一天代谢,精神更好。
规律2:每次进餐都会促进新陈代谢。
规律3:运动状态下,新陈代谢率更高。
二、消化系统易生病
即便是男女吃同量同样的食物,女人也得比男人花多得多的时间去消化它。女人易患慢性便秘和肠疾,其概率分别是男人的三倍和两倍。这样的差别显然始于咀嚼。初步研究表明,女人的唾液在化学成分上不同于男人,这一点可能会使食物在女人体内消化的过程显得缓慢而费时。
TIPS:女人月经期消化系统更脆弱
消化系统功能紊乱是常见疾病,但其对女性生活所造成的影响超出了专家预期。减少刺激性食物的摄取,是避免消化系统疾病加重的有效措施。
衡量40岁女性月经量少的标准
月经的情况在一定程度上可以反映女性身体的机能状态,比如说月经量较多的话,可以代表身体代谢比较旺盛,月经量较少的话,可以说明身体血液流动比较慢等。而可以导致月经量少有很多种原因。那40岁女人月经量少是为什么呢?以及对于这种情况我们有什么方法可以缓解呢?
40岁女人月经量少是为什么有以下几种原因:
第一,可能是体重的不标准,比如体重过大或过小,40岁,女人一般都会比较肥胖,这种肥胖也会导致月经量少。另外有少部分女人认为还是需要通过节食来保持身材甚至她们采取过度节食的饮食习惯。这种过度节食会导致身体的营养跟不上,也会导致月经量少,对于这种体重不达标导致的月经量少,我们要及时发现以及调整好饮食结构,以免月经量少,导致身体内过多代谢废物无法排出,引起其它疾病。
第二种可能导致月经量少的原因是女性内分泌系统的紊乱,相对来说40岁女人的内分泌系统达到平衡是比较有难度的。或多或少的原因都容易导致她们的内分泌失调。比如精神过于紧张,过于劳累,精神压力过大等都会导致月经量少。这时候我们就要从调节内分泌系统平衡这方面入手了。如果是精神压力方面的话,我们要做到放宽心态等。40岁女人月经量少是为什么?这是第二种原因。
还有第三种原因是:泌尿系统的疾病。有可能是异物的堵塞或生殖道的疾病等。比如子宫瘤等疾病可以导致月经量少。
40岁,女人月经量少是为什么?上面给了可能的三种原因,当然不排除有其它情况,我们知道这些原因可以做好心理准备,然后到正规医院进行必要的整治。
喝酸奶的那些事你知道多少
酸奶都有什么好处?
酸奶能抗癌
中国工程院院士魏复盛曾介绍,乳酸益生菌可阻止镉吸收,食用酸奶在一定程度上可以抗癌。
镉是一种环境污染物,进入人体后,可置换骨中钙,从而使人全身疼痛、骨质疏松。一般情况下,过度摄入镉可导致人发生镉中毒。世卫组织、国际癌症研究机构(IARC)都将镉归类为人类致癌物。
乳酸益生菌可阻止镉吸收,所以食用酸奶在一定程度上可以起到抗癌的功效。
有利于骨骼健康
你以为牛奶含钙量高?NONO,酸奶的含钙量比起牛奶毫不逊色。一小杯的酸奶就可以补充人体每日所需的钙和维生素D,对于保持骨骼健康至关重要。酸奶中的钙有助于强化骨密度,防止骨疾病,如骨质疏松症。
含有乳糖酶
乳糖不耐受是指一部分人因体内缺乏乳糖酶,不能很好地吸收乳糖,甚至在食用乳糖后出现腹痛、恶心等症状的现象。乳糖不耐受的人一喝牛奶就过敏,但他们却可以安全地享受酸奶的好处。因为酸奶中含有乳糖酶,且乳糖已有20%至30%被降解,易于消化吸收。
有助于降低血压
酸奶不仅含有丰富的钙,而且富含钾元素,每100克酸奶中含钾量达到150毫克。很多人都知道高血压病人要低盐饮食,但很少有人知道,补充足够的钙和钾也能降低高血压患者的血压。钾可以防止高食盐摄入引起的血压升高,而增加钾的摄入量有利于钠的排出,因此,喝酸奶就具有降压作用了。
含有多种维生素
酸奶除了可以提供、钾、磷、钙、锌、碘等矿物质,还含有多种人体所需的维生素,如维生素A、维生素C、维生素E、核黄素等。值得一提的是,酸奶中富含的维生素B12,可以维持红细胞和保持神经系统的正常工作,对人体十分重要。
增强免疫力
很多人都知道人体的免疫力来自淋巴细胞、白细胞等,但实际上,保持良好的肠道菌群环境是加强免疫力的重要手段。因为病菌要对人体产生不良作用,首先得进入人体。另外,酸奶中富含的益生菌还有助于刺激白细胞的抗感染能力。
