男士油性皮肤怎么改善

男士油性皮肤怎么改善

勤于洗脸

洗脸，我们在洗脸的时候一定要用爽肤水，洗完后适当的加些保湿乳液即可，这是非常重要的一步，勤于洗脸可以快速的去掉连上的油脂分泌过于旺盛油。

生活上吃清淡点，多喝汤

我们在生活上要多喝点清汤，这样营养丰富，还可以补充足够的水分，正所谓的一举两得啊!

不吃槟榔

很多人喜欢吃槟榔，这里如果你是油性皮肤我特别提醒你，不要再吃槟榔了，吃槟榔对你的内分泌有很大的影响。可能会加强你的油脂分泌。

不喝酒

喝酒是一种高能量的东西，如果你是油性皮肤还经常喝酒的话，你的脸上必会长豆豆的，所以建议大家尽量少喝酒吧!

锻炼身体

锻炼身体是很有必要的，也永远不过时，不要天天坐在家里尤其是电脑前面，出来透透气，锻炼下身体，使我们身体里面的毒素快速的排出去。

男士油性皮肤可以不擦面霜

有好多的男士认为，如果自己是油性的皮肤，那么就不需要再去擦面霜了，大家来看看，这种思想到底是不是正确的，懂得人知道，这个观念明显是错误的，那么错误的原因何在，接下来就讲讲。

必然是错误的，油性皮肤也需要外补健康油脂滋润自己、促进锁水。油性皮肤只要选对面霜，完全不用担心加重出油情况。反而不擦面霜皮肤由于干燥而分泌更多油脂，于是就会出现不擦面霜让皮肤更油的状况。

尤其是很多爱长痘痘的男士，认为面霜会恶化痘痘，真完全是偏见。一款含优质油脂成分的面霜，不仅不会让你长痘痘，而且内涵的各种氨基酸成分反而对痘痘有一定的治疗效果。

所以在洁面后，选择适合自己的爽肤水，也不要担心是油性皮肤而不擦面霜了，擦面霜才可以有效控制出油状况。

油性皮肤改善妙招

油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老，皮肤易吸收紫外线。拥有油性肌肤最大的好处是皱纹少，不易敏感，最恼人的是刚洗完脸，不一会鼻尖就会油光可鉴，总感觉油腻腻的，而且出油越多的脸，越有可能干燥缺水，如果不用心护理，一不留神就能成为糟糕透顶的油性敏感干燥缺水型问题肌肤。

1、每天早上一杯蜂蜜水

每天早上一杯蜂蜜水是必不可少的，油性皮肤分泌旺盛就要通过内调开始克服遗传性皮脂过旺的分泌，从而平衡激素分泌，秋天天气干燥，这样不仅可以缓解肌肤出油还可以杜绝肌肤外油内干。

2、冷热水洗脸

先用热水洗脸让你的脸部毛孔开始打开，然后把里面的污垢都洗干净，水温最好在40度左右或以下，过高的话反而会伤害到你的肌肤，热水洗脸的时候记得要用洗面奶等，洗完后再用冷水冲击脸部，让你的毛孔进行收缩，减少油脂的分泌，坚持一天早晚各一次。

3、用活水洗脸

有些人喜欢接上一盆水再来洗脸，这样是不好的，用脸盆洗脸还很容易长痘痘，活水的意思就是用水龙头的水，油性皮肤的人可以考虑用水龙头洗脸或是直接用淋浴喷头。

4、洁面要做好并且洗脸次数要控制

脸部容易出油油性肌肤朋友，一看到脸上油油的样子，就有洗脸的冲动，而洗脸频率增高，只能促进皮脂腺分泌，让皮肤更容易出油。因此，建议每日洗脸次数不要超过三次，早晚一次为宜，天气过热，出油多情况下，可适当增加中午清理工作。

5、锁水从清晨基础护理开始

挤出适量的洁面乳在手心，用手揉开搓出泡沫，以画圈按摩的方法将泡沫推开，着重清洁额头、鼻尖、两颊、下巴易出油的位置，然后用清水洗净。用水洗净后，不要用毛巾擦拭，而是用轻拍的方法将脸上的水分拍干，助于补水，等到完全吸透后，再涂抹爽肤水。

男士油性皮肤护肤步骤是什么

油性皮肤：皮脂腺分泌旺盛，皮肤长时间呈现油亮感。肤质较厚，毛孔粗大，容易长粉刺和面疱。不易产生皱纹。面部彩妆很难持久。

日常的护理应以控制皮肤油脂分泌和保持皮肤清洁为主，减少黑头、粉刺及暗疮的发生。护肤应选择清爽收敛型产品，周护理适当加强去角质和深层清洁。日间做好保湿防晒，避免皮肤老化。彩妆应选用质地较薄具控油功效的产品。

护理方法:

