几招教你快速有效的拔牙
几招教你快速有效的拔牙
1、刮骨取牙
用鲫鱼一尾，去肠，以砒填入，露于阴地，待鱼体长出霜粉，刮下收存，同时以针挑开牙根，点药少许，咳嗽牙落。
又方
和硇砂填鲫鱼肉内煨过，收存瓶中，待有霜粉生成，刮取如上法使用。
2、取去痛牙
用茄茎浸马尿中三日，取出晒、炒为末，点在痛牙上，牙自脱落。
3、失血过多(伤胎、产后、崩中、金疮、拔牙等出血过多，心烦眩晕，不省人事)
用当归二两、芎一两，每用五钱，加水七分、酒三分，煎至七成。一天服两次。
4、牙长不休(渐至张口进食亦感困难，这叫“髓溢病”)
用白术煎汤漱口兼内服，有效。
拔牙的注意问题
1.拔牙后创口上的纱布或棉球，需咬住约半小时至45分钟才能吐去，咬住纱布时，若有口水请正常咽下。拿掉纱布若仍轻微渗血，需要备用纱布1小时，若仍无效，请再与医师联系。24小时内唾液内有少量血液属正常现象。口水略带血色不必惊慌，但若鲜血不停出现，请与医师联系。
2.拔牙后可取半卧位休息，不要平卧，不能马上洗热水澡，以免创口出血。
3.拔牙后过2小时才能饮食。可吃流质或半流质，不吃过硬、过热的食物。必须注意的是，2小时后宜迸软食;食物不宜过热，并避免用拔牙侧咀嚼。否则，在血凝块未完全机化前，不注意上述要点的话，还会导致血凝块破坏而出血。
4.拔牙当天不能作剧烈运动或重体力劳动，不饮酒、不吹乐器、不吮吸创口、不漱口。
5.麻醉药性消失后，拔牙创口略有疼痛，一般不需服药，若有发热、疼痛剧烈、肿胀或大量出血则应及时就诊。
6.除了第3磨牙与多生牙，一般成人拔牙后均需安装假牙，大约拔除后2个月可去医院或牙防所安装。
孕期智齿发炎应早治
孕八月智齿捣乱苦不堪言
日前，一位怀孕八个多月的准妈妈，痛苦地捂着脸，在丈夫的搀扶下走进了中山大学孙逸仙纪念医院口腔颌面外科的诊室。
“医生，我爱人的脸肿了一个多月，看了几家医院，一点也没好，现在越来越肿，吃不好睡不好，她月底快要生了，这可怎么办?”患者的丈夫焦急地说着。
接诊的黄志权副教授认真仔细地检查患者的口腔及颌面部情况，问：“你在当地医院做过什么治疗?”“医生除了打青霉素针，什么都不敢做，要我爱人忍忍，说等生完孩子再去治。你看，现在脸肿得像包子一样，拜托了!”患者的丈夫诚恳地请求医生一定要帮帮他的妻子。
“你爱人因为左下颌智齿发炎，没有及时控制，向外扩展导致咬肌间隙感染。由于她怀孕八个多月，为了母亲和胎儿的安全，建议你们入院治疗。”患者办理入院后，黄志权副教授当日下午为孕妇做了脓肿切开引流术，配合药物治疗一周后，孕妇痊愈出院，高兴地回家等待宝宝诞生。
孕前口腔全面检查不可少
黄志权副教授表示：智齿实质上是第三磨牙，在所有牙齿中最后萌出，因为萌出时间大约在20岁左右，故俗称智慧齿。智齿因萌出位置不足，牙齿可部分或全部为龈瓣覆盖，龈瓣与牙齿之间形成较深的盲袋，食物及细菌极易嵌塞于盲袋内，当全身抵抗能力下降、局部细菌毒力增强时，易引起冠周炎的急性发作，从而影响进食、咀嚼、吞咽，或导致张口受限，严重时可引起邻近组织器官或筋膜间隙的感染。
黄志权副教授说，有的患者智齿发炎，总是要求医生开消炎药吃，不疼了就不想拔牙，认为牙是爹妈给的，不能随便拔;有的患者怕拔牙痛，也惧怕拔牙。其实这些担心都是不必要的，现在的拔牙技术和麻醉技术都非常先进。
他建议育龄女性在打算怀孕前，要进行全身体检，对于口腔方面，注意口腔清洁卫生，及时治疗龋病、根尖周病、牙龈炎等，尽早拔除阻生智齿，特别是反复发炎的智慧齿。他同时强调,妊娠期间出现口腔疾病，要及早到正规医院进行诊治，以免影响自身健康及胎儿生长发育。妊娠期如遇必须拔牙的情况，在严密的观察下，怀孕的第四、五、六个月期间是可以拔牙的。
3款产后减肥餐营养见效快
3款产后减肥餐 营养见效快
玉米粥
材料：玉米粒、胡萝卜各100公克、米1杯、高汤10杯、盐适量
做法：胡萝卜洗净、去皮、切丁。米加入高汤及胡萝卜丁煮成粥，再加入玉米粒及盐调味即可。
功效：玉米可以降低血脂和调节胆固醇等多种功效，并且在一定程度上有着防止衰老的效果，胡萝卜还有着大量丰富的胡萝卜素，可以明目美容调节新陈代谢等，对于养生也是不错的，更重要的是这两种食物都有着减肥的作用哦。
黑木耳红枣汤
材料：黑木耳、红枣、白糖。
