养生健康

晚上剩的米饭怎么保存

晚上剩的米饭怎么保存

吃剩的白米饭不要放在原来的大锅中保存,因为大锅不方便放进冰箱冷藏,所以最好把剩米饭放进有盖的小锅里,再放进冰箱冷藏。

剩米饭移到小锅后要用饭匙把饭搅拌翻松再放进冰箱,如果还没完全冷却,可以先放置于餐桌或通风处,等到完全冷却后再放入冰箱保存。

剩饭失去水分口感会变硬,但因热产生的水气却容易使饭变质。翻松后的米饭在下一次取用时才不会结成块状,而趁着饭粒还有余温时翻动可以更容易把饭搅松,如果等到冷却后特别是冷藏后会变硬,这是再想让饭粒散开就不容易了。

冷却的米饭加盖放进冰箱冷藏保存,加盖可以防止饭的水分被冰箱吸收,同时可以避免米饭沾染上其他食物的味道。

放了三天的米饭吃了会怎么样 剩米饭的12个解决方法

米饭做多了吃不完,有以下几种解决方式:

1、剩米饭可以用来炒着吃,可以添加自己喜欢吃的材料,做成炒米饭口感是很不错的。

2、还可以将剩下的米饭做成饭团吃。

3、剩米饭也可以做成寿司等进行食用。

4、如果是候粘性比较高的米饭,吃不完还可以将其做成米酒喝。

5、吃不完的米饭,可以将其做成蛋包饭吃,加自己喜欢吃的材料,口感是很好的。

6、吃不完的米饭,条件可以的话,可以用来做锅巴吃,口感香脆,口感很不错。

7、如果自己的厨艺还不错,吃不完的米饭,还可以制成分为煲仔饭吃,这可比普通的米饭好吃多了。

8、很多人不知道,米饭可以做成米饭披萨吃,吃不完的米饭将其与披萨酱、奶酪以及自己喜欢的食材一起做成披萨,口感很好。

1、要是剩下的米饭已经变质,那么可以选择将其扔掉。

2、如果只是放置时间长,并没有变质,但吃了不安全,可以将其用来喂养家禽。

3、不要的剩米饭还可以做成肥料,将其用来肥沃土地是很好的。

4、米饭都是具有一定粘性的,很久之前人们会用不吃的米饭搅拌均匀,然后做成浆糊粘东西。

苋菜炒米饭的做法

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛

苋菜:清热、解毒、促进生长、发育

食材用料

蒜适量相克食物剩米饭300g

蚝油适量花椒适量

盐适量苋菜100g相克食物

苋菜炒米饭的做法

1.把剩米饭温热一下

2.苋菜洗净

3.把苋菜切小段;蒜拍碎。

4.油热放蒜粒、花椒炒出香味

5.放苋菜炒

6.放蚝油、盐等调味品炒

7.放米饭

8.炒匀即可

冷冻七八天米饭能吃吗 吃米饭的注意事项

1、剩饭最好当天吃完,如果当天吃不完,建议放进冰箱冷藏,保质期3天左右。

2、剩饭重复加热次数不宜超过一次,否则食物的营养和鲜味会慢慢流失。

3、剩饭保存时间不宜过长,剩饭的存放时间以不隔餐为宜,早上剩的饭中午吃,中午剩的饭晚上吃,最好能在5-6个小时内吃掉它。

吃隔夜的米饭对身体有害吗

视情况而定。

如果隔夜的米饭保存得当的话,那么其中所含的微生物数量是比较少的,再加上人体本身也具有一定的抵抗力,所以适量食用并不会对人体健康造成较大的危害。

但是如果隔夜的米饭中已经滋生了较多的微生物发生了变质的情况,此时如果再继续食用的话就会影响到人体组织器官的正常生理功能,并会使人体出现一些身体不适的症状,对人体健康来说是不利的。

