养生健康

鼻癌要注意些什么

鼻癌要注意些什么

1、注意饮食调节。预防鼻咽癌,首先应注意饮食调节。日常饮食应均衡,多吃蔬菜、水果,少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物,也不宜吃辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。鼻咽癌应该怎么预防?专家指出,尤其是鼻咽癌放化疗期间的患者,常出现口燥咽干,食欲不振、恶心呕吐等症状,更应避免辛燥热毒刺激之品,应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。

2、注意生活调节。专家表示,鼻咽癌的预防还要注意日常生活调节。如果是患了鼻咽癌,就应该避免体力上的过劳:如重体力劳动,熬夜,过度的体育锻炼等,都可使机体的内环境失衡,抵抗力下降,促使癌症复发或转移。鼻咽癌应该怎么预防?同时,患者在治疗其间应注意局部卫生,每日注意数次漱口,必要时行鼻咽腔冲洗。此外,在一年内要禁止拔牙。

3、注意环境调节。预防鼻咽癌,专家提醒朋友们还要注意环境调节。在日常生活中要注意尽量避免有害烟雾吸入,如煤油灯气,杀虫气雾剂等,并注意积极戒烟、戒酒。同时,还要注意气候变化,预防感冒,保持鼻及咽喉的卫生,避免病毒感染。

4、加强锻炼,增强体质,减少感染EB病毒的机会。具体做法有:坚持用冷水洗脸,预防感冒。积极治疗急性鼻炎、鼻部邻近器官疾病以及全身性疾病,防止诱发本病。并避免在有毒或刺激性气体、粉尘多的环境久留。另外,患者不可大力擤鼻涕,以防浊涕走窜入耳。也不可长时间使用血管收缩性滴鼻液,如麻黄素、鼻眼净等,以免引起药物依赖性鼻炎。尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路,有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部。

5、在饮食上,少吃或不吃含亚硝胺类的食品,如:腌制的咸鱼、咸酸菜、咸肉和某些含亚硝胺类的罐头食品。据有关资料显示,10岁以前儿童吃咸鱼,其患鼻咽癌的危险性显著增加,因此儿童更不宜食用。其次,40岁以上的人进行健康检查时最好同时做鼻咽部检查。再次适量参加体育运动,增强自身抵抗疾病的能力。

鼻癌症的早期症状

病因

到2009年1月为止,鼻癌的致病的原因未明确,不过医学界认为,此症与下列因素有密不可分的关联:

遗传因素 根据调查,鼻癌患者家人的罹患率为14.5%,血亲愈近罹患率愈高,鼻癌患者的一等亲,其得鼻咽癌的机率高出常人达2至19倍。因此倘若家人曾有病例者,应随时提高警觉。

饮食因素 根据中国医学界调查发现,客家人罹患机率较高,可能与其嗜吃咸鱼、咸菜有关。据研究,每周吃咸鱼一次者比每月吃一次者,鼻咽癌罹患率高出37.3倍。

环境因素 居家或工作环境不良,譬如吸入甲醛、烟、粉尘、蚊香、拜神的柱香的烟、锯木屑、鼻

用刺激性精油或空气污染严重都有可能致癌;在生活型态上,具抽烟、喝酒等坏习惯的人,也容易成为鼻咽癌造访的对象。

EB病毒感染 鼻癌患者的血清中含有比常人较高的EB病毒抗体,医学认为它和鼻咽癌有关。

鼻炎会演变成鼻癌吗

鼻腔癌变可侵入筛窦与眼眶,引起眼球移位,视力减退等等;眼睛、咽部等口腔疾病的某些症状可能是鼻腔及鼻窦癌变的一部分;而某些原发于鼻窦、眼部的癌变也可以进入鼻腔。

鼻炎是一种十分常见的耳鼻喉科疾病,很多患者都是由于各种原因而患上这个顽疾。这个疾病不仅发病率异常高,而且十分难根治。这令鼻炎患者们都感到很苦恼。更有甚者还因此而患上鼻癌。那么,鼻炎真的会演变成鼻癌吗?下面我们就一起来看看吧。