改善肠道
酸奶中的活性菌,有助于缓解乳糖不耐受、便秘、腹泻等症状,对于胃肠道疾病也有一定的预防作用。
喝酸奶“禁忌”
并非量越大越好
许多人喜欢喝酸奶,甚至把它当成了饮料,每天好几瓶。专家指出,喝酸奶并非越多越好,尤其是保健食品身份的酸奶,更要控制量。专家指出,保健食品是具有特定功效的功能性食品,不能像普通食品一样随意大量食用,而是要注意适宜人群和用法用量,不要过量食用。
空腹别喝饭后喝
由于胃酸有杀菌功效,因此,最好不要在空腹时喝含有益生菌的酸奶,一般选择饭后喝效果比较好。为了保留酸奶所含益生菌的活性,喝酸奶前后最好别喝热饮。
只能冷藏不能加热
很多人知道酸奶里千千万万的“菌”是好东西,但却不知道如何留住它们。在酸奶刚生产出来时,里面都是活菌,只有冷藏才能将活菌很好地保留下来。还有人喜欢把酸奶热了喝,这种做法更是暴殄天物了。
想喝水果酸奶自己加
如果想丰富酸奶的口味,不妨自己在家添加,果料、果酱、果浆都是经过多道工艺加工的,其天然性当然不如新鲜的水果,如果想增加酸奶的口味,不妨自己在家把水果切块后放进酸奶。
酸奶不是越稠越好
很多消费者认为酸奶越稠越好,但其实很多很稠的酸奶只是因为加入了各种增稠剂,如羟丙基二淀粉磷酸酯、果胶、明胶,过多的增稠剂虽然满足了口感,但对身体并无益处。
怎么喝酸奶健康?
饭后喝有利于吸收营养
一般来说,饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下,胃液的PH值在1—3之间;空腹时,胃液呈现酸性,PH值在2以下,不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高,才能让酸奶中的乳酸菌充分生长,有利于健康。饭后两小时左右,人的胃液被稀释,PH值会上升到3—5,这时喝酸奶,对吸收其中的营养最有利。
另外,如果在空腹状态下饮用酸奶,很容易刺激胃肠道排空,酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出;饭后喝则可减少刺激,让酸奶在胃中被慢慢吸收。
晚上喝补钙效果最好
酸奶是食物中钙的良好来源,从补钙的角度看,晚上喝酸奶好处更多。因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候,有利于食物中钙的吸收。同时,这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽然牛奶中也含有很高的钙,但与它比起来,酸奶中所含的乳酸与钙结合,更能起到促进钙吸收的作用。
不过,晚上喝酸奶时一定要记住,酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害,喝完后应及时刷牙。
女人月经前后的这些事你知道多少
1、生理期期间尽量不要洗头:洗完头一定要立即吹干。生理期期间,可中午洗头。
2、生理期期间要注意保暖:也就是少吹冷气啰,冷气开著,在冷气房里还是要多穿件衣服。
3、忌喝冷饮:这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。
4、吃点甜食:生理期间吃巧克力、蛋糕,因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。
5、拒绝疲劳:充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
6、不要太情绪化:据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好,但是也不要纵容自己乱发脾气,因为发脾气会对扰乱经期,也很伤肝脏喔。
7、忌盆浴:因为生理期子宫口比较张开,同样地也较为容易受到污染,所以洗澡正确的是淋浴。
