宝宝补钙会引起便秘吗 宝宝补钙为什么便秘
宝宝补钙会引起便秘吗 宝宝补钙为什么便秘
有些蔬菜,如菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、菱白、毛豆等,其所含的草酸盐很容易和宝宝体内尚未消化的钙元素结合形成草酸钙,影响宝宝对钙元素的吸收,引起宝宝便秘。
给宝宝补充钙剂一定注意不能与油脂类食物同食。因为脂肪进食过多时,消化后产生的游离脂肪酸容易与钙结合,使钙的吸收减少。尚未吸收的钙进入排泄物,就会引起宝宝便秘。
粗粮等膳食纤维摄入过多时,其中的植物纤维成分与钙结合也会降低钙的吸收,造成钙沉淀,引发宝宝便秘。
有的爸妈喜欢把钙片碾碎后混在牛奶或食物里喂宝宝,这种做法极不科学。对于混在食物中的钙片,宝宝最多只能吸收20%,其余的钙经过消化后会排出体外。而且,奶和钙很容易结合形成凝块,不仅钙不易被吸收,奶也不容易被消化,自然很容易造成宝宝便秘。
宝宝补钙会引起便秘吗 宝宝补钙怎么预防便秘
选择一些钙源好、吸收好、口感好、不刺激肠胃的宝宝专用钙产品。一般可以选择一些名度较高,并且钙元素单一的钙产品,但也注意不要盲目跟着广告走,一定要看清钙元素的含量以及吸收率和溶解度。当然,最好的方法还是由专业医生为宝宝推荐补钙产品。
科学表明,当宝宝每次摄入钙低于或等于50毫克时,吸收率最高。所以每次给宝宝服用钙制品可以量少一点,分成多次服用,这样可以保证一天当中很多时间都有钙的补充,并减少便秘。
睡眠期间最是长身体的时候,也是骨骼对钙吸收力最强的时候。可以在睡前给宝宝服用易吸收的钙制品,让钙能充分吸收。
婴儿补钙过量是什么意思
婴儿补钙过量,顾名思义就是父母在给孩子补充钙质的时候没有按照补钙的标准用量来补充。父母给宝宝补充的钙质剂量太多,导致婴儿无法吸收,甚至直接影响到器官的功能,进而影响宝宝的发育状况。婴儿补钙过量的现象可不少见,如今不少父母因为担心宝宝缺钙会影响发育,所以不管三七二十一就开始给宝宝补充钙质。实际上,补钙是需要按照宝宝的实际需求来补充的,而不是越多越好!婴幼儿可耐受的最高钙摄入量为1000-1500mg/天,在此范围之内是安全的,无须担忧补充过量问题。补钙可能导致便秘等不良反应发生,妈妈可通过首次少剂量,逐步增加的方式使宝宝身体机体适应。
不少父母对钙质的认识都存在一定的误区,认为钙对孩子的身体有益无害。其实任何一样营养素补充过多都会打乱平衡态,容易适得其反,补钙也是一个道理。有些父母在发现宝宝缺钙之后盲目给宝宝补钙,而且持续时间太长,实际上中途可能宝宝已经不需要再补钙了;有些父母则是认为不补不放心,明明宝宝的饮食中的钙质已经足够,还是通过给宝宝服用各种补钙产品来补钙,希望宝宝快高长大,但却发现过量补钙直接引起宝宝不适。不论如何,婴儿补钙过量都是不合理的,爱子心切的家长们可要注意了!
婴儿补钙过量的表现
到底爸爸妈妈们怎样得知宝宝身体里的钙质已经足够了,甚至补充过量了呢?婴儿补钙过量的表现很明显,父母只要仔细观察宝宝的日常状态就能发现。宝宝补钙过量具体有什么症状?