在我们身边,经常会碰到一些慢性鼻炎患者,鼻炎就如同流行感冒一样普遍,是一种很常见

1、由于鼻腔与鼻窦、咽部、眼睛、硬腭、牙齿为邻,以上疾病常常相互影响。鼻腔癌变可侵入筛窦与眼眶,引起眼球移位,视力减退等等;眼睛、咽部等口腔疾病的某些症状可能是鼻腔及鼻窦癌变的一部分;而某些原发于鼻窦、眼部的癌变也可以进入鼻腔。

2、鼻癌有鼻出血,早期表现为鼻涕中带血丝或有少量的血液从鼻孔中滴出,随着病情的发展,出血量渐增,同时,鼻腔中带有一种特殊的臭味。因此,特别是40岁以上的人出现鼻出血拌有单侧鼻塞、鼻涕恶臭时,应考虑到鼻癌的可能。

3、鼻癌虽然也会出现鼻塞症状,但其轻重程度与癌变部位有关,鼻癌开始为一边鼻塞,随着癌变部位的不断增大,鼻中隔被挤向对侧而出现双侧鼻塞。鼻癌的鼻塞呈进行性、持续性。而慢性鼻炎的人有经常感冒的病史,鼻塞呈交替性、间歇性,并与体位有关系,侧卧时下侧鼻塞加重,另一侧通气较好。

以上文章为您详细介绍的内容就是有关鼻炎与鼻癌的相关内容,希望以上内容能给您带来一定的帮助。若发现不幸患上鼻炎,患者们一定做到早发现、早诊断和早治疗,以免慢性鼻炎演变成鼻癌。

鼻癌的早期症状

鼻癌的早期症状是怎样的?由于鼻癌的早期症状并不明显,它的隐蔽性较高,人们不易察觉。鼻癌的早期症状只是有鼻塞、头痛、痰中和鼻涕中带血丝等类似于鼻炎的症状,故经常被忽视,所以提醒大家患了鼻炎后应积极治疗,避免鼻炎反复发作,以减少诱发鼻癌的机会。

因鼻部解剖位置特殊,手术操作困难,且鼻咽癌80%以上为低分化鳞癌,对放射治疗较敏感,所以,放射治疗是鼻癌的首选治疗方案。鼻癌放射治疗的治愈率为 40%~70%。建议鼻癌病人应去肿瘤放射治疗设备完善及技术力量先进的医院进行放射治疗。化疗、手术及免疫治疗等辅助性治疗方法,也可在医生指导下使用。鼻癌检查手段包括间接鼻咽镜检查,鼻咽纤维镜检查、鼻咽部CT检查和MRI检查,病理检查是确诊鼻咽癌的最重要依据。

鼻癌的临床表现较多,早期主要有以下5个症状。对此,大家应该提高警惕。

鼻咽癌早期常见症状有哪些

1、鼻咽癌早期症状之耳鸣、听力下降:耳鸣、耳闷塞感及听力下降也是鼻咽癌的早期信号。该症状是由于鼻癌新生物堵塞患侧咽鼓管口所致。听力降低也可能是鼻咽癌进一步恶化损伤听力神经所致。耳鸣和听力下降常被误诊为中耳炎或是其他疾病,以致耽误治疗。

2、鼻咽癌早期症状之头痛:初诊鼻癌时,大约70%的患者有头痛症状。鼻咽癌的头痛症状常表现为偏头痛、颅顶枕后或颈项部疼痛。鼻咽癌头痛大多与癌组织侵犯颅底骨质、神经和血管有关。

3、鼻咽癌早期症状之颈部淋巴结肿大:不少鼻癌患者往往是自己无意中在脖子上触摸到“包块”而就医。这种“包块”其实是肿大的淋巴结。鼻咽癌患者的颈部淋巴结肿大,常被误诊为炎症。对于经消炎治疗无缩小,甚至持续迅速增大的颈部肿块,尤其是质地较硬、活动度差、多个互相融合成团的无疼痛颈部肿块,需要及时就诊。

4、鼻咽癌早期症状之涕血:涕血是鼻癌的早期症状,表现为鼻涕中带血,或表现为从口中回吸出带血的鼻涕,又称为回吸性痰中带血。涕血常发生在早晨起床后。涕血量不多时,经常被患者疏忽,误认为是鼻炎或鼻窦炎,或被当作咯血到内科就诊。

