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豆汁的禁忌

豆汁的禁忌

豆汁便是那饮品界的榴莲,爱者极爱,恨者极恨,唯恐避之不及。而其独特的滋味也的确难为一般人所接受。但是,即便你是豆汁的疯狂粉丝,饮用豆汁前,也记得先了解清楚以下禁忌哦。

1、禁忌人群:夜尿频以及遗精、肾亏之人不宜饮用豆汁。但健康、平和以及气郁体质等人群若饮用豆汁,大有裨益。

2、煮豆汁的注意事项:

熬煮豆汁须用砂锅,忌用铝锅、铁锅等金属质地的灶具。因为发酵的豆汁会腐蚀金属,金属离子进入豆汁后会造成豆汁中的固体絮凝沉降,影响口感,且过量摄入铝离子会影响人体健康。

鲜榨苦瓜汁禁忌

苦瓜汁具有一定降血糖以及清除火气的作用,适用于体质燥热者以及血糖偏高的人群饮用,对于血压或血糖偏低的人来说,饮用苦瓜汁容易诱发或者加重其病情,对他们的健康造成威胁。

苦瓜性寒,将其榨成汁之后同样是寒性的,脾胃虚寒者食用之后,会加重其体内的寒凉之气,从而可能会加重其病情,不利于他们的身体健康,加重其腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。

苦瓜内含有奎宁,而奎宁会刺激子宫收缩,引起流产;其次孕妇的肠胃比较虚弱,孕妇食用之后易伤脾胃,所以孕妇是不建议食用苦瓜汁的。

宝宝细菌性痢疾饮食

细菌性痢疾饮食禁忌:忌肉类浓汁及动物内脏

因其含有大量的含氮浸出物,如嘌呤碱和氨基酸等。含氮浸出物具有刺激胃液分泌作用,汁越浓作用越强,加重了消化道负担。而且细菌性痢疾病人肠道有病变,有恶心呕吐等症,消化吸收更差。

细菌性痢疾饮食禁忌:忌粗纤维、胀气食物

如芥菜、芹菜、韭菜等纤维粗较多的食物,不易消化,导致局部充血、水肿,炎症不易愈合。而牛奶和糖、豆制品也易引起肠道蠕动增加,导致胀气。

细菌性痢疾饮食禁忌:忌刺激类食物

如煎、炸及腌、熏的大块鱼肉,对肠壁有直接刺激,使肠壁损伤加剧;这些食物又难以消化,胀气发热,停留的时间长,会加重消化道负担。

细菌性痢疾饮食禁忌:忌污染食物

未经消毒的瓜果蔬菜,这些既带菌又易引起中毒,是致病因素,并使病人抵抗力下降。

细菌性痢疾饮食禁忌:忌性寒滑肠食物

如荸荠、甲鱼、生梨、花生等物,性寒伤脾胃,易滑肠致泻,故忌用。

细菌性痢疾饮食禁忌:忌辛热刺激食物

韭菜、羊肉、辣椒、鲜辣椒粉和浓茶、酒、各种咖啡饮料,都是强烈的刺激品,致血管痉挛收缩,使粘膜充血、水肿、破损,故忌用。

另外,在恢复好转期间的细菌性痢疾患者,由于肠胃较弱,仍应禁食生冷、坚硬、寒凉、滑腻之物,如凉拌蔬菜、豆类、冷饮、酒类、瓜果等。

大麦若叶青汁禁忌

大麦若叶青汁不可多喝,否则反而会限制其他营养食物的摄入,导致营养缺乏,危害健康,而且还可能刺激肠胃,出现腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。

在大麦若叶的产品包装上有明确的标识,其过敏的人是忌食这种食物的,因为大麦若叶是一种青草植物,其中含有一些变应素成分,容易引起身体过敏,因此体质敏感的人群不能喝,以避免出现出现像腹痛、腹泻、皮肤瘙痒等过敏不适症状。

