产妇为什么要洗头
产妇为什么要洗头
在分娩过程中大量出汗，加之产后汗液增多，会使头皮及头发变得很脏，并有不良气味。研究表明，通过洗头、梳头，可去掉产妇头发中的灰尘、污物，保持卫生清洁，避免引起细菌感染;可刺激头皮及头皮上运行的经络，提高产妇的精神，带来舒畅的心情;可促进头皮的血液循环，增加头发生长所需要的营养物质，避免脱发、发丝断裂或分叉，使头发更密、更亮。实践证明，产后每天照样洗头、梳头的产妇，日后既没留下头痛及头皮痛的病根，也没有发生脱发。
避免产后坐月子3误区
误区一:坐月子时不能洗头洗澡,要洗也要用烧开过的水洗。这是大错特错,水煮沸完全没有必要。产妇的生产代谢很旺盛,出汗也多,个人卫生尤其要注重。顺产后3天、剖腹产后7天,都是住在医院里的,由于条件局限,可以采取局部擦洗的方式。一旦出院,夏天1-2天,冬天2-3天左右就可以洗一次澡,采取淋浴(不可盆浴)的方式,只要是流动的、干净的水就行。最好用温水,这样对皮肤柔和一些。沐浴用品尽量避免药用或者刺激性大的,可以选宝宝专用的。
误区二:不能上网、看书、看电视。上网看书看电视都是可以的,只要把握好度就行了,具体的时间因人而异,如果眼睛觉得疲劳,就要休息一会儿。
误区三:不能出门,不能吹风。产妇要避免去人多的地方,比如商场、超市等,这样能避免传染感冒等疾病。但可以到公园里适度走走,呼吸新鲜空气,空调电风扇都可以吹,但不要对着身体吹,另外要保持房间内通风。
月子洗头注意这四点做好月子
月子可以洗头吗
老人常说坐月子不可以洗头，那是因为在生产后的一段时间内，身体的头皮骨缝以及毛孔都大开着，洗头会使邪湿进入头皮，给以后身体留下病根子。后果严重的还有可能会患有偏头痛后遗症。而身体比较虚的产妇在月子期间洗头更加容易受到风寒侵袭。而在生完宝宝之后下部的伤口很容易会感染，这样会造成关节酸痛以及头疼等长久疾病。
其实，一个月不洗头不但不卫生，还可能造成头皮发炎;不洗澡汗液在皮肤停留会堵塞毛孔，造成皮肤发炎，长痱子，还能使会阴部滋生细菌，易使会阴伤口感染。但随着现代医学和思想观念的进步，其实新妈妈做好头发清洁是必要的。做好头发清洁，可以避免产后头部污垢堆积而引发的皮肤炎症。防止宝宝接触妈妈的头部污垢后引起交叉感染。为妈妈营造更舒适、温馨的亲子“气息”氛围。洁净秀发令妈妈产后心情愉悦，恢复魅力风采。
月子洗头注意事项
产妇须在室内洗头发
产妇坐月子要洗头发的话，要在室内洗，不能为了乘凉而要到室外洗，而且要保持室内的温度，不能让产妇身体受凉，避免吹风，以免影响身体的恢复，落下病根。
产妇要用烧开的水洗头发
在坐月子期间洗头发一定要用烧开的热水进行洗头。水烧开之后，晾凉到适当的温度，在清洗头发，不能等全部凉透。用烧开的水清洗头发这样可以让产妇不容易受凉，而且烧开的水细菌比较少，对产妇身体也有好处。
尽快用干毛巾擦干头发
产妇洗完头发后，要用干毛巾尽快擦干头发，不能湿漉漉地披着湿发。然后再用另外一条干毛巾包住头发，进入无风环境，尽快擦干。产妇洗完头发后尽量不要用吹风机吹头发。
洗头用品的选择
产妇们除了可以选择市面上面比较温和一点的洗发用品进行清洗之外，还可以选择食用生姜水以及盐开水进行清洗头发。生姜可以帮助刺激生发还能够起到活血的作用，而且对于过敏体质的人而言生姜水洗头是比较适合的。
此外，生姜水还有一个好处就是对于杀菌去油也有一定的效果，生姜是有名的杀菌食物，可以有效清理头皮堆积的垃圾和油脂，洗完后会非常清爽，但要注意用清水冲洗干净。至于盐水，则突出了杀菌消毒的作用，也可以带走哺乳、吃饭时出的汗液。这样两种选择都是新妈妈必备的。
月子里日常护理及注意事项
月子里能洗头洗澡吗?
