椎间盘膨出的注意事项

椎间盘膨出的注意事项

1、饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。

2、工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。

3、卧床休息，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。

4、避寒保暖。

5、椎间盘膨出是运动系统疾病，预防原则要求减少运动，放松休息。

6、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性。

什么动作对椎间盘膨出有恢复 椎间盘膨出可以游泳吗

椎间盘膨出是可以游泳的，而且游泳这个体育项目对椎间盘膨出是有益而无害的，原因是：

第一点：人在水中游泳的时候，脊柱是处于一种拉伸状态，这种拉伸状态非但不会对腰间盘造成压力刺激它突出，反倒还起到一种类似于牵引效果，有助于膨出的腰间盘里面的髓核归位。

第二点：游泳是一个很好的锻炼腰背肌功能的运动，很多椎间盘膨出的病人，通过长期的游泳，使腰背肌的功能得到充分的训练，腰背肌的力量上去了，腰椎的稳定性增加了，反倒是不会继续出现腰间盘突出，甚至脱出的症状，就是说腰椎的稳定性好了，腰间盘的压力低了，对他只有恢复而没有伤害。所以椎间盘膨出的病人推荐去游泳。

椎间盘膨出了怎么治疗

首先要搞清楚什么是椎间盘膨出，椎间盘膨出就是由于各种原因，像椎间盘退化、创伤，或者是一些其他的原因造成椎间盘周围的纤维环松弛，或者是因为盘内的髓核发生了褶皱，导致椎间盘向其他方向突出。

但实际上来说，椎间盘膨出往往是一种退化的现象，而不是一个疾病，很多椎间盘膨出的病人也没有什么症状，都是体检时候发现椎间盘比较均匀地突出到椎体的后边。只有少部分人能有些症状，就是腰疼或者是感觉腰部发紧，活动通常没有明显受限，所以得了椎间盘膨出之后，如果没有症状的话，继续观察就行。 但如果有了症状，就是轻度疼痛、腰发紧，感觉到肌肉酸胀，这种情况下可以去医院选择保守治疗，因为椎间盘膨出通常是不需要手术治疗的。进行牵引、按摩， 然后服用一些药物，基本上就会症状减轻甚至痊愈。

椎间盘膨出怎么治疗效果好

首先要搞清楚什么是椎间盘膨出,椎间盘膨出就是由于各种原因，像椎间盘退化、创伤，或者是一些其他的原因造成椎间盘周围的纤维环松弛，或者是因为盘内的髓核发生了褶皱，导致椎间盘向其他方向突出。但实际上来说，椎间盘膨出往往是一种退化的现象，而不是一个疾病。 很多椎间盘膨出的病人也没有什么症状，都是体检时候发现椎间盘比较均匀地突出到椎体的后边。 只有少部分人能有些症状，就是腰疼或者是感觉腰部发紧，活动通常没有明显受限，所以得了腰间盘膨出之后，如果没有症状的话，继续观察就行。但如果有了症状，就是轻度疼痛、腰发紧，感觉到肌肉酸胀，这种情况下可以去医院选择保守治疗，因为椎间盘膨出通常是不需要手术治疗的，进行牵引、按摩， 然后服用一些药物，基本上就会症状减轻甚至痊愈。

腰间盘突出与膨出的区别是什么

1、膨出和突出这两种都属于椎间盘退变导致人体内的髓核受到一些外力而出现膨出、突出等症状和表现，其实膨出只是腰椎间盘突出的一个发展中间的阶段，膨出其实也属于腰椎间盘突出症，因此可以看到两种疾病的概念还是不一样的。

2、这两种疾病的症状也是不同的，膨出的症状要稍微好一些，虽然膨出的髓核也出现一些变化，但是其纤维环没有破损，只是出现一些变形，因此也会和促销一些腰腿痛的症状，但是还是不想腰间盘突出那么厉害，建议如果患者在此时能够及时治疗，预后还是很不错的。

3、腰间盘膨出的患者表现多是腰肌出现紧张情况，还会出现不同情况的腰部酸痛和胀痛。如果进行触诊会发现有一些小关节的错位，X检查也能检查出现这样的结果，如果腰间盘膨出不能得到很好的治疗，很容易导致病情恶化，最终变成腰间盘突出的情况。

椎间盘膨出是什么症状

椎间盘膨出是指由于椎间盘退行性变，以及椎间盘退行性变继发产生了病理性改变，累及周围的组织，像血管、神经、脊髓而出现的一系列的临床症状。这个要分两方面理解：

第一方面造成椎间盘膨出的原因是椎间盘退行性变，也就是椎间盘的老化，以及椎间盘老化继发引起的其他一些症状，比如说腰椎失稳、椎体后缘的骨赘增生、以及韧带的骨化。

第二椎间盘膨出是要累及周围的组织，并且对周围的组织造成一定的伤害，而出现的一系列临床症状。 但是从临床角度来讲，椎间盘膨出它并不严重。有很多椎间盘膨出的病人平时没有什么症状，就是在体检的时候查出来，而且还有些人即使有症状也是非常轻微的症状，通过保守治疗，甚至就休息段时间，吃点药就好了。

