小雪节气吃什么最好 枸杞鸡肉汤
小雪节气吃什么最好 枸杞鸡肉汤
材料：枸杞、鸡、生姜、淮山、食盐。
1、将鸡肉清洗干净。
2、清水煮沸，将鸡肉放在里面过水焯一遍。
3、然后将鸡肉放在砂锅里。
4、加入山药、枸杞、生姜、适量水一起炖汤。
5、用小火煮到鸡肉酥烂即可。
小雪吃什么
温补型食物和应季蔬果。
小雪节气后，可以多吃一些温补型食物，例如羊肉、牛肉、鸽子汤、鸡肉等，帮助身体驱赶寒气，还能起到一个补冬的作用。小雪节气后气温下降，寒冷干燥的天气，很容易影响人们的心情，不注意养护，可能会使身体出现不适。
立冬过后是什么节气
小雪节气。
立冬过后是小雪节气，二十四节气中第二十个节气，小雪节气到来时，太阳黄经到达240°，也就意味着冷空气和寒潮活动频率开始增高，部分地区下雪的几率也会更高一些。
但是小雪节气和天气的小雪没有关联，天气的小雪是指降雪程度较小的雪，而小雪节气是指整体的气候特征，不一定是下雪。
2021年小雪节气是几月几号
是2021年11月22日、星期一这天。
小雪节气是二十四节气中的第20个节气，小雪节气的时候，太阳的黄经达到了240°，于每年公历的11月22或23日结交，小雪节气是反映降水与气温的节气，小雪节气期间也是寒潮和强冷空气活动频率比较高的时候，2021年小雪节气是11月22日、星期一这天。
小雪节气吃什么最好
小雪节气宜吃温补食物和益肾食品。
如羊肉、牛肉、鸡肉、腰果、芡实、山药、栗子等，食物烹调应以炖食为主，以保持营养较少流失，尤其适宜多食热粥。在小雪节气里，要保持愉悦心情，可以经常参加一些户外活动以增强体质，多晒太阳，多听音乐，调养自己。
小雪节气和大雪节气的区别 小雪节气下雪意味着什么
很多人说小雪节气小雪整个冬天都会很冷，但其实这具有一定迷信的说法，要知道小雪节气本身就是反映降水与气温的节气，小雪节气的到来，也就意味着天气会越来越冷，降水量也会增加。
小雪节气这天无论是下雪、下雨、下雨夹雪还是天气晴朗，都是正常的天气现象，并不能代表什么，具体天气要根据当地自然条件判断。
小雪节气和大雪节气的区别
小雪节气和大雪节气是不一样的，主要有以下区别：
时间不一样
综上所述可以知道，小雪节气是冬季的第2个节气，于每年公历11月22或23日结交；而大雪节气是是二十四节气中的第21个节气，是冬季的第3个节气，于每年的公历12月6-8日结交。
三候不一样
小雪和小雪各自有三候，其中小雪三候是：一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬；而大雪三候是：一候鹖鴠不鸣；二候虎始交；三候荔挺出。
饮食不一样
小雪节气的时候天气比较寒凉，这时候可以多吃热量高并且补脑活血的食物，常见的有牛肉、羊肉等，小雪的时候还有吃刨汤、糍粑的习俗。大雪节气是进补最佳时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法，可以吃多肉类等富含蛋白质、维生素的食物，其次也可以多吃水果蔬菜。
2018年小雪是哪一天
2018年小雪节气是11月22日。
降雪是寒冷天气所特有的自然现象，在公历11月下旬的时候，小雪节气到来，此时气候开始由凉转寒，小雪节气后北方地区开始降雪，此时积寒未深而雪未大，故名“小雪”，是一个表明天气情况的节气。
小雪吃什么传统食物
小雪节气吃的传统食物有：鱼干、糍粑、腊肉、刨汤、腊肠等食物。
小雪节气是冬天的第二个节气，此时温度开始逐渐变冷，人们会吃一些具有补冬作用的食物，帮助身体御寒，同时会准备腌制一些肉类，贮藏后等天气更冷的时候食用。
小雪节气养生
1、饮食养生
小雪节气后，下雪的频率增加，身体热量消耗快，因此，小雪节气时，饮食上宜多食富含蛋白质、脂肪、碳水化合物高的食物，帮助滋养身体，补充能量，同时提高身体免疫能力。
2、起居养生
通常来说，每人应该保证要有8个小时的睡眠时间，小雪节气后，天气转凉，人体也要注意好休息，老人最好在8、9点入睡，年轻人睡觉最好不要超过11点，小雪节气后，晚上的温度非常低，晚上需要出门的话一定要带好足够的衣物，以免受冻、感冒。
3、运动养生
运动可以促进血液循环、促进身体的新陈代谢，长期坚持还能增强身体的抗病能力、提高身体免疫力，小雪节气时，血液循环慢，常常会觉得手脚发凉，每天可以坚持运动30-60分钟，长期坚持，可以起到促进循环、暖身御寒的作用。
4、情绪乐观
小雪节气后，天气变得寒冷起来，人也容易受气候的影响，变得消极、悲观起来，俗话说“笑一笑，十年少”，到了小雪节气，要格外的留意情绪上的排解，要常食菠菜、猕猴桃、牡蛎、橘子、黄豆和深绿色的蔬菜，因为这些食物中都含有叶酸，可以帮助抵抗抑郁。
小雪节气的由来和风俗 小雪节气冷了吗
冷了。
小雪节气之后是变冷了的，小雪是反映降水与气温的节气，是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气；小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷、降水量渐增。因此可以知道，小雪节气之后我国大部分地区以及变冷了，需要注意保暖才可以。
但如果是南方热带地区，这些地方是没有冬天的，因此即便是小雪节气后，这些地方还是比较温暖。
小雪节气有哪些风俗
腌腊肉
一直以来小雪节气都有“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。由于小雪节气是反映降温的一个节气，小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，这时候是腌制腊肉的好时间，人们会开始制作香肠、腊肉，等到春节时正好享受美食。
吃糍粑
我国国土面积比较大，不同地区的人们小雪节气的风俗也不一样，在我国南方地区，小雪节气的时候人们会开始吃糍粑，古代的时候糍粑是南方地区传统的节日祭品，后来慢慢变成食物享用。
晒鱼干
在我国台湾中南部地区，这里的渔民小雪节气的时候会来时晒鱼干，因为每年小雪节气前后海里的乌鱼群会来到台湾海峡地区，这时候是晒鱼干最好的时候，因此也就有了小雪节气晒鱼干的习俗。
吃刨汤
我国土家族地区的人们，小雪节气前后会局限一年一度的杀猪节，用来迎新年，给寒凉的冬天以及辛苦了一年的人们增添热烈的氛围，杀猪节后，人们会吃“刨汤”，这是土家族的风俗习惯。
酿酒
酒在我国有着悠久的历史，早在夏朝就开始了，冬天的时候天气寒凉，适量喝一些酒，既可以驱寒暖身，同时还可以起到一定保健作用，因此小雪节气的时候人们会开始酿酒，等到过年的时候饮用。
小雪节气有哪些风俗 晒鱼干
在我国台湾中南部地区，这里的渔民小雪节气的时候会来时晒鱼干，因为每年小雪节气前后海里的乌鱼群会来到台湾海峡地区，这时候是晒鱼干最好的时候，因此也就有了小雪节气晒鱼干的习俗。