盘点除口臭的好方法

盘点除口臭的好方法

喝茶。 美国犹他大学研究证明，绿茶和红茶会杀灭引发口气的口腔细菌。但要注意，有些人喝红茶喜欢加点糖，糖分会削弱茶多酚的杀菌效果。花草茶也有除臭效果，常用其漱口即可。

喝酸奶。 有研究显示，有口臭的人，每天喝无糖酸奶，连喝六周，症状就会得到改善。这主要是酸奶中的益生菌在肠道发挥作用，酸奶中的维生素D也有杀灭胃肠内导致口臭细菌的作用。同样，含糖酸奶的杀菌效果也会大为下降。

嚼苹果。 细嚼慢咽一个苹果，可以清除附着在牙齿表面的食物残渣，防止口臭。咀嚼过程还能促使唾液大量分泌，起到清洁口腔环境的作用。

吃橘子。 美国纽约大学牙科专家研究发现，维生素C摄取量较高者的牙龈健康程度明显要高于常人。常吃橘子、橙子等富含维生素C的水果，细菌就不易在口腔内繁殖，进而降低口臭几率。

治疗口臭偏方

先讲一下我怎样治疗口臭的经历吧，希望对楼主以及其他朋友有所帮助。我有这个毛病很久了，大学毕业以后因为压力大，口臭好像一下子又严重了很多，缺乏自信，看到别人躲避不及的表情，连和人交谈的勇气都没有。换了几份工作，和同事关系一般，连男朋友都不敢谈，大部分都是因为这个原因。

试过很多方法，也去过医院，医生说是消化、代谢系统失衡引起的。后来朋友介绍我用怡口香莲清新茶，说对这方面疗效很好，除了每天喝怡口香莲清新茶，我还坚持锻炼，多吃水果蔬菜，还有多喝酸奶。一段时间后发现口臭减轻了很多，今年基本上恢复正常了，开心~~

如何自测口臭

戴口罩法

准备一个口罩，戴上之后，呼气再用鼻子吸气，仔细闻呼出的气体是否有“异味”，若一次不确定，可多试几次。

或者用手捧着嘴，呼出一口气，闻一闻自己有没有口臭

闻口水法

用舌头舔下手背，沾一点口水在手上，再闻一下，鼻子会告诉你答案的。

观察法

口臭严重的人，一开口说话，别人就可能会受不了，被你的口气给熏到。

所以，你可以观察下在与人交谈过程中，别人有没有反感的表情，下意识捂嘴或者把头转过去，或者隔着老远才愿意跟你说话。

摒除口臭好方法

1、多喝水

在男人运动的过程中，水是必须要为他准备的，这样可以方便他随时补充丢失的体液，以免口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成口臭。

2、盐水漱口每天坚持用淡盐水漱口，可除口臭。

3、牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

4、柠檬：柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

5、金橘：金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

6、蜂蜜：蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效

胃火大有点口臭要注意什么

饮食上不要吃刺激的食物，一定要清淡，多吃菜少吃肉，还有要加强运动，再次是要吃碱性食物，这些都是慢性病，需要慢慢治疗，你的身体是酸性体质，改善酸性体质才是重中之重，所以你需要吃碱性食物，这个是需要有胃火大口臭的人去注意的。

如何预防口臭好呢

1、绿茶

绿茶中的儿茶素能有效地杀死引起口臭的细菌。除了饮用绿茶外，经常咀嚼茶叶也是预防口臭的好方法。绿茶的功效与作用 适宜禁忌人群

2、香草植物

甘菊、薄荷等植物中的成分具有杀菌灭菌的功效，经常饮用它们泡的水对预防口臭很有帮助。此外，经常饮用这些植物泡的水不仅能除臭，还能保养口腔健康。小编提示一下，刷牙要刷舌头。

3、蔬菜

新鲜的蔬菜中含有的叶绿素具有灭菌除臭的功效。黄色、绿色蔬菜中的叶绿素含量比较丰富，榨汁、沙拉吸收叶绿素的效果更好。喝果蔬汁的功效远远不同于水果和蔬菜

4、酸味生果

酸味食物中的柠檬酸含量比较高，具有灭菌除臭和促进唾液排泄的功效。当口腔出现异味时，可以嚼一粒梅子干或吃柑橘类水果、苹果等，养成好的饮食习惯，对防止口腔异味，会有不错的效果。

口臭的原因是什么?有哪些解决办法

口臭的原因很复杂，胃肠道的因素可以有，比如反流性食管炎，但是大部分原因是口腔问题。口臭也有生理性口臭，比如你长时间不说话不喝水不进食后的口臭，是因为唾液腺分泌减少，对细菌的冲刷作用减少。

