养生健康

泡好的糯米能做什么

泡好的糯米能做什么

食材:蔓越莓干150克、糯米400克。

做法

1、糯米清洗干净,加少量水,提前浸泡1—2小时,然后放入蒸锅中,大火蒸25分钟。

2、2、蒸好后,用筷子将糯米搅拌至有粘性,然后再盖上锅盖,蒸20分钟,最后关火焖10分钟。

3、往蔓越莓干中加入少量的水,然后放入蒸锅中蒸10分钟,蒸好后把碗里多余的水分倒掉。

4、糯米饭蒸好后用木棒把糯米饭捣碎一些,这样口感更好。

5、取一个模具或者保鲜盒,在里面铺上一层保鲜膜。

6、然后,戴上一次性手套,把糯米匀均的铺在盒底,大概1到2厘米厚就可以了。

7、再铺上一层蔓越莓干,再铺一层糯米饭、然后一层蔓越莓干、一层糯米饭,直至全部装好。

8、然后糯米糕表面用保鲜膜盖好。接下来,压上重物,放到冰箱冷藏。

9、待糯米糕完全成型即可取出切块食用了,糯米糕比较粘,切的时候可以往刀上抹一点水,这样可以起到防粘的作用。

材料:糯米、大枣、红豆、粽叶。

做法:

1、红豆提前一夜浸泡,大枣在准备粽叶的时候开始浸泡。

2、粽叶洗干净后放入沸水中焯水。

3、五分钟后捞起,清洗沥干,备用。

4、糯米清洗后浸泡,沥干水分后和红豆放在一起,搅拌均匀。

5、拿两片粽叶,折成一个漏斗的形状。

6、放一层糯米,接着放一个大枣,再放一层西米,轻轻压实。

7、粽叶的两端折起来,用叶子的两侧捏下去,再把粽叶尖端向一侧叠,捏紧。

8、粽子全部包好之后放入锅中,加入清水,大火烧开后继续煮两个小时。

9、捞出、食用。

做糯米藕怎么选藕 做糯米藕用什么锅做好

电饭锅和高压锅都能做糯米藕,下面介绍高压锅做糯米藕的具体做法。

食材:藕3节(约750克)、红枣10颗、桂花少许、白糖500克、冰糖100克、红糖50克

做法:

1.将藕洗净,刷去表面泥垢,略微将两边蒂头用刀修整一下,但不要切去蒂头。

2.将洗净的藕刮去外皮。刮净外皮的藕,尽量将外皮刮至蒂头处,选择饱满的一边切去蒂头,用于填米。

3.将切去蒂头的藕段放入清水中浸泡15分钟,然后晾干水分(因藕孔内略微有泥沙,浸泡片刻将其冲洗干净)。

4.将浸泡好糯米填入藕中(藕与糯米晾干水分,更利于糯米快速填入藕孔中)。在填制糯米时,用一根细筷子将糯米填实,否则会出现未填实现象。

5.将填好的糯米的藕重新把蒂头盖回原位,用牙签固定严实,与未切相似(蒂头复位时,蒂头的藕孔也填入糯米)。

6.高压锅加水、加糖和红枣,这里加热到糖完全融化即可(为了控制糖水的甜度)。

7.将填好糯米的藕放入糖水中加盖加热,旺火烧开高压锅发出较大的嗤嗤响后,转小火再继续压制60~80分钟即可。

8.将压制好的糯米藕取出略微晾凉一下便于改刀,将糯米藕改刀装盘,最后浇上少许原汁,撒上桂花即可。

糯米怎么吃健脾胃

材料:红枣、糯米粉、白糖。

做法:

1.将红枣泡好,去核。糯米粉搓成团,放入红枣中,装盘。

2.用白糖泡水,倒入红枣中,再将整盘放入蒸笼蒸5分钟即可。

主料:糯米300g、红枣80g、枸杞50g。

辅料:红糖5g、白砂糖1茶匙、红薯1个、糖桂花1茶匙。

做法:

1.准备好糯米。

2.冷水下锅煮到半生熟的样子。过滤掉米汤。过滤好的糯米。

3.枸杞大枣提前洗净。下面铺上枸杞大枣,再铺一层糯米。再来一勺糖桂花。红薯切成粒,铺上。

4.再一层糯米。最后铺上切碎的红糖。上锅蒸四十分钟即可。把碗倒扣在盘子里翻过来。很诱人吧,撒上白砂糖拌均匀就可以了。

包粽子的米泡多久才好 怎样包粽子

材料:糯米900克、去皮绿豆700克、五花肉400克、带皮花生300克、虾米2把、香菇8朵、咸蛋黄6-8个、酱油、糖、盐、五香粉、料酒适量、粽叶、棕绳适量。

做法:

绿豆要提早一天泡好;五花肉切小块,用盐、糖、五香粉、酱油、料酒提早一天腌好;糯米提早5,6个小时泡好后,滤掉水,用一点点生油和盐拌匀,放一旁;粽叶煮一下,然后抹干;香菇去蒂,切条。

