宝宝食欲不佳的几种原因

宝宝食欲不佳的几种原因

1、宝宝之间的饮食量，不具可比性

由于遗传、环境、体型、活动量等方面的因素的影响，正常宝宝对营养需要量个体差异性其实很大，食欲必然也有差异，因此，母亲切不能互相比较孩子的进食量，判断自己的孩子是不是食欲不振。

2、宝宝的食欲并不稳定

宝宝的食欲有时可周期性轻度增减，这些多为正常的生理现象，不必担心。宝宝在夏季往往食欲不振、厌食或食量减少，这是由于机体为了调节体温，较多血液流向体表，内脏器官供应相对减少，以致影响胃酸分泌，导致消化功能减低;加上天气闷热，小儿休息、睡眠欠佳，神经中枢处于紧张状态，体内某些内分泌腺体的活动水平也有改变，这些均影响到胃肠道的活动;另一个影响因素是由于大量饮水，使胃液被冲淡，以至食欲大减。

3、对喜爱的食物失去兴趣

生活中的种种因素经常影响到食欲。在没有情绪不佳、健康状态良好的情况下，不需要过于介意。

4、宝宝不肯吃饭，也不要强迫他吃

造成宝宝食欲不振的原因

宝宝产生食欲不振现象时，母亲应先注意是否有以下的情况发生：

1.疾病和微量元素缺乏

宝宝可能因为身体不舒服、口腔疾病、缺锌等导致食欲不振。

2.不良习惯和饮食安排

平时已养成吃零食习惯，对吃饭感到没有滋味。点心的给予方式不适当，用餐的时间不规律，饭前饮用过多的牛奶、果汁等饮料，都会让宝宝吃饭的时候食欲不振。

3.咀嚼能力不足

辅食添加不合理，有的孩子从小没有锻炼咀嚼，吃什么都囫囵吞下，碰到稍硬的食物，不是吐出就是含在嘴里。父母为了让孩子将食物咽下，就给喂大量汤水，冲淡了胃酸。久而久之孩子食欲减退。

4.身体、情绪不佳

如果宝宝的活动量不够，食物尚未完全消化，没有饥饿感。宝宝过于疲劳或过度兴奋，吃饭时想睡觉或无心吃饭，影响食欲。

5.不当的养育方法

养育的方法是否恰当，是否有过分娇宠、放任的情形?用餐时母亲有没有过度地强迫幼儿用餐?有没有给幼儿制造一个愉快的用餐气氛?

6.严重的食欲下降，并伴有以下情况应考虑有疾病的可能：

严重的食欲下降如伴有精神萎靡、低热，则可能为结核菌感染;

严重的食欲下降如伴随腹痛、便血等，则可能为胃肠道溃疡、寄生虫感染等;

除食欲减退外，还有反应迟钝、皮肤粗糙及发育不良等现象，则可能为甲状腺功能低下;

严重的食欲下降若伴随多汗、颅骨软化等，则可能多为佝偻病引起;

足月新生儿拒食，常表示病情严重，应注意脑膜炎、败血症等。

宝宝食欲不佳的原因在哪儿

1、疾病和微量元素缺乏

宝宝可能因为身体不舒服、口腔疾病、缺锌等导致食欲不振。

2、不良习惯和饮食安排

平时已养成吃零食习惯，对吃饭感到没有滋味。点心的给予方式不适当，用餐的时间不规律，饭前饮用过多的牛奶、果汁等饮料，都会让宝宝吃饭的时候食欲不振。

3、咀嚼能力不足

辅食添加不合理，有的孩子从小没有锻炼咀嚼，吃什么都囫囵吞下，碰到稍硬的食物，不是吐出就是含在嘴里。父母为了让孩子将食物咽下，就给喂大量汤水，冲淡了胃酸。久而久之孩子食欲减退。

4、身体、情绪不佳

如果宝宝的活动量不够，食物尚未完全消化，没有饥饿感。宝宝过于疲劳或过度兴奋，吃饭时想睡觉或无心吃饭，影响食欲。

5、不当的养育方法

养育的方法是否恰当，是否有过分娇宠、放任的情形?用餐时母亲有没有过度地强迫幼儿用餐?有没有给幼儿制造一个愉快的用餐气氛?