5、鼻咽癌早期症状之鼻塞:鼻塞是鼻癌另一个早期表现。大多表现为单侧鼻塞。当鼻咽肿瘤增大时,可能出现双侧鼻塞。

鼻癌的早期症状

鼻癌的早期症状是血涕。

血涕这一症状表现的发生,是由于肿块生长到一定的程度出现了破损,并且伴有出血现象。常常表现为单侧是出血,在早晨进行擦拭的时候发现,当回吸鼻涕的时候,口中会排出含有血丝的粘液。当包块破损严重,就会出现滴血现象,并且都没有很好的止血效果。

鼻癌的早期症状是鼻堵。

当包块生长到一定的程度,就会将鼻腔阻塞,从而引起鼻堵现象。常表现为单侧进行性的加重现象。如果选择通鼻类的液体进行滴拭,暂时会出现缓解,但是没过多久就会复发,并且会导致完全性的阻塞,不能正常的用鼻呼吸,无奈只能选择用口呼吸。

鼻癌的早期症状是耳鸣耳聋。

耳鸣在日常生活中是经常发生的现象,当短时间不定期的耳鸣出现时,不会受到大家的重视,而且还会出现误诊的现象,诊断为中耳炎类的耳部疾病。而鼻癌常见的耳鸣耳聋现象常表现为单侧性的耳聋,随着发展会随之向双侧发展。

鼻肿瘤的治疗方法有哪些

鼻肿瘤治疗方法包括放射治疗、中医药、外科手术治疗和免疫治疗。放射治疗被认为鼻癌首选治疗方法。鼻癌对放射线有一定的敏感性。鼻癌应用放射治疗使肿瘤细胞得到杀灭,但正常组织或器管细胞也不可避免受放射反应。

全身放射反应:包括乏力、头晕、胃纳减退、恶心、呕吐、口中无味或变味、失眠或嗜睡等。 粘膜反应: 口咽、鼻咽、鼻腔、副鼻窦内粘膜经放射40Gy后可出现粘膜水肿或充血,渗出增加,严重时可引起点状或片状白膜。照射过程中并常有咽喉疼痛、进食困难、鼻塞等。严重的病例应暂停照射。

唾液腺放射反应:唾液分泌明显减少,患者口干,进干食困难。 放射性脑及脊髓损伤。

手术治疗:对Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ期的患者均不宜手术治疗。手术后也容易转移或复发。患者最好选择中医药治疗。鼻咽癌95%以上属于低分化癌和未分化癌类型,恶性程度高、生长快,容易出现淋巴结或血道转移。鼻咽癌确诊时75%的病人已属于Ⅲ和Ⅳ期,病期愈晚,远处转移机会愈多,预后亦愈差。放射治疗是一种局部治疗方法,不能预防远处转移,因而合并应用中药联合治疗,能够使肿瘤缩小。提高治疗效果。

中医药鼻癌肿瘤的治疗:中医中药是鼻癌肿瘤治疗的最重要的治疗手段。采用“本草逆转”系列组方与中国药中成药胶囊配伍应用,以名贵中草药精选研制而成,根据鼻癌肿瘤的生理特征及发展规律异质性,异变性、转移性。采用现代医学与传统中医学相结合的方法促使中药穿破瘤体组织,封闭肿瘤组织的血液循环,使正常细胞有序分列,直接进入瘤体起到吞噬消除作用,改善微循环,使血氧代谢增强、病灶慢慢的软化、缩小。根据不同的病情采用不同的治疗方法,辨症施治分期治疗,适用于未进行手术的、术后复发的放化疗后的患者。一般用药10至20天即可明显缓解或消除症状,能预防或延缓术后复发转移,临床应用多年来疗效非常明显。癌症不等于死亡,鼻癌肿瘤晚期不等于生命的晚期。

鼻炎和鼻咽癌的区别是什么呢

  生活中鼻炎疾病的发生的概率比鼻咽癌疾病的概率还要高的,在生活中大家对于鼻炎和鼻咽癌很容易混要的,这样的状况会引起误诊这样的现象发生的,那么鼻炎和鼻咽癌的区别是什么呢?下面大家针对这个话题来了解一下吧!