8、生理期宜食:生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝,帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔,还有酒酿煮蛋也很好。
45岁女人月经总是提前注意三个原因
月经是每一个正常的女性都会有的一种生理现象,一般在进入了青春期之后就会有月经初潮,而对于45岁的女人来说月经或多或少的都会出现一些不正常的现象,常见的就是月经提前,45岁的女人就快要进入更年期了,这时候月经总是提前的话对身体是会产生较大的影响的,所以知道造成45岁女人月经总是提前的原因是很有必要的,这样才可以对症治疗。
1、心理因素
对于45岁的女性来说,来自家庭和工作的压力都在逐渐的加大,再加上又快要进入更年期,所以他们的情绪变动也会比较大,常常会产生一些情绪波动,遇到一些事情往往没办法让自己冷静下来,或者是或压力过大等,这样都会影响月经,导致月经提前。
2、药物因素
45岁的女人出现月经提前的情况还有可能是因为服用了一些药物导致的,这些药物主要包括了避孕药、精神类药物和化学类药物等,长期服用这些药物是可能会导致月经提前的,一般情况下停止服用之后症状就可以得到缓解。
3、疾病因素
45岁的女人经常出现月经提前的原因还可能是一些疾病因素导致的,比如说各种妇科疾病、生殖系统肿瘤、甲状腺疾病等都是可能会对月经周期造成影响的,很可能会导致月经提前的情况,严重了还会出现一个月来两次月经的情况。
45岁女人月经总是提前的原因就介绍到这里了,大家可以简单的了解一下。45岁的女性有不少都是佩戴了节育环了,这也是会对月经周期造成影响的,导致月经提前或者是推迟的情况,另外生活环境发生了改变也是会影响月经周期的。
泡脚养生这些事你得知道
⑴一般泡脚建议在晚上进行,九点左右便是佳的泡脚时段。根据中医理论,此时段,肾经较为虚弱,而通过热水泡脚能对肾脏产生有利的刺激,有助升发肾脏阳气。
⑵泡脚的水温不宜过高但更不宜凉,以自己的脚部所能接受的温度为参考。
⑶每次泡脚以半小时为宜,另外泡完脚之后,再用手部对脚底轻缓的按揉也是缓解脚部疲劳的有效方式。
脚部是很多人易忽视的部位,在脚部上隐藏了很多关系健康的穴位以及经络,而通过热水泡脚能对其产生良好的刺激,同时还能让身体更加放松,是养生、休闲的重要方法。
女人月经有黑色血块怎么办
其实,生活中很多女性都存在女人月经有黑色血块怎么办这样的疑问。其不但想知道原因,更想知道出现这种情况应该如何调理。这里便为您说一说,女人月经有黑色血块怎么办,如何有效调理,让自己更健康。
女人月经有黑色血块的原因
通常女性月经来潮时的精血被堵塞到某一个区域无法排出时,在经过5-10分钟后便会形成血块。于外在表现为,精血中会出现黑色的血块。所以,这是需要调理的。进而一些人提出了,女人月经有黑色血块怎么办这样的问题。
女人月经有黑色血块怎么办
对于女人月经有黑色血块怎么办这个问题,可通过以下方法进行调理。
调理方法之一:保暖
女性在生理期要注意保暖,不要被冷风吹到,适当的多穿衣服。
调理方法之二:精神方面
生活中很多女性都出现过月经中有黑色血块情况,所以不要过分担心。不要因此而将女人月经有黑色血块怎么办看的过重,反而应放松心情。同时应注意休息保证睡眠。因为过于疲劳会导致经期延长、大量失血,对调理不利。
月经不调治疗需要多少钱
大家都知道女人经期正常的话月经的周期就是30天左右,女人月经不调就会让经期变得不规律,经期变得很长或者经期缩短。月经不调的症状还有女人经期的经血会变多,而且经血的颜色会变深,甚至有的女人经血会变成块状,这些都是女人月经不调的症状。
月经不调给女性朋友们带去了诸多危害,有些女性在刚刚发现自己患有月经不调的时候并没有引起重视,而且她们也不知道月经调很有可能是由于一些妇科疾病引起的。因此,她们月经不调的根本病因越拖越严重以致导致一些让她们后悔的后果。