然后按顺序,铺一片粽叶在桌子上,先放一层糯米在中间,然后放一层绿豆,接着把五花肉、虾米、咸蛋黄、香菇、花生放在绿豆上面。接着再铺一层绿豆、一层糯米。

如果粽叶够大,可以用一片粽叶把粽子包起来,先把两面折起来,成条状,然后再上下对折,把粽子包起来。手上稍微用点力,把粽子压紧,然后用绳子捆好。

烧一大锅水,水开的时候,放粽子下去,大火煮1-1.5小时,就可以拿出来吃了。

糯米放了一年还能吃吗 如何挑选糯米

米粒洁白、无黄斑、黑点为佳,否则就是发霉变质的劣质糯米,需排除特殊黑糯米等颜色品种。

新产的糯米米粒中间不会有一截横纹,如有横纹的说明糯米放久了导致米粒含水量增多、营养流失,这种米属于陈米,谨慎购买食用。

挑选糯米,要选择那种大小均匀,形态饱满的,这样的糯米才是好糯米,如果有断裂、长短、粗细不均匀,说明糯米不是放久了,就是生长期间营养不良培育出的劣等糯米。

泡好的糯米能做什么 糯米泡酸了还能吃吗

不能吃。

糯米如果浸泡之后有酸酸的味道,说明糯米内部已经发生了变质,这样的糯米中可能滋生了对人体有害的细菌或病菌等微生物,不能继续食用。

建议:泡酸了的糯米尽快扔掉处理。

怎么煮羊排简单又好吃

怎么煮羊排简单又好吃?学习啦小编给大家带来了粉蒸羊排的做法,糯米里吸满肉的油和汤汁。鲜美的小羊排入口鲜嫩,回味无穷不油腻。是不是心动了呢?一起来动手试试吧~

食材主料:小羊排800g

辅料:腐乳汁半碗糯米1杯胡椒粉1勺荷叶1片

粉蒸羊排的做法步骤

1.新鲜的羊排骨洗好备用

2.羊排上撒上腐乳汤汁、腌制半个小时入味

3.优质糯米一杯

4.用温水泡个把小时

5.泡好糯米捞出来,擀成半颗粒状

6.腌制好的羊排裹满碎米

7.荷叶洗干净备用

8.依次码放在笼屉里

9.锅盖上盖子、大火蒸30分钟左右即可

10.成品图分享、谢谢

11.成品图分享、谢谢

红豆小丸子的做法

红豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红豆有催乳的功效。

用料:

红豆200克、桂冠香糯200克、冰糖适量、水适量。

做法:

1、取红豆200克清水冲洗后浸泡4—6小时。将浸泡好的红豆放入高压锅内,加入适量水,水面高于红豆1—1.5厘米即可。大火烧开,中小火压15分钟左右。

2、准备好糯米小圆子。

3、往锅里放入适量冰糖、糯米小圆子中火煮熟,需搅拌。

4、取适量压好的红豆和红豆汤放入小锅中,边加热边搅拌,使之成为红豆沙即可。小圆子浮于汤面即可关火。

小贴士:

1、红豆是富含叶酸的食物,并且含有较多的皂角甙,可刺激肠道。

2、红豆有较多的膳食纤维,蛋白质中赖氨酸含量较高。

功效:红豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红豆有催乳的功效,此外,它还含有多量对于治疗便秘的纤维,润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

糯米饭的营养价值 糯米饭可以天天吃吗

建议不要。

因为糯米不好消化,且糯米是性凉的,对胃不好。糯米比较粘的,吃多了对你的消化功能造成负担的,时间长了有可能会导致胃部不适,从而引起胃病。所以不建议长期食用。

烧麦的糯米是蒸还是煮

可以蒸也可以煮。

烧麦是一种以烫面为皮裹馅上笼蒸熟的小吃,一般正宗的糯米烧麦是先泡好糯米,然后混合馅料包好后,再上锅蒸熟食用,但有的做法为了方便也会直接煮好糯米,然后将馅料拌入糯米饭里,再包成烧麦形状,稍微蒸几分钟就能出锅,这种方法做出来的烧麦用时较短,但在口感上没有蒸糯米烧麦版更富有嚼劲入味好吃,而且成品湿度更高,黏性更强,但比较方便,是懒人版烧麦最常见的推荐做法。

坐月子可以喝红豆粥吗 产妇吃红豆的做法

红豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红豆有催乳的功效。

用料:

红豆200克、桂冠香糯200克、冰糖适量、水适量。

做法:

1、取红豆200克清水冲洗后浸泡4—6小时。将浸泡好的红豆放入高压锅内,加入适量水,水面高于红豆1—1.5厘米即可。大火烧开,中小火压15分钟左右。

2、准备好糯米小圆子。

3、往锅里放入适量冰糖、糯米小圆子中火煮熟,需搅拌。

4、取适量压好的红豆和红豆汤放入小锅中,边加热边搅拌,使之成为红豆沙即可。小圆子浮于汤面即可关火。

功效:红豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红豆有催乳的功效,此外,它还含有多量对于治疗便秘的纤维,润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

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