冠心病患者冬季如何护理
冠心病患者冬季如何护理
不要小看冠心病的保健知识这里面的学问也是非常之大的,要想知道更多关于这种疾病的保健方法,在我们的生活当中就要从各个渠道来了解这方面的相关内容,冠心病患者在冬季如何保健要注意了这是一些心脏疾病的高发时期,下面专家给出了相关的介绍。
冬季是个脆弱的季节,人的抵抗力也下降了。所以冠心病的保健是必不可少的,多锻炼。运动不仅有助于保持健康体重,也有助于调节心理平衡,本病患者食物宜多样化,谷类为主,本病患者应尽量避免过于紧张的生活和环境,并纠正不良的饮食和生活习惯。
精神调养,人的精神情志是由心所主宰的,情志变化对心的影响最大。因此,七情失节是导致冠心病的直接原因之一。本病患者应学会放松,尽可能消除紧张情绪,保持有利于健康的心态。另外,本病、高血压患者要主动配合治疗,正确对待疾病,从而保持乐观开朗的情绪。
有关冠心病的保健知识,科学锻炼,坚持合理的运动。运动不仅有助于保持健康体重,也有助于调节心理平衡,消除压力,缓解抑郁和焦虑症状,改善睡眠。建议在医生指导下选择有氧运动,如快走、爬山、打太极拳等,但过量运动对冠心病患者无益。
饮食有节,冠心病患者食物宜多样化,谷类为主,粗细搭配。多吃蔬菜水果,每天吃奶类、大豆及其制品,常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食(食盐<5g/天)。食不过量,七分饱。
冬季预防鱼鳞病复发注意保湿
鱼鳞病是一组遗传性角化障碍性皮肤疾病,又称“蛇皮病”,主要表现为皮肤干燥,伴有鱼鳞状脱屑。本病多在儿童时发病,主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙,伴有菱形或多角形鳞屑,外观如鱼鳞状或蛇皮状。
鱼鳞病患者的病情在冬季加重,夏季减轻,并且疾病的复发是困扰很多患者的问题。该病带给人们的痛苦不只是外表的还有心理的。因为鱼鳞病本身就较为难治疗,所以一旦治好后,就再次复发是非常折磨人的。
1、鱼鳞病本身具有,冬重夏轻、反复发作这样的特点,也可以说是一种季节性的皮肤病。传统中医普遍认为冬季鱼鳞病高发主要是外燥和内燥纠结而生。燥乃秋天之主气,燥有外燥和内燥之分。外燥于气候有关,内燥则是由于体内津血减少亏虚所化生。燥邪容易导致皮肤干燥、粗燥、鲜屑干燥等皮肤病。
2、鱼鳞病的发病,除了患者本身的因素,与患者的生活环境有很大的关系。化学、内分泌、感染因素或外部因素等等,都可能导致病情的复发。
4、鱼鳞病冬季加重,夏季症状轻。冬季的天气干燥,患者的日常护理不当,很容易导致皮肤的代谢功能障碍,从而导致病情的复发。
5、治疗期间半途而废患上鱼鳞病后,患者都想找到一种立标见影的治疗方法,如果在预定期限内没有达到自己心目中的效果,就会另寻新的治疗方法。这种盲目的治疗结果往往是,病情刚刚有点起色就放弃,而后从头再来。最后进入了一个越治越严重的死胡同。
预防鱼鳞病复发护理注意保湿。鱼鳞病患者首先应加强皮肤护理,冬季气候干燥时,皮肤失水相对增加,皮损即加重。鱼鳞病患者日常生活中很重要的一点就是保湿滋润,每天涂抹润肤剂和软化剂,可使干燥缓解,鳞屑减少,瘙痒减轻。另外,鱼鳞病患者冬季护理需注意洗澡不宜过勤,肥皂不宜使用过多,洗澡后要搽用护肤油脂,可保护皮肤柔润,使鳞屑减少,并保持适当的水分和足够的营养成分。
控制情绪预防冠心病
