气虚不足的诊断

气虚不足的诊断

气血双亏之主证：面色萎黄少华，少气懒言，倦怠乏力，头晕目眩，心悸少寐，食少纳呆，舌质淡白，脉濡细。

1.眼睛

眼白的颜色变得浑浊、发黄，有血丝，表明气血不足。

2.皮肤

皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑，表明气血不足。

3.头发

头发干枯掉发，头发发黄、发白、开叉，表明气血不足。

4.牙龈

牙龈萎缩代表气血不足。

5.指甲

指甲上出现纵纹，说明气血两亏，出现透支，是肌体衰老的象征。

6.手指

手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，则代表气血不足。

7.睡眠

入睡困难，易惊易醒，夜尿多，呼吸深重或打呼噜，表明气血亏。

8.运动

运动时出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状态，则表明气血不足。

9.手的温度

手心偏热或者出汗或者手冷，都是气血不足的表现。

男人在什么情况下要补气

1、男人在什么情况下要补气?

气虚的人通常会出现这样的症状，说话有气无力、动动就满身大汗、经常头晕等。那么,你有经常出现气虚的症状吗?如果有,建议要及时给身体补气,调养好身体。其实气虚并不是女人的专利,男人也会出现气虚的症状,所以男人气虚的情况下也是需要补气的。

2、男人气虚的原因是什么?

气虚不摄多由久病、劳倦、脾虚等导致气虚,气虚不能统摄血液的运行,导致血溢脉外;或由于慢性失血,气随血耗,转而气虚不能摄血所致。

气虚多由先天禀赋不足,或后天失养,或劳伤过度而耗损或久病不复,或肺脾肾等脏腑功能减退,气的生化不足等所致。从病发原因、症状和脉象来对照现代医学,气虚同现代医学概念“亚健康”极为相似。亚健康的根本原因是阴阳气血不足,五脏功能低下,也与元气不足、气虚相符。

男人气虚的原因是什么

气虚不摄多由久病、劳倦、脾虚等导致气虚,气虚不能统摄血液的运行,导致血溢脉外;或由于慢性失血,气随血耗,转而气虚不能摄血所致。

气虚多由先天禀赋不足,或后天失养,或劳伤过度而耗损或久病不复,或肺脾肾等脏腑功能减退,气的生化不足等所致。从病发原因、症状和脉象来对照现代医学,气虚同现代医学概念“亚健康”极为相似。亚健康的根本原因是阴阳气血不足,五脏功能低下,也与元气不足、气虚相符。

黄芪麦冬党参泡水喝的功效 补气固表

黄芪是最常用的补气药，性温，入脾、肺经，对于气虚不足导致的气短乏力现象，食用黄芪可以起到一定的补气功效，此外党参也入脾、肺经，也同样具有补气功效，对于身体气虚不足的症状，黄芪配党参能有不错的补气强身的效果。

中医辨证肺气虚

肺气虚证是指肺气虚弱、肺、功能活动减弱所表现证候。 多由久咳耗伤肺气或久病引起肺虚或气生成不足所致。

主要临床表现：咳喘无力 气短 动则尤甚， 痰多清稀;声低懒言、面色淡白、神倦疲乏;或有恶风自汗、易感冒;舌淡苔白、脉虚。

病机分析：本证以咳喘无力气短和全身功能减退为诊断要点;肺气亏损故咳喘无力，气短动则气促肺气不足，输布水液功能减弱水液停聚肺系，聚而成痰随肺气上逆所以痰多清稀; 肺气虚则声低懒言;面色淡白神倦疲乏;舌淡苔白脉虚为气虚之征，肺气虚不能卫外腠理不固故自汗恶风。防御功能减退因此易感冒。

相似证候辨别：虚证;应与心气虚鉴别;心气虚常伴气短少气及汗出之症，多有心悸怔忡、脉搏异常，咳嗽易感冒则应与风寒束肺。外感鉴别后者病程短为新病一般虚象不严重，当然兼证例外。

肝气不足如何进行诊断

多见于脏腑兼病中，如肝硬化见肝肾阴虚导致肝气阴两虚;肝气虚弱，血失归藏的出血证;肝气虚衰，心神经失养的忧郁证，肝肾气虚，以致肾失封藏固摄能力，出现性功能泌尿方面的病症。

