防肾炎做好这几点

防肾炎做好这几点

预防感冒的发生

尤其是在冬季这种季节，有的地方昼夜温差很大，很多人增减衣服并不是那么的准时，着凉什么的也是必不可避免的。因此想要预防肾炎的话，最好是要多关注天气的变化情况，及时增减衣物，如果发现感冒炎症的话，要积极地治疗。平时做好运动，提高自身的抗病能力才是关键。

饮食尽量清淡点

不少人在寒冷的冬季的时候胃口大增，反正大家衣服都穿的那么厚重，也看不出谁胖谁瘦，这就可以撒开了吃。什么重口味的、高蛋白、高脂肪含量的食物都喜欢吃，对那些补药补汤更是着迷，要是照着这么吃的话，会造成身体内的激素严重不平衡，而且身体也会感觉不舒服，严重的人还会产生心悸，甚至出现心脏骤停的情况。

猪牙草是不是可以治疗肾炎

猪牙草可治疗尿路感染，肾炎，蛔虫，痢疾，皮肤湿疹，虫咬伤等等，由此可见，猪牙草是可以治疗肾炎的，效果不错，而且中医记载上早已说明猪牙草的功效与作用主要就是治疗肾炎。

预防肾炎要加强锻炼。引起肾炎的主要原因是感染，特别是链球菌感染。因此，预防肾炎最好的办法是加强身体锻炼，增强机体的抗病能力，以减少上呼吸道感染、咽喉炎、扁桃体炎等疾病侵袭。而且还要控制血糖和血压。如今糖尿病和高血压病人逐年增多，该类病症很容易并发肾炎，引起尿毒症。因此，平时一定要养成良好的生活习惯，改掉酗酒吸烟等不良嗜好，定期进行健康检查，及早发现糖尿病和高血压病，有效地控制血糖和血压。

肾炎患者的日常预防措施

1、冬季做好保暖由于血管在低温下容易收缩，血压升高，尿液减少，肾脏易受损害。肾炎患者病情容易恶化，所以肾炎患者冬季要注意做好保暖。

2、定期检查肾炎患者要注意定期检查，最好半年做一次尿液和尿素氮检查，尤其女性在怀孕期间会加重肾脏的负担，所以应该监测肾功能，防止由于妊娠毒血症最终导致尿毒症的发生。

3、不要暴饮暴食肾炎患者要注意不要暴饮暴食，饮食中如果含有的蛋白质和盐分较多，会加重肾脏负担，引起病情恶化。

4、及时治疗感冒肾炎患者感冒后一定要及时治疗，以防加重肾炎病情。有高血压、水肿等症状的一定要去正规肾病医院做检查。

5、预防扁桃体炎如果肾炎患者扁桃体受到感染，一定要彻底治愈，否则可能会导致肾脏发炎。

6、不要乱吃药现在有很多止痛药、感冒药和中草药对肾脏都有毒性作用，肾炎患者不要乱吃药，预防肾炎病情恶化。

怎样预防肾炎

怎样预防肾炎?由于肾炎隐匿性较强，肾炎的症状并不明显，同时易被人忽视。肾小球肾炎患者往往失去最佳的治疗时机，而导致肾脏纤维化逐步进展，最终发展到肾衰竭、尿毒症，采用常规透析或肾移植维持生命。

肾炎多发生在链球菌感染之后，大部分病例2～3周前有过咽炎、扁桃体炎等前驱感染，但感染程度与是否发病之间无平行关系。肾炎的主要症状有水肿，轻者晨起后见眼睑浮肿，重者水肿延及全身。还有的首先发现血尿，部分病人血压升高且有头痛，小便化验几乎都含有蛋白质(蛋白尿)。

引发肾炎的原因不仅仅是链球菌感染，感冒、饮食等都可能引发肾炎。

专家提醒不要小瞧感冒，如果不注意也会引发肾炎，还有像辣条类的食品尽量少吃，既不卫生还容易上火发炎，严重的也可引发肾炎，要想预防肾炎，就要远离麻辣诱惑。

家长也应该提醒孩子注意饮食卫生，没有包装、没有生产日期的食品坚决不能食用，而且尽量少吃或不吃。预防肾炎的发生。

肾炎患者一定要及时根据病症正确治疗，正确预防肾炎，选择正规的肾病医院进行治疗，远离肾炎的困扰，让您生活更美好，更好的享受生活中的美好和快乐。

肾炎要注意哪些 保持良好的心情

不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾炎的发生。

肾炎的预防保健

在众多肾病之中，肾炎是最常见的一种，这种病的发病率在当今社会已经超过了其他肾病，虽然说该病的发病人群不是很广泛，一般情况下，主要出现于男性患者，不过如果不加预防，不管男女老少，都会得上肾炎，那么生活中肾炎预防保健有哪些呢?下面我来为大家做一下介绍。

