慢性咽炎的病因 持续或复方性咽喉感染
慢性咽炎的病因 持续或复方性咽喉感染
反复“感冒”或“扁桃体发炎”可造成咽喉有痰或异物感。孩子感冒，扁桃体发炎等等疾病一定要及时治疗并且治愈，以免留下不必要的后果。
嗓子发炎怎么办
咽喉发炎是人体的咽部及其喉部受到病毒或者细菌感染导致的组织炎症。
咽炎主要分为急性咽炎、慢性咽炎和萎缩性咽炎。急性咽炎是咽粘膜、粘膜下组织及其淋巴组织的急性炎症，常为上呼吸道感染的一部分。可单独发生，亦可继发于急性鼻炎。多发生于秋冬及冬春之交。慢性咽炎为咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的慢性炎症，常为上呼吸道慢性炎症的一部分。多见于成年人，病程长，症状顽固，不易治愈。萎缩性咽炎常由萎缩性鼻炎蔓延而来，病因不明，临床上很少见。
急性咽炎的治疗
(1)感染较重，全身症状较明显者，应卧床休息，多饮水及进流质饮食，选用抗病毒药和抗生素或磺胺类药，亦可用有抗病毒和抗菌作用的中药制剂。
(2)全身症状较轻或无全身症状者，可采用局部治疗：复方硼砂溶液含漱，口服杜灭芬喉片，碘含片及银黄含片等，每日4~6片。另外，还可用1%~3%碘甘油、2%硝酸银涂抹咽后壁肿胀的淋巴滤泡，有消炎作用。
早上刷牙恶心是不是已经患上慢性咽炎
慢性咽炎患者要卧床休息，多喝水，吃稀软食物，禁烟酒，不吃辛辣和过于油腻食物，保持大便通畅。上述方法对急性咽炎的早日痊愈十分重要、但往往被慢性咽炎病人及家长所忽视而造成病势迁延或并发其他疾病。如果慢性咽炎患者因咽痛而影响进食者，应给予静脉输液，补充营养。咽痛剧烈或体温较高者，慢性咽炎患者可口服APC，每次0.5克，或肌肉注射安痛定、柴胡注射液等。
病毒感染者，可选用抗病毒药，如吗啉双呱、金刚胺、干扰素等。细菌感染者，慢性咽炎患者可口服或注射抗生素及磺胺类药物。中药对病毒和细菌感染均有较好疗效。慢性咽炎患者含服溶菌酶片、杜灭芬喉片、碘含片、六神丸等。用复方硼砂液、洗必泰漱口液、温淡盐水含漱。发病初期可用1%碘甘油或2%硝酸银液涂擦咽壁，以助炎症消退。雾化或熏气治疗慢性咽炎，吸入药气，对局部炎症有效，慢性咽炎病人也感到舒适。
慢性咽炎是来自生活的一种疾病，其治疗必然归于生活。慢性咽炎患者在发病时需要注意休息，不要过度劳累，更不要熬夜，按时起居，保证充足休息和睡眠，保持室内适宜的温度和湿度，避免接触粉尘和刺激性气体环境，慢性咽炎患者饮食上避免高脂肪、辛辣刺激性食物和调味品，多吃一些新鲜蔬菜和水果，多喝水，尤其是可以多喝一些淡盐水，保持大便的通畅。因为都市生活节奏不断的加快所以直接影响着人们的健康状况，日常生活没有规律，所以生活中一定要起居有规律，慢性咽炎患者不能经常熬夜、开夜车。注意口腔卫生，平时多饮水，饮食也应该清淡。
如何预防急性咽炎与慢性咽炎
咽炎是我们日常生活中常见的咽喉疾病，咽炎可以分为急性和慢性两种，而对于急性咽炎我们要重视，一旦发现要及时的去诊治，避免因治疗不当或延误不治导致慢性咽炎的病发。
咽炎通常是指咽部粘膜，以及粘膜下的组织发生的炎性感染，通常属于上呼吸道感染。根据病程的持续时间，以及病理改变性质的差异，咽炎通常还划分为急性咽炎与慢性咽炎两种。
咽炎通常都是由于着凉、过度劳累、烟酒不忌等不良因素导致的全身或局部抵抗力下降，病原体趁机侵入感染所导致。有时营养不良，患有慢性心脏、肾脏、关节疾病，以及生活、工作与学习的环境恶劣，当细菌感染时，血液中的白细胞数量会明显增高。
若咽痛比较厉害，还会造成吞咽困难，从而导致体内营养失衡。若急性咽炎拖延治疗，或反复发作，还可能转为慢性咽炎。
若急性咽炎感染向上延伸，感染至耳朵、鼻子等部位，会诱发急慢性鼻炎、急慢性中耳炎等。向下蔓延，则会诱发急性喉炎、气管炎、支气管炎、肺炎等。如果致病因素进入血液循环，会诱发诸如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等全身性疾病。
喉咙发炎如何处理
春天是万物的开始,给人新的希望.但是同时在寒冬中隐藏的疾病也会在这时候发病,给人带来痛苦。求医网健康频道耳鼻喉专题为你详细介绍如下知识:防止耳鼻喉复发的方法，祝您早日治疗康复。
问：
喉咙发炎可以根治吗?医生说只可以控制不能根治的了.
