肾与黑眼圈的症状
肾与黑眼圈的症状
1、身体冷热
肾阴虚是冷症,而肾阳虚则是热症。其中,肾阴虚主要表现为精神不振、全身浮肿、面部皮肤黝黑或苍白、手脚冰冷等。而肾阴虚则表现为失眠多梦、脸色潮热、咽喉干燥、女性月经量少、头晕耳鸣、五心烦热等。
2、大小便
一般情况下,排出尿液经常呈黄色、出现便秘等情况的人,多为患肾阴虚情况。而排尿过程中,尿液清长的人,或者大便糖稀等,则多为肾阴虚症状。
黑眼圈很重咋办呢
土豆片、黄瓜片敷眼。把土豆、黄瓜切成薄片,然后贴在黑眼圈的部位,大约二十分钟后便可以摘除。此方法适合黑眼圈出现时间较短的人士,坚持此方法两个星期可以有效去除黑眼圈。
冷热敷眼有效去除黑眼圈。有严重黑眼圈的人士,可以先用热毛巾敷于眼部,尤其是黑眼圈位置。30秒后换用冷水毛巾敷,同样也是敷30秒后更换。每天在睡前进行5到10分钟对于清除黑眼圈有很大的帮助。
茶叶包敷眼去黑眼圈。将已经泡过的茶叶虑干,然后将其放入冰箱中冷冻10分钟。取出茶叶,用纱布包好后敷眼。要注意的是一定要把泡过的茶叶虑干,否则会使得黑眼圈症状加重。
用维生素E涂抹黑眼圈。把维生素E片研磨成粉末,用适量的清水与其拌成粘稠液,然后涂抹于黑眼圈部位。每天坚持涂抹一到两次,一个星期后便可以去除黑眼圈。
保证充足睡眠。出现黑眼圈最主要的原因就是睡眠不足、熬夜、眼睛过度疲劳。因此,要想去除黑眼圈,首先要做的就是保证充足的睡眠,让眼睛得到合理的休息。
热鸡蛋敷眼睛可以去黑眼圈吗
热鸡蛋敷眼睛能在一定程度上有助于去除黑眼圈。
黑眼圈是由于熬夜、睡眠不足、情绪波动、眼睛疲劳、衰老等原因引起的眼部皮肤血管血流速度缓慢形成滞流,组织供养不足,血管中代谢产物积累过多,从而眼部色素沉着堆积而形成。用热鸡蛋敷在眼睛周围,有助于促进眼部周围的血液循环,加快新陈代谢,能在一定程度上缓解黑眼圈症状。
吃什么能消除黑眼圈 花生
富含维生素E和健康油脂,能滋养眼周皮肤,减轻黑眼圈症状。
黑眼圈症状的临床表现和初步诊断
1、黑眼圈其实分两种颜色,一种是青色黑眼圈,这是因为微血管的静脉血液滞留;另一种是茶色黑眼圈,因黑色素生成与代谢不全而产生,两种黑眼圈产生的原因完全不同。 青黑色眼圈通常发生在20岁左右,生活作息不正常的人尤难避免,因其微血管内血液流速缓慢,血液量增多而氧气消耗量提高,缺氧血红素大增的结果,从外表看来,皮肤就出现暗蓝色调。由于眼睛周围较多微血管,因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素,都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。 茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关,长期日晒造成色素沉淀在眼周,久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈;另外,血液滞留造成的黑色素代谢迟缓,还有肌肤过度干燥,也都会导致茶色黑眼圈的形成。
2、眼圈发黑,通常有三种情况:
1)第一种是上下眼睑近睫毛部位皮肤呈棕褐色或浅灰黑色,有时伴有该皮肤的轻度粗糙增厚或有皱褶。此型较少见,多在中年后才出现。这一类眼圈发黑引起的原因较复杂,有的因外伤后,局部容易遗留较显著的色素沉着斑;有的因在眼睑部的皮肤有脂溢性皮炎、黑病变、上眼睑部神经性皮炎、皮肌炎或重症睑缘炎之后,即可形成不同程度的皮肤粗糙、增厚及色素沉着。