尿毒症、肾衰竭患者由于肾脏失去功能,钾不能正常代谢易出现高钾血症,而大麦若叶青汁粉中含有的钾元素比较高,对于尿毒症患者来说是要忌食的,否则易加重病情。

大麦若叶中含有较高的草酸成分,这种物质容易加重体内肾结石的形成,不利于病情康复,因此肾结石患者不能喝大麦若叶。

尿毒症的饮食禁忌有哪些

尿毒症的饮食禁忌1、面筋制品:面筋、面肠、烤麸 。

尿毒症的饮食禁忌2、豆类及豆类制品为尿毒症患者禁忌食物:黄豆、毛豆、绿豆、红豆、碗豆、豆腐、豆干、豆浆。

尿毒症的饮食禁忌3、干果类及蜜饯:瓜子、花生、核桃、腰果、粟子、葡萄干、桃子干、杏子干、柿子干。

尿毒症的饮食禁忌4、奶类:冰淇淋及两杯以上的牛奶 。

尿毒症的饮食禁忌5、蔬菜类:海带、紫菜、泡菜、腌菜、咸菜。 这几种蔬菜都是尿毒症患者禁忌食物。

尿毒症的饮食禁忌6、肉类:加盐或腌熏的肉类,如:咸鱼、熏肉、腊肉、板鸭、火腿、香肠、咸蛋、皮蛋、沙丁鱼罐头、肉脏、腰子、脑子。

尿毒症的饮食禁忌7、海鲜类:虾、蛤、蚌、牡蛎、蟹。

尿毒症的饮食禁忌8、主食类:咸面包、咸饼干。

尿毒症的饮食禁忌9、油脂类:牛油、加盐的油、玛琪琳。

尿毒症的饮食禁忌10、糖:黑糖、黄砂糖。

尿毒症的饮食禁忌11、调味品:允许量之外的食盐、酱油、豆瓣酱、甜辣酱、咖哩粉、沙茶酱、味精。

尿毒症的饮食禁忌12、其他:(1)各种添加钠、食盐或酱油的食品及罐头;(2)各种加碱粉、酦粉、苏打粉之制品、味噌、鸡精、牛肉精、人参精、牛肉汁。

苹果胡萝卜汁禁忌

虽然苹果胡萝卜汁所含的营养比较丰富,而且也有美容、补水等功效,但是由于其中的纤维含量相对较多,喝多了会影响肠胃吸收,如果进食大量果汁的话,不仅影响吸收,可能还会产生腹胀、腹痛等症状。

苹果胡萝卜汁一般是生榨的,温度会比较的凉,而脾胃虚寒、易拉肚子的人本来就不适合食用生冷的食物,如果进食了较多的果汁的话,极有可能会诱发腹泻的症状,对健康造成一定的影响。

香蕉牛奶榨汁禁忌

虽然香蕉牛奶榨汁的营养价值比较高,但由于香蕉中含有大量的金属元素物质,过量食用导致人体金属元素超标,从而不利于人体健康,其次,香蕉牛奶榨汁中含有大量的蛋白质和脂肪过量食用具有肥胖的可能,所以一般是不建议过量食用香蕉牛奶榨汁的。

香蕉牛奶榨汁中含有大量的膳食纤维素以及维生素,其中人体暂时还没有可以将膳食纤维素消化完全的消化酶,食用过量容易家加重人体的胃肠道负担,导致腹痛、腹泻等不适症状发生,不利于人体健康,所以一般是不建议空腹食用香蕉牛奶榨汁的。

香蕉牛奶榨汁中含有大量的糖分和蛋白质,而糖尿病患者中本身血糖含量就高,食用过量容易增加其血糖含量,从而诱发或者加重糖尿病患者的病情症状,所以建议糖尿病患者要慎食香蕉牛奶榨汁。

大麦若叶青汁禁忌

对于大麦粉过敏人群来说,喝大麦若叶是不有利于他们的身体健康的,因为饮用之后可能会诱发其过敏的症状,导致瘙痒、起红疹、腹泻等一系列不适反应,所以一般是不建议大麦粉过敏人群食用大麦若叶青的。