《灵枢·本神》：“肝气虚则恐。”《诸病源候论·五脏六腑病诸候》：“肝气不足，则病目不明，两胁拘急，筋挛不得太息，爪甲枯，面青善悲怒，如人将捕之，是肝气之虚也。”为面少华色，唇淡乏力，耳鸣失聪，容易恐惧等。

肝气虚与脾气虚 两者均可见乏力、舌淡、脉弱等气虚证候。脾气虚除出现上述症状外，往往兼有纳呆、呕吐、泄泻、腹胀、食后胀甚等脾虚不运之证。甚则脾不统血而见呕血、便黑，其形体多为消瘦。肝气虚之患者，则多常兼见神思不得伸展及筋失所养之症状，如悒悒不乐、表情淡漠、犹豫不决、腿困等。虽可因木不疏上，见脘腹胀满，但此满都为虚满，按之柔软，很少见呕、泻等证。

肝气虚与肝郁 虽然两者均有悒悒不乐、胸肋隐痛、少腹坠胀等郁滞症状，但肝气虚证都是劳则郁甚，不为情志所转移。予疏肝解郁药无效或使其病情加重。而肝郁者，其病情常随情志因素而有所变化，适当运动往往使症状好转，脉象多为弦。且肝气虚证有明显的气虚症状，为肝郁者所无。

肝气虚与肝血虚 两者均见肢体麻木、爪甲不华、视力减退、月经衍期等证。经云：“气主煦之，血主濡之”。属气虚者.以筋腱弛纵、伸缩无力为主，每兼虚寒之象，如形寒肢冷、四肢不温等。属血虚者，以肢体麻木，肌肉跳动为多，常兼虚热之象，如潮热盗汗，五心烦热等。中医认为“气者，人之根本也”。黄元卿强调“人之生气不足者，十之八九”。气是人体生命活动的基本物质表现。生理上，五脏之正常功能赖五脏之气，病理上，脏腑的功能失调，也会引起脏气失常。肝气虚是肝气失常之一，是肝脏功能失调的一大病理机制，否认或忽视肝气虚，脏腑辨证理论是不完善的。五脏皆有气虚，惟不言肝脏，这是认识和思维上的局限。由于对肝气虚的忽视，直接导致临床辨证对“肝气虚”的空白。 “邪之所凑，其气必虚”。慢性肝炎迁延难愈的根本原因就是正虚，主要是肝气虚。正虚不能抗邪外出，邪之久存进一步加重正虚。肝气虚证为疾病长期发展演变后而形成的一种病理表现。总之，重视肝气虚，既能从理论上丰富对肝病及疑难杂症的认识，又能拓展临证思路，调补肝气是提高慢性肝病及疑难杂症诊治疗效的有效途径，也是必由之路。

调理方法多以养肝为主，

“逍遥散”:为疏肝理脾常用方剂，方中仍以柴胡为君，顺其条达之性以疏肝解郁，当归、杭芍、白术、云苓以养血柔肝健脾。

“柴胡疏肝散”:以疏肝理气、和血止痛见长，亦在柴胡、香附等疏肝理气药中佐以杭芍养血柔肝，以免耗伤肝体。

“一贯煎”： 本方乃于滋养肝肾药中，少加疏肝利气之川楝子组成，以使肝体得养，气机条达。

肾气虚症状诊断

肾气虚的诊断可通过患者临床症状等判断，肾气虚的临床表现为腰膝酸软，神疲乏力，耳鸣失聪，小便频数而清，或尿后余沥不尽，或遗尿，或夜尿频多，或小便失禁，男子滑精，早泄，女子月经淋漓不尽，或带下清稀而量多，或胎动易滑。

肾气虚的鉴别诊断：

1、肾气虚

症状：喘促日久，气息短促，呼多吸少，动则喘甚，气不得续，小便常因咳甚而失禁，或尿后余沥，形瘦神疲，面青肢冷，或有跗肿，舌淡苔薄，脉微细或沉弱。

2、肾阳虚

症状：面色咣白、眩晕、精神萎靡、形寒肢冷，腰膝酸冷，软弱无力、阳萎、男女不育。大便泄泻完谷不化，或五更泄泻。脉沉细无力，舌淡苔白。

3、肾阴虚

症状：腰膝酸疼，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举，遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。