症状一:经血颜色
正常的血是暗红色的,血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞,无血块。如果经血稀薄如水,仅有点粉红色或发黑发紫,则是不正常的。如果经血完全是凝血块,也不正常,可能另有出血的部位,应及早就医,保证身体健康。
症状二:经期提前
月经提前指月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,属于排卵型功血基础,月经失调温双相。卵泡期短,仅7~8天,或黄体期短于10天,或体温上升不足0.5℃。
~大家都知道女人经期正常的话月经的周期就是30天左右,女人月经不调就会让经期变得不规律,经期变得很长或者经期缩短。月经不调的症状还有女人经期的经血会变多,而且经血的颜色会变深,甚至有的女人经血会变成块状,这些都是女人月经不调的症状,
妇科小知识:月经不调症状8大揭示
大家都知道女人经期正常的话月经的周期就是30天左右,女人月经不调就会让经期变得不规律,经期变得很长或者经期缩短。月经不调的症状还有女人经期的经血会变多,而且经血的颜色会变深,甚至有的女人经血会变成块状,这些都是女人月经不调的症状,月经不调对女人的危害很大。
月经不调给女性朋友们带去了诸多危害,有些女性在刚刚发现自己患有月经不调的时候并没有引起重视,而且她们也不知道月经不调很有可能是由于一些妇科疾病引起的。因此,她们月经不调的根本病因越拖越严重以致导致一些让她们后悔的后果。
妇科小知识:月经不调症状8大揭示
那么,月经不调有哪些症状呢?下面就和小编一起来探讨一下月经不调的症状吧。
症状一:经血颜色
正常的血是暗红色的,血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞,无血块。如果经血稀薄如水,仅有点粉红色或发黑发紫,则是不正常的。如果经血完全是凝血块,也不正常,可能另有出血的部位,应及早就医,保证身体健康。
症状二:经期提前
月经提前指月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,属于排卵型功血基础,月经失调温双相。卵泡期短,仅7~8天,或黄体期短于10天,或体温上升不足0.5℃。
月经不规律可能是内分泌失调或是有妇科炎症的,可以做激素六项检查和妇科检查的好,一般一千元左右就可以的。
古代女性经期用啥卫生巾
女人月经的历史,肯定远远长过月经带、卫生巾、卫生棉条这些东西的历史,那么以前的女性,会用什么方法来搞定例假呢?可惜,关于女性经期卫生用品的早期记载很少,且言之不详。这可能是因为在过去的很多文化当中,人们常常会认为女人来月经是不吉利或不干净的事,而且男性对这些事也是避而远之的,故而不愿意对此加以详细描述或者觉得不值得描述。
过去的卫生用品
据推测,人类的女祖先们曾使用过各种吸水的材料来处理月事,比如干草、海绵、动物的皮毛和羽毛等等。传说古希腊女数学家希帕提亚一生清心寡欲,专注于数学,但因为面容姣好,常遭爱慕者围追堵截,于是希帕提亚就将女人月事时用的布条掷在追求者面前,以使他们望而却步,看来古希腊的时候女性已经开始使用布来吸收月经了。在古埃及,女性会使用叠好的亚麻布来应付月经。在中国,古代的女人们也会使用布头来DIY成月经时的卫生用品。
甚至一直到了近代,在现代卫生巾发明之前,女性用品仍是能省则省,整点布条之类的东西,用完了洗洗晾干下个月接着用。甚至英语里还专门有句俚语叫做 “on the rag”,字面的意思是“在破布上”,实际上就是处于经期的意思。那时候妇女的卫生用品,很多都是自己做的,下边这个就是当时的一种制作教程。
当然还有工厂的产品,比如下边这几条挪威货。
19世纪时的挪威产品,已经有现代卫生巾的雏形了,不过仍然是可以清洗和反复使用的。注意这些护垫的两端,是为了方便连在月经带上。
用布做的月经用品,终究洗起来太麻烦,而且反复使用也不能保证卫生,幸好,一次性的卫生护垫出现了。