如何判断剩米饭能不能吃

1、看质地

能吃的剩米饭其质地不发粘、不拉丝,颗粒根据含水量看着较为清透,但变质的剩米饭会因为细菌等微生物的大量繁殖而出现拉丝发粘、不清透的现象。

2、闻味道

好吃的米饭闻着会带有稻米特殊的香味,随着放置时间的长短,米香味也会慢慢淡去,若是米饭闻着带有一股腐烂发酵、酸臭味等现象的则为变质米饭。

3、尝口感

米饭含有糖类,刚煮出来的米饭会觉得特别香甜,但放置久了米饭就会慢慢发酵,甜味会逐渐变酸,甚至是发苦,如果是带有酸味和苦味的米饭就一定的不能吃了,这样的饭早就变质了。

隔夜一天的米饭能吃吗

其实一般的是可以吃的,很多人都吃过,但是有的时候还是建议吃新鲜的米饭。

剩饭的保存时间,以不隔餐为宜,早餐午吃,午饭晚吃,尽量缩短在5—6小时以内。吃剩饭前一定要彻底加热,而且要热透才能吃。不要吃热水或菜汤泡的剩饭,不能把剩饭倒在新饭中,以免加热不彻底。

炒饭的正确顺序

1、先将剩米饭放入一个大碗里。

2、然后磕入鸡蛋,用筷子将剩米饭和蛋液充分搅拌均匀,搅散米粒,这样炒出来的米饭才会金黄透亮,颗颗分明。

3、接着热锅放入适量油,然后开始旺火炒饭,不断的翻炒至米粒分散,蛋液成熟,大约3-5分钟为宜。

4、最后调入适量盐、少许葱花即可盛出食用。

晚上剩的米饭怎么保存 隔夜饭怎么做好吃

隔夜饭如果保存良好,味道和现煮的白米饭几乎没有差别,区别较大的只是口感,因为经过一夜的时间,米饭的水分流失使米粒变得干硬,特别把剩饭直接放在电锅中保温的,水分流失得更快,隔天就几乎要变成锅巴了。

稍微流失水分的隔夜饭粒粒清楚,饭粒不会黏在一起,这时最适合用来作炒饭。除了炒饭外,用不太黏的饭来做饭团,口感很好。而利用隔夜饭煮粥,可以节省不少时间,特别适合赶着上班上学的早晨用来煮粥作为早餐食用。

夏天怎么保存食物 剩菜剩饭保存

吃不完的饭菜只能冷藏,但冰箱不要塞太满,让冰箱中的空气对流,保证制冷效果。储放时,注意生熟分开,还需用干净的保鲜盒、保鲜袋或者碗盘上附上一层保鲜膜对食物进行密闭储存。

冷藏时间不宜超过24小时,再次食用前一定要彻底加热,并确认无变质后方可食用。

米饭过夜到底还能吃吗

剩米饭容易引起食物中毒,大多时候,米饭看上去没有异样,也未发馊、变酸,但入口不爽、微有发粘或稍带异味,也必须彻底加热后食用;隔夜菜因受到食用时的污染,又存了一段时间,菜中微生物含量较高,确实存在卫生问题,食用不当会影响健康。

有人说,剩菜不能隔夜,会有毒;还有人听说剩菜营养素会严重损失,吃也无益。事实上,剩菜是否能吃,要看剩的是什么,剩了多久,在什么条件下储藏,重新加热是什么条件。那么减肥瘦身的美眉们就不要为健康所发愁了!

一般隔夜饭的话比隔夜菜要好的毒,隔夜菜才是非常的不建议吃,那个对身体危害太大,甚至有可能致癌,米饭的话就比隔夜菜还一些,不过注意米饭里面不要放菜之类的东西,混在一起隔夜之后很容易导致变质的,这一点要注意。

怎么把剩米饭弄散 用剩米饭炒

如果是用刚蒸煮好的米饭来炒饭,一般热饭水汽较大,含水量较高,在炒制的过程中不仅容易粘锅,也容易结团,而将其冷却后放了一碗,饭的水汽会流失,米粒之间水分也相对少一些,质地偏硬,炒起来干爽好吃,颗粒分明。

