产后月子里穿衣注意事项

产后月子里穿衣注意事项

1、新妈妈穿衣应与季节相符合

坐月子的时候根据气温的变化随时增减衣物，夏天坐月子的话穿的要单薄些，不要过于把头捂起来，如果是为了避免吹风就穿长袖的清凉衣物，睡觉的时候在身上盖上毛巾或是床单，注意保暖就可以了，春秋两个季节坐月子产妇穿的比较厚些，冬天坐月子穿衣服要注意腰和肚子还有下身的保暖工作一定要做好。

2、穿衣要以舒适宽松为主

紧身衣物穿在身上不利于血流流畅，特别是乳房也会受到压迫，严重的还会引起乳腺炎，所以新妈妈穿衣应以宽松舒适为主。

3、衣服的材质和颜色也有讲究

新妈妈的贴身衣物要以棉质的材料为主，棉质衣物既然吸汗又透气，别的面料的衣物不宜穿。

在衣服的颜色方面可以选择浅色的为主，一是因为浅色的衣物不容易退色;二是新妈妈整天和宝宝接触，太小的宝宝在这个时候视力发育还不是很完善，所以太过鲜艳的颜色宝宝的眼睛会不太适应。

4、产妇月子期间衣物要经常换经常洗

月子的新妈妈容易出汗，如果衣服湿了，要及时换洗，防止受凉，特别是贴身衣物更要经常换，保持卫生，防止感染。

5、每天换洗内衣裤

坐月子的时候由于下身恶露的原因，再加上容易出汗，所以产妇穿的贴身内衣一定要每天更换，每天换洗，给宝宝哺乳时，乳房卫生一定要注意，乳头要清洗干净，下身的卫生很重要，要及时换洗，防止疾病上门。

6、长袖长裤穿厚袜子

新妈妈的衣着首先是要保暖，因为坐月子期间身体比较虚弱，容易受寒，新妈妈最容易受寒的是肚子和脚，所以裤子一定要穿长裤，最好是高腰的，高过肚脐，脚上穿上纯棉的厚袜子，防止落下月子病，其实衣物一定要宽松舒适，过紧的衣物让新妈妈穿着不舒服，还会影响健康。

温馨提示：

洗新妈妈的衣服时要用肥皂洗，肥皂的刺激性比较小，对产妇的肌肤来说是一种保护，衣服洗完之后一定要多漂洗几次，然后放到太阳下面晾干，可以把衣服上的细菌给杀死。

宝宝疾病预防 要诀一：三分寒，七分饱

“欲得小儿安，三分饥与寒”，这句俗语出自明代医书《万密斋》，是小儿日常保健的常识，意思是说要确保小儿平安健康，就不能给孩子吃得太饱、穿得太暖。然而，对生活条件优越的大多数城市家庭来说，给孩子吃饱穿暖早已不成问题，如今的孩子简直就是被极其丰富的衣食所包围，70%以上的小儿疾病都集中于呼吸道与消化道这两大系统，原因正是家长对小儿溺爱，给孩子吃得太饱、穿得太暖，所以在养育孩子的过程中，一定要谨遵“三分寒，七分饱”。

就是不要给孩子穿太多。孩子的体质本身就比大人热，而老人年纪大了，本身就怕冷。所以给孩子穿衣服这件事上，妈妈要以自己的穿衣厚度作为给孩子穿衣的参考。孩子穿的衣服最好比妈妈穿的衣服少一件，妈妈穿两件，孩子可以只穿一件，实在担心，就妈妈穿两件，孩子也穿两件。妈妈穿多厚，孩子穿多厚。只要妈妈承受得了，孩子就一定能承受这个温度。

即不贪食，不让孩子吃得过饱。宝宝日常进食量只要能满足代谢需要就够了。小儿脾胃运化功能不好，虽需水谷营养，却不能多吃，吃得太多，就容易食物积滞引起消化道疾病。

三伏天怎么治疗月子病 坐月子穿短袖以后会有月子病吗

不会。

月子病就是在生产之后没有休息好留下来的后遗症，坐月子穿短袖只是为了应当炎热的天气，事实上，如果温度比较适宜的话，在月子期间有休息够，基本上是不会留下什么月子病的，坐月子最重要的是要好好休息，女性要注意在坐月子期间的休养生息，避免劳累，引起一些疾病，这也就是俗称的月子病，后续需要更大的气力才能调理回来。

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1.孩子冬季穿衣“捂不得”

很多新手妈咪冬天给孩子穿衣时最常犯的一个错误就是“捂”，加绒的打底内衣+毛衣+加厚的外套，一层又一层，捂得密不透气。这样子的穿衣方式孩子很容易捂得高热出汗，如果父母没有及时发现孩子出汗，在没有擦干汗水及时更换的情况之下，孩子就很容易因此而感冒生病。冬季给孩子穿衣，切记不能“捂”一定要保持透气，这样才能避免因为能散热而导致的“捂汗”。