孕妇开车这些事你必须要知道
1、不要开新车
新车中全新的皮革和塑胶等装修和材料会散发出刺鼻的化学气味,对胎宝宝发育不利,甚至致使孕早期女性出现流产,所以准妈妈不宜开新车。建议新车买回家后应该先开车门车窗,放掉一部分化学气味,然后可以放些竹炭、菠萝或者羊毛垫等可以吸收异味的东西。
另外,开平常的车时也要注意定时通风换气,保持车内空气相对清新。
2、忌穿高跟鞋
女性开车最忌讳穿些不合适的鞋子,比如拖鞋、高跟鞋、塑料底鞋等,最好是穿运动鞋或者是布鞋。孕妇更要注意这个问题,本来怀孕的时候可能会出现水肿现象,再穿上高跟鞋等不合适的鞋子,一是不舒服,二是在遇到紧急情况的时候很容易因为鞋跟高等原因不能把离合踩到底等。
3、贴警示字条
准备张纸,上书“内有孕妇”。大部分司机见到都会照顾,不仅不会超车插队来吓你,还会不鸣喇叭不逗留,以免打扰到你。注意,字条不能太大,过大反而会引起反感。如不好意思打上“内有孕妇”,那可换成“内有新手”,只不过,“新手”不及“孕妇”来得有震撼力。
4、做好功课避免迷路
孕妇不能边开车边找目的地,宁可出发前做好功课,也好过迷路时慌乱。去到不熟悉的地方,比如医院,只规划好线路还是不够,最好对周边环境有了解,尤其是停车位。开车找不到停车位,正常人都会烦躁不堪,更不用说孕妇。手机支架不能省,手机得保持电量足够。不建议孕妇自驾车跨市旅途,做再好的功课,遇到跨市高速路的大堵车,一切都是白搭。
孩子最怕父母做的这些事你知道吗
1、父母吵架
曾有一家儿童心理研究机构对3000余名学龄儿童进行了一次心理状况调查,其中有一条是“你最怕爸爸妈妈的是什么”,回答得最多的是:“我最怕爸爸妈妈生气,怕他们吵架”。有一个答卷写得很生动:“我最怕爸爸生气,他生气的样子可凶啦!把妈妈都气哭了,我吓得像一只小老鼠,心里直扑腾,饭也吃不下去……”
父母以为孩子还小,夫妻间说些什么,做些什么,对小孩子是无所谓的。其实,孩子们那一双双亮晶晶的大眼睛,早已把父母在他们面前的一切言行都记录下来了。有些家庭,夫妻间争吵不休,满嘴粗话,甚至动手动脚,家庭气氛经常处于紧张状态,这在孩子的心理上形成巨大的压力;有些父母,长期感情不合,在家里寡言少语,在这种气氛中生活的孩子很压抑,时间久了势必损害他们的心理健康,会使孩子变得冷漠、孤独、执拗、粗野,成为心理方面的畸形儿。
因此,为孩子营造一个良好的家庭气氛,是每一位有爱心的年轻父母应该谨记的。
2、父母发脾气
孩子简直像极了蜡笔小新,又在恶作剧了,当你都催了十遍他还是不动窝的时候,劳累了一天的父母往往难以控制自己的情绪,对孩子吼了起来。对孩子发脾气,确实会让孩子害怕。在恐惧中,孩子那些让父母心烦的行为暂时看不见了。但他会怎么样呢?有这样几种可能:
·乖乖地听你指挥,你让干什么,就干什么;
·他被吓呆了,愣在那儿不动;
·大哭起来,不会再干你不希望他干的事,也不去干你想让他干的事;
·学着你的样子,也发起火来,把你心爱的花瓶扔到了地上。
孩子对人的情绪是十分敏感的。因此,父母发脾气,也一定会影响到孩子的行为和情绪。但是,孩子还弄不清,父母为什么发脾气。也就是说,在很多父母发脾气的时候,孩子虽然停止了父母所不期望的行为,但他们并不知道自己到底做错了什么。
在生活中,最好不要向孩子发脾气,但如果真的一不小心向孩子发了火,发完脾气后,最好向孩子解释清楚,孩子的问题到底是什么,该怎么做,同时还要通过行动让孩子感受到你的关心和爱护。可能的话,发脾气前最好提出预警,如:“我都快忍不住要发火了,你能赶快……”,“今天我心情不好,你最好别……”。但是决不能因为发脾气后的内疚,就放松对孩子的要求,该坚持的必须坚持。
3、偏心,对孩子不能给予同样的爱
去年热播的电影《唐山大地震》的剧情大家应该都还记忆犹新,在唐山大地震中,一对儿女被压在了同一块水泥板下,面对只能救一个的艰难抉择母亲忍痛选择了儿子方达,很幸运女儿方灯后来也在这次灾难中活了下来,被一对解放军夫妇收为养女。但女儿却因为怨恨母亲偏心,怨恨说出的那句“救弟弟”,在外面经历了很多事,吃了很多苦头都不愿回家认亲,和家人足足分离了三十二年。