对于冠心病患者的护理要从控制情绪做起。根据最近的调查研究显示,我国冠心病患者对冠心病的护理知识认识很少,许多冠心病患者都不清楚该如何进行冠心病的护理。下面就为大家介绍一下冠心病的护理中关于情绪的护理。
控制情绪,这一点在冠心病的护理中是十分重要的:
①喜。过度兴奋对病人是不利的,我们常常可见有的病人因为过度的惊喜而突发心脏病、心绞痛或心肌梗死,甚至可造成猝死。
②怒。脾气急躁、易于生气、发怒的人发生冠心病心肌梗死的机率要远远高于脾气平和人,因为愤怒可使交感神经兴奋、导致心率加快、心肌耗氧量增加,从而出现严重心肌缺血。
③忧、思。过度忧郁,思想负担过重,对自己的疾病过于计较、焦虑,对自己的身体状况过于担心,对于疾病的恢复也是不利的,常可见到同样的疾病,心胸开阔、性格开朗的人恢复的要快得多。
④悲、恐、惊。过度悲痛、恐惧、受到惊吓,都可造成交感神经的兴奋、心率加快、血压升高、增加心肌的耗氧量、加重心肌缺血。
以上就是关于冠心病的护理的介绍,上述情绪对冠心病的护理都是十分不利的。因此冠心病患者一定要注意控制自己的情绪,以免病情不断恶化,威胁自己的生命健康。
冠心病的护理问题有哪些
1、冠心病患者的精神护理,在冠心病的护理中,我们不仅要重视身体因素,更要精神因素对本病的影响。护理人员必须随时了解病人的心理状态、性格特征、喜恶嗜好等,让患者保持乐观、松弛的精神状态,避免紧张、焦虑,情绪激动或发怒。
2、冠心病患者的饮食护理,饮食不当是引发冠心病的主要原因之一,所以健康的饮食可显著地降低血胆固醇浓度和冠心病的发病率。健康的饮食习惯包括:戒烟、少饮酒;不饮浓咖啡和浓茶,生活规律,保证充足睡眠;注意保暖,预防上呼吸道感染等。
3、冠心病患者的运动护理,冠心病患者在急性期一定要卧床休息。恢复期进行适当运动。在护理中应根据患者的不同情况,对其运动的方法和运动量加以指导。根据患者的体质、病情以不感过度疲劳为宜。
冠心病的护理措施
冠心病的护理措施
冠心病护理措施1、注意饮食:饮食不当也能导致冠心病的反复发作。所以健康的饮食,可显著地降低血胆固醇浓度减少冠心病的发生。健康的饮食习惯包括:戒烟、少饮酒;不饮浓咖啡和浓茶,生活规律,保证充足睡眠;注意保暖,预防上呼吸道感染等。这是冠心病护理,很重要的措施。
冠心病护理措施2、心理护理,也是冠心病护理很重要的措施。护理人员,必须随时了解病人的心理状态、性格特征、喜恶嗜好等,让患者保持乐观、松弛的精神状态,避免紧张、焦虑,情绪激动或发怒。
冠心病护理措施3、、服药护理对于冠心病患者也很关键。药物治疗,是促使冠心病康复的重要手段,但是在用药过程中,有许多因素会影响到药物的疗效。但在执行医嘱的同时,护理人员应努力观察,避免其他因素对用药过程的干扰。
冠心病护理措施4、冠心病患者的护理还需要注意生活方式。生活护理的内容主要有生活环境、睡眠等方面。良好的 环境使病人精神愉快,促进病体恢复。注意病人的睡眠护理,不要夜间工作,养成规律性睡眠。
冠心病的护理措施5、冠心病患者护理还需要注意经常运动。 冠心病人在急性期,应绝对卧床休息。恢复期进行适当运动。在护理中,应根据患者的不同情况,对其运动的方法、运动量加以指导。根据患者的体质、病情以不感过度疲劳为宜。当然,这些都是在医生的允许下,才能进行。
夏季冠心病患者如何护理才好
患冠心病以后一定要注意休息,不要太劳累,如果太劳累会出现心绞痛的现象,建议患者适当的运动,可以有利于提高心肌对缺血的适应性,有效的改善心绞痛症状,可以经常散步,打太极拳和瑜伽等有氧运动为宜。