  1、鼻炎和鼻咽癌有区别为什么这么说呢?肿瘤科医院专家说“由于鼻腔与鼻窦、咽部、眼睛、硬腭、牙齿为邻,以上疾病常常相互影响。鼻腔癌变可侵入筛窦与眼眶,引起眼球移位,视力减退等等;眼睛、咽部等口腔疾病的某些症状可能是鼻腔及鼻窦癌变的一部分;而某些原发于鼻窦、眼部的癌变也可以长入鼻腔。

  2、鼻炎和鼻咽癌的区别在于鼻癌虽然也会出现鼻塞症状,但其轻重程度与癌变部位有关,鼻癌一般开始为一边鼻塞,随着癌变部位的不断增大,鼻中隔被挤向对侧而出现双侧鼻塞。鼻癌的鼻塞呈进行性、持续性。而慢性鼻炎的人有经常感冒的病史,鼻塞呈交替性、间歇性,并与体位有关系,侧卧时下侧鼻塞加重,另一侧通气较好。

  3、鼻癌有鼻出血,早期表现为鼻涕中带血丝或有少量的血液从鼻孔中滴出,随着病情的发展,出血量渐增,同时,鼻腔中带有一种特殊的臭味。因此,特别是40岁以上的人出现鼻出血拌有单侧鼻塞、鼻涕恶臭时,应考虑到鼻癌的可能。

擤鼻子出血怎么回事 如何判断擤鼻涕有血是鼻癌

如果患者擤鼻涕带有血为鼻癌所致,那么除了这一症状外,还应伴有鼻塞,多表现为单侧鼻塞;耳鸣、耳闷塞感及听力下降;视力障碍(可失明),视野缺损,复视,眼球突出及活动受限,神经麻痹性角膜炎以及头部单侧持续性疼痛等症状。

另外因鼻癌所致的鼻出血和其他病症也有所差别,患者会在用力向后吸鼻腔或鼻咽部分泌物时,可有“痰”中带血或严重的鼻出血,这些症状常发生在早晨起床后。

如自行判断本身症状和上述鼻癌鉴别方法相吻合的话,最好第一时间就医检查并治疗,鼻癌易复发及早期转移,预后不佳,切勿拖延病情。

咖啡帮你降低头颈癌风险

头颈癌包括口腔癌、鼻癌、鼻窦癌、唾液腺癌及淋巴癌等。美国犹他州大学的研究人员在最新一期《癌症流行病学、生物标志与预防》杂志上报告说,他们对国际头颈癌流行病学联合会提供的9项研究数据进行分析后发现,常喝咖啡的人患口腔癌和咽喉癌的几率要比不常喝咖啡的人低39%。如果每天喝4杯以上的咖啡,这一效果会更加明显。

研究人员解释说,咖啡中所含的抗氧化物等多种化学物质可能是其有抗癌效果的原因之一,但要了解其具体的抗癌机制还需更深入的研究。

此前美国和英国的研究曾显示,常喝咖啡可降低前列腺癌、神经胶质瘤和脑瘤等患病风险。

鼻癌的早期症状

涕血:涕血是鼻癌的早期症状,表现为鼻涕中带血,或表现为从口中回吸出带血的鼻涕,又称为回吸性痰中带血。涕血常发生在早晨起床后。涕血量不多时,经常被患者疏忽,误认为是鼻炎或鼻窦炎,或被当作咯血到内科就诊。

鼻塞:鼻塞是鼻癌另一个早期表现。大多表现为单侧鼻塞。当鼻咽肿瘤增大时,可能出现双侧鼻塞。

耳鸣、听力下降:耳鸣、耳闷塞感及听力下降也是鼻咽癌的早期信号。该症状是由于鼻癌新生物堵塞患侧咽鼓管口所致。听力降低也可能是鼻咽癌进一步恶化损伤听力神经所致。耳鸣和听力下降常被误诊为中耳炎或是其他疾病,以致耽误治疗。

头痛:初诊鼻癌时,大约70%的患者有头痛症状。鼻咽癌的头痛症状常表现为偏头痛、颅顶枕后或颈项部疼痛。鼻咽癌头痛大多与癌组织侵犯颅底骨质、神经和血管有关。

颈部淋巴结肿大。不少鼻癌患者往往是自己无意中在脖子上触摸到“包块”而就医。这种“包块”其实是肿大的淋巴结。鼻咽癌患者的颈部淋巴结肿大,常被误诊为炎症。对于经消炎治疗无缩小,甚至持续迅速增大的颈部肿块,尤其是质地较硬、活动度差、多个互相融合成团的无疼痛颈部肿块,需要及时就诊。

