胃溃疡患者饮食有哪些注意事项
胃溃疡患者饮食有哪些注意事项
1.制订合理的饮食制度,养成良好的饮食习惯
吃饭时少说话,不看书报、电视;做到定时定量,少量多餐:定时进餐,避免过饥过饱,每餐进食量要有一个基本定量。吃得太饱会使胃窦部过度扩张,增加胃泌素的分泌,而使胃酸增多;吃得过少,食物不能充分中和胃酸,溃疡可受胃酸刺激而引起疼痛,并难以愈合。在发作的急性期,宜少量多餐,白天可每隔2小时进食1次,以使胃液酸度变动的幅度减少。症状得到控制后,就应恢复平时的一日三餐,同时应避免吃零食或夜宵,饭后不要躺下休息。
2.提倡细嚼慢咽,保持思想松弛、精神偷快,切忌暴饮暴食
因为咀嚼可以增加唾液分泌,而唾液入胃后不仅能中和胃酸、保护胃粘膜,而且其所含表皮生长因子可抑制胃酸分泌和促进胃粘膜再生;
注意进食情绪,避免精神紧张和情绪抑郁,否则会引起胃功能紊乱,不利于溃疡愈合;因为暴饮暴食会破坏胃酸分泌的节律性。
酒精在体内产生的乙醛对胃粘膜有直接的损害作用,长期酗酒会削弱胃粘膜的屏障作用。
哪些人不宜喝茉莉菊花茶
1、神经衰弱者
茉莉花茶中含有咖啡因、咖啡碱等物质,对大脑皮质有兴奋作用,因此,神经衰弱者不宜饮用,以免加重病情。
2、胃溃疡患者
茉莉菊花茶中含有茶碱、茶多酚等物质,可以刺激胃液的分泌,若胃溃疡患者饮用,可能会对胃黏膜造成伤害,从而加重身体不适。
3、便秘患者
茉莉菊花茶芳香怡人,营养丰富,但便秘患者不宜饮用,因为茶中含有多酚类物质,有一定的收敛作用,若便秘患者饮用,可能会加重病。
慢性胃炎和胃溃疡有什么区别
慢性胃炎与胃溃疡都是常见疾病,临床症状相似,其区别要点如下。
疼痛慢性胃炎疼痛多为隐痛,一般无规律性,疼痛范围较广泛,半数以上与饮食有关,餐后不适,空腹时比较舒适:而胃溃疡疼痛有一定规律性和季节性,以饭后半小时至1小时疼痛明显,持续1~2小时,进餐后可减轻或消失,疼痛的部位较为固定。
食欲慢性胃炎多有食欲缺乏、腹胀和消化不良等症状,而胃溃疡病患者食欲多无改变,反酸、暖气、上腹烧灼感较明显。
便秘与腹泻 慢性胃炎患者大便常较干燥,可出现便秘,腹泻相对来讲比较少见:而胃溃疡患者没有典型的便秘或腹泻症状。
胃液分析慢性胃炎(尤其是萎缩性胃炎)患者胃酸低或缺乏,而胃溃疡患者的胃酸多正常或偏高。
少食多餐不利于胃溃疡康复
胃溃疡多由饮食无规律、不良的生活习惯等因素诱发。现在的季节早晚温差大、天气干燥,加上天冷多吃比较油腻、辛辣的食物,而引发“宿疾”。因此,消化道专家提醒有消化道疾病者,尤其是有消化道溃疡病史者,吃戒不可大开,一定要“嘴”下留情。对于患者,除遵医嘱用药控制症状以外,还要保持乐观的心态,养成良好的生活习惯,积极配合治疗。
胃溃疡患者应注意如下几点:一是注意休息,避免过度焦虑与劳累;二是戒烟戒酒,饮食规律,不宜过量;三是避免食用咖啡、浓茶、辣椒等刺激性食物,少吃过甜、过酸的食物及水果,如巧克力、橘子等;少吃易胀气的食物,如淀粉含量高的红薯、藕、土豆等。
胃溃疡患者其他饮食须知:
1.少吃油炸食物:这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
通过了解胃溃疡患者在日常生活中需要注意的饮食,有利于病情的恢复。同时,切忌过多次数的进食,以免胃酸分泌过多,不利于减少胃溃疡复发次数。
胃溃疡患者饮食常见的误区
胃溃疡不能吃什么--吃胃溃疡药切忌多喝水
有些药物因其特殊的起效方式,服药时不仅不能多喝水,甚至是不喝水,否则会降低药效,失去其治疗作用。比如,某些治疗胃溃疡的药物——硫糖铝和氢氧化铝凝胶。
专家介绍说,这类药物多被制成混悬剂,进入胃中会变成无数不溶解的细小颗粒,像粉末一样盖在受损的胃黏膜上,这样胃黏膜才能免于胃酸侵蚀,慢慢长出新的组织把溃疡面填平,恢复其原有功能。
服用这类药物时,如果喝很多水反而会稀释药物,使覆盖在受损胃黏膜的药物颗粒减少,保护膜变薄,失去治疗作用。不仅如此,服这类胃药半小时内也不要喝水,因为短时间内大量喝水,同样会把刚刚形成的保护膜冲掉,使受损胃黏膜重新暴露在有腐蚀性的胃酸中。
因此,服用治疗胃溃疡的药物,只需用水把药片送服进去即可,不能再多喝水。有的胃药甚至只需直接嚼碎吞服,无需喝水,患者用药前要看清说明书标注的使用方法。
与此相同服用方法的还有止咳类药物,如止咳糖浆、甘草合剂等。这些药物较黏稠,服用后药物会黏附在咽部,直接作用于病变部位,从而起到消炎作用。如果喝过多水,会把咽部药物的有效成分冲掉,使局部药物浓度降低。
专家提醒患者,胃溃疡不能吃什么,服用治疗胃溃疡、咳嗽、咽炎等药物时,尽量少喝水,这类药物说明书上通常有注明,吃药前要仔细阅读。如果想喝水,应在服药半小时后,等保护膜稳定或达到药物作用时间,再适量喝水。
胃溃疡不能吃什么--忌吃辛辣食物
其实,辣椒会增加胃粘膜的血流量,并会刺激胃粘膜合成和释放前列腺素,能有效阻止有害物质对胃粘膜的损伤,对胃有保护作用;大蒜能杀灭胃内的幽门螺旋杆菌,该菌是消化性溃疡主要致病原因之一。可见,胃溃疡可以根据自己喜好来适当食用辣椒、大蒜等辛辣食物,只是注意不要过量。
胃溃疡不能吃什么?至于茶、咖啡、盐,胃溃疡病人确实不宜多饮多食,它们会刺激胃酸分泌。