如果胸部发生剧烈的疼痛,一定要注意赶快休息,千万必能硬扛,以防导致心肌梗死猝死的发生,如果出现紧急情况要快速服用速效救心丸。
冠心病患者一定要但规范、规律的服用药物,可以有效控制和改善生活质量,延长寿命,如果随意的乱服用药物,很可能会导致心肌梗死等致命性心血管事件的发生。
冠心病患者冬季如何护理
冬季是个脆弱的季节,人的抵抗力也下降了。所以冠心病的保健是必不可少的,多锻炼。运动不仅有助于保持健康体重,也有助于调节心理平衡,本病患者食物宜多样化,谷类为主,本病患者应尽量避免过于紧张的生活和环境,并纠正不良的饮食和生活习惯。
精神调养,人的精神情志是由心所主宰的,情志变化对心的影响最大。因此,七情失节是导致冠心病的直接原因之一。本病患者应学会放松,尽可能消除紧张情绪,保持有利于健康的心态。另外,本病、高血压患者要主动配合治疗,正确对待疾病,从而保持乐观开朗的情绪。
有关冠心病的保健知识,科学锻炼,坚持合理的运动。运动不仅有助于保持健康体重,也有助于调节心理平衡,消除压力,缓解抑郁和焦虑症状,改善睡眠。建议在医生指导下选择有氧运动,如快走、爬山、打太极拳等,但过量运动对冠心病患者无益。
饮食有节,冠心病患者食物宜多样化,谷类为主,粗细搭配。多吃蔬菜水果,每天吃奶类、大豆及其制品,常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食(食盐<5g/天)。食不过量,七分饱。
冬季慢阻肺的护理有哪些
1、坚持适量的运动
生命在于运动,生病的人更应该坚持锻炼身体。大多数的慢阻肺患者冬季不敢出门,这是不对的,适量的户外运动是对患者有益的。患者在户外运动时,可以选择散步或者太极拳等,不过不要疲劳运动,外出时,注意保暖防寒,可以使得身体更好的适应天气,减少患者的发作。
2、坚持呼吸锻炼
慢阻肺说白了就是气管支气管的病变,患者可以坚持反自然呼吸锻炼,改善支气管供血,改善气道的舒张能力,每天两次,每次30分钟,可以使得气管粘膜供血得到改善,增加肺活量,有利于大脑的血氧供应,减少发作。
3、良好的心态规律生活
良好的心态对病人的病情有很大的帮助,病人要有信心战胜病情,这样才能积极的配合医生治疗。规律的生活对患者也很重要。慢阻肺患者一定要戒烟,烟雾中的有害物质可以加重病情,直接损伤呼吸道黏膜,所以说患者要戒烟,还要有良好的心态,保证自己充足的睡眠。
4、合理的药物治疗
可以有效的咯痰,患者可以进行雾化治疗,让粘稠的痰液咯出。
5、保持营养
慢阻肺患者应合理安排饮食,保证营养,避免涨食类的食物。
这就是为大家介绍的慢阻肺患者冬季护理的方法,为了能好的度过冬季,慢阻肺患者一定要适当锻炼,加强营养,保持良好的心态,积极的配合医生治疗,只要你科学的进行护理,相信你的病情不再会让你困扰。
什么方式才是最主要的冠心病的护理法
1、饮食有节是对于冠心病的护理方式之一,食物多样化,谷类为主,粗细搭配是冠心病的护理的基本要求。冠心病患者需多吃蔬菜水果,每天吃奶类、大豆及其制品,常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食(食盐<5g/天)。食不过量,七分饱。
2、冠心病的护理还需注意科学锻炼,坚持合理的运动。运动不仅有助于保持健康体重,也有助于调节心理平衡,消除压力,缓解抑郁和焦虑症状,改善睡眠。建议冠心病患者在医生指导下选择有氧运动,如快走、爬山、打太极拳等,但过量运动对冠心病患者无益。这也是常见的冠心病的护理要点。