做法：将黑木耳洗净，红枣去核洗净，放入砂锅。锅内加适量水和白糖同煮1小时阁下，即可食用。
功效：黑木耳可以帮助人体清除掉各种毒素，尤其是它的植物胶质，可以吸附掉身体内的多种杂质和脂肪，帮助你快速有效的减肥瘦身，从内而外的进行清肠排毒。
菠萝莴笋沙拉
材料：菠萝、莴笋、小西红柿、苹果、葡萄干、沙拉酱。
做法：将菠萝、莴笋、苹果切成块，与小西红柿一同放入容器中搅拌。淋入少许沙拉酱。撒上少许葡萄干即可。
效果：菠萝几乎含有所有人体所需要的维生素和矿物质，并且是可以被人体吸收的，另外菠萝特有的酸性和丰富的果汁都能够快速有效的溶解掉脂肪，并且排出体外。
三款产后减肥餐
孕妇产后想要减肥的话，是不能忽略掉营养的，所以在保证各方面营养都有摄入的同时，也要保证能够瘦下来，对于想要母乳喂养的女生来说，营养的饮食搭配就更重要了，下面推荐的3款产后减肥餐，营养价值都非常的高，而且用料也算比较简单的，重点是可以帮助你快速的燃脂瘦身哦。
玉米粥
材料：玉米粒、胡萝卜各100公克、米1杯、高汤10杯、盐适量
做法：胡萝卜洗净、去皮、切丁。米加入高汤及胡萝卜丁煮成粥，再加入玉米粒及盐调味即可。
功效：玉米可以降低血脂和调节胆固醇等多种功效，并且在一定程度上有着防止衰老的效果，胡萝卜还有着大量丰富的胡萝卜素，可以明目美容调节新陈代谢等，对于养生也是不错的，更重要的是这两种食物都有着减肥的作用哦。
黑木耳红枣汤
材料：黑木耳、红枣、白糖。
做法：将黑木耳洗净，红枣去核洗净，放入砂锅。锅内加适量水和白糖同煮1小时阁下，即可食用。
功效：黑木耳可以帮助人体清除掉各种毒素，尤其是它的植物胶质，可以吸附掉身体内的多种杂质和脂肪，帮助你快速有效的减肥瘦身，从内而外的进行清肠排毒。
菠萝莴笋沙拉
材料：菠萝、莴笋、小西红柿、苹果、葡萄干、沙拉酱。
做法：将菠萝、莴笋、苹果切成块，与小西红柿一同放入容器中搅拌。淋入少许沙拉酱。撒上少许葡萄干即可。
效果：菠萝几乎含有所有人体所需要的维生素和矿物质，并且是可以被人体吸收的，另外菠萝特有的酸性和丰富的果汁都能够快速有效的溶解掉脂肪，并且排出体外。
智齿阻生拔牙前的注意事项
①到正规医院拍牙片②预约拔牙日期 ③如果有炎症，需要先消炎(消炎药，或者挂点滴，急于拔牙的人建议挂点滴，效果快)④所有你想问医生的问题，都可以多问问。⑤知道自己要拔几颗牙，最好一颗一颗拔。⑥医生可能会建议你住院拔牙(这很可能是医生出于医院的角度对你作出的建议，住院拔牙费用要高很多……)。 ⑦同时医生会建议你将对称的不阻生的智齿也要一起拔掉，说是将来的咬合会有问题(因为拔智齿实在是太伤身了，我个人不建议把不阻生的牙齿拔掉。即使要拔，过几年再拔也是可以的。) ⑧女生在准备怀孕前3~6个月不要拔牙。
几招教你快速美白
虽然在我们生活中，美白的方法有很多，但是白醋美白却是一直常用的一种美白方法。那如何用白醋美白呢?一起来了解下吧。
白醋快速美白方法
1、用白醋洗脸
洗脸时，先放一小盆温水，再倒上矿泉水瓶盖那么多的白醋，调匀后扑到脸上，或者干脆把脸浸入，几分钟之后把水倒掉，就可以开始正常的洗脸程序了。
2、用白醋敷脸
每天晚上洗完脸之后用一点白醋均匀的抹在脸上，要注意避开眼睛、鼻子周围，不然会刺激到眼睛。10—15分钟后，脸上会起一层干干的膜，这时再用清水洗掉。
大家在第一次用白醋洗脸的时候可能会感觉有点痛，不过不用担心。因为这是白醋在杀菌，所以忍耐一下就OK了。而如果洗完脸之后发红，也是属于正常现象哦。
3、白醋+白术
白醋能美白养颜，白术能健脾、抗氧化延衰老。用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，把白术拿出来擦试长斑的地方，日子久了色斑就会逐渐变淡消除了。
专家揭秘即刻种植牙非人人适用
近日，由现代快报主办的首期“齿生无憾”——种植牙知识大讲堂获得圆满成功，现场3名读者获得了免费的种植体。9月19日上午九点，将在现代快报8楼大会议室举办种植牙知识大讲堂第二期——即刻种植牙篇。活动特别邀请台湾种植牙专家——林佐文教授讲课。即刻种植牙真的可以在几分钟内种植成功?手术当中一点疼痛都感受不到?无痛即刻种植牙人人都适用吗?