2.冬季穿衣内衣是关键

很多父母觉得孩子冬天穿衣关键是外面的外套，外套穿暖和了，孩子就暖和了。这样子的穿衣观念是错误的，正确的穿衣应该是先里后外，也就是说里层最重要，一定要先穿好里层。孩子的内衣应该是保暖性较好，有一定的透气性，能吸汗，以纯棉制品最佳，适合、保暖、透气，具备吸汗效果。冬季，家长最少要给孩子准备三套以上的纯棉打底内衣裤，以便安全过冬。

3.孩子穿衣“三分寒”

老人们带孩子经常说：“七分饱，三分寒。”这是她们经常一代又一代总结出来的经验，冬天孩子穿得太过厚实并不合适，孩子活泼多动，加上他们正处在飞速成长期，体内循环要快过成人，穿得过多过厚孩子稍微活动一下就会出汗，出汗之后如果没有及时更换衣物，孩子就会因此着凉。因此，冬季给孩子穿衣时，家长们要把握好“三分寒”的经验，不要里三层，外三层，包裹得密不透风。

4.棉袄比羽绒更保暖

现在父母追求时尚，觉得孩子穿羽绒棉更漂亮，有气质，有经验的宝妈就提醒新手妈咪们，羽绒服有一定的防风效果，但是保暖却远不如棉花的性能。因此，给孩子准备一两件小棉袄过冬必不可少。

5.冬季穿衣也分场合

冬季家长们在给孩子穿衣时一定要分场合。外出时雨雪交加就一定要穿好棉袄和羽绒服之类的外套，在家玩耍时可以适当换一件不太厚的外套，孩子在玩耍时家长要伸手试试孩子的后面，如果发热就要及时脱衣，出汗了的话，玩完之后要马上换干燥的衣物，只有当家长做到了细心、耐心、爱心并用，才能帮孩子度过一个健康快乐的冬季。

冬天坐月子穿什么衣服 穿绒毛睡衣

月子期间都在室内，而且冬天室内开了暖气，温度也不会太低，不需要穿太厚的棉服，笨重且不方便喂奶，建议穿绒毛睡衣，既保暖又宽松舒服。还可以在床边准备一件睡袍，半夜起来喂奶要及时穿上，以免受寒。

11月坐月子穿什么衣服

看室温添减衣物

室温在12°C以下，穿薄棉衣厚毛裤。室温在12～15°C，穿厚毛衣薄毛裤。室温在15～18°C，穿薄毛衣棉质单裤。室温在1 8～22°C，穿薄羊毛衫棉质单裤。室温在22～24°C，穿棉质单衣裤。

建议：不要穿过紧的衣服，以免影响乳房血液循环和乳腺管的通畅，引发乳腺炎。产后出汗多，应该穿吸水性好的纯棉质地的内衣。外衣也要柔软，散热性好。

夏天坐月子穿什么衣服 夏天坐月子穿衣的注意事项

产后，最常见的身体现象就是出汗多，俗称是“褥汗”，尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显，这是一种正常的生理现象，是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。因此，新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的，袜子也是一样。

产后多汗，有时不到半天衣服裤子已经湿透了，千万不要怕麻烦，要多准备一些内衣内裤和贴身的衣物，一旦感觉不舒服马上换下来，避免着凉。根据天气，适当增减衣物，必要时可以带个头巾或帽子。

很多产妇为了恢复孕前身材，生完孩子后就会穿束身衣，而夏天的时候不适宜穿束身衣，因为塑身内衣不仅不利于产后恢复，而且比较紧，不利于排汗。

判断宝宝冷热摸哪里 该如何给宝宝穿衣

让孩子不冷不热，穿得舒适是我们的目标。

网上流传的温度穿衣法，相信大部分宝妈都记不住。所以，给孩子穿衣，还得靠经验+科学。

还不会走路的宝宝，活动量大，代谢低，体温相对会低一些，可以比妈妈多穿一件。

已经学步的儿童又或者是学龄儿童，穿衣的标准可以和妈妈一样，又或者少穿一件。

儿科医生也是这么说的：

宝宝晚上睡觉以穿“少盖多好”为好。盖被和大人差不多。白天穿衣，可稍微比成人少一些。

孩子穿衣与成人一样或多一件衣服，千万别多穿，孩子爱活动，出汗多，你们想一想他们多难受呀！

但要注意，并不是完全按照这个标准就ok，人体对冷暖的判断有个体区别，所以还是可以结合“摸颈背部”来判断哦。

其实，老人家也是很疼爱自己的孙子孙女的，大家的出发点都是为了宝宝好，少点争吵，多点摆事实讲道理，科学爱孩子才是正理。