1、宝宝补钙过量容易身体浮肿多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良。因为肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收,造成继发性的缺锌和缺铁,从而导致宝宝出现以上的症状,最终导致宝宝生长发育缓慢和免疫力下降。
2、极少数宝宝过量补钙会患上“鬼脸综合症”,表现为大嘴、上唇突出、鼻梁平坦、鼻孔朝天、两眼距离远。妈妈们如果发现宝宝的容貌上有这些表现,就要看看自己补钙的量是否正确了。
3、长期补过多的钙会造成高尿症,患儿早期有轻微的腰痛,严重的还可有肉眼血尿。
4、如果宝宝血钙浓度过高,钙质就会沉积砸眼角膜周边,这样将影响到宝宝的视力,妈妈们会发现宝宝视力开始有些不正常。
以上都是过量补钙较为明显的症状,还有一些影响骨骼发育的症状可能并不大明显,等到宝宝长大一些才发现不对劲。但是无论如何,父母都不能给孩子补充过量的钙质,否则后果不堪设想。
儿童补钙的几点误区
钙是身体发育不可缺少的一部分,对儿童来说,尤其重要。为了补钙,好多家长忙混了头,跑断了腿,翻遍了书本,点破了鼠标键盘。补钙不能乱补,针对儿童补钙需要特别留心,我就把我自己孩子的补钙的经验一起分享下,介绍下儿童补钙的几点误区。
1不要盲目追求 给孩子补钙,是为了孩子健康。有些家长为了孩子补钙,买进口的钙片……但是你要记得,给孩子补钙,不是去花高额的人民币买产品。购买大厂家,大品牌的比较安心。
2液体钙有利于吸收 有些家长可能是被液体钙的字面含义误导了,所以就买液体钙回去给孩子补。 其实,液体钙溶解度好,但是不表示被人吸收的好。主要是看钙剂里维生素D的含量。
3补钙跟便秘一起,是通病,无法避免 补钙过量会引起便秘。补钙要在2餐之间进行比较合理。如果脂肪酸结合成难溶性的钙化物,就容易堆积,形成便秘。所以,这个思想也是错误的,请合理的给宝宝补钙。
婴儿补钙过量的症状
婴儿补钙过量的症状
1、宝宝补钙过量容易身体浮肿多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良。因为肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收,造成继发性的缺锌和缺铁,从而导致宝宝出现以上的症状,最终导致宝宝生长发育缓慢和免疫力下降。
2、极少数宝宝过量补钙会患上“鬼脸综合症”,表现为大嘴、上唇突出、鼻梁平坦、鼻孔朝天、两眼距离远。妈妈们如果发现宝宝的容貌上有这些表现,就要看看自己补钙的量是否正确了。
3、长期补过多的钙会造成高尿症,患儿早期有轻微的腰痛,严重的还可有肉眼血尿。
4、如果宝宝血钙浓度过高,钙质就会沉积砸眼角膜周边,这样将影响到宝宝的视力,妈妈们会发现宝宝视力开始有些不正常。
宝宝补钙补多了会有什么症状 发育缓慢、免疫力下降
宝宝补钙过量容易身体浮肿多汗、恶心、厌食、便秘、消化不良等,这是因为肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收,造成继发性的缺锌和缺铁,从而导致宝宝出现以上的症状,最终导致宝宝生长发育缓慢、免疫力下降。
补钙药物会造成宝宝便秘
补钙宝宝为什么会便秘?
虽然钙吸收率较低,宝宝本身也具有一定的排钙能力,那为什么补钙宝宝仍会出现秘密呢?这是因为,进人体内的钙元素非常容易与肠道的食物残渣如草酸、植酸、磷酸、脂肪等结合。形成不溶解的较硬的物质,使宝宝难以排出,造成便秘。
与草酸蔬菜同食
有些蔬菜,如菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、菱白、毛豆等,其所含的草酸盐很容易和宝宝体内尚未消化的钙元素结合形成草酸钙,影响宝宝对钙元素的吸收,引起宝宝便秘。
与油脂类食物同食
给宝宝补充钙剂一定注意不能与油脂类食物同食。因为脂肪进食过多时,消化后产生的游离脂肪酸容易与钙结合,使钙的吸收减少。尚未吸收的钙进入排泄物,就会引起宝宝便秘。
与纤维类食物同食
粗粮等膳食纤维摄入过多时,其中的植物纤维成分与钙结合也会降低钙的吸收,造成钙沉淀,引发宝宝便秘。
婴儿补钙过量是什么意思
婴儿补钙过量,顾名思义就是父母在给孩子补充钙质的时候没有按照补钙的标准用量来补充。父母给宝宝补充的钙质剂量太多,导致婴儿无法吸收,甚至直接影响到器官的功能,进而影响宝宝的发育状况。婴儿补钙过量的现象可不少见,如今不少父母因为担心宝宝缺钙会影响发育,所以不管三七二十一就开始给宝宝补充钙质。
实际上,补钙是需要按照宝宝的实际需求来补充的,而不是越多越好!婴幼儿可耐受的最高钙摄入量为1000-1500mg/天,在此范围之内是安全的,无须担忧补充过量问题。补钙可能导致便秘等不良反应发生,妈妈可通过首次少剂量,逐步增加的方式使宝宝身体机体适应。
不少父母对钙质的认识都存在一定的误区,认为钙对孩子的身体有益无害。其实任何一样营养素补充过多都会打乱平衡态,容易适得其反,补钙也是一个道理。
有些父母在发现宝宝缺钙之后盲目给宝宝补钙,而且持续时间太长,实际上中途可能宝宝已经不需要再补钙了;有些父母则是认为不补不放心,明明宝宝的饮食中的钙质已经足够,还是通过给宝宝服用各种补钙产品来补钙,希望宝宝快高长大,但却发现过量补钙直接引起宝宝不适。不论如何,婴儿补钙过量都是不合理的,爱子心切的家长们可要注意了!