传统种植牙要经过漫长等待时间
林佐文教授说，传统的种植牙在植入后，要等牙槽骨长好后再行配戴牙冠，从而正常使用，一般来说需要3～6个月。患者往往要跑好几次医院。而全世界的牙科医生都在致力于让种植牙的治疗周期缩短，在很多优秀牙科医生的努力下，终于有了即刻种植牙。
即刻种植牙是缺牙后立即种植，无须等待拔牙的创口愈合即可立即修复，恢复咀嚼功能，减少了手术次数，也大大缩短了治疗时间。不过专家也提醒缺牙患者，即刻种植非常考验种植医生的技术水准，并非每个医生都能操作。另外，即刻种植有严格的适应条件，并非人人适用，需要到院检查后才能知晓。
即刻种植虽然好，并非人人适用
林佐文教授介绍，传统种植牙到即刻种植技术的变迁，代表着口腔医疗的飞速发展，人们对于种植牙除了实用、美观之外，也有了关于舒适、快速和简便的更高要求。即刻种植牙的优点，除了大大减少治疗周期以外，拔牙后立刻植入种植体，还能避免因拔牙而发生的废用性萎缩，使骨丧失达到最小程度。此外，缺牙后立刻种植，可以让医生参照原有牙根的方向，种植体易于植入较理想的位置，冠部易与邻牙协调一致，形成自然的弧度和明显的龈乳头，增加美观的同时可获得最多的软组织支持，保存了牙槽骨的高度和宽度。
不过即刻种植牙也有固定的适应症。林佐文教授说，以下几类缺牙患者才适用即刻种植：
1.外伤缺失牙，仅有少量骨缺损的患者。
2.植区周围软组织无明显炎症，牙龈无撕裂，牙槽骨无明显缺损及骨折的患者。
3.植区周围有足够软组织使术后创口能得以关闭的患者。
4.准备拔除的患牙根尖区无明显的炎症和肉芽肿的患者
如何减肥快速有效
仰卧起坐是最好的运动方式：
要减去小肚子，要瘦腹部，仰卧起坐是最快也是最有效的减肥方式，不怎么受到场地的限制，晚上睡觉前做几个仰卧起坐，循序渐进，不要第一次一次性的做太多，慢慢的小肚子就会小起来了。
避免吃甜食
运动是在开始做了，饮食也要注意，甜食是很容易发胖的，所以喜欢吃甜食的朋友一定要留心了，什么蛋糕啊、甜品啊、巧克力啊能少吃的就少吃，1是控制体重，2 甜食吃得太多对人的身体也不是特别好。
不要在睡前吃夜宵：
睡前吃夜宵是发胖的关键因素，所以我们不仅不能吃太多甜食，如果你有睡前吃夜宵的这个习惯的话，一定要记得改过来，而且睡前吃夜宵会加重胃的负担。
尝试呼啦圈和自行车：
除了刚刚说到的仰卧起坐，转呼啦圈也是瘦小肚子的一个好方法，不过需要一定的练习(转呼啦圈不是一件容易的事啊。。)如果有条件的话，骑自行车也是非常不错的，节假日或者周末骑着自行车去郊外，1能减肥2还能散心呢。
不要吃油炸的食物：
油炸的食物非常容易发胖，而且最容易囤积的部位就是在小肚子，如果你有小肚子的话就尽量不要吃油炸的食物了哦。
不要吃夜宵：
吃夜宵也非常容易让人肥胖，在睡前一小时以内就尽量不要再吃东西了，如果睡觉很晚的话，晚饭可以多吃一些。
饮食要规律：
尽量做到一日三餐的规律，必要时候可以吃一点下午茶，夜宵最好还是避免，同时也要注意不要暴饮暴食。
8不要尝试节食减肥：
减肥的方法很多，体育锻炼：规律作息等等，节食减肥可千万不要尝试，1是会影响身体健康，2是效果不好非常容易反弹。
牙齿整形过程
折叠拍片
拍X光牙齿及头部骨头照片。目的是为了看你的牙齿及骨骼发展方向等。以利于以后制定准确的矫正方法。
折叠制模
用一种快速定型的胶剂放到你牙齿，咬1—2分钟就可以取出，成为你的牙齿的模型。备用，也是为了以后矫正对比方便。
折叠拍照片