父母偏心,让某些孩子从小就成长在父母的余光里,同是一对父母的孩子,零用钱、衣服、出游……待遇却不一样,这会给孩子的成长带来阴影。大量研究发现,父母偏心会对孩子们的心理健康造成不良影响,引发儿童、青少年乃至成年期出现行为问题,即使他们长大后离家生活多年,建立了自己的家庭,影响依然存在。而且,无论是受到偏爱的孩子,还是被冷落的孩子,还是旁观的孩子,只要觉察到妈妈的偏心,都会受到损害。被冷落的孩子会对妈妈或者受宠的孩子怨恨,受宠的孩子则招致兄弟姐妹的憎恶。
4、父母失信、撒谎
家长说话不算数,多是因为学习而起,一些父母围绕学习口头承诺某些条件,但当孩子完成了父母的要求,父母却在兑现时推三阻四。比如有的父母说:赶紧写作业,写完作业看电视,可是孩子写完作业,家长又会留一些学习任务,让孩子继续学习;有的家长答应孩子只要考试成绩达到前几名,就有什么奖励,孩子真的考好了,却得不到应有的奖励。孩子最讨厌父母轻易承诺又不能兑现,言而无信,“捉弄”自己。
失信同时失威信,家长说话不算数,不仅失去了自己在孩子心目中的威信,同样不利于孩子的成长,甚至还影响孩子的自身形象。它会让未形成守信观念的孩子觉得,一个人说话可以不负责任,答应别人的事情也可以不办,这样,孩子就很容易养成“轻率”“无信用”的坏习惯,成人后,这种“失信”的习惯会让自己损失很多朋友和机会。
做个说话算数的家长就要不轻易许诺,不随便许愿;不要为了达到自己眼前的目的,而随便地答应孩子的要求;当孩子提出要求时,要认真想一想,这种要求是否合理、能否兑现,如果是合理的、可兑现的,就要认真地承诺、必须兑现。
5、不耐心解答孩子提的问题
好奇是人类的天性,特别是在童年时期,好奇心特别重。但是不少爸妈对孩子的问题不加重视,没当好孩子人生中的第一个老师。
有的父母嫌孩子烦,三言两语打发孩子,孩子也许还很小,但他也能感觉到爸妈的态度,父母的冷淡会让孩子以为自己不应该问问题,或者不应该问这一类问题,让他对自己能力失去了信心。爸妈的敷衍还会让孩子渐渐失去提问的热情,也会渐渐失去他的好奇心和求知欲;一知半解,信口作答,孩子对爸妈的话总是深信不已,你给他错误的答案,孩子会当成是真理而记住,错误的观念一进入脑海,再要改回来就难了。以没有时间作借口不回答孩子问题,这只是一个借口,不应该成为理由。如果爸妈在当时没有时间回答孩子,也应该首先肯定孩子的提问,然后向宝宝说明自己现在确实没有空,并向宝宝承诺在某个专门的时间来回答宝宝的提问。
好问是孩子好奇心的表现,一般说,好问的孩子勤于思考,爱动手,求知欲强,父母应该对孩子的提问给予及时的肯定,让孩子感到提问题是一件快乐的事情,经常为提出问题而自豪。这对孩子的思维发展有很好的作用。
6、不欢迎孩子的朋友
孩子长大了,也希望拥有几个真心的朋友,和自己分享自己的喜怒哀乐,相信妈妈们应该也都希望自己孩子的人际关系好。但是有些父母可能会因为孩子的小伙伴不太懂礼貌,或太精于算计,或会欺负人,爱撒谎等缺点而不喜欢。
然而对孩子来说,随着身心的逐渐发展,希望家长以“大人”身份对待他们,尊重孩子在选择朋友时所拥有的独自意见。如果父母们老是管教与间断或不间断表达对孩子的好朋友不喜欢,势必会引起孩子们的反感,从而使双方的隔阂逐渐增大。
父母应当尊重孩子对好朋友的选择。父母要站在孩子的角度去看待孩子的好朋友,善于进行角色换位思考,尊重维护孩子的选择。父母要承认与孩子之间选择朋友时的差异,并尊重这种差异。有时候给孩子足够的面子,孩子也将会给父母足够的面子。
孩子能与他人建立好朋友是人际关系中一种最基本的关系,要尊重孩子根据双方意愿和喜好进行自由选择。
7、忽视孩子的优点
作为父母,我们总是希望自己的孩子是最好的。但是,在我们的眼里,自己的孩子总是不如别人的孩子好。这到底是为什么呢?