应该选择一些有丰富泡沫的洗面奶，每天用温水洗2-3次脸。如果没有痤疮和粉刺，可以选择用爽肤水，不要用面霜，有“不导致粉刺”的字样的粉底也有一定的帮助。

此外饮食上要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物。要注意保证睡眠。非常严重的出油应该在医生指导下使用一些药物来控制。 油性皮肤的保养油性皮肤，由于皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，影响美容。

所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁，调节皮脂分泌。选择去除油性污垢能力强的清洁霜卸妆，然后用中性或稍偏碱性的香皂热水洗涤。一般每天洗脸3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。

洗脸后也可用热毛巾反复湿敷面部，使毛孔开泄，从而有效地去除油污。早上，洗脸后，用收敛性化妆水整肤，然后用清爽的营养奶护肤;晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤。

油性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，最好选用含水分较多的雪花膏。可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面，每周1～2次。常用的方法有：在搅碎的蛋黄里加一点小苏打，滴入12滴柠檬汁，拌匀后涂在脸上，15分钟后洗去。将牛奶和麦片粥和匀，调成糊状，涂在面上。

10～15分钟后用温水洗去，再往脸上撒些凉水。把酿酒用的酵母片捣碎或用两满匙酵母粉，加一满匙酸乳酪，调匀后在脸上和颈部涂上薄层，干燥20分钟后洗去。饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟，不饮酒，多吃水果、蔬菜。

男士油性皮肤祛痘印的窍门有哪些

1、给皮肤每天的彻底清洁，在使用洗面奶面的同时可以加一些盐进去，这样可以有效加大摩擦度，能达到去角质的效果。

2、要定期给肌肤深沉清洁和控油面膜，对改善油性肌肤是个不错的方法。

3、可以多喝水，令肌肤达到水油平衡，能有效的抵制油脂过分的分泌。

4、使用控油产品，用薰衣草精油混合水：以100毫升纯净水中滴入5滴薰衣草精油的虚释比例，装于小瓶内方便随身携带，如感觉到脸上油光满脸时，就取出往脸上喷一喷，可以有效的去除油脂。

另外可以取2至3个苹果皮，用适量水加一杯鲜牛奶一起煮沸，过虑出混合液趁热熏蒸脸部。这对油性肌肤长痘、黑头、粉刺者有独特的功效。

在饮食方面，宜清淡，保持睡眠充足，有助于肌肤修复。可多吃含维生素丰富的食品如猕猴桃、西红柿等。

男士脸上有痘印其实是很难看的，而且让看了的人也会感觉不舒服，疙疙瘩瘩的。所以想要解决这尴尬烦人的问题，不妨试一下男士油性皮肤祛痘印的窍门，巧用方法去到烦人痘印，使皮肤变得光滑，干爽，摆脱油腻和烦人痘印。

男性油性皮肤如何改善

1、彻底清洁洗脸

油性的肌肤保养步骤中，“彻底清洁”是第一步，也是最重要的一步。针对男人每个人的肤质，选择适合自己的、清洁力较强的护肤产品，彻底洗去多余的污垢、油脂。即使，外出回家、运动后，不要忘记马上洗脸，如环境不允许，不妨准备一些便携式的产品，比如“吸油面纸”，就是好用又有效的单品。

2、重点清洁T字部位

T字部位是产生油污的“重灾区”，不做这个部位的清洁，脸就很难保持清爽。每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净。

3、调理收敛毛孔

洗完脸后，男人皮肤将处于水分易蒸发且没有保护的状态，使用调理水(紧肤水)，缩起脸部的毛孔，让油脂不再分泌过剩。调理水可以渗透内部使肌肤饱满外，避免水分蒸发，在瞬间收敛皮脂分泌，使肌肤不易发出油光，还可以达到预防面疱的效果。

4、补水滋润

选择夏季男性专用的“无油”保养品，例如清爽无油配方的保湿露、保湿凝胶，其实油性肌肤所需要的水分远大过于油脂，因此能适度补充肌肤水分，却不增加油脂负担，有点滋润又不太湿润，成为男性选择保养品时最重要的指针。除了消极的避免使用含油性保养品，更可以积极的使用抑制油脂分泌的保养产品，以达到百分百控油的效果。

5、使用面膜

男士对贴面膜，感觉很别留。感觉做面膜是女人的是。其实使用去除多余皮脂污垢的面膜，让男人肌肤清爽舒适。尤其是油性肌肤，面膜不但有助去除毛孔内的眉头粉刺，对于面疱的预防更是有效。

6、每周角质清洁清洁

每天例行的洁面程序只能去除一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定期给皮肤大扫除。可以在周末用去角质霜或磨砂膏做一次认真的清洁，用力比较轻的中指和无名指轻轻按摩，清除表皮过剩的油脂及老化的角质细胞，皮肤会明显变得干净而有光泽。

7、规律生活

想要彻底有效的控制脸部出油量，最根本的一个方法还是有规律的生活以及配合饮食的控制，例如不要熬夜、减少油炸食物、高脂食物的摄取量、多运动等。此外抽烟也是伤害皮肤的一大杀手，如果不想让肌肤缺水、毛孔粗大，油脂过多分泌，那么就得提醒自己少抽一支烟!肌肤惟有在每日每夜规律的生活下和悉心的照顾中，才能拥有正常的循环代谢，进而才能创造清爽、不泛油光的肌肤。