医生在矫正之间给你拍各角度的牙齿照片，备用，也是为了日后对比。(唯一难堪的是还有个护士把你嘴巴给撑开，把那么丑的牙齿毫无保留的暴露出来，在众目睽睽之下，还叫你开心的笑。不过等你做完牙套以后，跟医生拿回来，到时候就是天壤之别，应该是自信心飙升之时了)
折叠拔牙
按照医生制定的方案，分批次的拔完牙，(如果是个性化定做的矫治器，建议最好在上牙套后拔牙。)一般的人大概需要拔4个左右牙齿，部分特殊的，比如智齿多的，牙齿过于密集的也有拔8个左右。(有的人则不需要拔，仅磨牙就可以了)这个之间如果有蛀牙什么的就会先补好，有牙结石的也会先洗牙。(拔牙的目的是为了空出空间，来给那些因牙齿拥挤导致不整齐的牙齿规位，至于拔牙的缝隙到时候会合拢，这个交给医生，所以不要盲目的问医生，是不是要把拔掉的空隙镶上假牙，要假牙的话直接去烤瓷不更快，还受这个罪啊)
折叠分牙
有的分牙是在拔牙时候同时进行的，有的则是在拔牙后进行，用分牙圈套在上下左右的大牙之间，一般需要分1个礼拜左右。目的是为了使牙齿移出一点空隙，好在戴牙套的时候能够放进固定牙套的钢圈。分牙一般来说会有点酸软无力，上下牙齿碰到会有点痛哦!
折叠上牙套
分牙完一般就可以直接上3M牙套了。牙科主助理或正畸医师会将你的牙齿弄干，并对它们进行"蚀刻"。蚀刻可对你牙齿的表面进行处理，以便添加粘结材料来固定牙套。然后将牙套结扎在你的牙齿上。高强度的等离子光线随后快速地射到牙套表面，用来完成粘结。弓丝被结扎在牙套上。好了!全都完成了!每排牙齿需要花1小时，因此如果你要戴全套牙套，就需要花2小时。(当然自锁牙套或是粘结剂预置牙套会加速这个过程)(刚上牙套有点磨嘴，第一个星期可能会有点酸软，以后就好了。如果有口腔溃疡，可以晚上睡觉前喷桂林西瓜霜，补充点维生素B、锌等。磨嘴的地方可用咬过的口香糖粘一下。牙医们一般不建议吃口香糖，怕粘，所以办法自己想，呵呵!)
怎样减肥快速有效
一、控制饮食量
减肥就要少食，这是定理，左右人都知道，但是俗话说，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。所以就需要掌握一些方法来控制饮食量了。在早饭的时候，可以吃的稍微饱一点，然后五饭八成饱，而晚饭则要尽量的少吃，可以将食物量减少到原来的的二分之一或者是三分之一。在晚上，可能会有一点饥饿感产生，但是，这是正常的，必须要忍耐住，可以多喝一些水来缓解一下饿感。只有这样做，才能够快速有效的减肥。而且，在晚上一定不能够吃肉类或者是高糖类的食物，主食和水果可以稍微吃一点。
二。增加运动
除了控制饮食外，增加运动也是重要的一环，不过，运动也是有讲究的，不能盲目的进行，盲目德尔锻炼运动毫无效果。首先要明确运动的方式、运动的量、运动的时间，这样才能够开展运动。
需要进行减肥的人大多都是平时不怎么进行运动的人，所以，可以选择一些不太剧烈的运动来做，因为并不是运动越剧烈，减肥效果就越好的，适合自己的运动方式才能够达到最好的减肥效果。跳绳、仰卧起坐、俯卧撑，这些都是不错的减肥运动，对减掉肚子和身体脂肪效果良好。
运动时间最好选择在下午的5点左右和晚上入睡之前。在入睡前进行的运动只需要少量就足够了，可以在床上进行，如将两条腿抬起来，像骑自行车似的进行运动，做个两三分钟的时间，每晚重复进行几次，坚持一段时间之后，效果就会显示出来了。大腿部位会明显的瘦下来。另外，也可以做及时个仰卧起坐或者俯卧撑，这样也可以帮助减肥，同时，还有助于快速进行睡眠状态。虽然刚开始会有点累，但是，坚持下去就好了。