4、肾精亏虚

症状：在婴幼儿时期可能影响其生长发育;在青年时期，可能导致早衰、性功能减退而见滑泄、阳痿等。肾精亏虚通常表现为眩晕耳鸣，腰膝酸软，性功能减退，男子精少，女子“天葵”早竭，过早衰老，神疲健忘，舌淡苔少，脉沉细等多种病状。

气虚不足的其他疗法

1.经络疗法

经常做头部、面部、脚部保健按摩消散淤血，并坚持艾灸关元、气海、足三里、三阴交等重要穴位，对延缓衰老也有非常积极的作用。

2.食疗

(1)气虚 ①补益食品：牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。②补益膳食：山药百合莲子汤;参药煨乳鸽;五香牛肉;花生大枣烧猪蹄。③忌食少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶、山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、紫苏叶、薄荷、荷叶。忌烟酒。

(2)血虚 ①补益食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。②补益膳食：当归熟地乌骨鸡;山药牛腩煲;怀菊带鱼;玫瑰怀菊露。③忌食少食：海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜、荸荠、大蒜等。

气血不足的诊断

气血双亏之主证：面色萎黄少华，少气懒言，倦怠乏力，头晕目眩，心悸少寐，食少纳呆，舌质淡白，脉濡细。

1.眼睛

看眼睛的色泽和清澈度，眼白的颜色变得浑浊、发黄，有血丝，表明气血不足。

2.皮肤

皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充足。皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑，表明身体状况不佳、气血不足。

3.头发

头发的生长速度跟肝血相关，如果肝血不足，头发长得慢、头发干枯掉发，头发发黄、发白、开叉，表明气血不足，肝血肾气衰落。

4.牙龈

牙龈与胃肠相关，牙龈萎缩代表气血不足。

5.指甲

手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形，指甲上出现纵纹，说明体内寒气重、气血两亏，出现透支，是肌体衰老的象征。

6.手指

手指指腹饱满，肉多有弹性，说明气血充足;手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，则代表气血不足。

7.睡眠

入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，说明气血足;入睡困难，易惊易醒，夜尿多，呼吸深重或打呼噜，表明气血亏虚。

8.运动

运动时出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状态，则表明气血不足。

9.手的温度

气血充足手是温暖的;如果手心偏热或者出汗或者手冷，都是气血不足的表现。

雌激素不足诊断详述

更年期女性，由于卵巢功能下降，雌激素大量减少，可引发一系列症状：

皮肤差：弹性差、皱纹深、色斑多、无光泽、常起皮、易过敏;

赘肉多：身材臃肿，虎背熊腰，大腹便便，腰、腹、臀、腿全是多余的赘肉;

胸变形：乳房发育不良、下垂、萎缩、干瘪、大小不一、乳晕发黑;

性欲低：阴道干涩、弹性差、分泌物少、性交疼痛;

炎症来：外阴瘙痒，下身有异味，各种阴道炎、尿道炎接踵而来;

经不顺：月经紊乱，周期过长，过短，经血过多或过少，痛经、绝经;

易缺钙：钙流失严重，腰酸腿疼、弯腰驼背、腿型不直、易骨折、牙齿松动;

病不断：不孕不育、高血压、冠心病、视力低下，各种增生、肿瘤;

注意鉴别因病理性造成的雌激素分泌不足与因更年期等身体生理上的分泌不足。

气虚不足怎么办呢

一、什么是气虚体质?

气虚体质是指当人体脏腑功能失调，气的化生不足时，易出现气虚表现，常表现为形体消瘦或偏胖，面色苍白，气短懒言，体力和精力都感到缺乏，说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，稍微劳作便有疲劳之感，舌淡红，舌边有齿痕，苔白，脉虚弱。发病倾向：易患感冒、内脏下垂，平素抵抗力弱，病后康复缓慢等。

中医认为，血为气之母，气为血之帅，气赖血以附，血载气以行，气血相互滋生，气虚则血少、血少则气虚，气虚易导致推动血液运行作用减退，导致体内气的化生不足，机体防御外邪，护卫肌表，维护内脏位置功能减退的病证发生。所以气虚体质是最需补气养血的体质。

二、您是气虚体质吗?简单测测就知道。

1、您容易疲乏吗?

2、您容易气短(呼吸短促、接不上气)吗?

3、您容易心慌吗?

4、您容易头晕或站起时晕眩吗?

5、您比别人容易患感冒吗?

6、您喜欢安静、懒得说话吗?

