如何早起发现癌症

如何早起发现癌症

即使这样，并不意味着我们对肝癌束手无策，临床研究表明，肝癌与肝病特别是乙肝有着非常密切的联系，将近80%的肝癌患者是乙肝患者或乙肝病毒携带者。我国是乙肝大国，全国将近有3000万乙肝患者，将近1亿的乙肝携带者，在肝功能反复损害修复的过程中，很容易出现癌细胞，很多肝癌患者都曾经历乙肝、肝硬化直至癌变的过程(乙肝“三步曲”)，乙肝就像人体内的一颗定时炸弹，定期检查是对这颗炸弹进行监控的有效手段。

要想不得肝癌，就应该首先杜绝肝炎，我国新生儿实施计划免疫措施，一个不拉地接种乙肝疫苗，保证下一代尽可能不得乙肝;所有没有感染过乙肝病毒的成年人也要及时接种乙肝疫苗，接种后产生了表面抗体，就再也不会得乙肝了，不得乙肝，肝癌的发生率就会大幅度降低，乙肝疫苗是个一箭三雕的好东西，它可以预防乙肝，从而也就预防了肝硬化和肝癌。

已经得了肝炎，必须认真对待，积极治疗基础病，把乙肝治好、控制好，让其不要向肝硬化、肝癌方向转化。目前积极的抗病毒、抗肝纤维化以及保肝治疗有可能达到这个目标。

肝癌高危人群，应该养成定期检查的习惯。高危人群主要包括，有肝癌家族史;有慢性肝炎病史，年龄40岁以上;长期接触油漆的人，对这些高危人群应每半年检查一次肝功能、afp和b超。对有肝癌家族史的肝炎患者，更须缩短检查时间，降低体检年龄,最好能在3—6个月复查一次。预防肝癌，还应该建立健康的生活方式，食用新鲜食物，不要食用被黄曲霉毒素污染的玉米、花生,不要饮用被藻类毒素污染的水，少饮酒或不饮酒，减少肝脏损害。

八种自检方式 教你如何早期发现癌症

皮肤

从头到脚底，仔细察看每一寸肌肤，包括胸、康、背、臀及四肤，观察是否有不正常的变化，如病、疤痕的大小、颜色与表面有无变化，皮肤上的伤口、溃疡是否很久都没痊愈，某处的皮肤颜色很不正常，有疼癌、麻木等。

头部先看脸部左右是否对称、浮肿，疙斑有无增加或变化。再看眼白是否发黄、发红，眼睛是否苍白无神，服角正不正常。然后用食指轻推鼻尖向上，看鼻孔内有无变化，再轻模鼻子外部，看是否肿肤或不正常。最后以双手的拇指、食指和中指轻轻捏模耳朵，现察是否会有疼癌和硬块等。

口腔

现察嘴唇的颜色、张合活动度和形状是否有异，再模摸看是否有硬块，于张、闭口时触模两颜关节有无压痛、偏位或杂音，再开口检查两颊内部动膜及牙龋有无红肿、变硬、变厚、斑点(尤其是白色的斑痕)。还有伸缩翻转舌头，观察是否有振颤、不对称、活动不自如及颜色异常，表面、舌尖和边缘有无曲张、肿大。

乳房女性通常应于月经过后一周内实施乳房检查(若已停经则任选一天)。首先双房自然下垂，观察两乳房有无大小、高低、形状不正常，乳头有无改变，并轻压乳头看是否有液体外流。再举起两臂，做同样检查。其次，仰卧，一手枕于头下，一手以五指指腹按顺时针方向由外向内轻轻压摸，查是否有硬块、增厚或疼浦，两手交替做。需注意外侧上方部位及腹下淋巴结有无异常。