过去的老观念经常说：坐月子期间不能洗头洗澡，这当然是不合理的。要知道，产妇的汗腺很活跃，十分容易出汗，加上其他如泌乳、恶露等，如果不洗头洗澡，那将非常糟糕，而且非常容易感染疾病。
坐月子期间，产妇要洗头洗澡、洗头、洗脚，将要比平时更加注意卫生，及时保持皮肤清洁。擦浴或淋浴均可，由于产后一周内子宫劲口尚未完全关闭，不宜坐浴，以防感染。洗澡时水温要保持在45℃左右，浴后要立即擦干身体，穿好衣服，防止受凉。
另外要勤换内衣、内裤及贴身衣物，这些衣物宜用棉制品。
由于产后有恶露排出，以及有的产妇会阴还有伤口，所以建议天天清洗外阴，洗时用温水，由前向后，即从会阴向肛门方向洗，以免将肛门处的细菌带到阴道或尿道，引起发炎。此外还要勤换卫生巾，以防细菌孳生。
【建议】指甲长了可窝藏许多细菌，而且新生儿皮肤娇嫩，容易被划伤，导致皮肤感染，所以妈妈及护理孩子的人都要经常修剪指甲。宝宝也要剪指甲，可以在宝宝熟睡后，用新生儿专用指甲刀。剪指甲时，小心别伤到宝宝的皮肤。
产后休养环境要讲究
对于新妈妈和宝宝来说，一个清洁、舒适的休养环境实属必要。房间温度应在22～24℃，太冷了容易感冒，宝宝易患肺炎，太热则导致中暑或皮肤痱子感染。传统观念认为，无论是寒冷的冬季，还是炎热的夏季，产妇的居室要窗户紧闭避免产妇“受风”，留下“月子病”，其实这种说法是不正确的。不开窗通风，空气污浊，有利于病原体的生长繁殖，容易引起产妇和新生儿患呼吸道感染。夏季室内气温过高，可使产妇和新生儿中暑。因此，居室环境通风很重要。房间要定时通风，每天上下午各一次，每次15～30分钟即可，有助于保持空气流通，还能大大减少室内的细菌孳生。
通风时要注意：通风时产妇及孩子要盖好被子，不要呆在有过堂风的地方，有条件的可在通风时暂时到另一个房间休息。
在干燥的冬季，为保持室内的湿度，可在暖气或炉火上放个水盆，让水气蒸发出来。
在炎热的夏季，可根据需要适当打开空调，但应注意出风口不要正对着产妇和新生儿，以免冷气直接吹到产妇和新生儿。其次，空调的温度不要太低，一般以28℃左右为宜，而且应间歇使用，早晚最好定时开窗换气。
坐月子可以洗头吗
坐月子能不能洗头?很多产妇都会问这样的问题，但老一辈的人都会劝阻产妇们在坐月子期间洗头，理由是会受凉受风，留下病根。妇产科医生表示，产妇在坐月子期间是可以洗头的。洗头时不妨选用姜皮或香茅煮的水，它可以有效驱除产妇体内的寒气。
新妈妈坐月子可以洗头吗?老一辈的人常常提醒现在年轻一辈的新妈妈们，月子里千万不要洗头梳头，不然会留下头痛的病根。但是新妈妈们对坐月子不准洗头这个习俗难以忍受，特别是在夏天坐月子，不准洗头洗澡的传统让不少产妇憋的发慌。那么新妈妈坐月子可以洗头吗?
专家指出：传统月子里是不能洗头的，这是因为以前家里环境比较差，洗完头很容易留下月子病，现在条件好了，在温度和水温合适的情况下是可以洗头的，根据产妇个人身体情况在产后一周内不要洗头。
传统坐月子不能洗头的原因：
1、以前家里条件差，水温和室温不能很好的控制，再有可能漏风，如果吹到头可能会留下头痛的月子病。
2、洗头比较容易着凉，如果月子里洗头不小心着凉了就是大事了，因为要哺育宝宝，可能会传染给宝宝。
3、以前没有自来水、纯净水。洗头用的水都是河水或井水，水中细菌和寄生虫较多，对身体影响比较大。
坐月子可以洗头吗
很多产妇都会问这样的问题，但老一辈的人都会劝阻产妇们在坐月子期间洗头，理由是会受凉受风，留下病根。妇产科医生表示，产妇在坐月子期间是可以洗头的。洗头时不妨选用姜皮或香茅煮的水，它可以有效驱除产妇体内的寒气。
新妈妈坐月子可以洗头吗?老一辈的人常常提醒现在年轻一辈的新妈妈们，月子里千万不要洗头梳头，不然会留下头痛的病根。但是新妈妈们对坐月子不准洗头这个习俗难以忍受，特别是在夏天坐月子，不准洗头洗澡的传统让不少产妇憋的发慌。那么新妈妈坐月子可以洗头吗?