如果出现以上5种表现的任一种症状,最好及时到医院耳鼻喉科或肿瘤科就诊,以排除患鼻癌的可能。鼻癌的防治在于早期发现、早期诊断、早期治疗。平时,大家要改变不良饮食习惯,如不吃腌制食品、不吸烟。居住在我国南方各省,尤以珠江三角洲等鼻癌高发地区或有鼻癌家族史者,定期检查亦是重要的预防方法。鼻咽癌发现越早,预后越好;发现越晚,治愈可能性越小,预后越差。也就是说,早诊早治,治疗后的存活率可以得到显著提高。

相关推荐

鼻癌的早期症状 嗅觉减退

鼻癌看直接导致嗅觉减退,但由于鼻恶性肿瘤,在早期多为单侧发病,因对对侧嗅觉没有受到影响或被其他症状掩盖,一般很难发现。

鼻咽癌的主症状

1.鼻咽癌也可发生远处转移至肝、肺、骨骼等部位,从而引起相应部位的症状。 2.鼻腔出血。鼻涕中带血常是鼻咽癌的信号。 3.单侧鼻塞。早期多不明显,随着肿瘤的长大而呈现进行性加重。它与感冒不同,表现为单侧鼻塞,且抗感冒治疗无效。 4.单耳部症状。癌肿组织增大,侵犯耳咽管可引起中耳炎,引起耳部疼痛、耳鸣、听力减退、若压迫咽鼓管咽口时,使鼓室内外压差变化增大,可加重耳鸣症状。 5.偏头痛。约见于1/3的病人,头痛剧烈且部位较固定,服用止痛剂无效。头痛是由癌组织侵犯或压迫颅神经所引起。 6.单侧口眼歪斜。鼻咽癌侵

鼻息肉患者不治疗会成为鼻癌患者吗

鼻息肉患者不治疗会成为鼻癌患者吗_珠海九龙医院是珠海最好的耳鼻喉医院之一 鼻息肉患者不治疗会成为鼻癌患者吗?珠海最好的耳鼻喉医院,珠海九龙医院耳鼻喉科专家介绍,通常鼻息肉患者都关心的话题,或者是第一反应是问,鼻息肉会恶变成为鼻癌吗?那么,这样的担心不是空白无凭的,很多研究发现,首先,鼻息肉若治疗方法不当或治疗不彻底极易复发,尤其是筛窦源性鼻息肉。预防鼻息肉发生和复发的根本措施是彻底治疗鼻炎、鼻窦炎,去除鼻窦开口附近的阻塞性病变。鼻息肉也有恶变为鼻癌的可能。因此,对某些鼻息肉表面不光滑、触之质脆、易出血或鼻

宝宝刚上幼儿园的原则

宝宝刚上幼儿园的原则 宝宝刚上幼儿园的“五原则”是: 一、“积极配合” 幼儿园生活与家庭生活有许多不同之处,家长主动了解孩子在幼儿园的生活、游戏及学习情况,进一步了解幼儿园对孩子的求,积极主动配合幼儿园。对孩子坚持与幼儿园保持“一致”、“一贯”的求是十分必的。 二、“保持平静” 孩子入园是家庭的一件大事。孩子刚入幼儿园时有种种不太适应的表现,这是正常的。其实孩子对幼儿园生活的不适应往往受环境和成人态度的影响。建议家长朋友接孩子回家后,尽量保持家中往日平静的氛围,不过分渲染对孩子入园问题的

鼻咽癌诊断

(一)病史及临床表现:临床遇30~50岁有血涕、鼻塞、头痛、耳鸣、耳聋、颈部肿块等症状的患者,就首先考虑鼻咽癌的可能性,积极进行全面检查。 (二)鼻咽镜检查:是诊断鼻咽癌极为重的常用方法,凡疑为鼻咽癌患者都必须用鼻咽镜反复仔细检查,可发现鼻咽侧壁或鼻后孔或鼻咽顶等处粘膜表面呈灰白色,粗糙、糜烂、溃疡,或见结节样肿块、斑块状隆起等可取活检以确定诊断。 (三)脱落细胞学检查:直接涂片,用棉杆擦拭(阳性率88%),特制鼻咽刮匙刮出物涂片,尼龙刷采集细胞(阳性率92.4%),负压吸引法(阳性率91%)等,简便易

