养生健康

为什么要做眼部保养

为什么要做眼部保养

1. 眼部肌肤无排毒通道

眼部肌肤几乎没有皮脂腺和汗腺,这意味着眼部几乎不出油不出汗,缺乏天然皮脂保护,非常容易干燥缺水、长皱纹、堆积色素。无论什么肤质,眼部肌肤都是脸上的沙漠。

2. 眼部肌肤非常薄

眼部肌肤厚度只有面部肌肤的1/3,而且现代人生活压力大,经常熬夜,也就非常容易出现黑眼圈和眼袋。

3. 眼部肌肤活动量大

每天几万次眨眼动作,导致眼部肌肤相比其他肌肤更易老化。研究表明:眼部肌肤的年龄比其他部位早衰老8年,正常肌肤大约25岁开始快速老化,眼部肌肤一般是18岁就开始老化了。

护眼好习惯介绍

关于日常保养:

1、女性应注意避免长时间使用眼睛,经常远眺风景,尤其是绿色植物,可以缓解视觉疲劳,使美目动人。

2、不要用手狠揉眼睛。

3、化妆、护理时动作要轻柔,不要用力拉扯眼部肌肤。

4、避免不良表情。

5、常做眼部护理:如做眼膜,用黄瓜片贴眼,或用冰过的棉花片敷眼,都可以使眼睛和眼部皮肤得到滋养和保护。

6、此外还应适时滴几滴滋养眼睛的眼药水,可以使你的眼睛更加明媚动人。

7、饮食应注意多吃富含胶原蛋白的食物,如鸡蛋、猪肘、鱼头,以及保护眼睛的富含维生素A的食物,如羊肝羹、草莓、动物的肝脏等。

关于眼霜:

请根据自身肤质和年龄选用适当的眼部滋养品。避免选用过于营养而不适合自己的眼霜,而造成眼部脂肪颗粒,建议年轻女性选用稀薄的眼部保养品。

掌握眼霜的正确使用方法:顺内眼角、上眼皮、外眼角、下眼皮做环形按摩,使肌肤均匀、充分的吸收滋养。另外,应注意早晚洁肤后都要使用眼霜,之后再涂抹面霜等,并注意避开眼部。如需要在眼部化妆,注意应使用专门用于眼部的遮瑕膏、化妆品以及卸装液,防止造成对眼睛的刺激和伤害。

眼部护理最常见的几个误区

误区一:面霜当做眼霜用

许多人在肌肤保养的时候,眼部和面部就用一瓶面霜搞定,其实眼周肌肤和其他肌肤是不同的,眼周肌肤的皮肤腺分布最少,需要分子小渗透性佳的成分才能渗透。而一般面霜主要作用于肌肤表面的防护,眼部肌肤无法吸收。

误区二:错误选择眼部保养产品

眼霜是保养眼部肌肤的主要武器,武器选择错误,眼部肌肤保养之战自然会失败。许多年轻的美眉选择过于营养的眼部保养品,造成脂肪粒的产生;而熟龄肌肤却使用质地轻薄的产品,眼部肌肤完全吃不饱。正确选择适合自己年龄的眼部保养品,是眼部保养的第一步!

误区三:眼部保养下手过重

在涂抹眼霜时,要采取正确的按摩方式促进眼霜的吸收和眼部肌肤的提拉紧致,但是很多美眉的下手过重,造成眼部肌肤的无辜拉扯,这对眼部肌肤可是重大的伤害。轻轻的温柔呵护,才是最适合眼部保养的方式。

误区四:误把眼部精华当眼霜

许多很好的眼部精华都被扣上了“不保湿”、“没效果”的大帽子,真是为它们感到冤枉啊,其实它们只是眼部精华,就像面部精华一样,只是强效的营养剂,需要配合其他面霜乳液共同起作用。

误区五:眼部护理日夜不区分

眼部护理在白天和夜晚的重点可是大不相同。白天重点保湿防护,晚上强调修复重生。日夜保养不停顿才能让眼部肌肤永远保持最佳状态,而不是一瓶抹到底的错误护理方法。

为什么要做眼部保养 如何选择眼霜

1. 25岁之前

25岁之前,眼部肌肤潜在问题开始出现,这时选择眼霜应以防护为主,对抗潜在肌肤问题,唤醒年轻肤质。

2. 25岁左右

25岁肌肤开始加速衰老,肌肤问题开始出现,这时选择眼霜应以修护为主,根据自身肌肤问题选择眼霜尤为重要。

3. 30岁左右

眼部肌肤越发明显,这时眼霜的选择就应该倾向提拉紧致了。对抗眼部皱纹,宜早不宜迟。

护理眼肌别犯5错误

误区一:眼部保养下手过重

在涂抹眼霜时,要采取正确的按摩方式促进眼霜的吸收和眼部肌肤的提拉紧致,但是很多美眉的下手过重,造成眼部肌肤的无辜拉扯,这对眼部肌肤可是重大的伤害。轻轻的温柔呵护,才是最适合眼部保养的方式。

误区二:错误选择眼部保养产品

眼霜是保养眼部肌肤的主要武器,武器选择错误,眼部肌肤保养之战自然会失败。许多年轻的美眉选择过于营养的眼部保养品,造成脂肪粒的产生;而熟龄肌肤却使用质地轻薄的产品,眼部肌肤完全吃不饱。正确选择适合自己年龄的眼部保养品,是眼部保养的第一步!