大麦若叶青中含有大量的钙、钾、镁等金属元素物质,而肾结石患者体内本身就含有大量的钙、钾、镁元素,过量食用容易加重其病情,从而不利于肾结石患者的健康,所以一般建议肾结石患者要慎食大麦若叶青。

大麦若叶中含有大量的蛋白质,尿毒症患者食用过量容易加重其病情,从而对他们的健康造成威胁,所以一般是不建议尿毒症患者过量食用大麦若叶青的。

大麦若叶青汁禁忌

1.大麦若叶青汁中的钙、没元素丰富,因此肾结石患者不宜饮用。

2.大麦若叶青汁是用大麦幼苗制成的,因此如果对青草过敏,也不宜饮用。

3.大麦若叶青汁中含有蛋白质成分,因此两个月以下的婴儿和尿毒症、肾衰竭的人群都不宜饮用。

给宝宝吃蔬菜的七大禁忌

禁忌一 用铜质炊具

家庭烹饪时最好使用铁制或铝制的锅、铲炊具,不要使用铜制炊具。

禁忌二 拒绝叶类蔬菜

大白菜、土豆也算是蔬菜,所以一些宝宝不爱吃叶类蔬菜时,妈妈会用其他蔬菜代替。但是,真的替代得了吗?

当然不是!大白菜、卷心菜、茭白、笋、马铃薯、藕、南瓜、丝瓜、黄瓜等蔬菜虽有其特点,但无机盐和维生素含量低于叶类蔬菜。

妈妈们可以多选用胡萝卜、苦瓜、番茄、柿子椒等维生素C和无机盐含量比较高的蔬菜以及绿色叶类蔬菜给宝宝食用。

禁忌三 给蛋白质过敏宝宝食用豆类蔬菜

相信豆类蔬菜是宝宝的心头爱,它们不仅长得可爱,吃起来口感也好。看着宝宝爱吃,妈妈也会多买一些,多煮给宝宝吃, 满7个月的宝宝可多选用毛豆、扁豆、蚕豆、刀豆等鲜豆类蔬菜。因为这些蔬菜蛋白质含量比较高,而且豆类蔬菜中的铁容易被机体消化吸收,有利于防止宝宝出生4个月后因母体贮存铁被消耗后造成的贫血现象。

但有蛋白质过敏的孩子不宜食用。

禁忌四 炒菜经过太多道工序

蔬菜尽量采用急火快炒。不要把菜煮过后捞出或挤去菜汁后再入锅炒,那样营养成分已大部分丢失,只留下纤维素了。

烫蔬菜时,应等水沸后再把蔬菜放入锅中。

禁忌五 什么菜都拿去做菜汤

有些妈妈喜欢给宝宝做蔬菜汁,但有些蔬菜含有草酸,会影响宝宝对钙的吸收,如菠菜、牛皮菜、葱头等蔬菜就含有比较多的草酸,不宜做成汤。可选用油菜、雪里蕻、芥蓝菜等钙含量比较高、机体容易吸收的蔬菜。

禁忌六 洗蔬菜方法有误

妈妈去买车时,当然要选用最新鲜的蔬菜。根茎类蔬菜应先洗后切,洗切时间与下锅烹调时间间隔不要过长。

禁忌七 忽略蔬菜与其他食材搭配

烹调蔬菜或其他食品时可以加少量淀粉,不但能使汤汁稠浓,还可以防止抗坏血酸被破坏。肉类中同样可以保护抗坏血酸。所以在宝宝7-8个月的时候,就可以吃用碎菜和肉末混合做成的粥、烂面等辅助食物。

血尿酸高的饮食注意事项

首先,尿酸高饮食应注意有哪些不能吃或少吃的食物

禁忌一、格限制嘌呤摄入:嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。忌限制嘌呤摄入,蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,少吃脂肪,少吃盐,不宜使用抑制尿酸排出的药物.

