保证教师健康的6大先决条件
保证教师健康的6大先决条件
1、讲话用腹式呼吸保护咽喉
教师讲话时间长，累及咽喉和呼吸道，因此应向运动员和婴幼儿学习，采用腹式呼吸方式最科学!用声不要过长、过高、过累，平时大量喝水，多吃养阴清热、利咽的食物。如果经常得不停地清嗓子才舒适，那就得去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。
2、坚持吃早餐少得胆结石
许多教师因为时间紧、工作忙，往往忽略了早餐。长期地不吃早餐，胃在没有食物的情况下，照样地蠕动，晚间所分泌的胃酸便会刺激胃壁，不但会损伤胃黏膜，还会因胆汁没有机会排出，造成胆固醇大量的沉积，久而久之，很容易患胆结石。
3、多喝水可防口腔疾病
教师平日讲话较多，常会感到口干舌燥，造成口腔内唾液减少，唾液粘稠度增加，会形成菌斑，易导致口腔疾病发生。建议在繁忙工作之余要注意口腔保养，多喝水，保持唾液量，饮食不宜过酸或过冷，建议每年到正规医院做一次全面的口腔检查，每半年做一次洁牙。
4、写字屏息减少粉尘吸入
多数老师还在使用传统粉笔，要避免粉尘对呼吸道的伤害，擦黑板时就要尽量远离，暂摒呼吸减少粉尘吸入，其次要加强锻炼，注意开窗通风，控制和减少课堂上的嘈杂声，主动预防和及时治疗急性炎症及呼吸道疾病，一旦感冒、鼻塞、嗓子疼，要尽早到医院诊疗。
5、常换姿势缓解颈肩腰腿不适
教师长期伏案工作，姿势常固定不变，易肩颈痛，严重者还会患上颈椎病，建议多做工间操，让颈部前屈、后伸、左右旋转及回环运动;平时还可多游泳、打球;睡觉时枕头不要过硬或过软，高度10厘米左右为宜，前高后低的枕头最适宜。
6、多途径宣泄释放心理负担
越来越多的教师出现了各种心理疾病，通过各种身体锻炼、业余爱好来舒缓紧张的神经有利身心健康，当情绪处于高度紧张时，可通过家务、音乐、唱歌、书籍等来转移注意力，减轻不适感，消除厌烦、忧郁和紧张的心理状态，建立良好的人际关系，也可使消极情绪得到一定程度的渲泄。
教师是知识分子，是推动社会文化科技向前发展的重要力量，可见教师的身体健康多重要，只要身体健康了，才有更好的精神面貌去投入工作。
癔症发作时最有效的治疗
1.以心思医治为主，辅以药物或其他综合性医疗办法
首先要创造条件，使病人有充沛表达和宣泄自己心里痛苦的时机。其次有必要沟通情感，让病人对医师高度信赖。
随后给予病人支撑、保证、解说、压服和安慰，指明本病是一种心因性、功能性疾病，能够治好，不必忧虑。同时采取对症医治办法，消除其体现，增强其决心。
2.在心思医治过程中，不能急于求成，急于求成
树立医患间信赖联系是获得医治成功的先决条件。如无信赖基础，任何心思医治办法都难以发挥应有的作用。
排卵期同房怀孕几率 排卵期怀孕几率
排卵期受孕只是容易怀孕的先决条件，但是排卵期具体受孕的几率并没有一个明确的数值，因为受孕会因情绪、环境、体位、生殖功能等多方面因素的影响，我们不能单单从排卵期来判断受孕的几率。如果在双方生殖功能正常的条件，排卵期受孕的几率可以达到90%以上。
不孕跟肾虚有关系吗
不孕跟肾虚是有关系的。
肾藏精，精化血，化气，是受孕的先决条件，只有肾气旺盛，才能顺利孕育，肾虚会导致男女双方的生理机能，生殖机能发生变化，从而导致不孕。
新生儿睡眠多久算正常
