柠檬汁可以消除面部色素斑吗

柠檬汁可以消除面部色素斑吗

黑木耳红枣汤

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。其中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

黄瓜粥

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次，温服，可润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

吃什么水果可以去斑 祛斑好食物第三名：柠檬

使用方法：建议泡水来喝，并加少量冰糖。

柠檬绝对是抗斑美容的水果。这是因为柠檬中含有枸橼酸，能够有效地防止皮肤色素的沉着。不过柠檬极酸，建议还是拿来泡水，并加少量冰糖，以柠檬汁的形式来引用。它的功效是美白皮肤，防止皮肤血管老化，又可消除面部色素斑。

脸上长斑如何去除 柠檬汁

柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

怎样消除面部色素斑

每个人都很重视自己的外观形象，特别是年轻人，往往希望自己拥有完美无瑕的肌肤。可是，偏偏我们的脸上很容易长色素斑，今天就让小编教你怎样消除面部色素斑，告别斑点不做“斑长”。

很多妇女在怀孕的时候，两侧脸颊出现一片片俗称“蝴蝶斑”的黄褐斑，这些斑点不痛不痒，绝大多数在产后半年到一年内消退。除了妊娠妇女之外，一些未婚的女孩子，甚至极少数小伙子，这种黄褐斑也会长在面部，而且越晒越明显。黄褐斑不仅影响外观容貌，甚至会给一些青年带来精神负担。

黄褐斑的发生与内分泌的活动息息相关。它往往出现在妊娠期，或是出现在闭经期，甚至患痛经、月经不调、慢性盆腔炎或卵巢疾病的妇女都会长黄褐斑。少数人长期服用避孕药也会发生黄褐斑，但停药后能消退。慢性肝病、便秘、消化不良、贫血等都可以导致黄褐斑的产生。甚至也有一些病人属于病因不明的。

要想治好黄褐斑，第一步要从检查病因着手。如果身体患有上述疾病，需要及时治疗，必要时请医生协助检查和治疗。患者应尽量避免长时间日晒，夏天在室外工作或活动时最好能戴遮阳帽或者外涂一些具有防晒作用的护肤性化妆品。也可以内服较大剂量的维生素C，每天三次，每次200～300毫克。外用3%～5%氢醌软膏或搭配皮质类固醇激素软膏使用也有一定的功效。

雀斑是极常见的面部色素性皮肤病之一。据调查，在500多名男女大学生中，有18.7%的雀斑者，女性多于男性。这种病可能属于常染色体显性遗传，关系到先天因素。

雀斑病虽然小小的，但是如今仍缺乏特效的治疗方法。雀斑者需要避免长时间日晒，预防斑点颜色加深。市场上出售的一些去色素药或者药物性化妆品，主要成分含少量白降汞或氢醌的衍生物，对雀斑的疗效并不理想，甚至个别人还有过敏现象，因此一定要在医生指导下进行治疗。许多医疗单位应用高频电灼、激光或冷冻等方法治疗雀斑，有一定的疗效，但选择时要慎重，因为它要求必须具有较专业的操作技术，一旦做浅了雀斑会更大，而做深了则容易留下疤痕，因此治疗雀斑应该到技术条件较好的医院。

面部的色素斑还包括小黑痣、斑痣、外用化妆品或其他药物过敏后遗留的色素沉着等，以及皮肤异色症、太田痣等少见的皮肤病。当发现自己面部长出色素斑时，一定要去正规医院接受诊断和治疗。

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将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

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将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。经常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，还可以消除面部色素斑。

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柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素 C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

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将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C。常饮柠檬汁，不仅可以使皮肤白嫩，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑。

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将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。

此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

女人吃什么淡化色斑 柠檬冰糖汁

将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰厚的维生素C。常饮柠檬汁，不只能够使皮肤白嫩，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。