误区三:面霜当做眼霜用

许多人在肌肤保养的时候,眼部和面部就用一瓶面霜搞定,其实眼周肌肤和其他肌肤是不同的,眼周肌肤的皮肤腺分布最少,需要分子小渗透性佳的成分才能渗透。而一般面霜主要作用于肌肤表面的防护,眼部肌肤无法吸收。

误区四:眼部护理日夜不区分

眼部护理在白天和夜晚的重点可是大不相同。白天重点保湿防护,晚上强调修复重生。日夜保养不停顿才能让眼部肌肤永远保持最佳状态,而不是一瓶抹到底的错误护理方法。

误区五:误把眼部精华当眼霜

许多很好的眼部精华都被扣上了“不保湿”、“没效果”的大帽子,真是为它们感到冤枉啊,其实它们只是眼部精华,就像面部精华一样,只是强效的营养剂,需要配合其他面霜乳液共同起作用。

怎么样用最简单的方法去除黑眼圈和眼袋

1.保持充足的睡眠,尽量别熬夜,长时间的看书、写字后要适当休息,做眼保健操或按压眼周穴位;2.睡前不要大量饮水,多摄取富含维生素的蔬菜和水果,切忌烟酒过量;3.避免阳光直接照射皮肤,外出最好戴太阳镜,勿养成眯、眨与挤眼睛的习惯。其次可使用眼部保养品,选择品质优良的眼部眼胶及眼部精华素。可先用精华素,再用眼胶,若能先热敷再涂抹,并配合按摩或指压则效果更好。

拒绝眼部皱纹的方法

眼睛是灵魂之窗,眼睛在脸上的面积虽然不大,但地位却很重要。想要像时尚圈最红的Blythe大眼娃娃,拥有1万伏特活灵活现的迷人眼神,可是要勤做眼部保养的基本课题。

以先天条件来说,一般脸部肌肤厚度为1mm,而眼部肌肤表皮仅有0.4mm,是全身肌肤最细薄的部分,加上眼部周围肌肤缺乏皮脂腺,特别容易引起干燥,这也是为什么眼部肌肤比身体其他部位更易产生松弛现象,脸上第一道细纹总是出现在眼角的缘故。

同时,眼睛每天面对着外界环境不同因素的不断伤害,加上缺乏抵抗能力,使得过了25岁之后,在备受纹路色素、黑眼圈、眼袋、干燥而产生的暗沉等侵蚀后,显得双眼无神、精神疲惫,失去了耀眼的美眸,不管其他部位再美丽,看起来就是比真实年纪更为衰老及憔悴,因此慎选优质的眼部保养品,解决眼部所有的肌肤问题,重返「活眼」、「青春」。

因此眼部保养品依照需求,在功效与成分上也有不同的差异,所以必须针对不同的问题,就要采用不同的成分来个别处理,才能让眼神明亮动人。

保养眼部小撇步

最简单的眼部保养对策,就是先做好防晒的工作,记得要擦拭防晒品或戴太阳眼镜,隔绝紫外线好避免肌肤氧化。对于长时间处于冷气房,已使脆弱的眼周肌肤干燥而产生皱纹,擦拭适当的眼部保养品,保持湿润,每天腾出一些时间进行按摩,可以用手掌或热毛巾热敷眼睛,促进眼部血液循环,也是必要的喔。

改善日常的生活习惯也是让眼睛皱纹不再恶化的良方。避免用力搓揉眼睛与长时间盯着电脑及电视等用眼过度的行为,适度放松表情肌,改掉看东西眯着眼睛或皱眉头的坏习惯,养成睡眠充足,避免熬夜上网的坏习惯,让肌肤新陈代谢正常化,才不会皱纹轻易上脸。

此外饮食营养亦是不让自己沦为「蛛蜘女」相当重要的一环。绝对不可偏食,三餐定食定量,营养均衡是最基本的要求。蛋白质的鱼类豆类瘦肉,富含维他命E的植物油,维他命A、B1、B2、C的乳制品、绿色蔬菜、水果,以及锌、硒、铬等海鲜贝类菇菌类,都是不错的食物。对于爱上MSN的电脑一族,倒是每天可以喝上3到4杯的枸杞菊花茶,来让眼睛疲劳的症状减缓,嫌麻烦,单泡菊花茶,对恢复视力也有不错的帮助。

眼部护理6误区

眼睛是心灵的窗户,经常做眼部护理的你是否察觉到自己的错误呢?赶紧看看吧!

