为什么天天感冒什么原因

为什么天天感冒什么原因

感冒的种类千差万别，你属于有内热，又不爱多穿衣服，又外感风寒，所以，就总感冒

现在是春季，本来就容易上火，你日常的饮食习惯让你的身体积存的内热激发出来了，具体就表现在着凉就感冒，所以我认为你应该去内热，

方法有两种，一种，快：吃下火药(清火栀麦片，牛黄解毒片、三黄片)这些药都是糖衣片;另一种，慢：一天中大量喝水，吃水果(看你的自己的情况，我推荐第一种，症状会有所改善)

春天本来就干燥，平时多注意补充水分，饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激、油腻的食物。你的这种症状我估计是从吃上引起的(可能是爱吃辣，又不爱喝水，也可能近期又常常晚餐吃多了，没消化就睡了，这种是食火)，所以，春天饮食要清淡，可以减轻你身体的负担，吃得越多，越油，身体的负担越重，越容易上火感冒。建议你早晚喝粥吧，中午的饮食也以清淡的绿色蔬菜搭配主食为宜。再阴冷的屋子里，加件衣服。

可以适当的吃些富含维C的水果，最好早晨吃(效果最好)。照做，你很快就会好的

季节更替时饮食更应该注意，那个时间最容易上火。总之， 别贪嘴、别贪凉就没什么事了(尤其是晚上别吃太饱，或吃太油腻难消化的东西，避免再上火，就不大容易出现那些情况了。

冬天夜跑会感冒吗

可能会导致感冒，原因是冬季室外温度较低，并且夜晚温度更低，那么此时进行跑步锻炼若是没有做好保暖措施，或是运动后没有及时更换服装，那么是极易造成感冒的。

感冒的原因

感冒的原因：

1、病因：上呼吸道感染约有70%-80%由病毒引起。主要有流感病毒(甲、乙、丙)、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、麻疹病毒、风疹病毒。细菌感染可直接或继病毒感染之后发生，以溶血性链球菌为多见，其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌和葡萄球菌等。偶见革兰阴性杆菌。

2、诱发因素：各种可导致全身或呼吸道局部防御力降低的原因，如受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素，使全身或呼吸道局部防御功能降低时

3、发病机制：当机体或呼吸道局部防御能力降低时，原先存在于上呼吸道或外界侵入的病毒和细菌可迅速繁殖，引起发病，尤其是老幼体弱或有慢性呼吸道疾病如鼻旁窦炎、扁桃体炎者，更易患本病。

4、疾病影响：

⑴先天性疾病：常见的如兔唇、腭裂、先心病及免疫缺陷病等。

⑵急性传染病：如麻疹、水痘、猩红热以及流行性腮腺炎等。此外肺结核变为常见诱因。

⑶营养性疾病：如营养不良、贫血、佝偻病以及小儿腹泻等。

感冒怎么办?

1.对症治疗

(1)休息 病情较重或年老体弱者应卧床休息，忌烟、多饮水，室内保持空气流通。

(2)解热镇痛 如有发热、头痛、肌肉酸痛等症状者，可选用解热镇痛药，如复方阿司匹林、对乙酰氨基酚、吲哚美辛(消炎痛)、去痛片、布洛芬等。咽痛可用各种喉片如溶菌酶片、健民咽喉片，或中药六神丸等口服。

(3)减充血剂 鼻塞，鼻黏膜充血水肿时，可使用盐酸伪麻黄碱，也可用1%麻黄碱滴鼻。

(4)抗组胺药 感冒时常有鼻黏膜敏感性增高，频繁打喷嚏、流鼻涕，可选用马来酸氯苯那敏或苯海拉明等抗组胺药。

(5)镇咳剂 对于咳嗽症状较明显者，可给予右美沙芬、喷托维林等镇咳药。

2.病因治疗

(1)抗菌药物治疗 单纯病毒感染无需使用抗菌药物，有白细胞计数升高、咽部脓苔、咳黄痰等细菌感染证据时，可酌情使用青霉素、第一代头孢菌素、大环内酯类或喹诺酮类。极少需要根据病原菌选用敏感的抗菌药物。

(2)抗病毒药物治疗 目前尚无特效抗病毒药物，而且滥用抗病毒药物可造成流感病毒耐药现象。因此如无发热，免疫功能正常，发病超过两天的患者一般无需应用。免疫缺陷患者可早期常规使用。广谱抗病毒药物利巴韦林和奥司他韦对流感病毒、副流感病毒和呼吸道合胞病毒等有较强的抑制作用，可缩短病程。

3.中医中药治疗

具有清热解毒和抗病毒作用的中药亦可选用，有助于改善症状，缩短病程。小柴胡冲剂、板蓝根冲剂应用较为广泛。

如何预防流行性感冒?

