最佳受孕年龄

养生健康

最佳受孕年龄

专家提醒，最好选择在最佳生育年龄怀孕。女性的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降。如果错过了受孕最佳时间，卵子质量下降，过晚生育的胚胎畸形率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。

法国遗传学家摩里士1989年的研究成果表明，年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。

生理学家公认，女性在23-28岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，女性并发症少，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

怀孕开始前的几个黄金时刻

1.最佳受孕环境

生活环境：你的居室应清洁安静、阳光充足，并保持冷暖适宜、空气新鲜流通，还应没有香烟缭绕，因为香烟中的一氧化碳、氰化物、尼古丁、烟焦油等有害物质，不但会污染室内空气，而且还会影响胚胎的质量，所以，你的他在受孕前3个月就应把烟戒掉。

工作环境：在准备受孕前，你和他都应暂时避开职业危害，及时调离接触铅、汞、苯、镍、氨、放射线、同位素、电磁波等有害物质的工作岗位。因为这些有毒有害的物质会损伤生殖功能，导致精子异常、流产、胎死宫中、早产、胎宝宝畸形等。

2.最佳受孕年龄

你知道吗?受孕年龄也是很讲究的哟。年龄过小(20岁以下)，身体还没有完全发育成熟，此时受孕，会增加早产、难产及畸形儿的发生率;年龄过大(35岁以上)，卵子染色体老化、产道弹性不足，此时受孕，先天愚型儿发病率会明显升高，同时还会容易发生难产。

3.最佳受孕季节

一年有春、夏、秋、冬四个季节，那么，究竟哪一个才是最佳的受孕季节呢?一般来说，夏末秋初是受孕的最佳季节。为什么呢?原因有三。

第一：此时期是收获的季节，各类新鲜的蔬菜瓜果大量上市，准妈妈可以获取丰富的营养，有利于胎宝宝健康成长。

第二：此时期风疹、流感、流脑等流行性病毒感染的发病率比较低，因为在怀孕后最初3个月也就是胚胎形成期，如果受到这些病毒的侵袭，会损伤胎宝宝正在发育的器官，可致宝宝智力障碍、发育畸形等。

第三：次年分娩时，正值春末夏初之季，避开了酷暑寒冬，气候宜人，有利于产妇尽快恢复和宝宝的喂养。

4.最佳受孕日期

要想成功受孕，就要掌握自己的排卵期，因为排卵期间最容易受孕。

如何确定排卵期?如果你的月经周期一直都非常规律，一般来说，你的排卵期是在下一次月经来潮前的第14天左右。

想怀孕如何快速受孕

了解一定的孕育知识对于孕妈妈来说是非常重要的，这些知识会给孕妈妈孕育过程起了很好的引导作用。帮助孕妈妈解决生活中遇到的困难。那么怎么才能快速的怀上孩子呢?

1.选择最佳受孕年龄：专家说，年龄很重要，一般，女性最佳受孕年龄：24-30岁。这个年龄的女性，身体机能是最好的。如果过了这段时间，女性怀孕几率，就会变小，且流产的风险会增大。所以，生育年龄最好不要超过30岁。

2.选择最佳受孕月份：最佳月份是在每年的春季，也就是4、5月的样子，这样推算下来，女性怀孕的时间，就是在7、8月。女性在这个月份也很容易受孕。因为这时，正好是盛夏，男性、女性身体各项器官都非常活跃，两个人精力也都很旺盛，所以，相对来说，较容易生育。

3.选择最佳受孕日期：女性最佳排卵日期，是在月经周期中间，也就是距离下次月经还有14天左右。这时，女性身体分泌物会增多，呈鸡蛋清状，说明排卵期要到来了，且卵子非常健康。如果女性分泌物不正常，呈混浊状，那么，说明身体出现了状况，这段时间，最好放弃受孕。(排卵期怎么算?有几天?)