7、您说话声音低弱无力吗?

8、您活动量梢大就容易出虚汗吗?

符合五条以上即为气虚体质。

如果以上问题您的回答都为“是”，则为典型气虚体质。

三、现代人的气虚体质是怎样现成的?

1、母亲怀孕时营养不足，妊娠反应强烈。

2、持久不能进食，早产，喂养不当。

3、长期过度用脑，思虑繁琐，用神过度。

4、形体过劳，曾经是重体力劳动者或者是职业运动员。

5、大病，久病之后，元气大伤，就此体质进入气虚状态。

6、长期节食会造成人体摄入营养不足，女孩子节食易形成气虚。

7、喜欢吃冰冷寒凉，肥腻食物以及甜食，缺乏运动

8、情绪郁结，闷闷不乐，尤其是吃饭时生气。

四、气虚体质气血不足有哪些特征?

中医认为，血为气之母，气为血之帅，气赖血以附，血载气以行。气在人体有一个很重要的作用，就是固摄把门，控制进出，尤其是出——分泌排泄。汗液、大便、小便、月经、白带、五官分泌物等的分泌排泄要适度。分泌排泄太少就会废物积滞，形成食积、宿便、湿热、火毒、痰湿、淤血。该出的东西出不了，比如便秘，尿少尿黄，体内就会有毒，皮肤就会出状况;无尿就是尿毒症;汗该出不出，人就会烦躁，热散不出去还会发胖;月经该出不出，那是闭经，不能怀孕，在闭经的基础上还会发胖或者影响女性的第二性征。

分泌排泄太多又会精华外泄，天长日久，人就虚弱，形成虚性体质。气虚体质由于“门”总是关不紧，因此，常出现自汗(白天不热不活动也多汗，中医叫汗证)、尿多、大便次数多而溏烂(慢性结肠炎)、月经崩漏(月经病)、白带过多(带下病)。白带长期偏多的女性，通常容易发胖，比较倦怠慵懒。

五、气虚体质气血调养四部曲

第一部：饮食调养

1、气虚体质者适宜常吃性平偏温的，具有补益作用的食品，大枣，苹果，红薯，淮山药，芡实，土豆，山药，莲藕，香菇，鸡肉，猪肚，牛肉，羊肉，麦芽糖，蜂蜜，糯米，小米，黄豆等。

2、气虚体质者不宜多食生冷苦寒，辛辣燥热等食物，寒凉最伤脾胃。

3、细嚼慢咽，七分饱;喝水要小口，温饮，否则容易出现脾胃发胀，促生痰湿体质。

4、不能在短期内大量进补，否则容易造成消化吸收困难，引起脾胃积滞。

第二部：保健调养

1、中医益气配方：妻色好气虚质补气养血膏

2、配方优势：按中医体质辩证调养的气血养生产品

3、调理准则：湿困气则难以运行，湿去而气自运，补气理气，辅以祛湿化痰，行气不受阻，补气养血则事半功倍。 ——(理)

4、调理方向：健脾益气，补气养血 ——(法)

5、配 方：阿胶、人参、枸杞、红枣、茯苓、山药、砂仁、橘皮、乌梅 ——(方药)

6、配方详解：

食材 配伍原理

人参、红枣 气为血之帅，大补元气，生津养血，补中益气

阿胶、枸杞 补血佳品，滋阴补血，养肝滋肾，益精明目

茯苓，山药 山药与茯苓健脾养胃，同为脾胃调理上品

乌梅 增进食欲，消除疲劳，改善气虚疲乏症状

橘皮，砂仁 补气还需理气，橘皮、砂仁理气，免使补气酿成气滞

7、适用人群：

1)、气虚体质的人

2)、时常胃痛胃胀，消化吸收功能差的人

3)、身体乏力，容易出虚汗，面色萎黄的人

4)、抵抗力差，容易感冒的人

第三部：运动调养

1、运动宜柔缓，可做一些柔缓的运动，如散步、打太极拳、八段锦、五禽戏等锻炼方式，有利于养气，补气，改善体质。不宜做大负荷运动和出大汗的运动，忌用猛力或做长久憋气的动作。

2、现代运动项目中有氧代谢运动是气虚质的较佳选择，这种运动中氧气能充分酵解体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，常见的项目有：步行，慢跑，缓步登山