禁忌二、少吃脂肪:因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。少用强烈刺激的调味品或香料。

禁忌三、禁忌高蛋白质食物:蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。

禁忌四、还要禁酒:酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。

禁忌五、禁忌火锅,火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜,再饮啤酒,自然是火上添油了。调查证明:涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍,甚至数十倍。

其次,尿酸高饮食应注意有哪些能吃或多吃的食物

一、低嘌呤食物可以吃

1、奶类:鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精、奶粉、冰淇淋等。

2、肉类与蛋类:鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。

二、中等嘌呤食物宜限量

1、豆类及其制品:豆制品(豆腐、豆腐干、乳豆腐、豆奶、豆浆)、干豆类(绿豆、红豆、黑豆、蚕豆)、豆苗、黄豆芽。

2、肉类:鸡肉、野鸡、火鸡、斑鸡、石鸡、鸭肉、鹅肉、鸽肉、鹌鹑、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。

三、鼓励选食碱性食品

增加碱性食品摄取,可以降低血清尿酸的浓度,甚至使尿液呈碱性,从而增加尿酸在尿中的可溶性,促进尿酸的排出。应鼓励病人选食蔬菜和水果等碱性食物,既能促进排出尿酸又能供给丰富的维生素和无机盐,以利于痛风的恢复。如蔬菜、马铃薯、甘薯、奶类、柑桔等。

四、鼓励患者多饮水

患者也可饮用高量果汁、菜汁时,会使尿液变为碱性,此现象可促使结晶的尿酸溶解而容易由尿中排出;同时果菜汁中含有丰富的维生素B群,可改善痛风的症状。在急性的痛风发生时,每天可喝3公升的果菜汁,如此即可带出尿酸。若要好得更快,那就要以牛奶、果汁之液体取代饮食中食物的水份,意即不要喝汤而喝牛奶与果汁替代。

供给充足的维生素,

膳食中的维生素一定充足,许多蔬菜和水果能供给丰富的维生素和无机盐。每日液体的总量不得少于3000毫升以促进尿酸盐排泄。同时可选用碳酸氢钠等药,使尿液碱性化,防止尿路结石。

六、适量的碳水化合物,

糖主要来源应是植物性食物为主,如面粉、米类、但不要过量,因为糖可增加尿酸的生成与排出。

以上是关于“尿酸高的饮食要注意什么”的介绍,希望对您有所帮助,尿酸高如不及时有效的治疗,还会引发很多其它的疾病,其中痛风就是最直接的影响,痛风的治疗不能忽视,一定要选择好的治疗方法,在配合日常的饮食治疗,从而彻底的治愈疾病。

小腹痛的饮食宜忌

小腹痛是人们生活中的常见症状,那么大家应该怎么防治小腹痛呢?

1、需食清淡易消化食品,如赤小豆、绿豆、东瓜、扁豆、马齿苋等。

2、补充营养,多吃高热量、高蛋白等易消化的食物,如黄豆、豌豆、花生、豆腐、豆浆、面筋、动物肝脏、鱼类、胡桃、甜瓜、燕麦等。

3、半流质饮食,如米汤、藕粉、葡萄汁、苹果汁、汽水、酸梅汤等。

4、禁食生冷之物,如冷饮、瓜果等。

5、忌食辛辣温热、刺激性食物,如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等。

6、不宜食肥腻、寒凉黏滞食品,如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等。

7、禁烟酒。

小腹痛是人们生活中的常见症状,那么大家应该怎么防治小腹痛呢?

1、需食清淡易消化食品,如赤小豆、绿豆、东瓜、扁豆、马齿苋等。

2、补充营养,多吃高热量、高蛋白等易消化的食物,如黄豆、豌豆、花生、豆腐、豆浆、面筋、动物肝脏、鱼类、胡桃、甜瓜、燕麦等。

3、半流质饮食,如米汤、藕粉、葡萄汁、苹果汁、汽水、酸梅汤等。

4、禁食生冷之物,如冷饮、瓜果等。

5、忌食辛辣温热、刺激性食物,如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等。

6、不宜食肥腻、寒凉黏滞食品,如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等。

7、禁烟酒。

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饮食禁忌: 1.1、忌吃温热性的食物。 1.2、忌吃刺激性的食物以及饮料。 1.3、忌吃添加兴奋成分的饮料(如红牛)。 忌吃食物: 1.1、红牛:含有肌醇、咖啡因等刺激性的成分,不适合本病食用。多吃新鲜的果汁。 1.2、咖啡:含有咖啡因,可影响肿瘤的恢复。多吃无刺激性的豆浆。 1.3、酒精饮料:具有一定的刺激性,可能还回油阀子宫肌瘤的进行性增大。多吃无刺激性的豆浆、果汁。