4.选择最佳受孕时间：时间是在每天的下午5~7点。在这个时间点，不论是精子数量，还是精子质量，一天当中，变化都很大，在下午的这个时间点，精子达到最高峰，很适合怀孕，要把握时机。

5.选择最佳受孕姿势：选择什么样的方式做爱，不是很科学，但是，您需要把握一点：怎样让精子，距离子宫更近些!因此，只要能将男性精子，送到最深处，每个人的姿势，都可以不同。屈曲位的做爱姿势，可能降低女性快感，但是，它的好处，是阴茎能深深的插入，有助于女性受孕。

掌握五招即可成功受孕

1：选择最佳受孕年龄

年龄特别重要，一般女性最佳受孕年龄在24—30岁。这个年龄的女性，身体机能是最好的。如果过了这个时期，女性怀孕的几率就会减小，而且流产的几率会增大。因此，生育年龄最好不要超过30岁。

2：选择最佳受孕月份

怀孕的季节方面，也是要选择的。最佳的怀孕月份是在每年的春季，也就是4、5月份，这样推算下来，女性怀孕的时间，就是在7、8月。7、8月份受孕，不但对孩子好，特别重要的是女性在这个月份更容易受孕。因为这时，正好是盛夏，男性、女性身体各项器官都非常活跃，两个人精力也都很旺盛，所以，相对来说，更容易生育。

3：选择最佳受孕日期

女性朋友想要快速怀孕，要把握准最佳的排卵日期。女性在排卵日期，是在月经周期中间，也就是距离下次月经还有14天左右。这个时候，女性身体分泌物会增多，呈鸡蛋清状，说明排卵期要到来了，且卵子非常健康。女性阴部紧致对爱孕非常重要，紧致的阴道会让双方都很有快感，越容易高_潮，爱_液也更多，非常适合精子快速爬行，不但容易受孕，所生的孩子也比较聪明。

4：选择最佳受孕时间

想要快速怀孕，选择时间也很重要。时间是在每天的下午5—7点。在这个时间点，不论是精子数量，还是精子质量，一天当中，变化都很大，在下午的这个时间点，精子达到最高峰，很适合怀孕，要把握时机。

5：选择最佳受孕姿势

选择什么样的方式同房，不是很科学，但是，要把握一点：怎样让精子距离子宫更近些。因此，只要能将男性精子，送到最深处，每个人的姿势，都可以不同。屈曲位的姿势，可能降低女性快感，但是，它的好处，是阴茎能深深的插入，有助于女性受孕。

女人如何快速怀孕

女人如何快速怀孕1：——选择最佳受孕年龄

女人如何快速怀孕2：——选择最佳受孕月份

女人如何快速怀孕3：——选择最佳受孕日期

女人如何快速怀孕4：——选择最佳受孕时间

女人如何快速怀孕5：——选择最佳受孕姿势

女性的最佳生育期是什么时候

1、最佳受孕季节

从季节上来说，5-7月是受孕的最佳时间。首先，从新生儿方面来说，准妈妈在5-7月怀孕，到来年的

3-5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，避开酷暑，孩子的护理相对比较容易。其次，从准妈妈的角度来说，怀孕早期比较重要，稍不留神，细菌和病毒就有可能侵入体内，造成流产、胎儿畸形。

2、最佳受孕年龄

最佳的受孕年龄，女性一般为 24-30岁，男性为

27-35岁。因为这一年龄段，男女双方不仅精力比较充沛，而且身体各方面的健康状况都比较好，器官发育也比较完善，有利于优生优育。

3、最佳健康条件

为了生育一个健康聪明的宝宝，准爸爸、准妈妈要努力使自己保持最佳的身体、精神状态，如加强身体锻炼，避免在受孕的期间患上肝炎、心脏病、肾病、糖尿病等急慢性疾病。另外，要保证营养，远离烟、酒，注意日常生殖系统的护理等。

4、最佳受孕时间

一般来说，从每月排卵前3天至排卵后 1天，是准妈妈最容易受孕的时期，因此医学上称为易孕阶段。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机，就可以成功受孕。