胃溃疡患者服用胃药是临床上治疗这种疾病最常见的方式,很多患者认为服药时需要多喝水,实际上并非如此,患者需要在服药半小时后饮用适量的水,否则会影响药效。希望以上介绍对您有所帮助,祝您健康。
胃溃疡患者饮食的宜与忌
胃溃疡是常见的一种易复发、难治愈的肠胃疾病,病发时会认人们造成很大的痛苦,严重影响患者的正常生活。而良好的饮食可有效帮助胃溃疡患者缓解病症,尽早的恢复健康。所以得了胃溃疡,在饮食方面一定要引起注意,哪些食物宜吃,哪些食物忌吃,胃溃疡患者一定要做到心里有数。胃溃疡患者宜吃食物1、喝菜汁新鲜的卷心菜汁富含促进产生粘蛋白细胞生长的谷氨酰胺,有益保护胃粘腊。菜汁制成后立即喝下,勿贮存。溃疡痛时可喝一大杯,以稀释胃液,并将它冲下胃及十二指肠。2、宜吃富含维生素多的食物多吃富含维生素A、B、C的食物,如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力,有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。3、注意营养均衡食物要选富含营养、易消化的细软食物为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪。如果症状严重,吃一些软性食物,例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎,再烹调。偶尔,吃一些蒸熟的蔬菜,例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。胃溃疡患者忌吃食物1、不吃刺激性食物胃溃疡后由于胃粘膜功能受到一定的影响,一些刺激性食物有可能加重病情或诱发溃疡病复发,因此应忌辛辣、咖啡、浓茶、汽水、酸性饮料、糯米食品、过多油炸食物等。2、勿暴饮暴食会餐、请客、聚会为暴饮暴食创造了气氛和机会。暴饮暴食可严重影响胃的正常运转,运转失调可致胃溃疡或胃溃疡复发。3、戒烟酒越来越多的资料显示,吸烟可导致胃溃疡复发。有报告表明胃溃疡吸烟者的复发率为75%,因此胃溃疡患者要戒烟。酗酒可直接伤胃,导致急性胃炎和胃溃疡,诱发胃出血,故酗酒也是胃溃疡病人应该禁忌的。4、忌饮茶对健康人来说,茶作用于胃粘膜后,可促使胃酸分泌增多,尤其是对十二指肠溃疡患者,这种作用更为明显。胃酸分泌过多,便抵消了抗酸药物的疗效,不利于溃疡的愈合。因此,为了促进溃疡面的愈合,奉劝溃疡病患者最好是不饮茶,特别是要禁饮浓茶。5、忌饮牛奶牛奶鲜美可口,营养丰富,曾被认为是胃和十二指肠溃疡病人的理想饮料。但最近研究发现,溃疡病人饮牛奶,可使病情加剧。因为牛奶和啤酒一样,可以引起胃酸的大量分泌。牛奶刚入胃时,能稀释胃酸的浓度,缓和胃酸对胃、十二指肠溃疡刺激,可使上腹不适得到暂时缓解。但过片刻后,牛奶又成了胃粘膜的刺激因素,从而产生更多的胃酸,使病情进一步恶化。因此,溃疡病患者不宜饮牛奶。6、限制多渣食物应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。 这些食物不仅粗糙不易消化,而且还会引起胃液大量分泌,加重胃的负担。经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。温馨提示:胃溃疡活动期以少量多餐为宜。平时以三餐规律饮食为宜。少量多餐主以避免过饱或过饥。但是近年来有学者发现,虽然进食可暂时缓解疼痛,但少食多餐不断地刺激胃酸分泌,使胃酸分泌整日处在活跃状态,对溃疡愈合不利。
胃溃疡患者饮食
患有胃溃疡的人在饮食上应注意做到以下几点:
1、加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品。
2、对于胃溃疡患者而言,其肠胃消化功能受损,对于那些不易消化的食物最好不碰,吃太荤、太油和煎炸的食物,饮食中以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜也不要半生。
3、多吃富含维生素A、B、C的食物,如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力,有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。
4、忌吃一切对溃疡面有刺激性的过酸和过甜的食物,这些食物会刺激溃疡面,使胃酸分泌增加,加重病情。
不宜喝茶的人群 胃溃疡病患者
茶叶中的化学成分会刺激胃部增加胃酸分泌量,胃溃疡患者饮用浓茶以后对溃疡面的刺激性会变强,创面变大,是病情恶化。对轻度胃溃疡患者的建议是在吞服药物的2小时后可以适当喝加奶红茶、加糖红茶,对胃溃疡的愈合有一定的效用,因为这类淡茶有消炎和保护胃黏膜的功效。
胃溃疡患者饮食禁忌
胃溃疡患者在饮食上一定要选择软类食物,尽量多吃面类食物,多喝小米粥和尽量少吃大米,因为大米属于酸性食物,酸性过多也会让我们的胃增加负担。那么,胃溃疡患者饮食禁忌有哪些?
1少吃油炸食物 因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
2少吃腌制食物 这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