专家指出：传统月子里是不能洗头的，这是因为以前家里环境比较差，洗完头很容易留下月子病，现在条件好了，在温度和水温合适的情况下是可以洗头的，根据产妇个人身体情况在产后一周内不要洗头。
传统坐月子不能洗头的原因：
1、以前家里条件差，水温和室温不能很好的控制，再有可能漏风，如果吹到头可能会留下头痛的月子病。
2、洗头比较容易着凉，如果月子里洗头不小心着凉了就是大事了，因为要哺育宝宝，可能会传染给宝宝。
3、以前没有自来水、纯净水。洗头用的水都是河水或井水，水中细菌和寄生虫较多，对身体影响比较大。
坐月子能洗头吗
坐月子能洗头吗?很多产妇都会问这样的问题，但老一辈的人都会劝阻产妇们在坐月子期间洗头，理由是会受凉受风，留下病根。妇产科医生表示，产妇在坐月子期间是可以洗头的。洗头时不妨选用姜皮或香茅煮的水，它可以有效驱除产妇体内的寒气。
新妈妈坐月子可以洗头吗?老一辈的人常常提醒现在年轻一辈的新妈妈们，月子里千万不要洗头梳头，不然会留下头痛的病根。但是新妈妈们对坐月子不准洗头这个习俗难以忍受，特别是在夏天坐月子，不准洗头洗澡的传统让不少产妇憋的发慌。那么新妈妈坐月子可以洗头吗?
专家指出：传统月子里是不能洗头的，这是因为以前家里环境比较差，洗完头很容易留下月子病，现在条件好了，在温度和水温合适的情况下是可以洗头的，根据产妇个人身体情况在产后一周内不要洗头。”
相信听到专家的回答大家都知道了，坐月子是可以洗头的，根据身体不同，一周或两周之后就可以洗头了。
传统坐月子不能洗头的原因：
1、以前家里条件差，水温和室温不能很好的控制，再有可能漏风，如果吹到头可能会留下头痛的月子病。
2、洗头比较容易着凉，如果月子里洗头不小心着凉了就是大事了，因为要哺育宝宝，可能会传染给宝宝。
3、以前没有自来水、纯净水。洗头用的水都是河水或井水，水中细菌和寄生虫较多，对身体影响比较大。
如何科学坐月子
1、要洗澡洗头
月子里不能洗澡洗头,这似乎已经是老生常谈了。但是,如今我们要科学地坐月子,在条件允许的情况下,产妇应在生产后十天左右就洗澡洗头,洗澡应采取淋浴的方式,避免坐浴而令私处感染,而洗头呢,应用温水洗头,并及时将头发和头皮吹干即可,这样可以保证头皮的干净清爽,避免细菌滋生。从前没有吹风机,洗头后当然容易着凉了,可现在时代不同了,月子期间可以洗头洗澡,只需要擦干水分即可。
2、室内要勤通风
传统坐月子的老规矩是月子期间,室内门窗要紧闭,坚决不能进风,以免产妇受风而得关节疾病。事实上,产妇的房间需要勤通风,如果室内门窗紧闭,一点流通的空气都没有,这样很容易滋生细菌,宝宝与妈咪都很容易患上呼吸系统疾病。室内要勤通风,门窗打开的时候,产妇和宝宝可以到另外的房间暂时休息,等到房间的新鲜空气流通之后,再换回来,避免直接被冷敷吹到就可以了。
坐月子可以用吹风机吹头发吗 坐月子不能洗头？这不科学！
长辈经常会说坐月子洗头的种种弊病，如洗头会受风寒，以后会得月子病云云，总是苦口婆心地劝告产妇不要洗头。而现在科学坐月子的知识告诉我们，产妇是需要洗头保持清洁卫生。
现在从医学上来看，坐月子是可以洗头的。一般来说洗头的时候只要保证水温，不要被冷水刺激到，同时洗完头后不能吹到冷风，保证室内空气温度适宜，然后尽快把头发处理干就可以了。如果真的一个月不洗头的话，不但不卫生而且也可能造成头皮发炎。
坐月子可以洗头吗
老一辈的人常常提醒现在年轻一辈的新妈妈们，月子里千万不要洗头梳头，不然会留下头痛的病根。但是新妈妈们对坐月子不准洗头这个习俗难以忍受，特别是在夏天坐月子，不准洗头洗澡的传统让不少产妇憋的发慌。专家指出：传统月子里是不能洗头的，这是因为以前家里环境比较差，洗完头很容易留下月子病，现在条件好了，在温度和水温合适的情况下是可以洗头的，根据产妇个人身体情况在产后一周内不要洗头。
传统坐月子不能洗头的原因：
1、以前家里条件差，水温和室温不能很好的控制，再有可能漏风，如果吹到头可能会留下头痛的月子病。
2、洗头比较容易着凉，如果月子里洗头不小心着凉了就是大事了，因为要哺育宝宝，可能会传染给宝宝。
3、以前没有自来水、纯净水。洗头用的水都是河水或井水，水中细菌和寄生虫较多，对身体影响比较大。