口臭的原因大致可分为

一、口腔原因：1.牙龈炎等牙周疾病（很多戴牙套的人摘下牙套再洗个牙发现自己口臭好了大半就是因为牙龈炎好了） 2.龋齿舌3.扁桃体隐窝炎。

二、胃肠道功能差

胃肠道向下的蠕动功能差，胃内气体自然就向上涌了。胃轻瘫或者蠕动功能差的患者多口臭。做胃镜时肠梗阻者更是弄得满室臭气。

某些时候负面情绪可导致胃肠道功能差，引起暂时性的口臭。

三、其他系统：比如引起唾液腺分泌减少的疾病（自身免疫病如干燥综合征等等等等）慢性鼻炎长期用嘴呼吸的话唾液腺分泌也会减少，导致细菌的滋生。

宝宝有点口臭怎么回事

这一定都是病理原因造成的。常言道;病从口入。所以当我们不知道怎样去面对解决的时候，最好看看本篇文章。

健康孩子口腔里生长的正常细菌在处理食物残渣时，可能造成真正的口臭。食物残渣会存在于牙缝、牙周、舌头上或宝宝喉咙后部的扁桃体表面。

与唾液起反应的细菌也会造成口臭，尤其是如果一段时间没有清洁口腔的话。这是我们早上起床时嘴巴里都会有味的原因之一。睡了一夜觉后，我们嘴里各种物质之间的反应

产生了一种臭味，直到我们刷牙或漱口后才能消除。吃东西和喝东西也有助于清理口腔中这些讨厌的东西，所以让你的宝宝更频繁地喝水，吃水果、无糖干面包片或无糖饼干类的零食也会有帮助。

如果宝宝吮自己的大拇指，吃安抚奶嘴或吮咬被单，那可能就是他有口臭的原因。反复接触唾液和口腔细菌的东西会有股味儿，而且说不定还会沾上其他东西，比如食物残渣

。如果宝宝吮大拇指，一定要让他经常用香皂洗手。如果他吃安抚奶嘴，就要经常冲洗或用沸水消毒。同样，也要经常清洗宝宝最喜欢搂抱的玩具或被褥。当然，你还可以鼓励他改掉这种吸吮的习惯，但是这说起来往往要比做容易多了。

口腔不卫生，牙垢、牙龈炎或牙齿脓肿都可能会造成口臭。不过，宝宝可能害怕去看牙医，所以大概让普通医生检查一下他的牙齿和牙床会更容易。

医生首先要检查的很可能是宝宝的鼻子，看里面是否有异物，比如一小块食物残渣或一个小玩具部件插到了他的一个鼻孔里。这种问题唯一的症状

大概就是有口臭或持续流鼻涕。鼻炎或毛细支气管炎等呼吸系统感染也会造成有口臭。

以上就是我们为您解答的一些问题，为什么八个月宝宝口臭的问题，请不要再当成一个笑话来对待，这是一个值得让我们真正去思考的问题，为什么会有这样的那样的不同的病产生呢

原理是非常简单的，在生活中我们只要多注意自己的饮食习惯，为什么八个月宝宝口臭不吃不明物体，不吃对身体有害的食物，及时好吃也要有截止的去吃，我们不能拿自己的宝宝的健康来开玩笑，八个月大的宝宝原本是一个吃睡统一的一个孩子群体，不应该患有这样那样的各种疾病，这些问题的根本原因在于给宝宝事物的家长们，只要在宝宝的关系范畴之内的事情就没有小事，值得我们的家长认真地思考。

​女人口臭怎么回事？盘点女人口臭的原因

女性口臭的原因：

尽管在现实生活数据中显示，男性口臭的比例远远高于女性。但是如果仪表出众的你一开口就是一股恶气，那可是大煞风景。医生解释，口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素，产生口气。具体来说，引起女性口臭的原因很多，例如胃病、肝病、糖尿病等，或者缺乏维生素B6、微量元素锌也可能引起口气。总体来说，多数口气是局部口腔病的原因。

导致女性口臭的常见原因有以下几点：

(1)胃热口臭：这类人可能患有口疮，慢性牙周炎，或者是平时喜欢辛辣厚味都有可能引起口气，应该适当清除胃火，少吃燥热食物即可消除。

(2)便秘口臭：这种口臭是由于平时排便习惯和生活习惯引起的，如果体内产生的有害物质不能及时排出，就会被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。没有特效的办法，应该养成及时排便的习惯，多喝水吃蔬菜，一般来说口气症状就会消失。

(3)咽炎口臭：一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。这类人经常会感到咽干、咽痛或咽喉红肿现象，治疗咽喉肿痛即可解决。