上文所说的治理男性油性皮肤问题，希望对男性朋友有帮助。男性皮肤由于皮脂分泌较旺盛，稍有忽略清洁就会导致毛孔的堵塞等不良问题。而且男性满面油光的皮肤给人的印象也大打折扣。

男士控油洗面奶什么牌子好

资生堂洗颜专科洁面乳

这款资生堂洗面奶是男女通用的，主打深层清洁，洗完后温和不紧绷，适合所有肤质使用，但最适合的还是油性皮肤，它能够强力去油，并抑制油脂分泌。主要成分为丝胶蛋白、美容液、保水氨基酸，使用时，能够打出丰富的泡沫。最重要的是，它很便宜！价格在30-40元人民币之间，容量有120ml。

悦诗风吟森林男士去角质洁面膏

悦诗风吟家的产品都比较平价好用，这款洗面奶含济州植物芬多精，能够有效缓解皮肤的劳累感；含薄荷醇和磨砂颗粒，能够有效帮助去除皮肤油脂、污垢以及老化角质；其中所含的控油成分，能够很好的抑制油脂分泌，从而起到抗痘的作用。

碧柔男士控油保湿洁面乳

这款洁面乳是专门针对男士油腻肌肤所设计的，具有超强吸附绵密泡沫，能够将面部多余油脂一扫而光，还原面部的清爽，同时内含的薄荷清凉成分，不仅使洗面奶带有清香的薄荷味，洗完后脸上还会感觉凉凉的，除了这些清洁成分外，还含有水、甘油等一系列护肤成分，帮助你在清洁皮肤的同时，还保留住皮肤内的水分。

欧莱雅男士控油炭爽抗黑头洁面膏

欧莱雅这个品牌许多人都不陌生，这款男士洗面奶主打清洁皮肤、排浊控油、改善黑头，主要成分为吸附力活炭和水杨酸等，其中吸附力活炭能吸除油脂污垢，水杨酸成分能去除老旧角质，令毛孔疏通，皮肤干净。

妮维雅男士洗面奶

妮维雅男士洗面奶也算是一个大众款了，相信很多男士都有用过，150g的容量只要30几块，便宜又大支。洗面奶主要采用德国4D洁面技术，搭配温和的洁面配方，能够有效的去油、控油、补水，令肌肤洗后不紧绷，另外这款洗面奶对于痘痘、痘印、黑头也有一定改善作用，坚持使用，还能改善皮肤肤色。

男士油性皮肤洁面乳选择标准

一、洁面 洗澡要用沐浴露，洁面当然要用适当的产品，早晚使用清洁力较强的洗颜产品，能彻 底洗去多余的污垢、油脂。不过别以为洁面越多越好，过多洁面产品只会刺激皮肤分 泌更多油脂，如觉得油份分必过多，可以使用吸油纸。

二、爽肤 别以为把脸洗得干干净净就能有效控油，如没有适当调理，洁面只会刺激更多油份， 因为皮肤在洁面后没有油脂保护，水分更容易蒸发于空气中，从而刺激肌肤分泌大量 油脂以保存水分。因此，洁面后拍上爽肤水，能瞬间收敛皮脂分泌，收细毛孔，亦能 平衡皮肤酸碱度；如您经常长暗疮，可用含杀菌或吸油粉末的爽肤水，加强控油杀油 功效。

三、保湿 清除油脂是治标，减低油份分泌才是治本，要做到这一点，必须保存皮肤里的水分， 但又不要增加油脂负担，因此，质地清爽的例如清爽无油配方的保湿露、保湿凝胶， 是洁面爽肤后的必须品。

男士油性皮肤护肤步骤是什么

应该选择一些有丰富泡沫的洗面奶，每天用温水洗2-3次脸。如果没有痤疮和粉刺，可以选择用爽肤水，不要用面霜，有“不导致粉刺”的字样的粉底也有一定的帮助。

此外饮食上要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物。要注意保证睡眠。非常严重的出油应该在医生指导下使用一些药物来控制。 油性皮肤的保养油性皮肤，由于皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，影响美容。

所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁，调节皮脂分泌。选择去除油性污垢能力强的清洁霜卸妆，然后用中性或稍偏碱性的香皂热水洗涤。一般每天洗脸3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。

洗脸后也可用热毛巾反复湿敷面部，使毛孔开泄，从而有效地去除油污。早上，洗脸后，用收敛性化妆水整肤，然后用清爽的营养奶护肤;晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤。

男士爽肤水的正确用法 爽肤水的选择

男士油性肌肤适合使用紧肤水，收缩毛孔；男士健康肌肤使用爽肤水，持续呵护；男士干性肌肤使用柔肤水，滋润皮肤；男士敏感肌肤使用敏感水、修复水，缓解肌肤问题。