一、热水泡脚，常泡常好

在冬季抵御感冒病毒的战斗中，还可以选择一种非常舒服的方法，就是泡脚。脚部上有着连接身体里各个部位的经络，是人体的第二心脏，因此，脚暖和了身体自然也就暖和了。在泡脚的时候，应选择较热水，(注：糖尿病人切忌不可选择过热的水泡脚，以免加重病情)泡15--20分钟即可。在泡的时候如果可以，最好再对脚部加以按摩，就更加能够促进血液循环，预防感冒。

二、盐水漱口

每天回家之后，用淡盐水来漱口，用以清除口腔里的大量病菌，是非常有效地预防方法。当然，如果没有淡盐水，用清水漱口同样可以保护我们不受到侵袭。注：仰着头，在口里含着漱口水，使盐水充分冲洗咽部，这样的效果最佳。

三、护好口鼻，利人利己

感冒流感病菌主要还是通过飞沫传播的，也就是通过口鼻进入的。因此，戴上口罩能够有效地保护自己不被病毒侵袭，同时，对于已经染上感冒的人群，戴上口罩既是防止寒流进一步对自己的刺激，还可以防止病毒的外传，是一举两得的好办法。

四、按摩按摩，才不得病

这里说的按摩不是专业的按摩，而是用我们的两只手手掌对搓，待掌心热后按摩身体的一些易感部位。比如鼻梁两侧、脸颊、耳朵等等。通过一段时间的按摩就能够充分的预防感冒。

五、可乐煮姜，偏方治大病

需要用切碎的鲜姜20至30克，放入一大瓶可口可乐中，用锅煮开，趁热喝下。据说这种方法防治流感效果非常不错。

六、切断传播途径

1、流行期间，避免集会或集体娱乐活动，老幼病残易感者少去公共场所，注意通风，必要时对公共场所进行消毒。

2、医护人员戴口罩、洗手、防交叉感染。

3、患者用具及分泌物要彻底消毒。

七、控制治疗传染源

早发现，早报告，早隔离，早治疗，呼吸道隔离1周或至主要症状消失为止。

八、疫苗预防

灭活疫苗：效果较好，接种对象为老人、儿童、严重慢性病患者、免疫力低下及可能密切接触患者的人员;接种时间为每年10-11月中旬，每年接种1次，2周可产生有效抗体。下列情况禁用：对鸡蛋过敏者;急性传染病患者，精神病患者，妊娠早期，6个月以下婴儿。

九、药物预防

用于易感人群可能感染而未发病者，金刚烷胺100mg/口服，2次/日，10-14天;对甲型流感有一定预防作用，对乙型流感无效。

热感冒的原因

人们在夏季感冒俗称“热感冒”，其病因如下：

1.由于夏季气候炎热，人体出汗较多，汗腺分泌会消耗很多能量。

2.夏天昼长夜短，闷热的天气常容易影响人们正常的睡眠和休息，导致睡眠不足，感觉浑身乏力。

3.夏天，许多人食欲减退，主要以清淡食物为主，影响了蛋白质的摄取。

4.由于天气热，人们不愿到户外运动，使人体的抵抗力下降。

5.因地域不同，昼夜温差较大，导致老人和儿童容易夜间感冒。

6.气候异常带来的忽冷忽热，人们没有及时适应气温变化，从而加大感染病毒的几率而引发感冒。

7.很多人贪图凉快，喜欢吹空调、洗冷水澡等行为，也很容易使人在夏天感冒。

1、地瓜

性凉，味甘，具有清热、生津止渴之功效。无论生吃或煎水服，均适用于高热津伤、感冒发热。

2、菜瓜

性寒，味甘，具有解热毒、利小便之功效。无论感冒发热，或中暑发热均宜用新鲜菜瓜捣绞汁，多量饮服。也可洗净后凉拌或生吃。

3、香蕉

性寒，味甘，具有清热解毒之功效。香蕉含较多的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等。药理实验发现，成熟香蕉肉有抑制真菌和细菌的作用。所以，无论是感染性或非感染性发热者均宜食用香蕉。

4、梨子

具有清热、生津、止渴之功效，适宜各种原因的发热者或热病后津伤烦渴者食用。

5、黄瓜

性凉、味甘，具有清热、解毒之功效。《日用本草》说它能“除胸中热，解烦渴”。《陆川本草》认为“黄瓜”治热病身热，口渴“。所以，凡发热口干者，或凉拌听吃，或洗净后生啖，皆宜。

