陈皮泡酒的功效与作用

陈皮泡酒的功效与作用

健胃消食、美容养颜。

1、喝陈皮酒的一大功效就是健胃消食，陈皮酒中含有丰富的酸性元素，它可以促进人体内消化液分泌，也能柔和刺激肠胃，加快肠胃蠕动，促进食物的消化与吸收。在日常生活里，经常喝一点陈皮酒，可以健脾养胃，还能预防消化不良和各种胃肠道炎症。

2、美容养颜是人们喝陈皮酒的另一大利处，因为陈皮酒里有丰富的果酸和柠檬酸，还含有多种有利于人体健康的维生素，这些物质能在促进皮肤细胞再生的同时，起到阻止色素沉积的作用，它既能滋养细嫩肌肤，又能淡斑美白。

橘子皮晒干就是陈皮

很多人喜欢把橘子皮晒干作为陈皮泡水喝，甚至用来当做佐料增加自制药膳的药效。但是，橘子皮晒干就是陈皮了吗?自制“陈皮”靠谱吗?

自己晒的橘子皮并不能当药用，从功效上来说虽然也有一定的理气、健胃功效，但是药效与真正的陈皮相去甚远。

做陈皮需要在太阳下将橘皮风干，然后存放于密封装置60天-150天，用湿度为80%的潮湿空气加湿，以使果皮软化，待果皮软化后，将其捆绑固定、风干，然后再放到太阳下晒干，最后将其密封存放。

与其他中药材不同的是，陈皮具有越陈越好的特殊性，品质比较好的陈皮，对取皮的时间有很严格的要求，也就是说存放的时间越久药效越好，一般放至隔年后才可以使用。陈皮隔年后挥发油含量大为减少，而黄酮类化合物含量就会相对增加，这时陈皮的药用价值才能体现出来。而鲜橘皮则含挥发油较多，不具备陈皮那样的药用功效，一些药店出售的名贵陈皮甚至存放了上百年。

新鲜的橘子皮并不等于陈皮，不仅如此，新鲜柑橘皮也不是全都可以做成陈皮，只有成熟的柑橘皮才能做成陈皮。

此外，一些人喜欢用新鲜的橘子皮泡水喝。新鲜橘子皮中挥发油含量较高，用其泡水，不但不能发挥它的药用价值，还会刺激肠胃。另外橘皮表面附着有农药或保鲜剂，一般的水洗很难将这些有害物质去除干净，所以最好不要用鲜橘子皮泡茶或泡酒。

陈皮泡水喝的功效作用 山楂

陈皮和山楂一起泡水喝，是生活中常见的一种陈皮喝法，两者都是生活中常见的中药材，一起吃泡水喝具有一定消食、理气以及降脂等作用，适宜消化不良以及咳嗽痰多的人群进行饮用，对人体的健康具有一定好处。

陈皮泡酒的功效与作用

陈皮味苦辛性温，本身就具有一定止咳祛痰的作用，尤其适于治疗寒咳引起的咳嗽，其次还可以帮助有效的缓解支气管炎咳嗽，对人体的健康具有一定好处。

陈皮泡酒主要是由陈皮和白酒制成的，其中陈皮含有丰富的柠檬苷和苦味素等物质，泡酒适量进行饮用，有促进食物消化的作用，适于肠胃不好的人群饮用。

陈皮是生活中常见的一种中药材，其中含有大量的挥发油、维生素以及膳食纤维，将其泡水适量喝，可以促进消耗体内的脂肪含量，减少脂肪堆积而造成的肥胖，具有一定减肥瘦身的作用。

泡陈皮酒用几年陈皮 1斤陈皮可以泡多少酒

2.5斤。

一般来说泡陈皮酒的比例是1：10左右，即100克陈皮泡1000毫升的白酒，因此一斤白酒可以泡5000毫升左右的白酒，即2.5斤。

但陈皮泡酒的比例并不是固定的，可以根据个人的口味来进行调整，如果喜欢陈皮味重一些的话那么可以适当地多加一些陈皮，如果喜欢酒味重一些的话那么可以适当地多加一些白酒。

陈皮泡酒的功效与作用 陈皮酒怎么泡

浸泡并摇晃。

将陈皮等材料都放入大的玻璃瓶中之后，倒入白酒，白酒浸过所有材料，这时开始浸泡，密封瓶口，并写上日期。

在浸泡过程中最好反复用手晃动玻璃瓶，使里面的陈皮能有条件和其他食材以及白酒充分接触，这样能析出它们含有的全部营养，一段时间后，等陈皮酒泡好之后把瓶口打开取出过滤，将得到的陈皮酒重新装到瓶子中，便可每天取出一些直接喝，即促进消化也补益脾胃。

陈皮泡酒的食用方式和注意事项 治疗咳嗽

陈皮有一定的理气作用，生活中常常用吃陈皮来缓解轻微咳嗽的症状，除此之外，陈皮对支气管有扩张作用，可以有效的缓解支气管炎咳嗽，适量的饮用一些陈皮泡酒，对于自身症状也具有一定的缓解作用，秋冬季节时饮用，还可以有效的起到暖身作用，有助于身体免疫力的提高，从而减少感冒咳嗽。

陈皮泡酒的功效与作用 降低胆固醇

陈皮泡酒主要起作用的成分是陈皮，在陈皮中含有橙皮苷，橙皮苷具有良好的抗氧化作用，可以抑制身体中过多的自由基，减少低密度脂蛋白、胆固醇和血脂，还可以有效降低血糖，减少糖尿病发生的概率。

陈皮泡水喝神奇功效

陈皮是一种广受欢迎的一种零食，也是一种常用的中药，其对脾胃有很大的益处。人们常常会拿陈皮泡水喝，那么为什么会出现这种现象呢?陈皮泡水喝的魅力在哪呢?这便源自于陈皮泡水喝的功效，下面归纳了三点：

1、陈皮泡水喝具有促消化，增加食欲的功效。因为陈皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味有助于促进肠道的蠕动，进而促进消化;另外，陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除积气，增加食欲。

2、陈皮泡水喝具有祛痰止咳的功效。陈皮也是一味常用中药，味辛苦、性温，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。

3、陈皮泡水喝具有消除肠道积气的功效。陈皮对胃肠道平滑肌有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌和消除肠道积气。

陈皮泡酒的功效与作用 陈皮泡酒一天喝多少合适

建议一天喝50-100ml左右即可。

陈皮泡酒的药用价值是比较高的，正常情况下成年人一天喝50-100ml的陈皮酒，就可以满足一天的需求了，不需要饮用过量避免对自身健康造成威胁。

小贴士：陈皮酒属于一种养生酒，一般人群均适宜，但酒精过敏者应慎食。