这源自于父母们望子成龙的心态。但是,每个人都有优点,也有缺点,孩子也是一样。父母由于天天跟孩子生活在一起,眼中看到的似乎总是孩子的缺点,而忽视了他们的优点。
在现实生活中,父母经常会把自己孩子的短处和别人孩子的长处相比,甚至把别人的孩子过度地美化和夸张,本想给自己的孩子树立榜样,其实却给孩子带来巨大的伤害,甚至会因此影响孩子的一生。
每一个孩子都有他的长处和优点,虽然孩子的天资有别,学习事物有快有慢,学习成绩也有高有低,但判断一个孩子的好坏,不能只取决于一个方面。
作为家长,不能只凭长相、成绩等某个方面就认定自己的孩子不如别人、没有出息,而是应该善于发现他们的优点,发现他们与众不同的地方,要始终相信自己的孩子是优秀的,要把赞美留给自己的孩子,让他们在你的赞美声中继续发扬自己的优点和长处。
8、在客人面前指责孩子
人来客往,亲朋好友相聚,谈论各自的孩子,常常成为重要话题之一。
很多父母喜欢在众人面前揭自己孩子的短,似乎是在向别人诉苦,说自己教育这样一个孩子多不容易。但孰不知,自己只顾着吹毛求疵地指责他的短处,博取别人的赞叹有的家长,简直把孩子说成“豆腐渣”。这无形中,让孩子觉得自己什么都不行,没人赏识他,例如学习不行,长相不行,交际不行,干家务不行,让家人为他受累,也觉得父母对自己不满意,和父母逐步疏远。
从以上八件孩子害怕父母做的事中不难看出,孩子心目中的好父母、好家庭,应该有友爱、轻松、宽容、民主和活泼的气氛。相反,他们最头痛的是气氛冷淡、紧张、沉闷、专横、毫无生气的家庭。
古代女性经期用啥卫生巾
月经来潮是女性成熟的标志,但也是麻烦的开始。从此,每个月总有那么几天,女性朋友们需要买上一组卫生用品,时不时跑趟卫生间。可能这已经让人觉得很崩溃了,不过,在今天的卫生巾被发明之前,这事更麻烦。 古代女性经期用啥卫生巾
古代女人用什么卫生巾 女人月经的历史,肯定远远长过月经带、卫生巾、卫生棉条这些东西的历史,那么以前的女性,会用什么方法来搞定例假呢?可惜,关于女性经期卫生用品的早期记载很少,且言之不详。这可能是因为在过去的很多文化当中,人们常常会认为女人来月经是不吉利或不干净的事,而且男性对这些事也是避而远之的,故而不愿意对此加以详细描述或者觉得不值得描述。 过去的卫生用品 据推测,人类的女祖先们曾使用过各种吸水的材料来处理月事,比如干草、海绵、动物的皮毛和羽毛等等。传说古希腊女数学家希帕提亚一生清心寡欲,专注于数学,但因为面容姣好,常遭爱慕者围追堵截,于是希帕提亚就将女人月事时用的布条掷在追求者面前,以使他们望而却步,看来古希腊的时候女性已经开始使用布来吸收月经了。在古埃及,女性会使用叠好的亚麻布来应付月经。在中国,古代的女人们也会使用布头来DIY成月经时的卫生用品。 甚至一直到了近代,在现代卫生巾发明之前,女性用品仍是能省则省,整点布条之类的东西,用完了洗洗晾干下个月接着用。甚至英语里还专门有句俚语叫做 “on the rag”,字面的意思是“在破布上”,实际上就是处于经期的意思。那时候妇女的卫生用品,很多都是自己做的,下边这个就是当时的一种制作教程。 当然还有工厂的产品,比如下边这几条挪威货。