2)第二种是从内眼角向下方约呈45度角的棕褐色或浅灰黑色月弯形条状,年轻时不明显,到中老年时期开始走向外上方一直达到外眼角,呈完整半圆形,约数毫米。此型多见,青年至老年几乎均可见到,只有色泽深浅不同之分。这一类的眼圈发黑,一般是随着年龄及身体健康状态的变化而形成,多因患严重失眠、贫血或某些妇女病,如月经不调、功能性子宫出血及性生活不节制等,色泽会加重而明显。
3)第三种是某些病理变化在眼周毛细血管上的反映。如动脉硬化、更年期、大病之后体质较差时,都会造成眼周充血,进而瘀血,也会使眼周变黑。
哪些因素导致黑眼圈
黑眼圈是困扰很多人的问题,大家都会认为其是熬夜工作、长期面对电脑或是心灵疲累等原因造成,长期与黑眼圈抗争的读者也知道很多时候黑眼圈并不是睡一觉或是用点眼霜就可以抹去的。
黑色属肾,黑眼圈在中医理论中多为肾虚,肾黑之色上浮。肾虚又有肾阴虚和肾阳虚的不同,肾阴虚的表现以腰痛、眩晕耳鸣、失眠、男子遗精、妇女经少或者崩漏、心烦、手脚心热等为主;肾阳虚以腰痛、怕冷、精神委靡不振、眩晕、男子阳痿、妇女不孕等为主要表现。肾阴虚多用六味地黄丸,肾阳虚多用《金匮》肾气丸,两药是有区别的,如果用反,会造成适得其反的效果。
形成黑眼圈的原因可归为四类。一是不良生活习惯,如长期熬夜、喝过量咖啡、烟酒过量、不注意眼部保健、过度用眼等。二是精神压力,工作压力过大、精神紧张也可出现黑眼圈。三是妇科疾病导致,妇女月经不调、功能性出血等;肾阳不温,寒湿带下(表现为白带量多,无明显臭味,可伴有四肢乏力)也可造成黑眼圈。四是一些慢性病,如长期消化、吸收功能不良的慢性胃炎患者,或肝功能异常往往也是黑眼圈的常见原因。
眼周皮肤较薄,血管相对丰富,所以身体稍有不适这里都会很明显的表现出来。黑眼圈有时候不仅仅是熬夜后形成那么简单,尤其是那些眼霜抹不去、睡觉消不掉的熊猫眼,这是身体通过这样的方式向你传达他的不满。平日里不要忽视黑眼圈传达的愤怒,关注自己的身体状况,守护健康。因为疾病已经向你走来。
三招眼部按摩操抚走黑眼圈
第一招:消除浮肿
Step1先以无名指由眼肚近鼻梁位置,轻力向外推开,将眼肚的水分推向面部的淋巴位置,可改善水肿问题。
Step2将无名指放在太阳穴位置,再将手指向后推,直到耳朵下方,将积聚在眼肚的水分,透过淋巴推出身体。
第二招:减淡黑眼圈
Step1先于眼周肌肤涂上适量的眼霜,利用中指及无名指的指腹,由眼尾开始轻力按至眼头方向,记得要轻手,以免扯伤肌肤。
Step2按至眼头后,可轻力一按,再沿着眼周按至上眼皮。尽量避免拉扯动作,至眼周肌肤充分吸收。
Step3于眼头位置,将中指指腹放于眼盖上,无名指腹放于眼底前方位置,呈现似迷你V字手势,再轻力向眼尾方向按压。
Step4按至眼尾后,顺势推至近太阳穴位置,轻单击,再按至耳际边缘,此组动作有助排走眼周埋积的多余水分,改善眼圈及浮肿。
第三招:促进眼周血液循环
手指在眼下位置平放着,从眼头开始用指腹对眼下肌肤轻弹按摩,并且滑动到太阳穴的位置放开,如此重复三遍,能够有效的促进血液循环,帮助减淡黑眼圈。
眼部按摩操配合激光彻底消除黑眼圈
眼部按摩操可以帮你减淡黑眼圈但多数不能彻底去除,而配合激光手术则可以让你彻底消除黑眼圈。它的原理是通过激光束来刺激黑眼圈皮下的毛细血管,来提升血液流动,瓦解眼圈周围的黑色素沉淀。