6、橘子

性凉、味甘，能止渴，润燥、生津。橘含有多种维生素，特别是维生素C的含量较高，对发热病人有益。

7、李子

具有清肝、除热、生津、止渴之功效。凡发热津伤口渴者宜食。《本草求真》云：“中有痼热不调，骨节间有劣热不治，得此酸苦性入，则热得酸则敛，得苦则降，而能使热悉去也。”由此可见，阴虚发热之人尤宜。

8、柑

性凉，味甘酸，具有生津、止渴之功效。崔禹锡《食经》载：“柑，食之下气，主胸热烦满。”《开宝本草》亦云：“利肠胃中热毒。”凡发热口干者宜食。

9、蕺菜

性寒，味辛，具有清热、解毒之功效。它是一种广谱抗菌和抗病毒食品，适宜各种感染性发热患者服食。

10、萝卜

性凉，味辛甘。生萝卜具有化痰热，止烦渴之功效。鲜萝卜除含多量水分外，还含有大量的糖类和多种维生素，无论是感冒高热、感染性发热或是猩红热，多吃萝卜，颇有补益。

伤风感冒原因

1、伤风感冒原因

上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断,而是一组疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒,是最常见的急性呼吸道感染性疾病,多呈自限性,但发生率较高。成人每年发生2～4次,儿童发生率更高,每年6～8次。全年皆可发病,冬春季较多。

上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、流感和副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。另有20%～30%的上感由细菌引起。细菌感染可直接感染或继发于病毒感染之后,以溶血性链球菌为最常见,其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌等,偶或为革兰阴性细菌。

2、怎么区分风寒感冒和风热感冒

一般情况下,风热感冒易多发于晚春和早秋;风寒感冒则多发在早春和晚秋季节。但是由于现在人们夏天吹空调、冬季吹暖风,使风寒感冒和风热感冒的季节性不是十分明显。患者要根据自身症状判断感冒类型,正确服用感冒药,盲目服药不但适得其反,还会加重病情。

秋冬和春冬交替季节,易发风寒感冒。但夏季如果吹空调过度,体内热、外着风,也易引起风寒感冒,多为“寒包火”型。冬季室内暖气温度过高时,风寒感冒极易转为风热感冒。“即感冒初期为风寒感冒症状,但很快就转为嗓子疼、大便干等风热感冒症状。”这时候,患者就要改服治疗风热感冒的药。

3、伤寒感冒应该怎么做

一般情况下,想要令身体恢复健康,如果选择中医方面的方法,那么就应该多服用一些具有辛温解表功效的药材。例如,生活中常见的防风、苏叶、麻黄还有等等都是具有解表散寒的作用。如果想要选择中药方子,那么荆防败毒散还有葱豉汤都是非常不错的选择。另外,如果想更加的方便可选择中成药,川穹茶调散、正柴胡饮冲剂还有通宣理肺丸等等服用之后也具有很好的调理身体功效。想要快速的令身体恢复健康,那么最好能够在服用晚药物之后顺便再服用一些热粥或者是热汤,这样能够令身体出汗,有助于身体祛散风寒,身体快速的恢复健康。除此之外,生活中也可以选择一些更加方便的偏方,例如将葱白、生姜还有淡豆豉准备好之后一起用水煎服,每天服用一剂;生姜还有红糖等量准备好,然后煎煮服用,每天分为三次,效果也非常的不错。

洋葱吃了有什么好处 预防感冒

洋葱味道属辛辣，多吃洋葱可以有效预防感冒，原理与生姜类似。现下寒冷时节，可以稍微多点进食。一来祛除风寒，二来还能够预防感冒。

宝宝感冒的原因

1、孩子容易患感冒，首先与他们机体的生理、解剖特点，免疫系统发育不成熟有关。

(1)孩子的鼻腔狭窄，黏膜柔嫩，黏膜腺分泌不足，较干燥，对外界环境适应和抵抗能力较差，容易发生炎症。

(2)早产儿、有先天性缺陷或疾病的孩子，比如心肺功能不全，特别是患有先天免疫性疾病时，护理稍有失误却会发生感冒。

2、其次，与家长喂养方式不当也有关系，一项对157名家长进行"儿童营养知识普及调查"的结果显示，懂得一般育儿营养知识的人仅占10.2%。由于孩子生长发育快，那些因缺少母乳而采取人工喂养的孩子，以及过于娇惯、偏食、厌食的孩子，营养不良或不均衡，可能引起不同程度的缺铁、缺钙或维生素及蛋白质摄入不足。