想怀孕记住六个黄金时刻

1.最佳受孕环境

生活环境：你的居室应清洁安静、阳光充足，并保持冷暖适宜、空气新鲜流通，还应没有香烟缭绕，因为香烟中的一氧化碳、氰化物、尼古丁、烟焦油等有害物质，不但会污染室内空气，而且还会影响胚胎的质量，所以，你的他在受孕前3个月就应把烟戒掉。注意：最好不要在新装修好的居室里受孕，因为装修材料中的有害气体如甲醛、苯、甲苯、乙苯、氨等无法在短时间里完全散发掉，因而会危及胎宝宝健康，增加先天性畸形、白血病的发病率。

2.最佳受孕年龄

妇产科专家认为，最佳受孕年龄为：女性25～29岁、男性26～30岁。此年龄段的男性和女性，身体都已完全发育成熟，激素分泌旺盛，生育能力处于最佳状态。此年龄段女性的卵子质量最高，产道弹性、子宫收缩力最好，因此，大大降低了流产、早产、死胎及畸形儿的发生。

3.最佳受孕季节

一年有春、夏、秋、冬四个季节，那么，究竟哪一个才是最佳的受孕季节呢?一般来说，夏末秋初是受孕的最佳季节。为什么呢?原因有三。

第一：此时期是收获的季节，各类新鲜的蔬菜瓜果大量上市，准妈妈可以获取丰富的营养，有利于胎宝宝健康成长。

第三：次年分娩时，正值春末夏初之季，避开了酷暑寒冬，气候宜人，有利于产妇尽快恢复和宝宝的喂养。

4.最佳受孕日期

要想成功受孕，就要掌握自己的排卵期，因为排卵期间最容易受孕。

如何确定排卵期?如果你的月经周期一直都非常规律，一般来说，你的排卵期是在下一次月经来潮前的第14天左右。

如何自测排卵期?如果你月经不是很正常，可用测量基础体温来确定排卵期。具体方法是：每天清晨醒来时，不要起床，也不要移动身体，先用体温表测量自己的体温，一般在排卵期前后体温会出现一个小波动，下降再上升，波动范围在0.3℃以上，此时就是排卵期了。

5.最佳受孕地点

受孕地点应选择在你和他都比较熟悉、温馨安适的地方，这样两人的神经才能得到彻底放松，所以，最佳受孕地点应是在自己的家里。

6.最佳受孕状态

你和他的健康、情绪都达到最佳状态时，才是最佳的受孕时刻。

健康：准备怀孕前，你和他都应去医院做一次全面的健康检查，以确定两人的身体是否都处于健康状态。如果是，那么就意味着你和他已经拥有了孕育健康聪明宝宝的最大资本与保障。

情绪：人们常说，孩子是爱情的结晶。所以，在准备受孕的日子里，你和他应特别注意情感方面的交流，要让浓浓的爱意始终荡漾在彼此的心间。切不可在感情不和睦、情绪不稳定的情况下，勉强受孕，这不利于优生优育，容易造成宝宝身体虚弱、智力发育迟缓等。

生育最佳季节是什么时候

1、最佳受孕季节

从季节上来说，5-7月是受孕的最佳时间。首先，从新生儿方面来说，准妈妈在5-7月怀孕，到来年的 3-5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，避开酷暑，孩子的护理相对比较容易。其次，从准妈妈的角度来说，怀孕早期比较重要，稍不留神，细菌和病毒就有可能侵入体内，造成流产、胎儿畸形。

2、最佳受孕年龄

最佳的受孕年龄，女性一般为 24-30岁，男性为 27-35岁。因为这一年龄段，男女双方不仅精力比较充沛，而且身体各方面的健康状况都比较好，器官发育也比较完善，有利于优生优育。