腹部检查

先观察腹部外形、纹路、颜色及血臂、毛发有无异常变化，肚脐有无变色或分泌物。然后身体平躺、两膝曲竖，放松腹部，双手五指并拢轻压摸腹部，检查是否有硬块或疼浦。

阴部中老年男性应经常自摸皋九及阴茎是否有硬块或其他异常，再摸摸鼠窿部的淋巴结，并现察龟头。触摸皋九时可以食、中指按一面，大拇指按另一面，有突起或其他变化都要小心。

分泌物观察痰的颜色、浓度、气味及是否掺有血丝。再看尿的颜色、流速、尿量有无交化。其次看看大便的颜色，有无血块、粗细、于硬变化等。

癌症需要越早发现越好

90%以上的癌症早期可能没有明显症状，当出现明显症状就医时，常常已经到了中晚期。然而早期发现和晚期发现，癌症治疗效果大相径庭。比如我国发病率和死亡率最高的恶性肿瘤—肺癌，目前5年总体生存率仅约16%，如能够在早期阶段发现并手术切除，原位肺癌的治愈率近100%，1期肺癌手术切除，其5年生存率在90%以上。妇科专家调查发现，宫颈原位癌的5年生存率几乎达到100%，宫颈早期浸润癌的5年生存率达90%，宫颈浸润癌的5年生存率只有67%，晚期5年生存率不到10%。现在绝大多数的癌症患者都是因为出现了或多或少的临床症状后就医而被确诊的，此时大多数已经发展到中、晚期，失去了最佳的治疗时机，只能通过临床综合治疗、康复和姑息治疗等减轻患者痛苦，来提高生存质量和延长生命了。

那么如何早期去发现癌症呢?

最有效的办法可能是在专科医生的指导下，全面评估后量身订制一套适宜的防癌的体检项目，这样既可以早期发现问题，又可以避免一些不必要的过度检查。

通过防癌体检可能会早期发现症状不明显的癌症病人，可以早期发现癌前病变与早期癌症，达到早发现、早诊断、早治疗、提高治愈率、减少死亡率的目的。防癌体检是指应用有效的方法和手段，针对特定的肿瘤，在无症状的人群中进行筛查。不同于常规的健康体检和诊断性检查。普通体检是一般性健康体检，不是专门针对防癌的体检，重点不是放在癌症筛查方面，在检查项目的设计上可能缺少针对性。

专家建议：

40岁以上的人群每年至少要做一次防癌体检;

如果有恶性肿瘤家族史的人群，在国外建议每年查四次;在我国提倡每年最好查两次。

需要做防癌体检的主要有以下三种人群：

一是直系亲属中有人患恶性肿瘤;

二是年龄在40岁以上;

三是发现有癌症高危因素的“高危人群”。

老人怎样发现癌症苗头

癌症是由身体细胞异常增殖的新生物，这种新生物由一群不随生理需要而自由发展的癌细胞组成。由于它快速而无规律地生长，不但消耗人体的大量营养，而且破坏了正常器官的组织结构和功能。肿瘤细胞不断分裂，形成新的肿瘤细胞，由原发部位向周围组织浸润，并向外播散。这种播散如无法控制，会进一步侵犯要害器官，并引起器官衰竭，最后导致患者死亡。

从第一个癌细胞出现，发展到对人的生命购成威胁，需要一个或短或长的过程，早期癌症生长发展很慢，只要留心一些早期异常信号，人们就有足够的时间发现它并迅速加以治疗，把它消灭于萌芽阶段，下面就是一些癌症的“报警号”：

1、 反复、无痛的出血。如血尿、阴道出血、大便带血、涕血、痰中带血、皮下出血等。2、包块。腹部、颈部、乳房内出现不疼不痒的肿块，质硬，慢慢长大。3、皮肤黏膜发生改变。如舌头、颊黏膜、皮肤等处没有外伤，但出现了经久不愈的溃疡、黏膜白斑或黑痣等。4、发热。反复发热，不明原因，伴有头痛、乏力。5、骨折。无明显外力作用的四肢骨折。6、原因不明的体重下降、消瘦。7、非怀孕、哺乳的女性，乳头有溢乳流水现象。8、逐渐加重的头疼，合并有喷身性呕吐。9、进食时胸骨后有梗阻感，刺痛，自觉有食物下降缓慢感。10、顽固的打嗝。