​胆结石不能吃什么胆结石的四大饮食禁忌

胆结石饮食禁忌一:不要吃含有大量胆固醇的食物 高脂肪和高胆固醇摄入过多会导致胆固醇与脂肪呈过饱和状态而发生成晶、析出、结聚、成石。 胆结石饮食禁忌二:不要多喝酒、咖啡以及浓茶 酒、咖啡以及浓茶会较重胆汁的排出,胆结石患者会不好消化,导致病情的加重。 胆结石饮食禁忌三:不要食用容易胀气的食物 例如芹菜、洋葱、蕃薯、马铃薯、黄豆、竹笋及大蒜、萝卜、韭菜、汽水饮料以及酸性的果汁、咖啡、可可等都是易引起胀气之食物,所以不要食用,不然会导致胆囊结石更加的严重。 胆结石饮食禁忌四:不要吃草酸含量高的食物 扁豆、菠菜、

胰腺炎患者不能吃什么

1、胰腺炎患者应该禁用肉汤、鱼汤、鸡汤、奶类、蛋黄等含脂肪的食物。严格控制脂肪和肉类及蛋白质食品。 2、避免暴饮暴食,暴饮暴食使肠道的正常活动及排空发生障碍,阻碍胆汁和胰液的正常引流,引起胰腺炎。所以,不可暴饮暴食。 3、绝对的禁酒,饮酒会加重疾病的病情导致更为严重的威胁,因此胰腺炎患者应该绝对避免饮酒。 4、禁用肉汤、鱼汤、鸡汤、奶类、蛋黄等含脂肪的食物。 5、急性胰腺炎患者应暂时完全禁食,以避免食物和酸性胃液进入十二指肠内,引起对胰腺的刺激,使胰腺持续遭受破坏。此阶段营养主要依靠胃肠外供给,待病人症状

痛风患者应对食物进行分类

痛风是一种代谢性疾病,主要由嘌呤代谢紊乱而引起血尿酸增高所致的急、慢性关节炎症。对于痛风患者来说,在平时的饮食中选择食物要考虑到嘌呤的含量,注意饮食禁忌。 痛风患者的禁忌食物 奶肉蛋鱼类:动物内脏(肝、肾、脑等)、肉汁、肉脯、鱼干、海鱼(尤为沙丁鱼)、干贝、淡菜、蚝。 果蔬豆谷类:黄豆、发芽豆、黄豆芽、紫菜、辣椒。 其它:酵母、鸡精、浓茶、咖啡、酒(尤为啤酒)。 痛风患者的慎用食物 奶肉蛋鱼类:肉类、家禽、河鱼、虾、螃蟹、乌贼、鱼翅、贝类(除禁忌类)。 果蔬豆谷类:豆制品(豆腐、豆浆等)、扁豆、刀豆、豇豆

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看着绿油油的时蔬,妈妈们是不是心花怒放呢:宝宝要多吃蔬菜,这样才能营养均衡,宝宝才能快高长大呀。可是,隐藏在蔬菜背后的小危险却经常被妈妈们忽视。妈妈在给宝宝们烹饪蔬菜料理时,可不要犯这7个饮食禁忌呀。 禁忌一用铜质炊具 家庭烹饪时最好使用铁制或铝制的锅、铲炊具,不要使用铜制炊具。 禁忌二拒绝叶类蔬菜 大白菜、土豆也算是蔬菜,所以一些宝宝不爱吃叶类蔬菜时,妈妈会用其他蔬菜代替。但是,真的替代得了吗? 当然不是!大白菜、卷心菜、茭白、笋、马铃薯、藕、南瓜、丝瓜、黄瓜等蔬菜虽有其特点,但无机盐和维生素含量低于叶