答：
急性咽炎常由病毒引起，慢性咽炎的病因则主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发作而成。 咽喉是吞咽食物、发音的器官，也是人体的重要器官之一，由于各种因素使然，近年来患有不同程度的咽喉炎病人为数不少。
咽喉炎分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种，其中慢性咽喉炎是人群中常见的一种咽部疾病。
急性咽炎常由病毒引起，慢性咽炎的病因则主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发作，久了之后转变为慢性咽炎。
也有一些病患是因为工作环境空气污染，或是因为烟酒、辛辣饮食的长期刺激，还有由于职业关系而用声过多的人，都较容易得到慢性咽炎。
慢性咽喉炎的病因较为复杂，病情常反复发作，经久不愈，治疗上有一定难度，但比较上，中医在医疗慢性咽喉炎方面，较西医能够改善病情。
目前西药治疗大多是暫时控制病情，但服用太多抗生素对人体有害无益，因为滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调。
别忘记，抗生素太多也有副作用，会引起细菌抗药性加强，人体免疫功能减退，致使病情反复难愈。
体内热毒蔓延到咽喉
慢性咽喉炎病人常会因为喉咙长期不适而深受困扰，症状主要有：喉头异物感(因此慢性咽炎又称喉球症)、喉咙痛、咽喉红肿、喉咙干、咽痒咳嗽，严重时还会声音嘶哑。
中医认为，慢性咽喉炎是因为体内的热毒向上蔓延到咽喉，造成咽喉部位的经络不通畅，由此所产生的一种病症。
中医在治疗慢性咽喉炎方面是采用清热解毒、清咽利喉的药物来治疗。在通过正确的辨证及食疗后，中药会有较为不错的疗效。
曾经有医学研究显示，有10至50%的慢性咽喉炎起因于胃食道逆流。
胃食道逆流所造成的咽喉炎常见的症状有声音嘶哑、吞咽不易或疼痛。这类病人应避免暴饮暴食，也应避免睡前3至4小时进食，而调高枕头也有助于减少胃食道逆流。
另外，长期生活不规律、疲劳、精神紧张，会致使身体抵抗力下降，细菌和病毒容易反复感染，引起咽炎。
寻找咽喉不适的真正原因
长期因为喉咙不舒服而感到困扰者，首先应找医生检查诊断及治疗，找到造成咽喉不适的真正原因，避免不当且过量的药物使用，切忌乱投医。
要预防慢性咽喉炎，首先应及时治疗急性咽炎，在急性期就及时选用抗病毒药物治疗，以防止从急性咽喉炎演变成慢性。同时，生病时要适当禁声，避免过度用嗓，戒除烟酒。
另外，，慢性咽喉炎患者应避免刺激性饮食，包括辛辣及烤、炸、辣、干燥食物，多喝茶水。
如果是因为工作环境和空气污染造成，则应该改善工作或生活环境。
以上就是耳鼻喉专家介绍的关于耳鼻喉患者应该如何预防的知识求医网健康频道祝你早日康复。
慢性咽炎病因
常见原因
1、鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等等：咽部异物感，长期的慢性咽部炎症，首先应该检查、排除鼻腔、鼻窦炎症，主要询问有无脓涕、多痰，有无鼻痒、喷嚏等症状，前鼻镜下检查鼻腔内有无分泌物、鼻腔粘膜的色泽、肿胀、增生等情况，注意要常规喷用麻黄素后再检查。
2、慢性咽扁桃体炎(增殖体、腺样体，主要见于儿童)，慢性腭扁桃体炎(不典型扁桃体炎，尤其是埋藏性的扁桃体炎，是咽部慢性炎症的主要发源地之一)，慢性舌扁桃体炎(咽部异物感的主要原因之一，也是最易被忽视的一个原因)