除上述的十大症状外，若有以下一些征兆，也要高度警惕。如单侧持续加重的头痛，呕吐和视觉障碍，特别是不明的复视，耳鸣、听力下降，无痛性持续加重的黄疸，原因不明的全身性疼痛、骨关节疼痛等等。

当然，对个人来说，精神上做到良好的自我调节，生活有规律，合理饮食与适当的运动，同时杜绝不良嗜好，是预防癌症的有效措施。必要时也可测定免疫功能，如发现自己的免疫功能过低，则需要请医生做进一步检查，查清病因，给予适当治疗，对保健防癌有好处

早期发现癌症的8大关键信号

直肠出血

预示：直肠癌

点评：目前能引起直肠出血的疾病有几种疾病：内痔、肛裂、直(结)肠炎、肛周慢性湿疹和炎症、肠穿孔、肛乳头肥大以及其他消化道出血、直肠肿瘤均可引起直肠出血，直肠癌无疑是最为严重的一种，专家表示，目前临床上，多数直肠出血为痔疮引起，但是有些状况需加以怀疑是否为直肠癌。一般痔疮造成的便血颜色鲜红，便纸粘血，或排便时(便前、便时、便后)滴血、喷血;直肠癌出血主要是大便摩擦所致，所以多数粘在大便表面，或混在大便里，血色暗红，并含有黏液，呈黏液状血便，有时仅为大便表面粘血迹，但便血的现象并不一定每次都发生。

缺铁性贫血

预示：结肠癌

点评：铁质是构成红血球内血红素的主要成分，若长期失血会造成铁质缺乏，导致“缺铁性贫血”，此情况常见于因生理周期性失血的女性。但是，若缺铁性贫血发生在男性或停经妇女，则要小心可能有结肠癌风险，因为在从大肠息肉形成到转化为恶性肿瘤的5至10年冗长过程中，可能发生潜在性大肠出血，经过经年累月的慢性出血，可引发缺铁性贫血。

乳房肿块

预示：乳腺癌

点评：不少女性在自检乳房时，会发现乳腺有肿块，不少人会担心是否为乳腺癌，专家表示，乳腺肿块的确有可能是乳腺癌症状之一，但是并非所有的乳腺肿块都是乳腺癌，如果女性，月经前乳房胀痛，摸到小硬块，经后消失，属正常现象;经期前，乳房胀痛并摸到边界不清的肿块，可能乳腺小叶增生;年轻女性乳房摸到表面光滑活动肿块，或是乳房纤维腺瘤;周期性乳房胀痛，摸到多发性、结节样的肿块，有时乳头会溢液，可能是乳房囊性增生病;乳房表面摸到可活动的肿块，边界清楚，几乎没痛感，可能是乳房脂肪瘤;肿块可推动，挤压有血性溢液，可能是乳管内乳头状瘤。

只有无痛性的单个小肿块，肿块质地较硬，表面不光滑，与周围正常组织分界不很清楚。有时出现乳头溢液，多为血性液体，或乳房肿块处可出现皮肤内陷，如酒窝。也可出现乳头内陷，才为乳腺癌的较早期征象，出现这些情况应到医院就医。

直肠指检可能有癌

预示：前列腺癌

点评：一般来说，8公分以内的直肠癌病灶及直肠息肉在直肠指检时都可触及，75%左右的直肠癌可在直肠指检时早期被发现。如果一旦在直肠指检后怀疑有癌，建议50岁以上男性在体检时加一项PSA的检查。

尿中带血

预示：尿路有关癌症

点评：尿道出血如果排除了药物过敏、肾外伤、尿路感染、尿结石等因素外，应考虑泌尿系统肿瘤的可能。由肾脏恶性肿瘤引起的血尿往往在尿血时无尿道疼痛，出血呈间隙性但可自行停止。膀胱癌则表现为肉眼可见的血尿，部分患者可出现尿频、尿急等症状。约有5%的前列腺癌患者也会出现血尿，同时有尿频、排尿困难等。