椎间盘膨出必须做手术吗

椎间盘膨出基本上是不用做手术的，因为椎间盘膨出是椎间盘突出系列中的最轻的，首先需要满足两个条件，第一个条件，就是纤维环膨而未破。第二点后纵韧带是完整的。所以椎间盘膨出的原因一般是环状韧带发生松弛，第二点就是椎间的髓核发生褶皱，对椎管内的压迫、对神经根的压迫都是有限的，有时候都压迫不着。很多人是没有症状的，仅仅是在体检时候发现有腰间盘膨出。还有一些人仅仅有些轻微的症状，像腰部的酸痛，或者是腰部不舒服，经过保守治疗，绝大多数都能获得一个非常满意的疗效，所以说腰间盘膨出基本上是不用做手术的。

腰间盘突出和膨出有什么区别

1膨出和突出这两种都属于椎间盘退变导致人体内的髓核受到一些外力而出现膨出、突出等症状和表现，其实膨出只是腰椎间盘突出的一个发展中间的阶段，膨出其实也属于腰椎间盘突出症，因此可以看到两种疾病的概念还是不一样的。

2这两种疾病的症状也是不同的，膨出的症状要稍微好一些，虽然膨出的髓核也出现一些变化，但是其纤维环没有破损，只是出现一些变形，因此也会和促销一些腰腿痛的症状，但是还是不想腰间盘突出那么厉害，建议如果患者在此时能够及时治疗，预后还是很不错的。

3腰间盘膨出的患者表现多是腰肌出现紧张情况，还会出现不同情况的腰部酸痛和胀痛。如果进行触诊会发现有一些小关节的错位，X检查也能检查出现这样的结果，如果腰间盘膨出不能得到很好的治疗，很容易导致病情恶化，最终变成腰间盘突出的情况。

注意事项：

需要提醒不管是患了腰间盘膨出还是腰间盘突出，都要尽快治疗，病情在治疗期间药注意卧床休息，并注意饮食要清淡有营养，并且除了活动外一般会在床上，因此消化也不是很好，吃的因此要少一些，多吃一些好消化的食物为好。

腰间盘突出与膨出的区别是什么

1 膨出和突出这两种都属于椎间盘退变导致人体内的髓核受到一些外力而出现膨出、突出等症状和表现，其实膨出只是腰椎间盘突出的一个发展中间的阶段，膨出其实也属于腰椎间盘突出症，因此可以看到两种疾病的概念还是不一样的。

2 这两种疾病的症状也是不同的，膨出的症状要稍微好一些，虽然膨出的髓核也出现一些变化，但是其纤维环没有破损，只是出现一些变形，因此也会和促销一些腰腿痛的症状，但是还是不想腰间盘突出那么厉害，建议如果患者在此时能够及时治疗，预后还是很不错的。

3 腰间盘膨出的患者表现多是腰肌出现紧张情况，还会出现不同情况的腰部酸痛和胀痛。如果进行触诊会发现有一些小关节的错位，X检查也能检查出现这样的结果，如果腰间盘膨出不能得到很好的治疗，很容易导致病情恶化，最终变成腰间盘突出的情况。

椎间盘膨出是什么意思 椎间盘膨出和突出有什么区别

椎间盘膨出和突出区别就是看椎间盘的是否完整、髓核是否突出于椎间盘。

椎间盘膨出和突出是一种病的两个不同的程度，主要是由于椎间盘的退行性变及其继发的病理性改变，累及周围的组织(血管、神经)而形成相应的临床表现的一种综合性疾病。

其中膨出是指髓核没有突出椎间盘之外，纤维环是完整的，而突出的纤维环往往是破裂的，就是纤维环已经有个“口子”，髓核随时可以跑到椎间盘的外面。二者一个是椎间盘尽管有突出，但它本身是完整的，髓核还在椎间盘内。 另外一个的髓核是不完整的，纤维环是有裂口的，髓核随时可以到椎间盘的外面。

腰椎间盘膨出与突出的区别

一、腰椎间盘膨出与突出的联系：

腰椎间盘突出症按照突出物的情况分为四种：膨出型、突出型、脱出型与游离型。椎间盘膨出是指髓核在纤维环中向后移位，整个间盘亦后突，但为平滑和对称后凸，一般不引起或仅引起轻度症状。如果腰椎间盘膨出不及时治疗或纠正不良生活习惯，则很容易导致膨出型发展成为突出型，加重病情。临床上腰椎间盘膨出与突出均是突出症的分期，膨出属于早期，突出则是膨出进一步加重的后果。