肾炎预防保健有哪些呢

肾炎多发生在链球菌感染之后，大部分病例2～3周前有过咽炎、扁桃体炎等前驱感染，但感染程度与是否发病之间无平行关系。肾炎的主要症状有水肿，轻者晨起后见眼睑浮肿，重者水肿延及全身。还有的首先发现血尿，部分病人血压升高且有头痛，小便化验几乎都含有蛋白质(蛋白尿)。

引发肾炎的原因不仅仅是链球菌感染，感冒、饮食等都可能引发肾炎。不要小瞧感冒，如果不注意也会引发肾炎，还有像辣条类的食品尽量少吃，既不卫生还容易上火发炎，严重的也可引发肾炎，要想预防肾炎，就要远离麻辣诱惑。

家长也应该提醒孩子注意饮食卫生，没有包装、没有生产日期的食品坚决不能食用，而且尽量少吃或不吃。预防肾炎的发生。

对于肾炎的预防，需要从生活中的每个小事做起，尤其是那些体弱多病的男性朋友，更应该注意，建议您能够每天做一下身体运动锻炼，这样可以让您保持健康的身体状态，避免出现感冒等小疾病，由此，也就防止了肾炎的发生。

肾炎患者日常的护理

1、观察尿量、颜色、性状变化，有明显异常及时报告医师，每周至少化验尿常规1次。

2、根据病情定时测量血压，发现异常及时处理。

3、每周测量体重1次，水肿明显、行腹膜透析和血液透析者，每日测量体重1次。

4、观察有无贫血、电解质紊乱、酸碱失衡、尿素氮升高等情况。

5、根据病情记录24h的出入水量。

6、急性肾炎应低盐、高维生素饮食，限制水的摄入。

7、慢性肾炎、维生素饮食，有水肿者限制水摄入。

8、肾功能不全者优质低蛋白、高钙、高铁、高维生素、低磷饮食，限制植物蛋白摄入量，尿少者限水、钠、钾盐摄入量。

9、水肿护理：准确记录出入液量，限制水和盐的摄入量。卧床休息注意观察血压变化，如血压低，要预防血容量不足，防止体位性低血压和摔跤;如血压高，要预防肾脏缺血、左心功能不全和脑水肿发生。做好皮肤护理，预防皮肤损伤和感染。用利尿药时，注意观察尿量的变化及药物的副作用。

肾炎应该如何预防

1、冬季做好保暖 由于血管在低温下容易收缩，血压升高，尿液减少，肾脏易受损害。肾炎患者病情容易恶化，所以肾炎患者冬季要注意做好保暖。

2、定期检查 肾炎患者要注意定期检查，最好半年做一次尿液和尿素氮检查，尤其女性在怀孕期间会加重肾脏的负担，所以应该监测肾功能，防止由于妊娠毒血症最终导致尿毒症的发生。

3、不要暴饮暴食 肾炎患者要注意不要暴饮暴食，饮食中如果含有的蛋白质和盐分较多，会加重肾脏负担，引起病情恶化。

4、及时治疗感冒 肾炎患者感冒后一定要及时治疗，以防加重肾炎病情。有高血压、水肿等症状的一定要去正规肾病医院做检查。

5、预防扁桃体炎 如果肾炎患者扁桃体受到感染，一定要彻底治愈，否则可能会导致肾脏发炎。

6、不要乱吃药 现在有很多止痛药、感冒药和中草药对肾脏都有毒性作用，肾炎患者不要乱吃药，预防肾炎病情恶化。

如何预防肾盂肾炎复发

注意一、患者必须按时服药并且遵从医嘱：预防肾盂肾炎复发首先要看见按时服药的重要性，毕竟，肾盂肾盂是因为尿路感染，光靠自身的抵抗力杀死这一些细菌是远远不够的，所以，预防肾盂肾炎复发，一定要按照医嘱按时按量的进行药物的服用。