少见原因
1、喉结核，肺结核：病人长期咳嗽，喉部慢性充血，肺部有相应表现。
2、反流性食道炎：临床并不少见，但能够诊断清楚的却相对较少。主要是咽部异物感和胸前区的烧灼感。
3、贫血：主要是原因不明的异物感，原因复杂，女性常见，需详细询问和检查，包括：饮食正常与否、月经多少、有无胃肠道症状等。饮食不正常和慢性肠炎造成的吸收不良，是贫血的主要原因之一。月经过多，是女性贫血不容忽视的原因之一。慢性胃炎造成的慢性失血，是造成贫血难以找到确切原因的疾病之一。
4、茎突综合症：主要以单侧症状为主，详见咽科学的相关论述。
主要诱因
1、流行性感冒：感冒初期，没有得到及时治疗，感冒后期，炎症尚未完全控制，却提前停药，加之咽喉部慢性炎症长期存在，两者互为加重，是咽部出现症状并迁延不愈的主要原因之一。如：埋藏性的腭扁桃体炎，常规压舌板检查，常常不易被发现。慢性舌扁桃体炎，如果不常规进行间接喉镜检查，常常也会遗漏。 如果病人有长期咳嗽，应该首先询问在咳嗽之前，有无感冒。咳嗽常常会在感冒后的1-2周内出现，如果此时停药，咳嗽多半会长期存在。
2、劳累、烟酒过度、饮食不节：
慢性咽炎病的原因
慢性咽炎是一种常见病，为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，主要是咽部粘膜炎症。多发于成年人，其主要病因有屡发急性咽炎、长期粉尘或有害气体刺激、烟酒过度或其它不良生活习惯、鼻窦炎分泌物刺激、过敏体质或身体抵抗力减低等。慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、糖尿病、肝硬化及慢性肾炎等。
病因
长期鼻塞、张嘴呼吸：鼻腔有将空气加温及湿润的功能，当有肥厚性鼻炎或下鼻甲烧灼过度而丧失生理功能，造成干冷空气直达喉部而产生干痛。
长期鼻涕倒流刺激咽喉：常见慢性鼻炎患者，脓性分泌物会破坏咽喉表面细胞的纤毛活动，易于滋生细菌。
持续或复发性的咽喉感染：反复“感冒”或“扁桃体发炎”可造成咽喉有痰或异物感。孩子感冒，扁桃体发炎等等疾病一定要及时治疗并且治愈，以免留下不必要的后果。
胃酸逆流烧灼咽喉：常见于喜欢在睡前大吃大喝后倒头便睡之人，酸性胃液会逆流而上，烧灼食道及咽喉，长期刺激，患者常会于睡醒发觉咽喉灼热、干痛。
刺激性饮食及不当口腔卫生：喜欢喝酒，嗜食辛辣及刺激性食物，饭后来根烟，却忘了要经常刷牙及漱口，这样每餐饮食都是一次刺激，不久就会得慢性咽喉炎。
讲话过多，水分补充不足：说话多了口干舌燥，加上有些中老年人本身吐液分泌不足，此时应多补充水分，少量多次饮水比一次大量喝水更能滋润喉咙。
工作压力、情绪紧张、睡眠障碍：中年女性常因此而觉咽喉异物感，可能因压力或过度紧张引起咽喉部肌肉紧绷所造成。另因症状无法缓解，担心喉部长肿瘤，长期的心理压力更易加重症状，有一半以上患者经详细检查排除咽喉部肿瘤后症状会减轻，睡眠障碍使咽喉无法得到充分休息，当然会觉得不舒服。
高温灰尘多，或有刺激性气体的工作环境：长期处于不良的工作环境中较易得慢性咽喉炎
慢性咽喉炎不注意，有可能会引发中耳炎，鼻窦炎，支气管炎等等一系列的并发症。生活中要养成个人的良好生活习惯，若一旦觉得自己咽喉有不适，要及时去正规医院进行检查并治疗，以免转变成慢性咽炎，从而久治不愈。