3、最佳受孕时间

4、最佳健康条件

为了生育一个健康聪明的宝宝，准爸爸、准妈妈要努力使自己保持最佳的身体、精神状态，另外，要保证营养，远离烟、酒，注意日常生殖系统的护理等。

相信现在大家都对什么时候生育宝宝有了全面的了解，无论是从准爸爸准爸爸的年龄，还是选择宝宝出生的季节上都有最佳的选择，所以准备生宝宝的爸爸妈妈们要注意了，大家可以提前计划，选择一个最佳的时候，生一个最健康聪明的宝宝。

受孕的三个最佳时间点

1、最佳受孕年龄阶段

女性的最佳受孕年龄是25-30岁，男性的最佳受孕年龄26-30岁。

此时男女双方的身体发育成熟，激素分泌旺盛，精神活力充沛，有利于胎儿的生长发育。

2、一天中的最佳受孕时间段

一天当中最佳的受孕时间段是下午5点-7点。

因为人的生理现象和机能状态在一天24小时内是不断变化的。从早上7点开始逐渐上升，下午1点~2点处在最低时刻，下午5点后开始再度上升，晚上11点后急剧下降，在5-7点间男性精子数量多，女性荷尔蒙分泌最多。

3、一年中的最佳受孕季节

最佳的受孕季节，可以选择在一年之中的七、八月份怀孕。

这样四，五月份生产，刚好天气暖和，照顾小宝宝会比较轻松，而且避免了冬夏两季温度过低或过高，孕妇处在怀孕初期，妊娠反应强烈，食欲不佳，果蔬种类较少，孕妈营养摄入不足会影响胎儿的发育，如果打算要在这个时间段备孕的话，前三个月记得补充叶酸，男女双方忌烟酒等不良习惯。

女性怀孕的最佳年龄介绍

最佳之一：最佳受孕年龄

专家认为：最佳的受孕年龄，女性一般为24~30岁，男性为27 ~35岁。因为这一年龄段，男女双方不仅精力比较充沛，而且身体各方面健康状况都比较好，生殖器官发育也比较完善，精子和卵子的质量比较好，有利于优生优育。女性最好尽量避免在35岁以上怀孕，因为这个年龄段流产、死胎、畸形儿(如唐氏综合症胎儿等)的几率比较高。

最佳之二：最佳受孕季节

从季节上来说，5~7月是受孕的最佳时间。

主要的依据是：首先，从新生儿方面来说，准妈妈在5~7月怀孕，到来年的3-5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，孩子的护理相对比较容易。其次，从准妈妈的角度来说，怀孕早期(就是怀孕的前三个月)比较重要，稍不留神，细菌和病毒就有可能侵入体内，造成流产、胎儿畸形。特别在北方，常出现准妈妈因叶酸不足而导致胎儿出现神经管畸形的情况。如果准妈妈选择在5-7月受孕，这时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防这种疾病的发生。

女人如何怀孕

1、选择最佳受孕年龄

年龄特别重要,一般女性最佳受孕年龄在24—30岁。这个年龄的女性,身体机能是最好的。如果过了这个时期,女性怀孕的几率就会减小,而且流产的几率会增大。因此,生育年龄最好不要超过30岁。

2、选择最佳受孕月份

怀孕的季节方面,也是要选择的。最佳的怀孕月份是在每年的春季,也就是4、5月份,这样推算下来,女性怀孕的时间,就是在7、8月。7、8月份受孕,不但对孩子好,特别重要的是女性在这个月份更容易受孕。因为这时,正好是盛夏,男性、女性身体各项器官都非常活跃,两个人精力也都很旺盛,所以,相对来说,更容易生育。

3、选择最佳受孕日期

女性朋友想要快速怀孕,要把握准最佳的排卵日期。女性在排卵日期,是在月经周期中间,也就是距离下次月经还有14天左右。这个时候,女性身体分泌物会增多,呈鸡蛋清状,说明排卵期要到来了,且卵子非常健康。女性阴部紧致对爱孕非常重要,紧致的阴道会让双方都很有快感,越容易高_潮,爱_液也更多,非常适合精子快速爬行,不但容易受孕,所生的孩子也比较聪明。