咳血

预示：肺癌

点评：一般来说，年轻人咳血多半是肺结核，而年纪大的人年纪大的人在排除支气管扩张后，要高度怀疑是否因肺癌引起，肺癌之所以引发咳血，是因为癌组织侵犯支气管黏膜而造成。肺癌患者的咯血量一般很少，常为血丝痰，可持续数周、数月或呈间歇性发作。专家表示，中年以上出现血痰者，约有1/4为肺癌所致。

绝经后出血

预示：生殖道恶性肿瘤

点评：绝经后出血，是老年女性一种常见症状。它可能是由外阴、阴道、子宫、卵巢和输卵管等疾病引起。是否为肿瘤造成，还需加以诊断，一般来说，绝经后出血患者年龄越大，出血的发生时间距绝经时间越久，恶性肿瘤的发生几率越大。专家介绍，在引起绝经后出血的生殖道恶性肿瘤中，最常见的是子宫内膜癌，其次为子宫颈癌(早期表现为接触性阴道出血、水样白带，晚期有阴道大量出血、消瘦等症状)，卵巢恶性肿瘤相对少见，子宫肉瘤、输卵管癌等也不多见。

吞咽困难

预示：食管癌

点评：一般说来，产生吞咽困难的原因可分为这类几类：其一是梗阻性咽下困难，常见于咽部和食管狭窄，如食管异物、食管腔外肿物或食管肿瘤的压迫等;其二是瘫痪性咽下困难，多为支配吞咽动作的神经出现功能障碍所引起的。第三类是功能性咽下困难，是因为咽部或其附近器官发生炎症或外伤疼痛而不敢吞咽的。

13个信号帮你发现癌症

一、“肿块、硬结或硬变”

可发生于身体的任何部位，常见于颈部、乳房、腋窝和腹股沟处。那些迅速增大、持续不消的肿胀最是危险。及早就医，可以有效发现乳腺癌、恶性淋巴瘤等疾病。触摸腹部时，宜深压以感觉内脏，一旦触摸到硬块，就要高度怀疑是胃、肝、胰等部位的癌肿。