游泳，骑自行车，健康舞，韵律操等。

第四部：情志调养

1、起居勿过劳：起居宜有规律，夏季午间应适当休息，保持充足睡眠。

2、平时注意保暖，避免劳动或激烈运动时出汗受风。不要过于劳作，以免损伤正气。

3、精神养生，遇事不要考虑过多，学会感受直觉，多移情于琴棋书画，唱歌跳舞，朋友交流。

六、妻色好气虚体质气血调理要点：

1、补血先补气。血为气之母，气为血之帅，气与血都由人身之精所化，而相对言之，则气属阳，血属阴，具有互根互用的关系。气有推动、激发、固摄等作用，血有营养、滋润等作用。故《难经·二十二难》说：“气主响之，血主濡之。”

2、调补脾胃。由于人体气的生成，源于肾所化生的先天之气，脾胃运化的水谷精微之气，以及由肺吸入的自然界清气。生成血液的基本物质也主要来源于脾胃所化生的水谷精微。《内经》说：“中焦受气取汁，变化而赤，是谓血。”《证治准绳》说：“脾胃者，气血之父也”。脾胃功能强健，可将摄入的水谷精微转化为气血。

3、佐以理气、化痰、除湿之药。补气调体药易于壅滞气机，应以佐理气行滞之品。若有痰湿者要以化痰祛湿药同用。

4、补气需防虚中夹实。气虚质者内脏功能虚弱，常因外邪或内有饮食积滞等产生虚实夹杂之证，当予以照顾。

补肾越补身体越差

“补肾”应针对不同的体质和症状量身定制，不妨试试食疗方。对此，补肾”应针对不同的体质和症状量身定制，用对了效如桴鼓，用不对伤精耗气反受其害。

中医所说的“肾虚”多由禀赋不足，先天发育不良，或后天调养失宜，或素体阳虚，或年高肾亏，或久病伤肾，或劳伤肾气、房劳过度等因素引起。

“中医诊断‘肾虚’不等于肾脏有问题，往往临床检查肾功能没有异常，因为中医的‘肾虚’不等于西医的‘肾脏病’，中医的肾也不是西医解剖学上的肾脏。中医学的肾，很大程度上是一个功能上的概念，由于它涵盖了现代医学中的泌尿、生殖、内分泌、血液系统等方面功能，所以它比西医肾脏的含义、范围要广得多。”邓聪说。

中医临床诊断“肾虚”主要分为肾阳虚、肾阴虚、肾精不足、肾气虚等不同证型。针对不同的肾虚类型。

中医如何治疗子宫轻度脱垂

1.气虚脾主中气，脾虚则中气不足而易下陷，故小腹下坠，子宫下脱;下元气虚则膀胱失约，故小便频数;脾虚不能运化水湿，湿浊下注，则带下量多，质清稀。舌淡苔薄，脉虚细均为气虚之象。

2.肾虚腰为肾之府，肾藏精而系胞，肾虚则冲任不固，带脉失约，而致子宫脱垂，腰酸腿软，小腹下坠;肾与膀胱相表里，肾虚膀胱气化失司，故小便频数，夜间尤甚;肾精不足，清窍失养，故头晕耳鸣。舌淡红，脉沉弱，均为肾虚所致。

3.湿热由于气虚下陷或肾虚不固，导致子宫长期脱出于阴道口外，受衣裤摩擦损伤，易为湿热邪毒侵袭，蕴结于下，故表面溃烂，黄水淋漓;湿热蕴于下焦，则小便灼热;湿热上蒸则日苦口干，舌红苔黄腻。

上面就是对中医治疗子宫轻度脱垂情况的介绍，希望对女性患者的认识有帮助。出现子宫轻度脱垂之后，女性要引起重视，毕竟是女性比较敏感的部位，最好是及时到正规的医院进行全面性的诊断，避免疾病给女性造成更加严重的伤害。

气虚为什么会发热 气虚能不能吃人参

可以。

气虚人群可以服用人参，因为人参具有极好的补气效果，气虚不摄人群服用人参可以大补元气，极大的促进身体的恢复。能够改善气虚所引起的各种不适症状，如中气不足、免疫力低下、缺乏营养造成的神疲、乏力、面色苍白等症状。只是在服用人参时需注意量，因为其滋补效果较强，气虚患者过多食用可能会出现虚不受补的情况，反而会导致上火。