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手脚穴位按摩法对治疗神经衰弱有效

  神经衰弱症在临床上最为常见,主要症状为:失眠、多梦、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、情绪不稳、急躁易怒、主观多疑、焦虑忧郁、精神萎靡等。有时还伴有植物神经功能紊乱的一些症状。

  脚部选穴:13、12、3、4、5、22、23、24。(见1434条图1)

  按摩方法:13、3、4三穴均分别用按摩棒小头点按,双脚取穴,每次每脚每穴点按5分钟。5穴用拇指推按捏揉,双脚取穴,每次每脚每穴推按捏揉5分钟。12穴用按摩棒大头推按,双脚取穴,每次每脚每穴推按5分钟。22、23、24三穴要连按,用按摩棒大头从22穴斜推按至24穴,每次每脚每三穴推按10分钟。每日按摩2次。

  手部选穴:17、74、77、69、70、71。(见1434条图2)

  手脚穴位按摩法对治疗神经衰弱有效.jpg

  按摩方法:17穴要用梅花针强刺激,74、77两穴分别用拇指和中指捏按,69、70、71三穴用食指关节角连按。以上均双手取穴,每次每穴区按摩2~3分钟。

  来源:《中国民间秘验偏方大成(史书达)》

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