怎样调理宝宝食欲不振状况

夏季天气闷热，宝宝容易出现食欲不振的情况。从保健的角度考虑，宝宝食欲不振，会影响到他的健康成长。所以，宝宝出来了这个情况，一定要及时的调理。孩子食欲不振原因有很多，在夏季，主要与气温太高有关。下文介绍了调理宝宝食欲不振的方法。

可以多让宝宝喝一些鲜果汁，但是不要在饭前大量饮水或吃大量冷饮。另外，要注意室内的通风和降温，给宝宝创造一个良好的休息环境。通过这些方法可以提高宝宝在“苦夏”中的食欲。

要吃一些易消化、少油腻的食物。夏季是瓜果蔬菜的旺季，如黄瓜、西红柿、莴笋等都含有丰富维生素c、胡萝卜素和无机盐等物质。这就是调理宝宝食欲不振的方法。可用这些蔬菜做些凉菜、在菜中加点蒜泥和醋，既清凉可口，增进食欲，又有助于预防肠道传染病。

夏季补锌以食补为佳，最好的方法是多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄和鱼类等富含锌的食物。食物中含锌量最高的是牡蛎，牡蛎蒸蛋就是一个很好的补锌菜谱，宝宝食用不仅容易消化吸收，而且有促进食欲的作用。

补水补钾很重要

夏天气温高，宝宝出汗多，容易流失水分以及一些营养素，如钠、钾、锌、钙等，特别是钾元素的缺乏会让宝宝觉得精神不佳。

及时补充水分，最好是白开水。出汗多的宝宝可以补充一些糖盐水，也可以喝一些矿泉水，但不能用纯水或纯净水来替代。这就是调理宝宝食欲不振的方法。另外碳酸饮料不能多喝，否则会增加钙的流失。

多吃新鲜蔬果。因为新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，对宝宝安度夏天很有益。

含钾多的常见水果有：香蕉、橙子、草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等。

含钾多的常见蔬菜有：青菜、芹菜、毛豆、香菇、土豆等。

莲子中含钾也比较多，可与绿豆一起煮汤。

蛋白质补给别忽略

夏季宝宝活动多，睡眠时间相对较少，消耗多，这个时候更加要满足宝宝生长发育快的需求，尤其不可忽略的就是补充充足的优质蛋白质。

补充蛋白质最好采用食补。常见的优质蛋白质有牛奶、鸡蛋、豆制品、肉类，而且它们同时还含有较多的锌和钙。这就是调理宝宝食欲不振的方法。

在烹调的方法上，不要采用油炸，因为过于油腻的食物，会增加宝宝的肠胃负担，容易导致食欲不振。所以应该多采用蒸、煮、汆、凉拌等健康的烹饪方法。

用瓜果替代冷饮

夏季，美味的冷饮受宝宝的偏爱，但是如果吃多了，会对宝宝的肠胃造成刺激，导致食欲不振，甚至是呕吐、腹泻。所以爸爸妈妈们要控制宝宝吃冷饮的数量与次数，尽可能少吃，如果宝宝偏爱甜食，可以用新鲜的瓜果来替代冷饮。这就是调理宝宝食欲不振的方法。另外，给宝宝提供冷饮的最佳时间是午后，而夜间是最不推荐食用冷饮的时间。

以上就是调理宝宝食欲不振的方法。宝宝食欲不振，可以给他调理饮食，给宝宝吃一些开胃的食物，可以起到解暑，促进食欲的作用。在儿科门诊中，很多家长都会带宝宝来看有关食欲不振的病，其实，家长可以先试一试食疗的方法，也许就能收到不错的效果。

宝宝不吃奶是为什么

后天疾病

有时宝宝的食欲减退是因为疾病的原因，如感冒、肠胃不易或过敏等宝宝可能导致食欲减退，这种情况会随着病情的缓解而逐渐好转，你只需在生病期间注意饮食应坚持清淡饮食的原则。

先天疾病

部分先天性疾病如心脏病、海洋性贫血…等，都有可能会造成宝宝食欲不佳的情况。

便秘

一般来说，母乳宝宝较少发生便秘以及食欲不佳的情形，但宝宝便秘的情形容易在更换奶品的时候发生，尤其配方奶内含铁质，更容易让便秘情形发生。

护理专家建议更换奶品应采渐进式，一开始的比例可由1/3做调整，若宝宝无过敏反应或是便秘情形，便可逐步增加新奶粉的比例。

2岁的宝宝最近食欲不好怎么办

家长不要愁眉不展

2岁的宝宝食欲不好的时候，家长不要愁眉不展的。中医医生给我讲过这么一句话：思伤脾，喜伤心，怒伤肝，忧伤肺。所以，为了我们的身心健康，所以要想开一些，不要因为宝宝的食欲不佳，就当成一座山似的压在你的心口上，咱们要把这事情解决了才行，不解决光在那里发愁是没用的。