(1)铁、锌和蛋白质等营养成分对免疫系统的各种球蛋白的合成以及促进免疫细胞成熟、分化均起着重要作用，影响孩子机体的抵抗能力。

(2)身体缺乏维生素A，造成呼吸道上皮细胞纤毛减少、消失，腺体失去正常功能，溶菌酶和分泌的免疫抗体明显减少，屏障功能减退，会导致感染发生。

(3)钙摄入不足可致小儿佝偻病，导致抵抗力低下，易受病毒、细菌感染。低钙可导致呼吸道上皮细胞纤毛运动减弱，使呼吸道分泌物不易排出。

这些都是导致感冒的原因

3、与周围环境不良有关。

(1)有的孩子家庭居室条件较差，阴暗潮湿;

(2)有的室内温度过度或太低;

(3)有的家庭喜欢终日将门窗紧闭，空气不流通;

(4)有的家庭成员嗜好吸烟，加上房同生火，烟尘污染严重。环境不良、空气混浊，对呼吸道危害甚大，是诱发感冒的重要原因。

(5)有的家长给孩子穿衣过多或过少，结果不是出汗就是受凉，很容易诱发感冒。

4、最后，感冒还与缺乏室外锻炼有关。由于客观条件限制，或重视不够，不少孩子缺乏户外活动。如我国北方及寒冷季节时间较长的地区，孩子大部分时间呆在室内，很少有机会在户外活动;有的家长溺爱孩子，将孩子成天关在空调房间内。这些孩子一旦受点凉，就无法适应，极易发生感冒。

宝宝感冒的原因

80%～90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多种;占10%～20%的感冒是由细菌所引起的。1岁以内的婴儿由于免疫系统尚未发育成熟，所以更容易患感冒。

一、孩子容易患感冒，首先与他们机体的生理、解剖特点，免疫系统发育不成熟有关。1.孩子的鼻腔狭窄，黏膜柔嫩，黏膜腺分泌不足，较干燥，对外界环境适应和抵抗能力较差，容易发生炎症。2.早产儿、有先天性缺陷或疾病的孩子，比如心肺功能不全，特别是患有先天免疫性疾病时，护理稍有失误却会发生感冒。

二、其次，与家长喂养方式不当也有关系。由于孩子生长发育快，那些因缺少母乳而采取人工喂养的孩子，以及过于娇惯、偏食、厌食的孩子，营养不良或不均衡，可能引起不同程度的缺铁、缺钙或维生素及蛋白质摄入不足。

三、与周围环境不良有关。1.有的孩子家庭居室条件较差，阴暗潮湿;2.有的室内温度过度或太低;3.有的家庭喜欢终日将门窗紧闭，空气不流通;4.有的家庭成员嗜好吸烟，加上房同生火，烟尘污染严重。环境不良、空气混浊，对呼吸道危害甚大，是诱发感冒的重要原因。5.有的家长给孩子穿衣过多或过少，结果不是出汗就是受凉，很容易诱发感冒。

四、最后，感冒还与缺乏室外锻炼有关。由于客观条件限制，或重视不够，不少孩子缺乏户外活动。如我国北方及寒冷季节时间较长的地区，孩子大部分时间呆在室内，很少有机会在户外活动。

冬季宝宝反复感冒原因何在

1、查外部诱因

室内通风不良，室内氧气相对不足、室内过热、干燥等状况，都非常容易造成儿童呼吸道黏膜防御功能下降，这时病毒或细菌便会乘虚而入，也就是说，由于外部环境因素导致儿童机体抵抗力下降时常常容易发生感冒。

此外，白天和夜间温差相对较大、或当气温过低时，倘若儿童的衣服穿得过少，加之缺乏户外锻炼，孩子的机体防御能力就会减弱，一旦有个“风吹草动”，就容易患上感冒。另外，孩子的头、足部受凉也是导致感冒的主要原因。

2、查是否缺钙

当孩子喂养不当、热量摄入过多、辅食添加不当或户外活动过少、或室内光线不充足时，也会造成儿童缺钙乃至罹患佝偻病，而佝偻病常常又是儿童肺炎的同伙。据统计，儿童肺炎伴有佝偻病的占38%，儿童易感冒或肺炎屡治不愈常常是佝偻病在作祟。缺钙的孩子应尽量多摄入富含钙质的食物，如豆制品、鱼虾、海带、骨头汤等，必要时可服用钙片和鱼肝油。此外，家长应经常带孩子到户外活动、晒太阳，这对生活在城市里的孩子来说尤为重要。

3、查是否缺锌

儿童缺锌常常会引起厌食症，长期厌食又会造成营养摄入不足，导致营养不良，出现贫血，使免疫功能下降，故非常容易发生感冒。为此应提倡母乳喂养，养成良好的饮食习惯，多食用含锌丰富的食物，如肉类、蛤蜊、海带、核桃、豆制品、花生、苹果等，必要时可用1%硫酸锌糖浆口服治疗。