误区一:面霜当做眼霜用

许多人MM在肌肤保养的时候,眼部和面部就用一瓶面霜搞定,其实眼周肌肤和其他肌肤是不同的,眼周肌肤的皮肤腺分布最少,需要分子小渗透性佳的成分才能渗透。而一般面霜主要作用于肌肤表面的防护,眼部肌肤无法吸收。

误区二:错误的选择眼部保养产品

眼霜是保养眼部肌肤的主要武器,武器选择错误,眼部肌肤保养之战自然会失败。许多年轻的MM选择过于营养的眼部保养品,造成脂肪粒的产生;而亟待保养的熟龄肌肤却使用质地轻薄的产品,眼部肌肤完全吃不饱。正确选择适合自己年龄的眼部保养品,是眼部保养的第一步!

误区三:眼部保养敷衍了事

许多MM在肌肤保养的时候总是匆匆忙忙,涂完一层还没吸收就涂下一层,这种情况不仅仅存在于面部保养中,眼部保养也是敷衍了事,挖出眼霜随便涂抹,也不按摩吸收,就算结束了,眼部肌肤完全无法吸收眼霜的营养,也无法体会到保养的愉悦。

误区四:眼部保养下手过重

在涂抹眼霜时,要采取正确的按摩方式促进眼霜的吸收和眼部肌肤的提拉紧致,但是很多MM的下手过重,造成眼部肌肤的无辜拉扯,这对眼部肌肤可是重大的伤害呢!轻轻柔柔温柔呵护,才是最适合眼部保养的方式。

误区五:误把眼部精华当眼霜

很多很好的眼部精华都被扣上了“不保湿”“没效果”的大帽子,小编真是为它们感到冤枉啊,其实它们只是眼部精华,就像面部精华一样,他只是强效的营养剂,需要配合其他面霜乳液共同起作用,而不是单枪匹马独自上阵哦!眼部精华可不是眼部精华霜!

误区六:眼部护理日夜不区分

眼部护理在白天和夜晚的重点可是大不同哦!白天重保湿防护,晚上前调修复重生。日夜保养不停顿才能让眼部肌肤永远保持最佳状态,而不是一瓶抹到底的错误护理方法。

眼睛细纹淡化方法

滋润保养

使用含高效补水成分及眼部专用的保养品为眼部肌肤加以滋润保养。眼胶凝露的保湿成分能润泽干燥的眼部肌肤,让你的双眸呈现紧致亮丽的光彩。随着玻尿酸在美容护肤行业受到越来越多的重视,越来越多的眼部保养产品中也都添加了玻尿酸成分,玻尿酸产品的研发生产也不断发生新的突破。注:在做眼部清洁保养时,不要过度拉扯肌肤,以免眼睛提早老化。

眼部按摩

常看计算机或用眼过度的人,不妨休息时,多按摩,增加血液循环顺畅、并纾解眼部压力。 舒眼按摩操Step1:两只手的食指和中指分别做成V形状,自然放在眼睛两侧Step2:视线向上固定,肌肉紧张起来,缓缓闭上双目,食指和中指尖轻轻用力并按住眼尾Step3:这个状态保持10--20秒钟,反复3次!这个按摩法可以有效预防并舒展皱纹哦! 细心呵护,远离眼部细纹!

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眼部皮肤护理步骤

步骤一:清洁眼部肌肤 如同面部的清洁一样,眼部的清洁也是非常重的,而眼部的肌肤比脸部的肌肤脆弱的太多,所以眼部肌肤的清洁一定用非常温和的卸妆产品或清洁产品。 步骤二:精华液 不以为眼部就不用精华液了,其实眼部的肌肤更需精华液的护理,将精华液取小滴,滴在眼部周围,先由下眼睑之眼尾向内眼角轻按,再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾,如此循环2至3次。 步骤三:按摩 眼部按摩是眼部保养必不可少的步骤,用中指和无名指沾取一点眼霜,然后以眼角为起点,从中间开始往外侧画圈圈,注意眼睑处的皮肤是很薄的,容易生皱纹

