宝宝到底不能吃什么 新鲜的水果和蔬菜

宝宝到底不能吃什么 新鲜的水果和蔬菜

新鲜的水果和蔬菜含有大量的维生素和各种微量元素，可以多吃苹果和火龙果和无花果等温性水果，这样可以起到促进消化和促进食欲的作用，而且能够起到清热排毒和活血化瘀的作用，能够促进宝宝的生长发育。

宝宝7个多月，总是用手揉眼睛，这个是怎么回事呢

根据你叙述的症状，宝宝好像是有点结膜炎。本病一般是上火引起。

你可以给他用点可的松眼药水，如果不好你在到医院眼科检查，期间多饮水，多吃新鲜水果蔬菜泥，不要吃辛辣刺激性的食物，祝宝宝早日康复。

什么食物补铁效果好 新鲜水果蔬菜

新鲜水果蔬菜本身含铁量虽然不太多，但含维生素C丰富，它有促进铁元素吸收的作用，同时又能催化叶酸液化，使叶酸发挥生铁的作用，所以多吃新鲜水果蔬菜或者其他含维生素C的食物，也能预防缺铁性贫血。

巧妙对付挑食的宝宝

1.自制健康快餐

家长自己动手，选择优质瘦肉制作汉堡和比萨饼等孩子爱吃的快餐。制作过程中可适当添加蔬菜、水果和玉米片等健康食材。利用果汁和新鲜水果泥自制甜点或水果冰棍。

2.常讲“果蔬故事”

让孩子爱上果蔬的一个有效方法是，经常给他讲“果蔬故事”，比如蔬菜水果如何生长，有何健康好处等。孩子对果蔬越了解，就越可能爱上它。一些不爱吃蘑菇的孩子可能不会再从食物中挑出米粒大的蘑菇丁。

3.注重果蔬造型

要让孩子爱上果蔬，不仅要使果蔬味道鲜美，还要设法让果蔬看上去更诱人。比如，把蔬果摆成卡通形状、将鸡肉与水果穿成“项链”或“爱心”等等。

4.备好健康零食

如果在家准备好新鲜蔬果丁、酸奶、自制小饼干等相对更健康的零食，孩子一旦饿了就不会狂吃薯片，狂喝高热量饮料。

5.孩子参与烹饪

大多数孩子对厨房兴趣浓厚，参与感很强。在计划和准备做饭时，家长不妨让孩子参与进来，动手挤果汁、打鸡蛋、尝味道等。蔬菜烧好后，或水果洗净切好后，可以让孩子来拼盘。这些都有助于增强孩子的进食兴趣。

6.游戏引导宝宝

在宝宝吃饭的时候可以专门挑一些和饮食有关的儿歌，用儿歌引导宝宝吃他们不喜欢吃的食物。也可以和宝宝一边做游戏一边吃饭。用他们感兴趣的游戏让他们在不知不觉中吃下平时不肯吃的食物。

宝宝口腔溃疡怎么办

口腔溃疡一般是由于上火、用抗生素或缺乏维生素引起的。

你可以给他吃点浦地蓝加点复合维生素B ,口腔用点双料喉风散喷剂，个人认为不需要点滴了，期间多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，如果吃不了可以榨成汁喝，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是油炸膨化食品，祝宝宝早日康复。

嘴唇发干发紫是什么原因 原因四：贫血导致

正常来说人体的嘴唇为粉红色，但因为长期贫血，就有可能导致嘴唇发白或者嘴唇发紫的现象，尤其在冬天时，由于天气寒冷容易造成贫血患者嘴唇发干发紫的现象出现。

贫血患者在平常可以多吃一些红肉、猪血、猪肝等富含铁元素的食物，还可以多吃新鲜水果蔬菜，因为新鲜水果蔬菜中富含维生素C、叶酸，维生素C可以帮助铁的转化和利用，叶酸可以预防恶性贫血，有利于血红蛋白的合成。

宝宝可不可以吃罐头等加工食品

加工过的食物会增加很多特殊的风味，有的宝宝就会很喜欢吃，尤其是香肠、罐头等，但是食品在加工的过程中会破坏很多营养物质，尤其是维生素，将蔬菜和水果晒干，可破坏维生素C，不过在风干的过程中维生素C损坏较少；水果在制成蜜饯的过程中，维生素C经糖等泡后几乎完全损失了；蔬菜经过腌制，维生素C大部分被破坏，并且食物中的盐分含量会大大提高。所以长时间或者大量食用这样的食物就会引起宝宝的维生素C缺乏的显现，宝宝会出现牙龈出血，伤口愈合缓慢等现象，为了满足宝宝维生素C的需要，最好还是给宝宝吃新鲜水果和蔬菜。