从理论上讲，一般新生儿睡眠每天要在18~20个小时左右。新生儿睡眠与宝宝的生长发育有着密切关系，新生儿大脑容易疲劳，只有在适当的、足够的睡眠以后，大脑才能得到完全休息，而解除疲劳。
足够的睡眠是保证新生儿大脑发育及健康成长的先决条件之一，月龄越小的宝宝睡眠时间越长，宝宝出生后数日内每天睡眠时间在20小时左右，是正常的， 妈妈们不用担心。 如果宝宝一天只睡5、6个小时，并且表现出烦躁不安的情绪，就要去医院看医生了。
婴幼儿语言发展的条件
语言是人类所特有的一种高级神经活动形式，是人类相互交往的工具，也是人表达自己内心世界、思维的一种工具，它在人的心理活动中起着重要的作用。人掌握并运用语言不是一件容易的事，因为语言的发育不仅需要一个相当复杂及漫长的过程，而且还要具备一定的条件。
婴幼儿语言发展的条件 语言的发音首先要有正常的发音器官，这包括喉、声带、咽、舌、唇、齿、腭等结构。要求这些结构完整，具有正常的功能，否则会出现口吃、口齿不清等语言障碍。例如，唇腭裂的儿童就会无法正常发音。其次要有正常的听觉的保证。言语的发育依赖于听力，如果听力出现障碍，就会失去听别人说话的能力，听不到外界的声音就无从学习说话，也就成了聋哑人。
听力在言语活动中还起着监督的作用，它能协调舌和咽腔活动的相互联系，从而保障说话的流畅性和发音的准确性。如果听觉减弱的话，就不能够听清正确的发音，也就不能区分错误的发音，会出现言语的不清晰，因此，儿童要学会准确发音，一定要有良好的听力。此外，还要有一个健全的大脑。大脑是语言活动的中枢所在，人的语言经过视觉器官和听觉器官感知后输入中枢，经中枢分析处理后，再经神经传出支配外周发音器官进行言语的口头表达。
如果大脑受到损伤，会出现各种不同类型的言语障碍。尤其是大脑左半球的损伤，在成人就会出现失语症。发音器官、听觉、大脑这三个环节是保证语言发育的先决条件，任何一个环节出现问题都会导致语言或言语的障碍。 除了以上谈及的三个环节外，是否有丰富的语言环境也会左右语言的发育。在具备应有的先决条件外，给孩子创造良好的语言环境，多和孩子说话，多和外界接触就能促进孩子的语言发育。
想当肌肉男 别陷入误区
1.错误的增肌观念
健美运动员在非赛季时为了增加肌肉，所摄入的热量和蛋白质是相当多的，只是限制额外添加油脂的食物。他们赛季和非赛季往往相差一定的体重，所谓的线条只是比赛时追求的东西，平时只是保持着一个比较清晰的轮廓。清晰的“轮廓”原则上不能算是“线条”。
2.补充剂增肌舍本逐末
增加肌肉的两大先决条件是充足的热量和蛋白质，这只有安排好正常的饮食才能得到，如果舍本逐末地盲目追求补充品而大量购买氨基酸、维他命、荷尔蒙等补充剂，到头来只是损失大量的金钱和时间。
3.运动后最好不要饮酒
不少人运动后喜欢喝两杯放松一下。据美国《医学日报》报道，医学家发现锻炼后酗酒会影响到肌肉恢复。研究者认为，饮酒会造成人体内的氧化应激反应和炎症，破坏了内质网的动态平衡。内质网是一种负责合成蛋白质的细胞器，而酒精会影响内质网的肌肉修复功能。因此，健身后最好不要饮酒。
前列腺结石会癌变吗 发生前列腺癌的条件
发生前列腺癌的先决条件是男性、年龄增加和雄激素刺激，其他如遗传、接触化学物质、饮食因素和生活方式也是导致前列腺癌出现的因素之一。
另外，前列腺癌与淋球菌、病毒及衣原体感染，患上性传播疾病、输精管结扎术、职业等都与前列腺癌发生有一定的关系。