查看宝宝零食是否吃多

宝宝食欲不好的时候家长要注意宝宝是否是零食吃多了。现在的日子是越来越好过啦，家庭里都会准备一些小零食，以备不时之需。特别是爷爷奶奶这些长辈的，因为疼宝宝，会在宝宝闹的时候给宝宝一些零食吃，所以就容易造成了宝宝食欲不佳了。你想，许多的零食都堆积在宝宝的胃里面，哪儿还有地方容纳主食呢?所以不要给宝宝吃零食，零食里面含有添加剂，提供不了宝宝生长发育所需要的营养。

观察宝宝的精神状态

2岁的宝宝食欲不好的时候，家长要注意观察一下宝宝的精神状态。与宝宝以往食欲好的时候是相差是否大，是否出现精神差，不想活动等等一些异样的状况，如果没有就不要太担心啦。

测量体温

2岁的宝宝食欲不好的时候，家长要测量一下宝宝的体温，观察一下宝宝的体温有无异常。因为在发热的时候，会出现食欲下降的这种情况。测量体温就是为了排除宝宝是否有感冒发烧的现象，周所周知，感冒的时候，胃口就是不好，特别是高热伤津，会导致食欲下降的。

观察宝宝的体重情况

宝宝食欲不好的时候，要注意测量一下宝宝的体重情况，查看宝宝是否出现体重不增加，随后就出现体重不增的情况，有助于排除宝宝是否有营养不良的现象。可以查看宝宝腹部皮下脂肪的情况，一般营养不良的儿童出现营养不良的时候，首先出现的就是腹部皮下脂肪减少，然后才是躯干、臀部、四肢及面部的皮下脂肪减少。

观察宝宝的腹部情况

宝宝食欲不佳的时候，要注意观察宝宝的腹部情况。观察一下宝宝腹部有无胀气现象，查看方法就是以一手放在宝宝的腹部上，然后用另外一只手的中指去敲击放在宝宝腹部的手各手指，通过敲击的时候，腹部发出的声音来判断一下，若是发出鼓音这样的情况，那就是宝宝有腹胀的情况。这个时候可以在宝宝的腹部以肚脐为中心，按照顺时针的方向，来给宝宝做腹部按摩，以促进肠蠕动，将肠道里面的积气排出去，从而有利于促进宝宝的食欲。

观察宝宝的大便情况

宝宝食欲不好的时候，还要注意观察宝宝的大便情况。查看宝宝是不是每日都解大便，大便的性状如何，比如：大便是否成形，是否干燥，不容易解，颜色是否异常。因为在便秘的时候，是会影响食欲的。

改善食物的烹调方法

宝宝食欲不好的时候，可以从改善食物的烹调手法上面来想办法。2岁的宝宝是对什么都感到好奇的年龄，看到那些颜色搭配的十分好看的食物会忍不住就想尝上一口的，所以建议家长在给宝宝准备食物的时候，要注意食物之间的搭配，改善食物的色、香、味，让食物不仅从感官上让宝宝有想吃，还有口感也是吸引宝宝食欲的好方法。

宝宝食欲不振的原因

宝宝产生食欲不振现象时，母亲应先注意是否是以下原因导致的：1.疾病和微量元素缺乏宝宝可能因为身体不舒服、口腔疾病、缺锌等导致食欲不振。2.不良习惯和饮食安排平时已养成吃零食习惯，对吃饭感到没有滋味。点心的给予方式不适当，用餐的时间不规律，饭前饮用过多的牛奶、果汁等饮料，都会让宝宝吃饭的时候食欲不振。3.咀嚼能力不足辅食添加不合理，有的孩子从小没有锻炼咀嚼，吃什么都囫囵吞下，碰到稍硬的食物，不是吐出就是含在嘴里。父母为了让孩子将食物咽下，就给喂大量汤水，冲淡了胃酸。久而久之孩子食欲减退。4.身体、情绪不佳如果宝宝的活动量不够，食物尚未完全消化，没有饥饿感。宝宝过于疲劳或过度兴奋，吃饭时想睡觉或无心吃饭，影响食欲。5.严重的食欲下降，并伴有以下情况应考虑有疾病的可能：严重的食欲下降如伴有精神萎靡、低热，则可能为结核菌感染;严重的食欲下降如伴随腹痛、便血等，则可能为胃肠道溃疡、寄生虫感染等;除食欲减退外，还有反应迟钝、皮肤粗糙及发育不良等现象，则可能为甲状腺功能低下;严重的食欲下降若伴随多汗、颅骨软化等，则可能多为佝偻病引起;足月新生儿拒食，常表示病情严重，应注意脑膜炎、败血症等。

什么疾病会导致宝宝没食欲

平时一向来定时定量的宝宝，今天却不愿意吃奶。这可怎么办好呢?宝宝吃奶量下降是什么回事?是哪些原因引起宝宝食欲下降呢?