注意二、夜晚进行药物的服用有讲究：血药浓度的恒定是药物医治疾病重要的一个保证，因为药物多数是经过肾脏而排出体外，所以，在夜晚服药之前应该先将膀胱排空，可以对药物的浓度进行增加，从而达到预防肾盂肾炎复发的目的。

注意三、一年以内进行定期的追踪检查：有些患者朋友在服用药物以后，自我感觉比较的良好，而不愿意在去医院进行检查，却不知道这样对于患者来说是有害而无利的，当急性感染消除以后，仍然需要继续的服用两个星期的抗生素这才是正确的做法。停用抗生素一周以后，在进行一些尿液培养，并且感染以后一年以内定期的进行追踪检查。

注意四、每天饮3000ml以上的水：每一天至少饮用3000ml以上的水，是防止肾盂肾炎复发的好的方法，因为尿液能够冲洗膀胱，所以，减少了细菌在膀胱当中停留的时间，而有规律彻底的对膀胱排空，大约每4h1次，能够对于肾盂肾炎的复发了进行大大的降低，也是最为简单而有效的办法。

肾炎应该如何预防

肾炎的预防主要还是从生活中的各个方面开始，因为该病的发病主要还是由于一些不良的生活习惯导致的。所以，在平时的生活中养成一个良好的生活饮食习惯很重要。

一、肾炎病的发病因素多和上呼吸道感染有关，以风寒和风热，湿热，或遭受热毒之邪等原因为主。所以，预防肾炎，应关注天气寒暖的变化，减少阴雨天气出门、穿湿衣服，预防外邪的侵袭。

二、尽量养成一个良好的生活习惯，生活没有规律，或睡眠不充分，经常暴饮暴食，饮酒过度，劳累过度，会降低人体的抵抗力，使患病的机会增多。因此，日常生活中，应定时作息，保持人体的阴阳平衡、促进气血流畅，做好肾炎的预防措施。

三、疮疖痒疹，扁桃体炎，都有引发肾炎的可能，故有病要尽早治疗。保持下阴的卫生，经常换洗衣裤，以防泌尿系感染;防止便秘，定期排便，帮助排除代谢废物。

四、患有肾炎病先天素质的人，更加要做好肾炎的预防，不要悲观，积极预防该。平时不但要加强体育锻炼，更重要的是肾阴不足的人可服用一些强肾的药物，卫气不足者多使用一些增加卫气的药物，以补肾培元，防止外邪袭击引起肾炎。

肾虚以及卫气不足者要重视起肾炎的预防，可坚持锻炼，增强身体的抵抗力。另外，还要养成一个良好的生活习惯，注意卫生。

引起IgA肾炎的原因

1、感染

对于生活中的感冒、扁桃体炎、发烧等出现肉眼或尿潜血，都非常容易很容易诱发IGA肾炎的发生，感染因素反复发作，多数IGA肾炎患者在身体出现血尿异常。

2、遗传

据有关调查显示，IGA肾炎具有一定的遗传倾向，一般来讲IGA肾炎具有家族史，IGA肾炎的一定程度上具有遗传倾向。

3、炎症

对于生活中患者出现的一些炎症，也会导致IGA肾炎的发生，患者的肾脏肾小球系膜细胞将受到炎症损伤的刺激而产生炎症因子，从而导致大量免疫复合物沉淀于患者的肾脏内，最终引起疾病的产生。

注意事项

在日常生活中，养成良好的生活习惯，加强对IGA肾炎的护理措施，患者要对IGA肾炎做到早预防，早发现，早治疗，早康复。

肾炎要注意哪些 参加有氧运动适当锻炼身体

在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防肾炎的发生。

如何防治女性肾盂肾炎的复发

肾盂肾炎多见于女性，且该疾患极易复发，女性如何预防肾盂肾炎复发就成为关键所在，那么如何预防肾盂肾炎复发呢?毕竟肾盂肾炎的症状实在是太难受了，尿频尿急不说还有发烧、呕吐、腹泻等全身症状，现在就来看看女性如何预防肾盂肾炎复发

女性作为肾盂肾炎的高危人群，女性如何预防肾盂肾炎复发呢?其实这是要讲究方法的，如何预防肾盂肾炎的复发重点是放在防止复发上，因此，在预防过程中，应特别注意以下问题。