烧麦可以用普通大米吗 烧麦能用剩米饭做吗

能。

吃剩的米饭除了可以做成饭团、炒饭以外,还能做成美味的烧麦,其具体做法可参考以下步骤:

材料:剩米饭1碗、胡萝卜半个、香菇1把、腊肠1根、饺子皮20个、蚝油1勺、老抽1勺、盐1勺、胡椒粉1克、植物油1勺、紫菜适量。

1、首先要准备好剩下的的饺子皮和剩米饭。

2、把胡萝卜去皮后切成小碎丁、紫菜切碎一点、腊肠叶切成小碎丁即可。

3、把香菇泡软后,洗净沥干水分,切成小碎丁。

4、把切碎的蔬菜丁全部放在剩米饭碗中,加入盐、老抽、蚝油、胡椒粉、盐等,可根据个人的口味来进行调节。

5、搅拌均匀,最后淋适量的植物油拌均匀。

6、把饺子皮的边缘部分用擀面杖稍微擀薄一点。

7、取一张饺子皮包入适量馅料,包成烧卖的样子。

8、然后把包好的烧卖放在笼屉上。

9、开水上锅蒸大约12分钟左右。

隔夜饭可以放几天 隔夜饭忘记放冰箱能吃吗

时间过长的话不建议再吃了。

常温下的温度比较高,可以加快细菌生长繁殖的速度,所以如果米饭饭保存时间过长的话就会很容易出现变质的情况。

而且在细菌和酶的作用下,米饭中所含的硝酸盐也会转化成对人体有害的亚硝酸盐、亚硝胺,这些物质会影响到血红蛋白携带氧气的能力,如果食用过多或者长期食用的话就有可能会使人体出现头痛头晕、全身乏力等缺氧的症状,因此是不建议继续吃的。

相关推荐

豆浆机营养米糊食

豆浆机营养米糊食谱做法一 米糊豆浆 材料 米饭1碗,豆浆500克,白糖适量 做法 1、将米饭用汤匙压碎,再加入少许水搅拌成米糊; 2、然后再倒入豆浆中,搅拌均匀。 3、入锅加热,调入适量白糖即可。 小诀窍 如果嫌揉米饭麻烦的话,可以用搅拌机直接打碎,这样做出来的米糊豆浆更加绵滑哦~ 豆浆机营养米糊食谱做法二 燕麦板栗豆浆 材料 干黄豆2/3杯,燕麦片1/3杯,栗子6个 做法 1、将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜; 2、栗子去皮切成小粒,燕麦片冲洗干净; 4、将泡好的黄豆与其他原料洗净后混

教你怎么保存饭吃得更久

1.饭需凉透后放入冰箱 这是因为热食物突然进入低温环境当中,食物中心容易发生质变,而且食物带入的热气会引起水蒸气的凝结,促使霉菌的生长,从而导致整个冰箱内食物的霉变。 2.荤菜两小时易生细菌 空气中的有害细菌,会在2个小时内附着在一些高蛋白、高脂肪的菜上繁殖,蛋白质和脂肪在细菌的作用下,大都会产生有害物质,如硫化氢、胺、酚等,这些物质对人体有害。因此菜在烹饪后两个小时内放进冰箱,用较浅容器盛放,便于冷却。 3、饭菜别过6小时 菜的存放时间以不隔餐为宜,早上的菜中午吃,中午的菜晚上吃,

晚上不能吃什么 饭大餐

菜或者饭都是不可以常吃,甚至是不能吃的,因为它对身体健康是非常不利的!像很多上班族喜欢晚上做好饭菜,早上拿到公司冰箱等到下午热下来食用,这是非常不健康的饮食习惯。

铁板鱿鱼炒饭的做法

铁板鱿鱼炒饭的做法: 原料 米饭、胡萝卜、鱿鱼爪、青椒、韩国辣酱、猪油、葱花、盐。 操作 1、铁板烧的锅子烧热,放入适量猪油,用硅胶刷抹匀。 2、加入胡萝卜丝炒至金黄色。 3、加入由于爪继续翻炒至微微卷起。 4、加入青椒翻炒至略出水。 5、加入米饭继续翻炒。 6、加入韩国辣酱适量,翻炒均匀。 7、加入适量葱花和微量盐,翻炒均匀即可。