宝宝没食欲

健康的宝宝会按时喝奶，食量正常。如果宝宝吃奶次数减少，奶量有所下降，甚至不愿意吃奶，并伴有精神不佳、恶心、呕吐或吸吮无力、闭嘴摇头等症状，这些都是婴幼儿生病的信号，妈妈们应该注意了。

1.食欲不佳，精神委靡，不哭不闹——感染症。

如果宝宝食欲不振、精神委靡、不哭不闹，可能是患了上呼吸道感染或全身性感染。

2.食欲下降，伴有打嗝、呕吐或不断放屁——消化不良。

如果宝宝食欲下降，而且还打嗝或放屁，且散发出浓烈的酸臭味，应该是食物积滞导致消化不良。

3.食欲下降，甚至不想吃奶——发热。

如果宝宝食欲下降，吃奶量减少，吃奶次数减少，没什么精神，妈妈应该给宝宝量一下体温，看看宝宝是否有发热现象。

4.拒食、吃饭后哭泣、流口水——口腔感染。

如果宝宝不肯吃奶，或者吃奶后不断哭泣，还流口水，妈妈应该注意观察宝宝的嘴里，是不是有破损，或口腔感染，比较常见的是鹅口疮。

5.拒食或食欲下降，伴有哭闹——鼻塞、红臀。

如果宝宝不肯吃饭，还大声哭闹，且张大嘴巴呼吸，可能是因为鼻腔内有污物堵住，不能顺畅呼吸。此时，妈妈先检查一下宝宝的鼻子，把里面的污物清理出来。

还有一种可能：宝宝得了“红臀”，感觉难受而不想吃饭，妈妈一定要定时细检查宝宝的小屁股。

总之，宝宝出现食欲不振的现象，家长应该结合相关的症状及特点找到原因，再来做出及时的治疗，让宝宝远离疾病危害。

宝宝食欲不振的原因

宝宝产生食欲不振现象时，母亲应先注意是否是以下原因导致的：

1.疾病和微量元素缺乏

宝宝可能因为身体不舒服、口腔疾病、缺锌等导致食欲不振。

2.不良习惯和饮食安排

平时已养成吃零食习惯，对吃饭感到没有滋味。点心的给予方式不适当，用餐的时间不规律，饭前饮用过多的牛奶、果汁等饮料，都会让宝宝吃饭的时候食欲不振。

3.咀嚼能力不足

辅食添加不合理，有的孩子从小没有锻炼咀嚼，吃什么都囫囵吞下，碰到稍硬的食物，不是吐出就是含在嘴里。父母为了让孩子将食物咽下，就给喂大量汤水，冲淡了胃酸。久而久之孩子食欲减退。

4.身体、情绪不佳

如果宝宝的活动量不够，食物尚未完全消化，没有饥饿感。宝宝过于疲劳或过度兴奋，吃饭时想睡觉或无心吃饭，影响食欲。

5.严重的食欲下降，并伴有以下情况应考虑有疾病的可能：

严重的食欲下降如伴有精神萎靡、低热，则可能为结核菌感染;

严重的食欲下降如伴随腹痛、便血等，则可能为胃肠道溃疡、寄生虫感染等;

除食欲减退外，还有反应迟钝、皮肤粗糙及发育不良等现象，则可能为甲状腺功能低下;

严重的食欲下降若伴随多汗、颅骨软化等，则可能多为佝偻病引起;

足月新生儿拒食，常表示病情严重，应注意脑膜炎、败血症等。

可能引起宝宝吃奶少的原因

1、胀气

胀气会令宝宝食欲不佳。造成宝宝胀气的原因有可能是因为奶瓶孔过大或者喂奶的时候姿势不正确导致吸入过多的空气导致的。

2、厌奶期

儿科专家表示3-6个月是婴儿的厌奶期。婴儿厌奶的原因不明，就是不肯好好喝奶。一旦厌奶的程度影响健康，就需要就医。

3、疾病

感冒、肠胃炎、过敏体质等对会令宝宝食欲不振导致婴儿不喝奶。但是这种情况会因为病情好转而得到改善的。而如果是先天疾病，比如心脏病、海洋性贫血等也会造成宝宝食欲不佳。