对于主要的冠心病的护理要点,相信大家现在对于冠心病的知识应该都是有所了解了吧,希望大家可以及时去治愈好冠心病。
冠心病如何护理
冠心病护理注意5个要点
1、冠心病患者的精神护理,在冠心病的护理中,我们不仅要重视身体因素,更要精神因素对本病的影响。护理人员必须随时了解病人的心理状态、性格特征、喜恶嗜好等,让患者保持乐观、松弛的精神状态,避免紧张、焦虑,情绪激动或发怒。
2、冠心病患者的饮食护理,饮食不当是引发冠心病的主要原因之一,所以健康的饮食可显著地降低血胆固醇浓度和冠心病的发病率。健康的饮食习惯包括:戒烟、少饮酒;不饮浓咖啡和浓茶,生活规律,保证充足睡眠;注意保暖,预防上呼吸道感染等。
3、冠心病患者的运动护理,冠心病患者在急性期一定要卧床休息。恢复期进行适当运动。在护理中应根据患者的不同情况,对其运动的方法和运动量加以指导。根据患者的体质、病情以不感过度疲劳为宜。
4、冠心病患者的服药护理,药物治疗是促使冠心病患者康复的重要手段,但是在用药过程中有许多因素会影响到药物的疗效。但在执行医嘱的同时,护理人员应努力观察和避免其他因素对用药过程的干扰。
5、冠心病患者的日常生活护理,生活护理的内容主要有生活环境、睡眠等方面。良好的环境使病人精神愉快,促进病体恢复。注意病人的睡眠护理,不要夜间工作,养成规律性睡眠。
冠心病日常保健知识了解
1、忌超负荷运动,冠心病患者既要坚持锻炼,又要严格掌握一个“度”字,使供血量和需血量相平衡。超负荷的运动量极易导致心血管急剧缺血、缺氧,可能造成急性心肌梗塞或心肌梗塞。因此,在参加各种体育活动时,可在医生指导下事先服药做好冠心病的护理措施。
2、忌脱水:脱水就睡导致血流动力学将发生异常,由于老年人特别是冠心病患者的血黏度都有所增高,达到一定程度时,可出现血凝倾向,导致缺血或心血管堵塞,严重时可引起心肌梗塞或心肌梗塞。水可以稀释血液,并促进血液流动,故冠心病的护理要让患者养成定时喝水的习惯,最好在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后喝一些开水,一般200毫升以上。
3、忌缺氧:如果长期供氧不足,会加重动脉硬化的程度。所以,护理冠心病患者时要经常对居室环境通风换气,当胸闷或心胸区有不适感时,立刻缓慢地深吸几口气(即深呼吸)。出现心绞痛时,除服用急救药外,应立刻深吸气,家中备有氧气瓶的则吸氧几分钟,可以缓解心绞痛,减少心肌细胞的损伤。
4、忌严寒和炎热:冠心病患者冬季外出活动时,宜戴口罩、手套和帽子;早上刷牙、洗脸宜用温水;洗衣、洗菜时,不要将手长时间泡在凉水里。在炎热的夏季。人体血液循环量大幅度增多,可使交感神经兴奋,心跳加快,加重心脏的额外负担。因此,冠心病患者在严冬或炎热的天气。应该采取相应的护理冠心病的措施。
对于冠心病的日常保健都有哪些呢,通过以上的了解,我想您对此也有了一定的认识了吧。对于冠心病的日常保健,更多内容,还请继续关注心血管科疾病。
夏季冠心病患者如何护理才好
夏季特别是天气闷热、空气湿度升高,人体皮下血管扩张,皮肤血流量比平时增加3~5倍左右,而回流到心脏的血液量减少,这会直接影响心肌供血。另外,人在高温状态下,交感神经兴奋性增高,心率加快,冠状动脉收缩,心肌供氧量减少,这也会增加冠心病的发作。夏天人出汗多,人体水分通过汗液大量蒸发,结果导致血液黏稠度升高,易致血管阻塞甚至引起心肌梗死。夏夜天气炎热,且昼长夜短,影响人的睡眠质量,这也是引起心血管疾病重要的诱因之一。