1、按时服药并遵医嘱：女性如何预防肾盂肾炎复发首先要看到按时服用药物的重要性，毕竟，肾盂肾炎是尿路感染，光靠自身的抵抗力是远远不足以杀死这些细菌的，因此，如何预防肾盂肾炎，必须按医嘱按时按量服用药物。

2、夜晚服用药物有讲究：血药浓度的恒定是药物治疗疾病的重要保证，由于药物多是通过肾脏排出体外，因此，在夜晚服药前先排空膀胱，可增加药物的浓度。从而达到防止复发的目的。

3、1年内定期追踪检查：有些人在服药后，自我感觉良好，而不愿去医院检查，殊不知这对如何预防肾盂肾炎复发来说有害无利，正确的做法是当急性感染消除后，仍需继续服用抗生素两周。抗生素停用后I周，再做一次尿液培养，且于感染后1年内定期追踪检查。

4、每天饮水3000ml以上：每日至少3000ml以上，是预防肾盂肾炎复发的好办法，由于尿液可冲洗膀胱，因此，减少了细菌在膀胱的停留时间，而规律而完全的排空膀胱，约每4h1次，可大大降低肾盂肾炎的复发率，也是最简单并行之有效的方法。

5、增强抵抗力：人自身都存在免疫系统，如何预防肾盂肾炎的复发还必须看到自身抵抗力的作用，摄取营养丰富、易消化、少刺激的食物用来增强自身体质是十分有必要的，这将让自身因抵抗力的增强让细菌不易侵入。

6、注意个人卫生：个人不讲究卫生也是导致肾盂肾炎的原因之一，特别是一些女性，排便后清洁会阴部，总是由后往前擦拭，实在是预防肾盂肾炎复发的大忌，正确的做法是使用卫生纸时由前往后擦。且为了让细菌少在自身停留，最好采用淋浴，禁止使用盆浴。

7、穿棉质内裤：化纤短裤虽然好看便宜，但穿棉质短裤有利通风透气，对肾盂肾炎的复发也能起到一定的帮助。

如何预防肾盂肾炎复发是有讲究的，尤其是对于女性来说，更是如此，女性如何预防肾盂肾炎复发，现在可曾了解?，讲究卫生、系统治疗、定期复查、增强体质是预防肾盂肾炎复发的好方法。

6个方法对肾脏病说不

6招预防肾脏疾病 坚决对肾脏疾病说不

1、增强体质：预防肾脏病的最主要措施，是加强身体锻炼，增强机体的抗病能力。锻炼身体的方式有多种，散步、长跑、跳舞、登山、划船、武术、气功、太极拳等，皆有利于增强体质，提高机体抵抗力，防止感染细菌病毒后免疫反应性损害的发生。

2、慎用肾毒药物：氨基糖苷类抗生素如庆大霉素、卡那霉素、链霉素以及丁胺卡那霉素、多粘菌素、四环素、万古霉素、二性霉素B、先素2号等抗生素，均有一定肾毒性，或容易引起肾损害，所以尽量不用。

3、预防感染：肾炎的发生常与上呼吸道感染等有关，常以外受风寒、风热、风湿、湿热、热毒之邪为始因。因此，要预防肾炎的发病，就应注意天气寒暖的变化，应避免阴雨天外出，避免汗出当风，涉水冒雨，穿潮湿衣服，时刻警惕外邪的侵袭。

4、有病早治：皮肤的疮疖痒疹，上呼吸道感染，扁桃体炎反复发作，有发生肾炎的可能。因此，有病早治非常必要。保持下阴的清洁，勤换衣裤，可防止泌尿系感染;保持大便的通畅，定时排便，有利于代谢废物的排除。

5、起居有常：养成良好的生活习惯，对身体健康非常重要。因为生活不规律，睡眠不充足，暴饮暴食，酒色过度，劳逸无度，均可降低人体对外邪的抵抗力，增加患病的机会。所以，日常生活中，应劳逸结合，定时作息，以维持人体阴阳平衡，气血调畅。

6、精神乐观：有肾炎病先天素质的人，应警惕肾炎的发生，但也不能悲观，而应该消除对疾病的恐慌心理，从父母亲人的病情发展中汲取教训，积极预防。除平时应加强体育锻炼外，肾阴不足者可常服六味地黄丸，以补肾培元、固护卫表，防止外邪袭击诱发肾炎病的发生。