养生健康

小黄瓜怎么吃

小黄瓜怎么吃

小黄瓜原产于荷兰,清香多汁,富含维生素C、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、膳食纤维等营养成分,有较高的食用价值,小黄瓜可以生食,也能熟食或制作泡菜,各种食法都独具风味,小黄瓜不仅营养美味,还是减肥瘦身、美容养颜佳品。

怎样种植小乳瓜

小乳瓜即可做水果生吃的小黄瓜,最具代表的是荷兰小黄瓜。

现以荷兰小黄瓜种植为例介绍一下小乳瓜的种植技术。

小黄瓜属葫芦科一年生蔓生植物。该类型瓜长度14―18厘米,直径约3厘米,重 100克,表皮柔嫩、光滑、色泽均匀、口感脆嫩、瓜味浓都,经济效益颇高。荷兰小黄瓜多为雌性系,主要作温室栽培,与大多数露地栽培品种不同的是,可以不经授粉受精就可完成果实发育,并不形成发育完全的种子。果实成熟度一致,早期产量高。此类型瓜的特点为,瓜码密,有1节1瓜、1节2瓜和1节多瓜的。如果管理得当,单茬667平方米(亩)产量可在10吨以上。1年可种2―3茬

小黄瓜鸡蛋面膜的做法

黄瓜DIY美容法

黄瓜除了可以用来食用之外,它还是一种美容的妙品。由于黄瓜富含多种维生素,所以如果用黄瓜作为面膜敷于脸上,则有美容的功效。黄瓜的美容功效主要表现在清洁皮肤和滋润皮肤这两个方面。接下来我们就一起来看看黄瓜所具有的美容作用以及美容方法吧!

黄瓜是十分有效的天然美容品。据专家研究,鲜黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶,能有效地促进机体的新陈代谢,扩张皮肤毛细血管,促进血液循环,增强皮肤的氧化还原作用,有令人惊异的润肤美容效果。

黄瓜酒甘油面膜

材料:黄瓜1000g、伏特加酒200ml、纯净水20ml、甘油20ml。

制作方法:

1、黄瓜去皮、切丝,注入伏特加酒,于阴凉处存放两个星期。

2、将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。

3、将黄瓜酒倒入碗中,并加入水与甘油,充分调匀。

使用方法:用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上,30分钟后洗净即可。

功效:除菌、滋润补水、保湿。

黄瓜榛仁面膜

材料:一只黄瓜、半汤匙柠檬汁、一汤匙榛子、一个鸡蛋白(用搅拌机将其搅成蓉状)。

制作方法:

1、将黄瓜去皮,再放进食物搅拌机中。

2、将黄瓜汁倒入一个滤锅或过滤网中,将过滤出的滤液用一个碗装起来。

3、将柠檬汁和榛子一起加入到滤液中,一边将其打匀,一边轻轻地往里面倒入经过搅拌后的蛋白。

使用方法:将其均匀地涂抹于整个面部。保持15-25分钟,用温水冲洗干净。充分为肌肤补充水分,并滋润肌肤,促进肌肤锁水能力。

小黄瓜马铃薯面膜

材料:小黄瓜1/4根,马铃薯半个,面粉适量,矿泉水适量。

制作方法:

1、将马铃薯去皮;

2、小黄瓜去头、尾洗净均切成小块,装入榨汁机打成泥;

3、加入适最的矿泉水,过滤取液;

4、加入面粉搅拌均匀,调成糊即可。

使用方法:用温水洁面后,用毛刷(或直接用手)将调好的面膜均匀地涂在脸上,15-20分钟后用温水将脸洗净即可。一周2-3次,坚持5周后,肌肤就会变得水嫩润泽。

功效:滋润保湿,清洁肌肤。适用任何肤质。尤其是干燥粗糙肌肤,适合用来做基础保养。

小黄瓜酸奶面膜

材料:小黄瓜1/3根、酸奶80ml。

制作方法:1、小黄瓜1/3根磨成泥;2、将黄瓜泥倒入80ml酸奶中;3、混合后均匀搅拌。

使用方法:直接敷脸,肌肤感觉很舒适,敷后皮肤会变得柔嫩白皙。涂满脸部时要避开眼睛,5分钟后再用水冲洗干净即可。涂抹在手臂上还能起到舒缓发热皮肤的作用。

功效:小黄瓜有磨砂效果,酸奶有美白效果,两者搭配效果绝佳。

白醋黄瓜面膜

材料:白醋2滴、黄瓜半根、鸡蛋l个。

制作方法:黄瓜去皮榨汁,加入蛋清,滴入白醋搅拌均匀。

使用方法:均匀涂于面部,不用避开眼周,闭眼休息10分钟后洗净。

功效:调理面部肌肤,补充细胞水分和养分,锁住水分。

小黄瓜鸡蛋面膜

材料:小黄瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。

制作方法:

1、小黄瓜用打果汁机打碎。

2、鸡蛋白与黄瓜汁调匀。

3、慢慢加入面粉调呈糊状。

使用方法:敷在脸上(避开眼周),5-10分钟之后,用清水洗净即可。此面膜可以滋润保湿肌肤。

眼睛肿了怎么消肿快 小黄瓜快速消肿

小黄瓜具有紧肤消除浮肿的作用,将小黄瓜洗净切片,天气寒冷小黄瓜会有冰冷的感觉,所以不需要冷藏了,将切成薄皮的小黄瓜敷在眼部,十分钟后哦取下洗净即可。

黄瓜不能直接敷脸

一、黄瓜酒甘油面膜

方法:将约1000g黄瓜去皮后切成丝,注入约200ml的伏特加酒,于阴凉处存放两个星期;将黄瓜丝取出、滤净,留黄瓜酒待用;将黄瓜酒倒入碗中,并加适量水和约20ml甘油,充分调匀。用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上,30分钟后洗净即可。

注意:敏感肌肤慎用。

二、白醋黄瓜面膜

方法:将半根新鲜黄瓜去皮洗净后榨成汁,加入一个鸡蛋的蛋清,再滴入两滴白醋后搅拌均匀。将面膜均匀涂于面部,注意避开眼周,约10分钟后洗净即可。

功效:调理面部肌肤,补充肌肤水分和养分,锁住水分。

三、小黄瓜鸡蛋面膜

方法:将两根新鲜的小黄瓜用打果汁机打碎,加入一个鸡蛋白与黄瓜汁调匀,徐徐加入少许面粉调成糊状。将面膜均匀敷在脸上,注意避开眼周,5-10分钟后用清水洗净即可。

功效:滋润保湿肌肤。

四、小黄瓜马铃薯面膜

材料:小黄瓜1/4根,马铃薯半个,面粉适量,矿泉水适量。

做法:

1、将马铃薯去皮,小黄瓜去头、尾洗净均切成小块,装入榨汁机打成泥

2、加入适量的矿泉水,过滤取液,再在过滤出的液体中加入面粉搅拌均匀,调成糊即可。

3、用温水洁面后,用毛刷(或直接用手)将调好的面膜均匀地涂在脸上,15-20分钟后用温水将脸洗净即可。一周2-3次。

功效:坚持使用此款面膜5周后,不仅能有效祛痘去痘印,还会使肌肤变得水嫩润泽。

五、黄瓜祛痘面膜

方法:将一根新鲜的黄瓜切成块状,一个橙子去皮后切成多块,一个柠檬连皮对切成两份,然后将三种材料按顺序用榨汁机榨汁。把榨好的水果汁倒入杯中,加入适量蜂蜜拌匀后即可敷脸。20~30分钟后洗净,每周两次即可。

功效:柔软湿润肌肤、美白抗皱,抗脂溢、去痘止痒。

注意事项:黄瓜属于光解食物,最好在睡前服用;白天服用黄瓜面膜易使肌肤泛红、过敏。

六、小黄瓜酸奶面膜

材料:小黄瓜1/3根、酸奶80ml。

做法:

1、小黄瓜1/3根磨成泥,再将黄瓜泥倒入80ml酸奶中,混合后均匀搅拌。

2、清洁脸部后,直接将调好的面膜敷于脸上,涂满脸部时要避开眼睛,5分钟后再用水冲洗干净即可。

功效:敷完面膜后皮肤会变得柔嫩、白皙。涂抹在手臂上还能起到舒缓发热皮肤的作用。

小黄瓜是水果黄瓜吗 生吃小黄瓜

原料

小黄瓜、小番茄。

做法

1、将小黄瓜洗净,沥干水分;

2、切成段状,放入碗中;