此外,情绪因素在夏季冠心病的发作里不可忽视。如在高温或下雨前,闷热阴沉,人的情绪容易烦躁,植物神经紊乱,导致心血管疾病发生。
遵医嘱不随意停药 有些患者认为“天热了,血压正常了,不用服降压药了”,或者“夏天胃口不开,吃得少,可以停用降脂药”。患者服用的一些降压药物,不光有降压作用,同时还具有保护血管内膜、抗动脉粥样硬化的作用。同样,调脂药物除了降低血脂,也有抗动脉粥样硬化和稳定斑块的作用。因此,夏季不能随便停用降压、降脂药物,尤其是他汀类药物对于冠心病患者来说需要长期服用。
起居有节适量补水 注意动静适宜,宜在清晨较凉爽时活动,切忌在烈日下或高温湿热时锻炼,时间不宜太长。注意防暑降温,但空调温度不要调得太低,25~26℃左右为宜。生活上应注意起居有序,中午要适当休息,补充睡眠不足。
饮食清淡二便通畅 多吃新鲜蔬菜、水果,适当吃瘦肉、鱼类、黑木耳、豆制品等。注意适量补水,多喝凉开水或淡盐水,有条件可常喝绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等饮料。要注意保持大小便通畅,尤其是大便通畅,多吃粗纤维的蔬菜和水果(如芹菜、香蕉等)。
心理平衡稳定情绪 稳定情绪很重要,只有心理平衡才能生理平衡,各脏器功能正常,血流通畅,远离心梗的威胁。
若外出旅行,须随身携带硝酸甘油、亚硝酸异戊酯、速效救心丸等抗心绞痛药物。
小贴士:
速效救心丸主要由川芎、冰片等名贵中药组成,呈棕黄色的滴丸状,气凉,味微苦。是通过扩张冠状动脉,舒张血管平滑肌,从而起到改善心肌缺血,保护心肌细胞,降低外周血管阻力,减轻心脏负荷的作用。同时,速效救心丸还具有抑制动脉粥样硬化形成、降低血黏度和解痉镇痛等作用,有效的预防冠心病的发生。
冠心病患者日常生活中要注意些什么呢?
1:忌生气、发怒
过分激动、紧张,特别是大喜大怒时,中枢神经的应激反应可促使小动脉血管异常收缩导致血压升高、心跳加快、心肌收缩增强,使心肌缺血缺氧,从而诱发心绞痛或心肌梗死。
2:忌口腔不卫生
如果口腔不卫生或患有牙周炎等牙病,口腔中的革兰氏阳性杆菌及链球菌就可能血液循环,使小动脉发生痉挛或血栓,导致心肌梗死。
3:忌严寒和炎热
严寒季节,可引起末梢血管收缩,加快心跳或冠状动脉痉挛。此外,寒冷还可使去甲肾上腺素分泌增多,血压升高,因此,冠心病患者冬季外出时要注意保暖,早上刷牙、洗脸时应用温水,洗衣洗菜时,不要将手长时间泡在凉水里,在炎热的夏季,人体血液循环量大幅度增多,可使交感神经兴奋、心跳加快,加重心脏的额外负担。
4:忌缺氧
冠心病患者要经常对居室环境通风换气,当胸闷或心前区不适感时,除服用急救药外,应立刻缓慢深吸气,家中备有氧气瓶的,可吸氧几分钟,可以缓解心绞痛。
5:忌脱水
由于老年特别是冠心病患者的血粘度都有所增高,达到一定程度时,可导致缺血或脑血管堵塞,严重时可引起心肌梗死或脑卒中。
6:忌烟酒
吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍,过多的酒精还可使心肌耗氧量增高,加重冠心病。
7:忌避免负荷运动
从自身的客观实际出发,运动应量力而行。超负荷的运动导致心脑血管急剧缺血或缺氧,可能造成急性心肌梗死或脑血管意外。
8:忌过饱
过饱可加速心脏负担,还可以导致血管痉挛,甚至发生心绞痛和急性心肌梗死。因此,冠心病患者平时应少量多餐,尤其晚餐只能吃到七、八分饱。