4、便秘

宝宝便秘也会令他们不想喝奶。这样的话可以尝试更换奶粉，尤其是配方奶粉中的铁质。

5、心理因素

进食时间不规律、妈妈的打骂等方式会让宝宝很大的心理压力，从而导致婴儿不喝奶。

6、转奶方法不当

宝宝在由母乳向奶粉转换或者更换奶粉品种的时候，会有不适感而减少进奶量。因此给宝宝转奶不能太突然，要慢慢过渡，待宝宝完全接受新品种后，就用新奶粉取代旧奶粉。另外要注意的是，在转奶期间，不要添加其他新辅食。而如果宝宝有感冒、发烧，拉肚子、起皮疹等症状时不能转奶。

7、吃奶时注意力分散

给宝宝喂奶最好选择在宝宝情绪平和的时候，另外最好在安静的环境里喂奶。喂奶前半小时最好不要和宝宝斗乐玩耍，让宝宝慢慢安静下来，便于进入吃奶状态。喂奶的时候应该关掉电视、音响、电话、手机，家人也不要随意在宝宝身边走动，以保证房间的安静。

8、奶嘴不合适

奶嘴选得不好有的宝宝会因为奶嘴不适合自己而对吃奶产生抗拒。因此给宝宝选奶嘴一定要留意奶嘴的设计，根据月龄选择好奶嘴的材质、形状、型号，以适合宝宝的需要。

9、食欲不好

有时季节的变化会导致宝宝的食欲变差。如很多宝宝在夏天比较炎热的时候就会缺乏食欲。可以通过每天让宝宝多运动如爬行、伸胳膊、抓东西等，以促进宝宝胃肠道蠕动，增强食欲。

宝宝食欲不振的原因

1、疾病和微量元素的缺乏

胃肠道疾病、口腔感染、感染症、鼻塞、红臀、发热这些疾病都有可能造成宝宝食欲不振哦!另外微量元素的缺乏，比如缺锌也会让宝宝不想吃饭。

2、不良饮食习惯

可能你家宝宝被你惯坏了，只喜欢吃零食，所以他自然对吃饭不感兴趣啦!点心的给予方式不适当，用餐的时间不规律，饭前饮用过多的牛奶、果汁等饮料，都会让宝宝吃饭的时候食欲不振。

3、咀嚼能力不足

宝宝的咀嚼能力不如成人，要是宝宝将食物含在口内无法下咽，或尚未经过充分咀嚼吞咽的情况，会导致消化不良，出现食欲不振。

4、药物因素

宝宝生病的时候因为药物影响会造成胃口不好，因此生病中的宝宝不爱吃饭。

5、情绪不佳

宝宝心情差，过于疲劳或者兴奋也会吃不下饭，这也是正常现象。

一个月宝宝每天睡多长时间 注意事项

宝宝的睡眠时间长短存在个体差异，并没有统一的时间，家长也不宜作硬性规定，只要宝宝食欲好、生长发育正常、睡得踏实，即使每日睡眠时间稍短也属正常。假如宝宝睡眠时易醒、总爱翻身、睡得不踏实，白天有不明原因的烦躁、食欲不佳，则可能睡眠不足，应查找原因及时处理，以提高宝宝的睡眠质量。

宝宝食欲不振的6个真实原因

父母认为的宝宝食欲不振的4个原因：

1.宝宝之间的饮食量，不具可比性

由于遗传、环境、体型、活动量等方面的因素的影响，正常宝宝对营养需要量个体差异性其实很大，食欲必然也有差异，因此，母亲切不能互相比较孩子的进食量，判断自己的孩子是不是食欲不振。

另外值得一提的是：有些食欲不振是小儿进食量与父母期望的进食量有差异，而被误认为是食欲不振。

2.宝宝的食欲并不稳定

宝宝的食欲有时可周期性轻度增减，这些多为正常的生理现象，不必担心。宝宝在夏季往往食欲不振、厌食或食量减少，这是由于机体为了调节体温，较多血液流向体表，内脏器官供应相对减少，以致影响胃酸分泌，导致消化功能减低;加上天气闷热，小儿休息、睡眠欠佳，神经中枢处于紧张状态，体内某些内分泌腺体的活动水平也有改变，这些均影响到胃肠道的活动;另一个影响因素是由于大量饮水，使胃液被冲淡，以至食欲大减。

3.对喜爱的食物失去兴趣

生活中的种种因素经常影响到食欲。在没有情绪不佳、健康状态良好的情况下，不需要过于介意。

4.宝宝不肯吃饭，也不要强迫他吃

从营养的角度来看，如果能从米饭以外的食品中(如面包、面条、甘类)获得相同的热量，那么便不会造成任何问题。有时孩子会由于某些原因(身体不舒服或上顿吃得过饱)而食欲不佳，这时不要强迫孩子吃饭，如果这顿让他饿一餐，也许下顿会吃得更香。