怎么把软湿的米饭变干 如何使软湿的米饭变干

延长保温时间。 要是在家做的蛋炒饭必将软湿,那么主要是水放多了导致的,这时候不需要着急,可以让米饭保温一段时间,因为米放在保温时,水分会慢慢蒸发,从而帮助解决米饭软湿的情况,一般建议保温10-15分钟左右,具体可根据米饭的软湿程度决定。

锅巴是怎么做出来的 怎样用米饭做锅巴

准备一些糯米粉,米饭以及盐。 米饭里面加入适量糯米粉以及盐,再加入适量油搅拌均匀,准备一个不锈钢的平勺,把米放进去压平,放到油锅里面均匀的炸熟,大概需要5成热的油炸定型以后,自然可以从勺子里面脱离出来,炸到两面金黄,再放到吸油纸上面吸一下油,就可以吃了,香脆可口。

儿童营养食谱家常做法吃这些利于儿童成长

黄金蛋炒饭 原料:鲜鸡蛋、鸡油、红肠、豌豆、小葱、隔夜的米饭。 调料:食用油、盐、鸡精、白胡椒粉。 准备工作 红肠切丁,小葱切碎,鲜鸡蛋的蛋黄和蛋清分离开,隔夜米饭用汤勺碾松。 做法步骤 1、处理好的米饭放入大碗里,加蛋黄、盐和一调羹鸡油充分搅拌均匀。 2、炒锅倒入食用油用中火烧热,倒入米饭,改用大火快速翻搅均匀,让饭粒相互分开且受热均匀。 3、炒到饭粒的色泽变黄后,下入豌豆粒和红肠丁,再加盐、鸡精和白胡椒粉。 4、继续翻炒1到2分钟下入葱花,关火,炒匀装盘。 补充说明 1、做蛋炒饭必须用隔夜的

烧麦怎么蒸皮不会破 拌馅料

糯米蒸熟以后,趁热倒入煸香的肉末香菇里,加酱油、蚝油、五香粉拿铲子搅拌均匀。注意一定要趁热,因为只有热的时候糯米粒才粒粒分明,松散匀称,一旦凉了,糯米饭就成了米饭,容易结成板状,比较难拌,之后做出来的烧麦也容易塌陷,口感不好。

饭易引发疾病

据调查在医院门诊,由于吃饭而导致胃肠道疾病发作的老年人很多,轻则头晕、心慌,重则呕吐、腹泻,有的还会因此而引发别的疾病。 食品最好当天吃完,饭放久了或储存不当都会产生有毒物质。因为许多病菌在低温下照样繁殖,例如耶尔氏菌、李斯特菌等在4℃―6℃的冷藏柜里照样“生儿育女”。 如果一定要保存菜,那也应注意保存方法。下的汤菜、炖菜和炒菜等,必须先烧开,装在有盖的容器中,变凉后再放入冰箱中冷藏;吃时还要烧开热透。下的拌菜,酱、卤肉类应立即放人冰箱冷藏或冷冻,下次吃时一定要回锅加热,或者改制,如改为

米饭会出现中毒吗

夏季是细菌滋生非常快的季节,所以也是食物中毒的高发期。急诊科专家就提醒大家,夏季吃隔夜饭小心出现食物中毒,所以大家要谨慎食用。为了进一步的了解,那么下面我们一起来看看相关内容吧。 据卫生监督部门介绍,有一种叫蜡样芽孢杆菌,在16℃-50℃的温度中,最易在米饭、米粉及其他乳制品、肉制品、蔬菜等食物中大量生长繁殖毒素,夏秋两季正是蜡样芽孢杆菌最活跃的季节,因而蜡样芽孢杆菌食物中毒也最易在夏秋两季流行,中毒食品多为饭、炒饭、冷盘和调味汁等。 中毒症状: 如果人们食用了这种被污染的米饭,极易发生呕吐型胃肠炎和腹