导致鼻肉瘤的主原因有哪些呢

大家是否都认为鼻肿瘤就是鼻癌?这是错误的,鼻肿瘤和鼻癌是两种不通的疾病。鼻肿瘤有良性肿瘤和恶性肿瘤之分,而鼻癌是恶性肿瘤,接下来,为大家介绍下导致鼻肿瘤的主原因有那些。 1.胚性残余说:鼻中隔血管瘤系胚性母血管细胞所发生。 2.慢性炎症说:如出血性息肉,可发生于肉芽组织的血管变性,亦有人以为上颌窦海绵状血管瘤系息肉扭转、静脉瘀滞等营养障碍所致。 3.外伤说:鼻中隔前下部易受外伤、干燥等刺激,而毛细胞管瘤亦多发于此处,或与外伤有关。 4.内分泌说:鼻腔血管瘤可于怀孕期突然出现或增大,产后又缩小,且常出现于

鼻烟的危害

一些鼻烟厂商宣传鼻烟治疗多种疾病,且无任何危害。事实上这完全是错误的。流行病学显示危害低于香烟,但仍无法确定。使用鼻烟对社会危害确实比吸纸烟低,但仍然对人弊大于利。 最早对烟草的危害做临床研究的医生之一是伦敦的约翰·希尔。他在1759年发表论文警告不过度使用鼻烟。虽然他没有说鼻烟是导致鼻癌的绝对因素,但是他可以肯定鼻烟至少是致癌因素之一。 鼻烟不经过燃烧,不会把焦油等物质带入人的肺,不像纸烟一样增加人的肺癌的发病率,也不会造成二手烟危害他人。但是使用鼻烟一样会上瘾,从而使使用者在没有鼻烟的情况下精神不振

宝宝上幼儿园的五原则

“五”是 “走路回家” 孩子刚刚入园,离开家人一整天,见到家人会有“撒娇”的表现。家长在接孩子时,可以给予孩子温暖的拥抱,但仍然注意坚持让孩子自己走路回家。一方面,这一年龄段的孩子完全能够做到自己走路回家;另一方面,坚持让孩子自己走回家,也是给孩子一种他已经长大了的心理暗示,这有利于孩子心理的成熟。 “保持平静” 孩子入园是家庭的一件大事。孩子刚入幼儿园时有种种不太适应的表现,这是正常的。其实孩子对幼儿园生活的不适应往往受环境和成人态度的影响。建议家长朋友接孩子回家后,尽量保持家中往日平静的氛围

鼻癌的危害

1、首先,鼻咽癌发病会导致患者的耳部健康受到严重的危害,通常情况下,鼻咽癌患者的耳鸣、听力减退、耳内闭塞感,鼻咽癌发生在鼻咽侧壁,侧窝或咽鼓管开口上唇时,肿瘤压迫咽鼓管可发生单侧性耳鸣或听力下降,还可发生卡他性中耳炎。单侧性耳鸣或听力减退、耳内闭塞感都属于鼻咽癌的症状表现。 2、发病期间,鼻咽癌患者会产生头痛的症状,而且这个症状基本会贯穿患者的整个病程。头痛为鼻咽癌的症状里比较常见的一种,占68.6%。早期头痛部位不固定,间歇性。后期头痛是持续性的,而且难以止痛,导致患者饱受煎熬。 3、回吸性涕血是患者所

女性日常生活中如何预防宫颈癌

1、不吸毒、吸烟、酗酒; 2、日常如何预防宫颈癌?勤洗手;饭前饭后,大小便后洗手。 3、注意性卫生;平时应注意外阴及内裤的清洁,注意经期卫生。 4、预防宫颈癌保持无菌的生活环境;女性日常预防宫颈癌注意有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。 5、改变不良的生活方式;高脂肪、高热量的食物加上缺少运动,对人们的身体健康非常不利。 6、女性日常预防宫颈癌穿着透气、宽松的纯棉内裤;霉菌易在潮湿温暖的环境中生存,因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤,可以防止霉菌的发生。 7、多食蔬菜及水果;各类生菜、深绿色蔬菜