上文我们介绍了什么是慢性咽炎，我们知道慢性咽炎是常见的一种疾病，我们只有弄清楚慢性咽炎的病因才能够有效的去预防和治疗慢性咽炎，上文详细的分析了慢性咽炎的病因，慢性咽炎和多种因素有关，大家一定要引起重视。
咽喉炎的诊断方法有哪些
咽炎是咽部常见的疾病，是咽粘膜及其淋巴组织的炎症。急性咽炎常为上呼吸道感染的一部分，多由病毒感染引起。病变可表现为急性单纯性咽炎和急性化脓性咽炎。急性咽炎反复发作可转为慢性，长期烟酒过度或受有害气体刺激也可引起慢性咽炎。慢性咽炎可分为：慢性单纯性咽炎，慢性肥厚性咽炎，慢性萎缩性咽炎。
喉炎是喉粘膜及粘膜下层组织的炎症。临床上以剧咳及喉部肿胀、增温和疼确为特征。依病因和临床经过可分为原发性和继发性，急性与慢性。临床上则以急性卡他性喉炎为多见，且常与咽炎并发。
1、喉感不适：咽喉炎包括异物感，烧灼感，干燥感，有的尚有隐痛感，以上不适感在多讲多唱后尤为明显，经休息后症状可以减轻或消失。
2、发声改变：可从沙哑，“毛糙”，声嘶，直至完全失声。患者自觉讲话较轻较弱，音调变低，沉闷费力，这些症状经禁声后有所减轻或消失，但恢复用嗓后又复出现，时好时差，反反复复，病程漫长，使患者对发声感到苦恼。声嘶哑是最主要的症状，声音变低沉，粗糙，晨起症状较重，以后随活动增加，咳出喉部分泌物而逐渐好转，次晨又变差，禁声后声嘶减轻，多讲话又使症状加重，呈间歇性，日久演变为持续性。
3、咳嗽清喉：讲话或演唱前，往往有想咳出喉内分泌的清喉声，喉部分泌物增加，常觉得有痰粘附，每当说话，须咳嗽以清除粘稠痰液，此种情况，往往是患者喊声过度所导致。上咳不出多少分泌物，这种干咳却成为习惯长时间的鼻塞、流鼻涕，张口呼吸，以及炎症分泌物刺激喉部黏膜等，都容易使声带水肿、充血，时间长了可引起声带肥厚或声带小结，甚至发展为息肉，产生声音嘶哑。
患者咽部敏感，易引起恶心、咽壁粘膜充血、呈暗红色，在咽后壁可见分散突起的小颗粒或成片如串珠，其周围有扩张的血管网，表面有时附有粘液或脓性分泌物。
4、急性咽喉炎：成年人以咽部症状为主，病初咽部有干痒，灼热，渐有疼痛，吞咽时加重，唾液增多，咽侧索受累则有明显的耳痛。体弱成人或小儿，则全身症状显著，有发烧怕冷，头痛，食欲不振，四肢酸痛等。
5、慢性咽喉炎：自觉咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下，以上症状在说话稍多，食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。呼吸及吞烟均畅通无阻。
细菌性咽喉炎怎么治好
咽喉炎是日常生活非常常见的一种疾病。一般是由细菌感染引起的，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。常见的表现有喉感不适，如异物感，烧灼感，干燥感等，另外还有发声改变及咳嗽清喉等常见临床症状。咽喉炎一般可局部应用清喉利咽的含片，配合服用一些滋阴凉血的中药汤剂或中成药等可有效治疗。
预防咽喉炎，少吃辛辣刺激的食物，同时必须戒烟戒酒。希望我的回答对你有所帮助。慢性咽喉炎可能是一种非细菌性的非特异性慢性炎症，这个病很难治好，一般只能缓解症状，比如平时戒烟戒酒，忌辛辣食物等，严重时可以含西瓜霜清润咽喉。如果是单纯病毒性咽炎，一般使用对症治疗的方法，可以自愈，时间一般是一到两周.