3少吃生冷、刺激性食物 生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
4规律饮食 研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
5定时定量 要做到每餐食量适度,每日3餐定时。
6温度适宜 饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7细嚼慢咽 以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
8饮水择时 最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。
9注意防寒 胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。
10避免刺激 不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11补充维生素C 维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
12戒酸性食物 酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,于饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。
13戒产气性食物 有些食物容易产气,使患者有饱胀感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。
患有胃病的人在饮食上一定要多加注意,我们可以选择一些面类食物尽量不要食用过硬的米饭等等,多喝一些小米粥是养胃的,同时也不要吃生冷和刺激性食物,这样才能有效的缓解胃溃疡症状。
冬枣吃多了会胀气吗 胃溃疡能吃冬枣吗
建议少吃或不吃。
胃溃疡患者饮食当以清淡易消化为主,但是冬枣的外皮薄脆坚硬,而且富含纤维素,可以促进胃酸分泌,胃肠溃疡者若是食用过多,很可能会刺激溃疡面,导致溃疡疼痛或出血,使病情加重,因此建议胃溃疡最好少吃或不吃冬枣。
孕期的胃溃疡患者饮食禁忌
1、少吃油炸食物 因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
2、少吃腌制食物 这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
3、少吃生冷、刺激性食物 生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
4、规律饮食 研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
5、定时定量 要做到每餐食量适度,每日3餐定时。
6、温度适宜 饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7、细嚼慢咽 以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
8、饮水择时 最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。
9、注意防寒 胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。
10、避免刺激 不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11、补充维生素C 维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
红枣小米粥的做法 胃肠溃疡者
胃肠溃疡者饮食应以清淡、易消化为主,而红枣小米粥中含有较多的纤维素成分,食用过多其纤维素容易刺激到溃疡面,从而可能会导致溃汤疼痛,使病情加重,不利于康复,所以建议有胃溃疡、十二指肠溃疡等溃疡患者最好少吃红枣小米粥。
胃溃疡患者饮食注意事项
1、膳食中应多供应牛奶、豆浆、鸡蛋、藕粉等易于消化和吸收,又能补充营养及中和胃酸的食物。为了减缓胃蠕动和胃液分泌,可以多吃乳酪和奶油。
2、尽量选用营养丰富的食物,特别是含蛋白质、维生素C、维生素B和维生素A较多的食物要充分摄人,以促进溃疡面的愈合。也可选用瓜茄类和根茎类蔬菜,并尽量做成汤菜或菜泥食用。
3、避免食用刺激性过强的食物,如肉汤、香料、浓茶、浓咖啡、生葱、生蒜、酒类及其他过甜、过咸、过酸、过热、过硬、过辣食物。含纤维素及残渣较多的食品,如芹菜、韭菜、泡菜、竹笋、及粗粮、大豆、豆芽、火腿、鱼干等也不宜食用。
4、在烹调方法上应以蒸、烧、煮、烩、炖为主,少用或不用油炸、油煎、烟熏、胶腊、生拌等法烹制食物,以免食物变得坚硬,不易消化和吸收。
哪些人不宜喝红酒
糖尿病患者
红酒中含有大量的糖分,并且含有酒精,糖尿病患者饮用不利于对血糖的控制,可能会加重病情。
胃溃疡患者
红酒可以刺激胃酸的分泌,因此胃溃疡患者不宜饮用,以免对胃黏膜造成损伤,从而加重病情。