(4)青春期口臭：女性口臭人群以青春期发育的少女为主，这是因为女性卵巢功能与口腔粘膜上皮有着密切关系，这时候卵巢功能发育不全，性激素水平较低，口腔组织抵抗力也会下降，口腔变得干燥，容易引起口臭。

(5)嗜甜熬夜口臭：中华口腔医学会口腔预防医学专业委员会副主任委员、北京大学口腔医学院王伟健教授指出，白领经常熬夜，长时间上网，口腔内唾液分泌减少，口腔内厌氧菌易积聚产生口气问题，长期可引发牙周病。

(6)节食减肥口臭：减肥成为很多女性常常挂在嘴边的一句话。可是，你知道吗?节食减肥者无意中抑制了唾液的分泌，使得口腔细菌滋长，同时消耗体内脂肪也会释放出一种带有异味的丙酮，口臭随之而来。

口臭人群 半数口臭者不知情

虽说口臭不是一种单独的疾病，可是往往会影响社会交往，给个人造成困扰，引起自卑和不安。然而，就是因为口臭，同事会躲开他，交异性朋友更是困难重重。”这是由于口腔后边软腭部分是同鼻腔连在一起，鼻子闻不到口腔后部产生的气味。

为什么早上起床会嘴巴会很臭 如何自测口臭

准备一个口罩，戴上之后，呼气再用鼻子吸气，仔细闻呼出的气体是否有“异味”，若一次不确定，可多试几次。

或者用手捧着嘴，呼出一口气，闻一闻自己有没有口臭

用舌头舔下手背，沾一点口水在手上，再闻一下，鼻子会告诉你答案的。

口臭严重的人，一开口说话，别人就可能会受不了，被你的口气给熏到。

所以，你可以观察下在与人交谈过程中，别人有没有反感的表情，下意识捂嘴或者把头转过去，或者隔着老远才愿意跟你说话。

患有口臭好治吗

1.用小苏打水刷舌头，小苏打化学名也就是碳酸氢钠，呈碱性，对于一些口腔、咽喉以及胃内的一些可以引起异味口气的有毒酸性物质有中和作用。

2.可以用盐水清洗鼻腔，鼻炎、鼻窦炎或者感冒等引起鼻腔过多黏液引起口气异味，用盐水清洗下鼻腔有很好的效果。

3.刷牙时在牙膏上加点芦荟胶，有杀菌消炎作用，增强去口臭的效果。

4.多吃绿色水果蔬菜，富含纤维素和维生素，促消化、增强抵抗力，绿色食物中的叶绿素呈碱性，中和有毒酸性物质，跟第1条中意思差不多。

5.可以用薄荷油或茶树油，两者有抗菌消毒作用，在一杯水中，加入一滴薄荷油或茶树油，漱口一分钟后吐掉。

怎样防止口臭好呢

小儿预防

1.培养孩子从小重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。

2.饮食要有规律。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食。

3.防止消化不良。当出现消化不良时，可适当服用一些助消化和胃肠动力药。

4.注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐。少吃甜食，特别是睡前不吃甜食。

5.用中药芦根、薄荷、藿香煎液，或1%的双氧水、2%的苏打水、2%的硼酸水等，选择其中一种含漱，可减轻或消除口臭。

老年人防治

有些老年人口腔中往往有一股很难闻的臭味，口腔内产生臭味的原因大致有以下几种：

1.口腔中有龋齿、残冠或残根等，食物碎屑附着在这些病变部位，经过口腔中细菌作用，食物残渣发酵后会产生口臭。只要将龋齿、残冠或残根治疗后，口臭就会消失。

2.口腔中有牙周疾病，特别是慢性牙周病形成盲袋，产生了慢性溢脓而发出臭味。这时应治疗牙周病，消除盲袋，才能消除口臭。

3.口腔中发生了急性炎症，如急性牙周脓肿、第三磨牙冠周炎等，口腔中均有一些急性炎性分泌物，也会发生口臭，将这些疾病治愈，炎症消退后口臭也就消失了。

4.老年人牙周组织产生生理性萎缩，牙齿之间产生缝隙。进食后食物碎屑停留在牙齿缝隙中，经过口腔内细菌发酵后则产生臭味。所以要注意口腔卫生，做到早晚(睡前)刷牙饭后漱口，消除口腔内的食物残渣，就可防止口臭的发生。

5.消化道疾病。老年人消化功能减退，常有消化不良或消化道返流性疾病，可将胃内存留食物所产生的气味从口中呼出，这也是产生口臭的重要原因。只要将消化道疾病治愈就会消除日臭。提高胃肠道中双歧杆菌，可以治疗口臭。大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子，对于治疗口臭效果很好。