慢性咽炎能根治吗
其实慢性咽喉炎属于慢性疾病的一种，我们在治疗慢性咽喉炎虽然有很多的办法，但是我们治疗慢性咽喉炎还是需要一定的过程，而且慢性咽喉炎容易反复。
消除各种致病因素，如戒除烟酒，改善工作环境，积极治疗鼻及鼻咽慢性炎性病灶及有关全身性疾病。增强体质，提高机体免疫力，预防急性上呼吸道感染。局部治疗同急性咽炎，常用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸液含漱，以保持口腔、口咽的清洁。或含服喉片。可用复方碘甘油、13%硝酸银溶液或10%弱蛋白银溶液涂抹咽部，有收敛及消炎作用。
1.锻炼身体，增强体质。平时生活要有规律，劳逸结合，多进行室外活动，呼吸新鲜空气。
2.预防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性发作。应注意天气的冷暖变化，在流感易发季节，尽量少去公共场所，以免相互传染。
3.注意口腔和鼻腔卫生。咽位于口、鼻后下方，与口、鼻直接相连，口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等波及咽部黏膜而导致咽炎，因此，平时要注意保持口腔清洁，及时治疗牙周疾病。
4.注意饮食卫生，保证身体营养平衡。少吃过热、过冷及辛辣刺激食物，保持大便通畅。如患了咽炎，应及时治疗，不应认为是小病而忽视治疗。
慢性咽喉炎能好吗
其实慢性咽喉炎属于慢性疾病的一种，我们在治疗慢性咽喉炎虽然有很多的办法，但是我们治疗慢性咽喉炎还是需要一定的过程，而且慢性咽喉炎容易反复。
消除各种致病因素，如戒除烟酒，改善工作环境，积极治疗鼻及鼻咽慢性炎性病灶及有关全身性疾病。增强体质，提高机体免疫力，预防急性上呼吸道感染。局部治疗同急性咽炎，常用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸液含漱，以保持口腔、口咽的清洁。或含服喉片。可用复方碘甘油、13%硝酸银溶液或10%弱蛋白银溶液涂抹咽部，有收敛及消炎作用。
轻松食疗解决嗓子痒咳嗽
是慢性咽炎 的一种症状，为慢性、反复感染所引起的弥漫性咽部病变，其主要的病变特征是——咽部的黏膜发炎。此病多发生于成年人，因其病程长，症状顽固，短期治疗难以见效，因此不容易治愈。
反流性食管炎
由反流性胃液侵蚀刺激咽部而引发了症状，一是在进食过饱后打嗝使胃酸反流;二是夜间平卧时，因头部偏低，使滞留在食管近端的胃酸类物质流入咽部。导致咽痒咳嗽。如果除了咳嗽还伴有泛酸、嗳气或胸骨后烧灼感等，且这些症状越重，咽喉部症状也随之加剧的话，就很可能是反流性咽喉炎。
喉咙干痒咳嗽常用治疗方法
慢性咽炎患者
由于慢性咽炎导致的咽痒咳嗽，一定要对症选药积极治疗咽炎。在慢性咽炎的治疗上，中成药疗效更为显著，比如具有清热利咽，宽胸润喉功效的中成药，且有保护声带的作用。其作用机理能切中病机，对症治疗，长期使用无毒副作用。平时嗓子不舒服时，还可以使用复方青橄榄含片，具有滋阴清热，利咽解毒的作用。能迅速的缓解咽部灼热，疼痛，咽干不适等症状。
反流性食管炎患者
首先应避免暴饮暴食或睡前进食，不服用影响食管动力机能的药物;其次，睡觉时应适当将枕头垫高，以便使头部抬高，这些都有助于降低反流性咽喉炎的发生;再次，如果已经明确了咽喉有“酸”，除局部应用消炎药、咽喉含片外，应配合使用抑酸药及促胃动力药。
日常预防
1.保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治急慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成咽炎病变。
治疗慢性咽炎最有效的方法是什么
局部治疗：
