经常头晕该怎么治疗
经常头晕该怎么治疗
治疗经常头晕的方法:
1、鸡蛋红糖治头晕
豆油适量放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。
2、篱栏药膳治头晕
用中草药篱栏25克,带壳鸡蛋一个,大米50克,煮成稀粥,可加适量油、盐、味精调味。煮熟后,去篱栏渣和蛋壳,一天分2次食用药粥和鸡蛋,一般连续食用3天,头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口,可治疗头晕头痛,还具有辅助降压作用。
3、鸭蛋赤豆治头晕
鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空腹服,每日一次,连用7天有特效
4、枯草汤治头晕
夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黄芩10克。
用法:先煎前3味药,放入3茶盅水,熬30分钟,从火上拿下来,稍停再加入黄芩,煎5分钟即成,每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮,没有其他副作用。
5、菊花治头晕
菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩,能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头,对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝,晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。
头晕该警惕哪些疾病
1.贫血
老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现,应去医院检查一下,看是否贫血。老年人如果不注意营养保健,很容易患贫血。此外,消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。
2.颈椎病
常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉,有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉,造成脑供血不足,是该病引起头晕的主要原因。
小孩子头晕应该如何治疗
1、藿香正气合剂
成分:广藿香、紫苏叶、白芷、白术(炒)、陈皮、半夏(制)、厚朴(姜制)、大腹皮、桔梗等味
功能主治: 解表化湿,理气和中。用于暑湿感冒,头痛身重胸闷,或恶寒发热,脘腹胀痛,呕吐泄泻。
注意事项:请遵医嘱。
2、史国公药酒
成分:鹿角胶、玉竹、白术(炒)、川芎、木瓜、红花、蠶砂、防风、独活、桑寄生、羌活、鳖甲(醋酥)、续断、红曲、牛膝、当归、甘草、白酒
功能主治: 祛风除湿,活血通络。用于风寒湿痹,骨节疼痛,四肢麻木。
注意事项:请遵医嘱。
3、六味地黄丸
成分:熟地黄、山茱萸(制)、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。辅料:黄酒。
功能主治:滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精。
禁忌症: 1.忌辛辣食物。 2.不宜在服药期间服感冒药。
运动后头晕该怎么办
一,适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。
二,增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低度酒也可提高血压。
三,加强体育锻炼,提高机体调节功能。
四,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
五,适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量。适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
六,头晕时的处理
1、以最舒适的状态躺下休息,解松身上的衣物。
2、若有发烧现象,予以冰敷。
3、调暗室内的光线,使身心放松、平静
4、若是自律神经失调所引起时,脚部会觉得发热,若呈现冰冷,最好保持其温暖。
七,鸡蛋红糖治头晕
豆油适量放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。
八,枯草汤治头晕
夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黄芩10克。
用法:先煎前3味药,放入3茶盅水,熬30分钟,从火上拿下来,稍停再加入黄芩,煎5分钟即成,每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮,没有其他副作用。
以上呢,就是小编今天要为大家介绍的关于运动过后头晕的一些治疗的建议,以及一些在日常生活中的预防措施,希望对有这种情况的朋友有所帮助。虽然运动有助于我们的身体健康,但是呢,运动还是适当就好不要过度运动,不然可能会有反效果。
颈椎病引起的头晕该怎么治疗
一、按摩疗法是颈椎病头晕的治疗方法:目前在于通过按摩分解颈椎小关节相互间的粘连,纠正颈椎关节的错缝,加宽原本狭窄的椎间隙,使颈椎恢复正常,从而能够有效地缓解由于颈椎病变对神经根、血管及周围软组织的压迫和刺激,使颈椎病症状得到消除。
二、推拿疗法也是颈椎病头晕的治疗方法:从中医角度讲,颈椎病的发生与颈椎长时间的劳累,导致气血失和、外感风寒、阻滞经络。推拿治疗可以疏筋通络,调和气血,驱风散寒,从而起到作用。
三、温暖颈椎也是颈椎病头晕的治疗方法:每天早晨给自己准备一杯茶,做法是红糖一汤匙、生姜7片,用沸水冲开10分钟即成,建议每天喝一次。