喝橙汁的禁忌

1、忌多喝 橙汁好喝,营养丰富,但一天喝一杯为宜,大约200毫升即可,不能任由自己多喝,否则摄入过多的糖分和水分,容易导致人长胖、腹泻等。 2、脾胃虚寒、腹泻患者忌喝 橙汁性凉,味酸,食用后有通便的作用,对于脾胃虚寒、腹泻的患者来说,喝了之后容易加重自身病情,反而有害无利。 3、肠胃疾病者忌空腹喝橙汁 在空腹状态下,人体的胃酸含量较高,而橙汁本身富含果酸,饮用后能促进胃酸分泌,若是肠胃疾病患者在空腹状态下喝了橙汁,反而会刺激肠胃,引起腹痛、腹泻等不适。 4、忌饮用前后1小时喝牛奶 牛奶富含蛋白质,橙汁富含

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1、恢复期:病情缓解,症状基本消失后,可给予无脂高碳水化物流质,如果汁、果冻、藕粉、米汤、菜汁、蛋白水、绿豆汤等食物。禁食浓鸡汤、浓鱼汤、肉汤、牛奶、豆浆、蛋黄等食物。此期饮食营养成分不平衡,热能及各种营养素含量低,不宜长期使用。 2、 饮食禁忌:病情逐渐稳定后,饮食量可增加,改为低脂肪半流质饮食。蛋白质不宜过多,供给充足的碳水化物。禁食含脂肪多的和有刺激性的食物,如辣椒、咖啡、浓茶等,绝对禁酒。 3、补充电解质:禁食后常出现电解质紊乱,如钾、镁、钠、钙等矿物质易下降,饮食要结合临床电解质的变化适时加以补

腹泻吃什么好

适宜食物 蔬菜类:蔬菜嫩叶、菜泥、马铃薯、冬瓜、黄瓜、苋菜、油菜、香菜 水果类:香蕉、葡萄、西瓜、橘子、经过滤的果汁 肉类 :鸡、鱼、牛肉、嫩猪肉、动物内脏、蛋 五谷、根茎类:大米及其制品、面粉及其制品 其他: 蜂蜜、茶、豆浆、豆花、米 1、发病初期:米汤、薄面汤、蛋白水、菜汤、番茄汁、果汁等; 2、症状缓解后:大米粥、烂面条、面片、菜汤、藕粉、番茄汁、果汁等; 3、腹泻基本停止后:烂米饭、面条、粥、馒头、瘦肉泥、浓菜汤、浓番茄汁等。 饮食禁忌 蔬菜类:荠菜、韭菜、芹菜、丝瓜、毛豆、生菜、榨菜、洋葱、青椒

肝病患者饮食禁忌有哪些

一、忌酒:酒精中的亚硝胺可使肝脂变性和致癌。因此,肝炎病人应滴酒不沾,以免肝脏受损。 二、忌油腻,鸡蛋,豆制品:肝病患者往往伴有胆囊炎,特别是肝硬化患者绝大多数都有胆囊壁继发性改变,油腻,鸡蛋,豆制品有碍胆汁的排泄,故应尽量少吃。 四、忌辛燥:饮食禁忌皮蛋、魔芋,辣椒、大碱、雄鸡、红鲤鱼等辛燥食物,食后会引起肝病的反弹或病情加重。 五、忌食动物肝脏:肝脏内胆固醇含量很高,100克猪肝含胆固醇高达400毫克,大量摄入会增加肝脏负担,因此肝病患者不宜多食动物肝脏。 六、忌盐:肝腹水的患者,尽量少食,因为食盐有

生土豆汁的副作用

传统医学认为,土豆可以健脾和胃、消炎散结,对于胃炎、胃溃疡疾病,生土豆汁有一定的辅助疗效。用于食疗的新鲜土豆榨汁后并不需要加热煮熟,但要即榨即饮,不能存放,而且胃肠功能不完善的儿童要慎饮。 土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,土豆汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用。 吃土豆也是有禁忌的: 吃土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。 切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡,泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。 买土豆时