1、单纯性咽炎：常用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸液含漱。含漱时头后仰、张口发“啊”音，使含漱液能清洁咽后壁。慢性咽炎患者亦可含服碘喉片、薄荷喉片及上述中成药含片。
2、肥厚性咽炎：除上述治疗外，可用激光治疗慢性咽炎，若淋巴滤泡增生广泛，治疗宜分次进行。慢性咽炎患者亦可用药物(硝酸银)、冷冻或电凝固法治疗，但治疗范围不宜过广。
3、萎缩性咽炎与干燥性咽炎：用2%碘甘油涂抹咽部，可改善局部血液循环，促进腺体分泌。慢性咽炎患者服用维生素A、B2、C、E，可促进黏膜上皮生长。
病因治疗：
1、消除致病因素，增强体质。如戒除烟酒，慢性咽炎患者避免粉尘及有害气体的刺激、勿吃刺激性大或过咸过腻的食物等。治疗周围器官的疾病，如鼻窦炎、龋齿等。
2、慢性咽炎患者戒除吭嗓子及干咳等习惯，使咽部得以休息、利于恢复。
中医中药：慢性咽炎系脏腑阴虚，虚火上扰，治宜滋阴清热，可用增液汤加减。近年来临床应用较多的中成药有健民咽喉片，桂林西瓜霜、草珊瑚含片等。
慢性咽炎作为国际上认可的十大顽疾之一，有他的独特性，首先发病部位独特。在咽喉要道是人们饮食发声呼吸的必经之道，容易造成受累损伤，更有慢性咽炎的炎症表现是非特异性的，是用抗生素消炎药不能解决的，加之咽喉部是正常带菌的区域，有病毒细菌衣原体甚至霉菌，他是要和我们人体形成一个良好的和平环境。
哪些方法治疗慢性咽炎效果最佳
病因治疗：消除致病因素，增强体质。如戒除烟酒，慢性咽炎患者避免粉尘及有害气体的刺激、勿吃刺激性大或过咸过腻的食物等。治疗周围器官的疾病，如鼻窦炎、龋齿等。慢性咽炎患者戒除吭嗓子及干咳等习惯，使咽部得以休息、利于恢复。
局部治疗：单纯性咽炎常用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸液含漱。含漱时头后仰、张口发“啊”音，使含漱液能清洁咽后壁。慢性咽炎患者亦可含服碘喉片、薄荷喉片及上述中成药含片。也可用激光治疗慢性咽炎，若淋巴滤泡增生广泛，治疗宜分次进行。慢性咽炎患者亦可用药物(硝酸银)、冷冻或电凝固法治疗，但治疗范围不宜过广。萎缩性咽炎与干燥性咽炎用2%碘甘油涂抹咽部，可改善局部血液循环，促进腺体分泌。慢性咽炎患者服用维生素A、B2、C、E，可促进黏膜上皮生长。
中医治疗：慢性咽炎系脏腑阴虚，虚火上扰，治宜滋阴清热，可用增液汤加减。近年来临床应用较多的中成药有健民咽喉片，桂林西瓜霜、草珊瑚含片等。
慢性咽炎患者保持居室内空气湿润清洁，不在室内吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。生炉取暖的家庭，在炉子上放置一盆水，以改善干燥环境。慢性咽炎患者少食煎炒和有刺激性的食物。戒烟酒，不少慢性咽炎患者无决心戒烟酒，以致服药治疗效果极差，故慢性咽炎必须戒烟酒。慢性咽炎患者避免过多用声、讲话。注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。
刷牙呕吐是怎么回事呢
1. 其实这种症状大家都很清楚是因为慢性咽炎造成，但是又都没有较好的办法来根治慢性咽炎，所以只能采用一些小方法来缓解症状。如果想彻底治愈，还需就医哦。
2. 温水刷牙，避免冷水刺激口腔和咽喉部。
选用的水温最好是人体适宜的温度，温度不要过高或是过低。这样咽喉感觉舒适就没有刺激感了。
3. 选用温和型的牙膏
很多慢性咽炎患者还在使用一些功能性的牙膏产品，比如美白、防蛀的，这些功能型牙膏大多具有刺激性，容易使得咽喉炎症部分有刺激感。
4. 注意保养嗓子，注意用嗓安全
慢性咽炎患者在日常说话是注意不要大声呼喊、生气，一些经常去唱K的小伙伴们一定要控制住，比较健康是第一位的。