四、做5分钟的颈椎操也是颈椎病头晕的治疗方法:做法是端坐在椅子上,分别做低头、抬头、左转头、右转头、前伸头、后缩头、让头做顺时针和逆时针环绕的动作,注意要轻缓。
五、选择健康的枕头也是颈椎病头晕的治疗方法:中间低、两端高的元宝形保健枕头对颈椎有很好的支撑作用,能让颈椎得到较好的休息。同时,枕头的宽度应达到肩部。对于颈椎不好的人来说,木板床、棕棕绷床是首选。
头晕该警惕哪些疾病
一、旋转性眩晕
按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。 (1)周围性眩晕:是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病<曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等。 (2)中枢性眩晕:是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。
二、一般性眩晕
(1)心源性眩晕:常见于心律失常、心脏功能不全等。 (2)肺源性眩晕:可见于各种原因引起的肺功能不全。 (3)眼源性眩晕:常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。 (4)血压性眩晕:高血压或低血压均可引起眩晕。 (5)其它:贫血、颈椎病、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕
1.贫血
老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现,应去医院检查一下,看是否贫血。老年人如果不注意营养保健,很容易患贫血。此外,消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。
2.颈椎病
常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉,有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉,造成脑供血不足,是该病引起头晕的主要原因。
3.血粘度高
高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高,血流缓慢,造成脑部供血足,发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多,最主要的是平时饮食结构的不和理。
4.高血压
高血压患者除头晕之外,还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。
5.脑动脉硬化
患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。
6.心脏病
冠心病早期,有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化,造成供血不足而引起头晕。
女人头晕该怎么办
女人头晕该怎么办?由于女人的特殊体质,发生头晕的情况是很多见的,很多女性朋友都有这个头晕的现象,原因各不一样,有因为心情的,有因为体质虚弱的,有因为身体其他疾病导致的,那么女人头晕该怎么办?
如果是因为疲劳乏力是贫血的一大主要症状。由于身体缺铁,血红细胞减少,血红蛋白携氧量减少,大脑血氧量不足,因而产生眩晕感。那么我们希望女性朋友能够注意自己日常的生活饮食习惯,还有就是休息状况,按时吃饭,补充营养。
经常头晕的女性朋友,只需持续进行一些简单、轻松的运动,情况便可获得极大的改善。
头晕的患者可以三餐可吃多些、吃好些,尤其是早餐,可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面条等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物,必要时可吃第四餐.
自制菊花粥食用,具体做法为:取干菊花入锅加清水煎成汤;再取粳米,淘洗干净后,入菊花汤中熬煮成粥,每日一次。
日常最好避免太强烈的光线,避免太嘈杂的环境,保持生活环境的平和安静。
女性从生理和心理上比较明显地呈现衰老过程的一个起点,是女性一生中生理、心理变化比较剧烈的时期,因此除了要保持精神愉快,生活有规律。
陆上动物性肉类通常伴随着不少的饱和脂肪,让你长胖,因此建议减少陆上动物性肉类食物,可以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类为主要蛋白质来源。
许多富含纤维的蔬菜,如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等,有助于消化液分泌,增加胃肠蠕动,促进胆固醇的排泄。另外,洋葱、大蒜有良好降脂助食作用。木耳、香菇能补气强身,益气助食。
抽烟后头晕该怎么办
很多人在抽烟之后都会感觉到有一点头晕,这是抽烟多了的必然反映,虽然大家都说抽烟不好,但是想让一个烟民戒烟真的不是一件容易的事情呢,所以说戒不掉烟的话,最起码要少抽一点也是一件很好的事情呢,这一点我们一定要多多了解才可以。
如果还是因为抽烟多了而头晕的话,我们一定要做出处理的办法,不然很有可能会出现一些意外的情况。在出现头晕的时候,我们应该赶紧让自己停止手头的事情和工作,以免压力太大而产生一些其他的突发事件和问题,这才是最重要的。
接着就要让自己多多的喝水来清理一下自己的内环境,必要的时候还应该去医院做一个全面的检查,尤其是要看看自己的肺到底是什么样子的一个状态,只有这样才对于我们来说是一个负责任的态度,不可以不去管自己的健康问题。
即便是知道了抽烟后头晕该怎么办在这里也需要提醒各位朋友,抽烟真的是百害而无一例的事情,为了您家人的身体健康也为了您自己的身体健康,请一定要及时的戒烟,尤其是在公共场合最好是不要抽烟。另外也提醒各位抽烟的朋友,最好是可以定期去做一下肺部检查,看是否有肺部疾病出现。