非疾病引起的口臭

一些金属(如铅、汞)和有机物中毒的病人口腔内会有异常的气味。食用生葱、生蒜及某些药物口腔内亦可产生暂时性口臭。吸烟人的口腔中有一种特殊的臭味，烟草中的化学成分通过口腔及肺部吸收至血液中，然后又通过口腔鼻腔排出来，形成难闻的气味。

口臭虽然不是一种单独的疾病，但它往往影响社会交往，给患者带来沉重的精神负担，过分伤感、自卑和不安。有了口臭应该及时去医院检查引起口臭的原因，如果是口腔局部因素引起的口臭，就应该刮除牙垢、牙石，治疗牙龈炎和牙周炎，充填龋齿，拔除残冠、残根，去除不良修复体，将牙面上特别是牙间隙处的食物残渣及菌斑彻底去除干净。另外，还要针对病因积极治疗引起口臭的其他疾病，加强口腔卫生保健，口臭是可以消除的。

提高胃肠道中双歧杆菌，可以治疗口臭。大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子，对于治疗口臭效果很好。

牛奶吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

口臭是什么原因 自测口臭的3个方法

准备一个口罩，戴上之后，呼气再用鼻子吸气，仔细闻呼出的气体是否有“异味”，若一次不确定，可多试几次。

或者用手捧着嘴，呼出一口气，闻一闻自己有没有口臭。

用舌头舔下手背，沾一点口水在手上，再闻一下，鼻子会告诉你答案。

如果你跟别人说话时，别人出现捂嘴、把头转过去，或者后退几步等动作，那多半说明你有口臭。

通过以上自测方法，如果你发现自己有口臭，那该怎么办呢？

当然是先找出导致口臭的罪魁祸首，然后对症下药，从此对口臭say goodbye~

喝什么治疗口臭好呢

一、清热消滞汤

食材：香蕉2根，芒硝15克，淘米水2碗

调味料：冰糖

做法：

1、先让淘米水沉淀1个小时，倒掉上面比较清的水，留下下层混浊的水约2碗;

2、淘米水、香蕉倒入锅中煮成汤后，加入芒硝;

3、最后放些冰糖，搅拌均匀就可以了。

功效：提高免疫力、改善口臭、缓解压力。

二、核桃薏米汤

食材：核桃仁、薏米各70克，枸杞子15克，红枣适量

调味料：白糖

做法：

1、红枣、薏米、枸杞子清洗干净备用，核桃仁放入清水中浸泡;

2、倒些清水在锅中，放入核桃、薏米，先用大火煮沸后改为中火，慢煮40分钟后加入枸杞子、红枣;

3、再次煮沸后用小火煮30分钟，加白糖搅拌即可。

功效：健胃、调高身体抵抗力、缓解口臭。

三、萝卜白菜汤

食材：白萝卜、大白菜个200克，黄瓜片50克，嫩豆腐150克，葱花、番茄适量

调味料：豆瓣酱、盐、味精、香油

做法：

1、白萝卜切片备用，大白菜切块备用，豆腐焯一下备用;

2、锅放油烧热，放豆瓣酱炒香后加味精、葱花，放小碟当蘸料;

3、另起锅放油烧热，萝卜片先炒几下，再放大白菜一起炒，后加黄瓜片、番茄片、水，开大火将白菜萝卜煮烂;

4、加入豆腐，放盐、味精，淋入香油，蘸料食用即可。

吃了减肥药口臭怎么办

最近我有一个朋友在减肥，她是吃药减肥的。可是她说话的时候，我怕不敢靠近她，应为她可能吃了减肥药的原因，有点口臭，刚开始就一点，后来越来越严重了，我就叫她去医院看看。果然她是因为吃了减肥药而引起的口臭，后来医生给她开了些药和叮嘱她一些日常要注意的事项。经过几天的调理，她就不再口臭了。下面，我和大家分享一下关于她的案例的经验，希望对大家有帮助。

1去到医院的牙科挂号，先做个口腔检查，再跟医生说，之前是不口臭的，最近在吃减肥药才开始的口臭。

2检查结果是，因为吃了减肥药而引起口腔的变化，从而导致了口臭。医生就给开了一些知柏地黄丸，一天两次，三天的量。随后，医生还吩咐了一些日常饮食要注意的事项。

3平时不可吃有臭味如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等及不易消化的、油腻的食物。 还有经常被一些口香糖，觉得口气臭时就嚼，以清新口气。

注意事项：禁烟酒，忌生冷、辛辣刺激性食物。