4岁小孩便秘吃什么比较好

4岁宝宝大便干燥首先大人要给宝宝好的生活习惯，比如早上起床后先让宝宝喝一杯温开水，或者喝一杯蜂蜜水。或者给宝宝煮萝卜水，还可以蒸梨喂宝宝吃。这些都可以增加肠道的津液，以促成排便。

4岁宝宝大便干燥还应该在饮食上注意，多吃新鲜水果和蔬菜。水果可以吃香蕉，苹果等。蔬菜可以吃一些芹菜，韭菜等粗纤维的食物。还可以给宝宝吃红薯等粗纤维的食物，以促进肠蠕动。

4岁宝宝大便干燥，大人要帮宝宝养成按时吃饭，不挑食的生活习惯。建议不要让宝宝吃零食，不能吃辛辣刺激的食物。最好不要喝碳酸饮料，多喝水。保证宝宝充足的睡眠。多带宝宝参加运动，可以促进肠蠕动。

4岁宝宝大便干燥时可以改变饮食习惯,多吃粗粮和新鲜水果蔬菜，帮助宝宝养成定时排便习惯,注意休息,消除紧张。除了食疗，再加上按摩效果会很明显的。轻轻按摩宝宝小腹，顺时针按摩。

平时的话可以让孩子多喝水，白开水就可以，最好不要让孩子接触到太多的饮料。其他的话还需要注意的就是不要一次性吃的太多，否则的话也容易造成孩子的肠胃出现很大的损伤的。

孕妇可以吃冰糖杨梅吗

孕妇可以吃冰糖杨梅，饭后吃有利于肠胃的消化。平时饮食应多样化，多吃新鲜水果蔬菜，多吃含钙高的食物，注意保暖有利于宝宝的健康发育。杨梅营养丰富，味道可口，孕妇和产妇可以适量食用。孕妇和产妇都能够食用冰糖，来补中益气，补充体内的糖分。不过不宜多吃，防止蛀牙，吃多了容易得妊娠期的糖尿病。

前列腺炎饮食注意 前列腺炎患者怎么吃更健康

前列腺炎患者饮食首先要注意清淡，多喝开水，多吃新鲜水果蔬菜，多补充锌元素，维生素等营养元素，少吃高脂肪饮食，辛辣食品，戒掉烟酒。

消化不良吃什么食物好 消化不良饮食原则

1、主食及豆类的选择面条、馒头、花卷、面包、小米、玉米面等。

2、肉、蛋、奶类的选择因选择蛋白质和钙质较少的，如少油腻的猪肝、鸭肉等，牛奶要少喝，因为它是性寒，对胃有刺激作用。

3、蔬菜：可适当选择一些新鲜蔬菜，如茄子、冬瓜、番茄、胡萝卜等。

4、水果的选择：适当选择一些新鲜水果如苹果、香蕉、木瓜、柠檬等。多吃新鲜木瓜、菠萝，这些食物是消化酶的最好来源。

5、其他：多吃高纤维食物。如新鲜水果、蔬菜和全谷食物。

喉咙肿痛一直没好应该怎么办才好

好像是由外感风寒引起的扁桃体炎、咽喉炎。多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，如猕猴桃、鸭梨、苹果一类的，不要吃辛辣刺激性的食物。

消化不良的饮食保健如何搭配

1、主食及豆类的选择面条、馒头、花卷、面包、小米、玉米面等。

2、肉、蛋、奶类的选择因选择蛋白质和钙质较少的，如少油腻的猪肝、鸭肉等，牛奶要少喝，因为它是性寒，对胃有刺激作用。

3、蔬菜，可适当选择一些新鲜蔬菜，如茄子、冬瓜、番茄、胡萝卜等。

4、水果的选择，适当选择一些新鲜水果如苹果、香蕉、木瓜、柠檬等。多吃新鲜木瓜、菠萝，这些食物是消化酶的最好来源。

5、其他，多吃高纤维食物。如新鲜水果、蔬菜和全谷食物。

儿童过敏性鼻炎应该选择什么药好

可以吃点鼻炎康加点扑尔敏，期间多饮水，多吃新鲜水果蔬菜

宝宝喝果汁要注意的问题 多用水果代替

果汁不能代替水果，其营养价值也比不上水果。所以多给宝宝吃新鲜水果，这一定比喝果汁为佳，除了可以在营养摄取上最为丰富之外，另可训练婴儿咀嚼能力，以及提供适当食物纤维，有助肠蠕动和排便。