一般需要根据不同人的黑眼圈症状,来进行多次治疗,才能体现最终效果,所以这个是因人而异的。
黑眼圈吃什么好
一、高蛋白食物
蛋白质能促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋等高蛋白食物,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。此外,瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质,经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成,但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近,所以吸收效果最好。
二、含维生素A食物
摄入维生素A量能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈,对眼球和眼部肌肉都有滋养作用。符合维生素A的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏等。
三、含维生素E的食物
维生素E具有强抗氧化性,能有效对抗自由基,抑制过氧化脂质生成,祛除黄褐斑;抑制酪氨酸酶的活性,从而减少黑色素生成,保护眼部皮肤免受氧化伤害,改善黑眼圈症状。含维生素E有食物芝麻、花生米、核桃、葵花子等。
四、含铁食物
部分黑眼圈是缺铁性贫血造成的,因此只要通过适当补充一些含铁的食物即可消除,如牛羊肉、蛋黄、豆类等。不过,除了肉类,其他食物内的铁元素,机体不易吸收,因此需要同时吃些含维生素C的食物,以提高铁的吸收率。此外,蛋白质、胶原蛋白、氨基酸及矿物质,对消除黑眼圈也大有裨益。
五、芹菜
常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。芹菜可炒,可拌;可熬,可煲;还可做成饮品。芹菜是女人的美容食物,可以调节内分泌,促进血液循环,同时能补充纤维和蛋白,对淡化黑眼圈有显着疗效。
六、柑橘
柑橘中所含有的抗氧化元素,诸如维生素C、叶酸、食物纤维素、其它维生素及矿物质对健康都非常有益。柑橘和绿茶的黄金组合具有防辐射的作用。同时,柑橘还可以补充人体所必须的纤维元素,促进内吸收,平衡人体各项元素。常食柑橘能够美白,去皱,同时对黑眼圈有妙用。
七、红枣
大枣、小枣除用来制作各种美食外,还具有养血安神和养颜润面之功效,是极佳的营养保健食品。其食用方法分生食,调粥,煲汤,饮料和美食。女人多吃红枣可以养气养血,增加面部光泽,减少因贫血引起的黑眼圈,同时可以促进吸收。补充铁等微量元素。
三七粉去黑眼圈吗 去黑眼圈的方法还有哪些
1、热毛巾敷眼。在早上发现自己黑眼圈较为严重时,可以拧一块热毛巾,敷眼部10分钟,可以帮助促进眼部的血液循环,减缓黑眼圈症状。
2、眼部按摩。在睡前和起床后,都可以用食指轻轻按摩眼部周围,帮助促进血液循环,减缓眼部疲劳,缓解黑眼圈。
3、熟鸡蛋按摩。取一只煮熟的鸡蛋,轻轻在眼部周围滚动,可以帮助促进血液循环,增强新陈代谢,缓解黑眼圈及眼部细纹问题。
用什么方法去黑眼圈 青瓜
青瓜就是小黄瓜。将青瓜用黄瓜美容神器切成薄片后贴在眼部,可以有效地镇定肌肤、减轻黑眼圈症状。要注意的是贴完青瓜片后的皮肤暴露在太阳下容易受伤,所以要涂上眼霜保护并注意防晒。