二、腰椎间盘膨出与突出的区别：

专家提醒说，针对腰椎间盘突出与膨出的区别，患者可以根据这两种病症的症状以及病因来判断，腰椎间盘突出是髓核已经突破纤维环压迫神经根，其状态纤维骨性突出，与周围组织粘连，间隙变窄，可压迫神经根引起明显的症状。腰部疼痛、下肢放射性疼痛、甚至会出现排尿无力排便失禁等马尾神经症状等。而膨出患者则一般只会出现腰部疼痛等轻微症状表现，一般没有突出期腰部疼痛严重、症状更明显。

对待腰椎间盘膨出不能小视，很可能引发各种各样恶劣的并发症，只有积极治疗才能康复，否则病情会越来越严重。专家提醒，朋友们如果发现自己有腰椎间盘膨出的症状表现，一定要及早去医院做进一步的检查，如果检查出病情，要及早治疗，千万不要一拖再拖，最后延误病情。

腰间突出和脱出哪个好治

其实腰间突出和脱出不是一个意思的，一个脱出也就是异味这是膨出了，但是另一个是突出了，两者其实有很多的区别的，所以千万不能混淆的哦。

这要根据病情时间长短与发展，您说的脱出即是膨出。椎间盘膨出与突出，病理上有严格区别。

因为一般情况下的椎间盘膨出(也就是脱出的情况)事实上是椎间盘的一种身体自然现象，属于正常老化的一个过程，但是里面的纤维环是完整的，并没有损害的。

由于力学原因，膨出主要向前及两侧，掀起前纵韧带或骨膜，继而在其下骨化形成骨赘。

椎体后缘发生者较少，如有可表现为腰间盘突出和膨出的区别椎体后缘有广泛地椎间盘影向后膨出，多数对称或两侧不对称，某些椎间盘可退变较重，因而其膨出也可较其他明显。

正常椎管椎间盘膨出不应产生症状，当椎管有发育性狭窄或退变增生时，后缘的膨出可促成椎管狭窄症。当遇到椎间盘有较明显的膨出，且确因膨出产生椎管或侧隐窝狭窄症状时，应称为椎管狭窄症，并按椎管狭窄症处理。

腰间盘突出与膨出的区别

腰间盘膨出和突出的区别,有很多患者对腰椎间盘膨出与突出之间的区别并不了解,大家都知道,腰椎间盘突出是一个症候群,按照髓核突出的情况而分为膨出、突出以及脱出。腰椎间盘膨出的情况是指髓核还在纤维环以内,纤维环并没有破裂,只是发生了膨胀。膨出的患者椎管间隙并没有发生太大的变化。

腰间盘膨出和突出的区别,腰椎间盘膨出与突出之间是有一些不同的,患者应学会区分,腰椎间盘突出症状按照突出物的情况分为三种:膨出型、突出型和脱出型。以突出和膨出两种最多。椎间盘膨出是指髓核突出于纤维环内,使之膨隆,但纤维环没有破裂,一般椎管间隙未变窄,与周围韧带组织粘连少。腰椎间盘膨出与突出中的膨出导致神经纤维和脊神经根产生机械性压迫,尚可引起局部组织的无菌性炎症与粘连,还有髓核的失膨胀形成的脊柱不稳等均可刺激窦椎神经和神经根而引起腰腿痛。

腰椎间盘膨出不等于突出

腰椎间盘膨出不等于突出，腰椎膨出是间盘髓核及纤维环的张力、弹性开始退变，其形态结构仍正常。影像学表现为：间盘前方或后、外侧方的均匀膨起，40岁开始出现，年纪越大越明显，可无临床症状，也不需任何处理，除非合并有椎管骨性狭窄或黄韧带肥厚、小关节增生，才会出现椎管狭窄症的临床表现。有些在基层医院手术后仍有下腰痛的患者，复阅其CT片仅见间盘膨出，也没有根性坐骨神经痛的症状，手术效果差并不奇怪。因此，切勿把间盘膨出当成突出而行手术治疗。另外，腰椎间盘突出不等于腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出的病理改变为某一区域的纤维环部分或大部分破裂，腰椎间盘髓核变性突出。影像学表现为：椎间盘边缘某一位置山峰状的突起，一般在椎间盘后缘最多见：如有相应的根性坐骨神经痛的症状、体征，才能诊断为腰椎间盘突出症。不应把无症状、体征的影像学突出诊断为腰椎间盘突出症，也不应笼统地将腰痛症状主观地与影像学突出联系起来。

椎间盘膨出怎么治疗效果好 椎间盘膨出可以牵引吗

椎间盘膨出是可以牵引治疗的，而且牵引治疗的效果还是非常好的。在临床中只有一部分椎间盘膨出的病人需要牵引治疗，另外一部分是根本没有症状。腰间盘膨出通过牵引之后，它能让松弛的纤维环得到一定的张力，能够让出现皱褶的髓核，能加速归位的过程。所以通过适当地牵引，可以减轻病人的症状，缩短治疗时间，而且牵引也没有什么后遗症，是一个治疗腰间盘膨出很好的方法。