眼部保养让你年轻的秘诀

眼部保养秘籍一:让热敷成为你的护眼习惯 长时间工作,长时间用眼,很容易导致眼部疲劳。而眼部疲劳长时间没有得到有效的缓解,总是让眼部衰老提前到来。如何缓解眼部衰老?不妨试试热敷这个方法,除了传统的毛巾热敷,茶包舒缓眼部,新式的蒸汽眼罩也值得一试的。 眼部保养秘籍二:眼霜不可少 很多人会存在误区,眼霜是上了年纪的女人才使用的。但是如何对“上了年纪”这个词语定义呢?真正等到眼部衰老出现皱纹时,再来使用眼霜,恐怕也是亡羊补牢,为时已晚。为自己置备一款清透的眼霜,是保养眼部的有力武器,每天坚持涂抹,可以有防止眼部

预防眼袋眼纹的方法

眼部保养一 :首先我们改掉平时的一些不良习惯,如喜欢皱眉、挤眉弄眼、眯眼、面部表情过于丰富等等,还有的人喜欢在眼睛痒的时候去揉搓,想一双漂亮的眼睛,这些坏习惯一定改掉哦! 眼部保养二 :眼部皮肤薄,所以锁水功能比较差,平时多喝水,以补充皮肤所需的水分,多食用一些胶质性物质,如猪蹄、鸡爪、猪皮、银耳等,这些食物可提高肌肤的滋润度,帮助肌肤锁住水分。 眼部保养三 :眼部滋润,眼部护肤品是必不可少的。准备一支适合自己肤质的眼霜,每天清洁好肌肤后,涂抹上,再对眼部皮肤进行适当的按摩,可滋润肌肤,还能

女人黑眼圈很重怎么办才好

1.首先以预防为主:抓住最佳睡眠时间段是关键每天最最佳的睡眠时间段为11点至早晨5点,因此最好在11点前准时入睡,保证每天最佳睡眠时间可以安然入睡,对预防缓解黑眼圈症状,有着相当好的效果。 2.其次冷热敷法:每天早上冷敷,晚上热敷;就是用毛巾浸湿敷在眼部和两侧太阳穴的位置,每次坚持5分钟的样子,冷敷有消除眼部浮肿的作用,热敷可以改善血液循环的作用。 3.再次眼部补水:有黑眼圈的朋友可以用眼霜、眼膜去除,效果是非常不错的。既可以补水,同时又可以消除疲劳,延缓衰老,增强皮肤弹性,进而改善眼部黑眼圈问题。 4

如何淡化眼部细纹

眼部皮肤是最单薄、最容易干燥,也是最易出现细纹的部位, 尤其需好好的保养! 滋润保养 使用含高效补水成分(如玻尿酸,胶原蛋白等)及眼部专用的保养品为眼部肌肤加以滋润保养。眼胶凝露的保湿成分能润泽干燥的眼部肌肤,让你的双眸呈现紧致亮丽的光彩。 眼部的肌肤最为细致和薄弱,在眼霜的选择上应选择含高效补水成分的眼霜,尽量到质地清爽,以保证眼部肌肤顺畅的吸收养分和能量,避免给眼部肌肤造成负担,产生脂肪粒等问题。玻尿酸、胶原蛋白等都是十分优秀的补水成分,其中以玻尿酸的补水效果最佳。 随着玻尿酸在美容护肤行业受到越

眼部保养食谱

1、松仁玉米饼 原料:甜玉米、松仁、炼乳、鸡蛋清、生粉各适量 法:(1)将甜玉米粒入开水锅中焯一下,捞出。 (2)将玉米粒、炼乳、鸡蛋清、生粉混合搅匀,松仁过油炸至微黄。 (3)锅中涂层油,均匀摊上玉米粒,撒上松仁,煎至底面微黄即可。 2、鱼粒青椒 原料:鱼肉100克,青椒2个,蛋清及葱姜调味料各适量 法:(1)鱼肉切小粒,加精盐、蛋清、淀粉搅拌,青椒切小粒。 (2)锅里倒油稍加热,先放鱼粒再放青椒,沥去油。 (3)锅里留点儿底油,煸香葱姜,烹料酒,加上汤和盐调味,再下入鱼粒和青椒粒,用蛋清勾芡即可。

如何预防脂肪粒

眼周肌肤非常薄弱,对营养成分的吸收也极为挑剔,因此,在日常保养时,切忌使用过油的面部及眼部保养品,应该尽量选用容易吸收、能促进肌肤新陈代谢的眼霜。 平时注意眼部的清洁,以保证皮肤正常的排泄和吸收, 但注意清洁手势轻柔。 天天眼保健操,按摩眼周肌肤促进血液循环,帮助排毒。 END 注意事项 自己挑开时注意卫生,有条件的可以去医院进行,以免造成感染。 肌肤问题多由平时生活的不良习惯引起,所以根除肌肤问题的最佳方法是养成良好习惯:按时作息、多运动、保持皮肤清洁干爽!

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你会眼部保养

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经期皮肤保养秘诀

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