关元的准确位置图

关元的准确位置图

在肚脐下3寸，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分处取穴，即是关元穴。

关元俞的准确位置图和作用 关元俞的作用

关元俞位于腰部，与腹部关元穴相对应，也是人体元气输注之处，故有补益元气，补肾壮阳的作用，用于治疗肾虚的腰痛，腰膝酸软，遗精等。还可调理下焦气机，通调耳边，用于治疗肾阳不足的泄泻，遗尿，肾阴不足，虚热内炽的消渴，便秘及下焦湿热的小便不利或小便频数；可调理肾气，原气，用于月经不调，痛经，可疏经活络，以治循经病症，下肢痿痹等。

髀关的准确位置图

在股前区，股直肌近端，缝匠肌与阔筋膜肌3条肌肉之间凹陷中取穴。

取仰卧位屈股，髂骨最前点与髂骨底外侧端的连线，和会阴水平线的相交点。

关冲的准确位置图片视频 关冲的准确位置图片

关冲属于手少阳三焦经经脉的穴道，在人体的手环指末节尺侧，距指甲角0.1寸。

快速取穴法：

1.俯掌，在手指，沿无名指尺侧缘和基底部各作一水平线，两线交点处，按压有痛感。

2.俯掌，在无名指尺侧爪甲的根部，距指甲角旁约0.1寸，按压有痛感。

关元俞的准确位置图 关元俞配伍应用

治腰脊强痛，腰膝乏力配委中，肾俞，殷门，补肾强筋壮骨；治消渴，尿频配关元，太溪，益肾气，养肾阴；配痛经配中极，三阴交，理血通经止痛。

膈关的准确位置图 膈关的准确位置

精确定位：在背部，当第7胸椎棘突下，旁开3寸。

简易取穴：侧卧位，现在背部找到第7颈椎，再向下数7个突起脊椎骨，为第7胸椎，在其棘突下旁开3横指处即是膈关穴。

关元俞的准确位置图 关元俞穴位解剖

有骶棘肌；有腰最下动，静脉后支的内侧支；布有第5腰神经后支。

艾灸关元的准确位置图和作用 艾灸关元的准确位置图

人体关元穴位于脐中下3寸处，取穴时，平躺仰卧，肚脐下4横指与腹正中交点即为此穴。

关元的准确位置图和作用

关元穴的位置在肚脐垂直向下3寸处。

1寸大约3.3厘米，脐下3寸，大约就是自身四指并拢的宽度，大家可以用自己的手比着找到穴位。

关元穴有培元固本、补益下焦的功效，适合元气亏损、宫寒、痛经、肾虚、尿不顺者使用。

关元俞的准确位置图和作用 关元俞的准确位置图

精确定位：在腰部，当第5腰椎棘突下旁开1.5寸。

简易取穴：两侧髂前上棘连线与脊柱交点处下缘，向下推1个腰椎骨，旁开2横指处即是。

下关的准确位置图

当面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中，闭口取穴。

外关的准确位置图视频 外关的准确位置

科学定位：在前臂后区，阳池与肘尖的连线上，腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。

快速取穴法：

1.抬臂，从腕背横纹中点直上量约2横指处，在前臂尺骨与桡骨间隙中点，与内关相对，用力按压有酸胀感。

2.正坐或仰卧，俯掌，外关穴位于前臂背侧，手腕横纹上2寸处，与正面内关相对。

外关的准确位置图和作用 外关的准确位置图

外，指体表，关，指关隘，穴在腕后２寸两骨间与内关相对。

取穴时伸臂俯掌，于掌背横纹中点直上２寸，尺，桡骨之间，与内关相对处取穴。