二、疼痛癌症遗传吗?与遗传有关的几种癌症

尤其是右腹部疼痛、中上腹疼痛、关节疼痛、阴囊疼痛，可能是肝癌、胃癌、胰腺癌、骨癌和睾丸癌的信号。

三、持续不愈的伤口、溃疡，要考虑皮肤癌的可能

慢性口腔溃疡应注意随访，警惕口腔癌。慢性胃溃疡、萎缩性胃炎要警惕胃癌。

四、不明原因的发热

是恶性淋巴瘤、白血病、肝癌、肺癌、肾癌的常见症状。

五、持续性声音嘶哑

表示喉部声带有病，不仅喉癌会引起，甲状腺癌、肺癌和食管癌等也可能引起。

六、持续性消化不良、食欲减退、消瘦

又找不出明确原因者，高度怀疑消化系统肿瘤的可能。

七、非外伤性出血是癌症的常见信号，应引起重视。

八、吞咽困难

多次饮食发噎或吞咽不适，进食时胸口有闷胀、灼痛、异物感或有不断加重的吞咽不顺，要警惕发生食管癌的可能。

九、大便习惯改变

大便次数改变，粪便形状改变，如外形变细、带脓、血、粘液，或便秘、稀便，要警惕结肠癌和直肠癌。黑色粪便可能是上消化道出血引起，常见于胃癌或胃溃疡。

十、白斑

口腔粘膜、女性外阴或男性阴茎龟头上出现白斑，而且迅速扩大、有灼痒不适，则应注意该处癌变。

十一、疣(赘瘤)或黑痣发生明显变化

突然的增大或有破溃、出血、灼痒、疼痛及原有的毛发脱落，应警惕病死率颇高的黑色素瘤。

十二、原因不明的疲乏、虚弱和体重减轻

需提高警惕。如胃癌、胰腺癌、食管癌、肝癌、淋巴瘤等都可能出现这些症状。

十三、骨关节变化

无明显外力作用所致的大腿和手臂处的大骨骨折，应警惕骨骼恶性肿瘤。青少年肘或膝关节疼痛、肿胀，小心白血病。

哪些检查能发现癌症

B超

适用：可以很清楚地看到腹部肿瘤，如肾癌、肝癌，盆腔内肿瘤，如子宫内膜癌、盆腔癌、卵巢癌等，可判断乳腺、颈部肿物的位置、大小、鉴别其良恶性。

检查频率：健康人一年检查一次。对于乳腺癌，40岁后就该每年做一次钼靶结合B超的筛查，35岁以下的女性更应首选B超。

注意事项：做消化道超声前3天最好禁食牛奶、豆制品等易发酵产气的食物;检查前1天晚上吃清淡饮食;当天检查前需空腹，禁食禁水;做盆腔超声前需保留膀胱尿液，可在检查前2小时饮1000毫升左右开水，检查前2—4小时别小便。

X线检查

适用：目前比较常用的是肺癌筛查，即胸部螺旋CT检查和乳腺癌筛查。

检查频率：中老年人，尤其是嗜烟者，应列为肺癌重点普查人群，每半年至1年检查1次。50岁后可每年做一次乳腺X线筛查。

注意事项：尽量减少受照量，最好仅暴露被检部位，尽量减少曝光时间。此外，婴幼儿、孕妇、有生小孩打算的青年女性应远离。

内镜

适用：肠癌、胃癌

检查频率：40岁后，建议去做一次胃镜检查，可将胃癌扼杀在早期萌芽中。特别是胃癌的高危人群，如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡以及有胃癌家族史者，更应每年做一次检查。而从大肠腺瘤发展到大肠癌通常需要5—10年时间，因此筛查很有必要。50岁后，应每年查次大便隐血试验，5年查次肠镜，家里若有亲属患肠癌，最好从40岁开始。

注意事项：检查前三天宜吃无渣或少渣半流质饮食，不吃果蔬，检查当天早晨禁食早餐。

抽血

适用：现在一般常规体检中都有肿瘤标记物检查，此外，前列腺的筛查，普遍采用的方法是抽血查前列腺特异抗原(PSA)。

检查频率：肿瘤标记物最好每年查一次;50岁以上的男性都该在体检时检查PSA，每年一次，如有异常，应复查两三次，排除炎症的可能。

注意事项：如果标记物数值异常，有可能提醒肿瘤的存在，应进一步做CT、B超明确诊断。

宫颈涂片检查

适用：宫颈癌

检查频率：初次房事后的三年可每年做次宫颈涂片检查。30岁后可依据风险因素检查，如果三次或多次结果连续为阴性，可以减少受检次数。

注意事项：检查最好躲开月经期，如果有妇科急性炎症或感染，最好等病愈后再做，计划检查前24—48小时内不要冲洗阴道。

年轻人如何预防和及时发现癌症

一般青年人的恶性肿瘤是指发病年龄小于30岁的肿瘤病人，青年人最常见的癌症是白血病、恶性淋巴瘤、骨及软组织肉瘤。这些起源于身体最幼稚的组织——造血淋巴组织，肝及骨组织新陈代谢较旺盛，新生的及分裂的细胞占多数，而这样的细胞对外界环境中的致癌物质抵抗力很弱，最容易受致癌物质的刺激，发生癌症。

青年人的恶性肿瘤有以下几个特点：①一般病程短，进展快，很快恶化。①肿瘤细胞分化程度较差，多数为低分化或未分化癌。③较早出现转移和复发，相对死亡率较高，预后较差。④如能早期发现并得到及时、正确、有计划的综合治疗，亦可望获得根治。