3、将小番茄洗净,切成两半,摆盘。

自制腌小黄瓜的方法步骤

腌小黄瓜的备料

大家在家中腌制小黄瓜时,除了需要准备适量的新鲜小黄瓜以外,还需要准备辣椒、生姜、大蒜以及食用盐等配料,另外还要准备醋、老抽、白糖和白酒以味精和花椒等调味料。

自制腌小黄瓜的具体步骤

1、把准备好的小黄瓜用清水洗净,再控干水分,然后用刀把小黄瓜从中间切开。

2、把切好的小黄瓜放在盆子中,按十比一的比例加入食用盐,调匀腌制,腌制时可以取一个重的石块压制在黄瓜上,腌二十四小时就可以,腌的过程中要翻动一次。

3、把辣椒切段,生姜切片,大蒜去掉外皮备用。把准备好白糖和老抽以及食用醋等调味料,全部放在一起调匀,再放到锅中烧开制成料汁,它们的比例可以按自己口味自行掌握。

4、把少量火生油放在锅中加热以后加入花椒和蒜片姜片炒香,直接倒入到料汁中再把小黄瓜放入,腌制二十四小时以后就可以开始食用。

小黄瓜怎么吃 凉拌小黄瓜

原料

小黄瓜、花生米、火麻油、剁椒、醋、生抽、盐、糖。

做法

1、小黄瓜洗净,切成块,放入碗中;

2、加入盐、生抽、糖、醋拌匀,腌制20分钟;

3、倒入花生、滴上两滴火麻油;

4、撒上剁椒,即可食用。

凉拌黄瓜的做法大全

凉拌黄瓜吃起来口感脆爽,多吃凉拌黄瓜又可助消化,许多喜欢吃凉拌的朋友都不会错过凉拌黄瓜。比较常见的凉拌黄瓜的做法则如下:

做法一:

食材准备:小黄瓜、红辣椒、蒜头、调味品

制作步骤:

1、将小黄瓜洗净后去头尾,切成数段,用刀背拍碎,再稍微用盐巴搓几下,让小黄瓜出水。

2、将红辣椒切片,蒜头拍碎切末备用。

3、小黄瓜沥去水分后,加入麻油、酱油、陈醋,与红辣椒及蒜头拌匀,放入冰箱中冷藏30分钟即可。

做法二:

食材准备:黄瓜、调味品

制作步骤:

1、用牙刷将黄瓜表皮刷洗干净,再用刀背将黄瓜拍扁。

2、将黄瓜从中剖开,切成小段。

3、将切好的黄瓜放入碗内,再放入蚝油、盐、芝麻香油、砂糖、陈醋、蒜蓉辣椒酱等,用筷子拌匀。

4、拌匀后盖上保鲜膜移入冰箱冷藏10-20分钟即可。

做法三:

食材准备:黄瓜、蒜头、调味品

制作步骤:

1、将黄瓜洗净,对半剖开,用刀背轻拍。

2、将黄瓜按菱形状切成小段,随后加盐腌制10分钟。

3、蒜头切沫备用。

4、把蒜沫放入黄瓜中,倒入麻油,加点鸡精拌匀即可。

凉拌黄瓜的做法大同小异,调味的话根据个人口味放调味料即可。

小黄瓜怎么吃 小黄瓜是水果黄瓜吗

是的。

水果黄瓜属葫芦科,表皮光滑无刺,口味甘甜,常用于生食,也是一种新菜品,水果黄瓜含中有蛋白质、维生素C、维生素E、糖、粗纤维等营养物质,还含有大量的丙醇二酸、黄瓜酶等活性物质,具有清热止渴、美容、减肥等功能,深受消费者的喜爱。

相关推荐

黄瓜美容护肤的小窍门

一、黄瓜柠檬面膜 首先,我们先将黄瓜洗干净去皮,再切成薄片,加入适量的柠檬汁,加点面粉去调糊。然后就敷到脸上,过20分钟清洗干净即可。能有效的对付脸上的皱纹。 二、黄瓜酒甘油面膜 方法:将约1000g黄瓜去皮后切成丝,注入约200ml的伏特加酒,于阴凉处存放两个星期;将黄瓜丝取出、滤净,留黄瓜酒待用;将黄瓜酒倒入碗中,并加适量水和约20ml甘油,充分调匀。用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上,30分钟后洗净即可。 注意:敏感肌肤慎用。 三、白醋黄瓜面膜 方法:将半根新鲜黄瓜去皮洗净后榨成汁,加入一个鸡蛋的蛋清

黄瓜

黄瓜具有补水保湿的效果,也有一定的美白功能。先用热水洗下脸,释放毛孔。然后用黄瓜,注意要小黄瓜,不是丝瓜。小黄瓜水分多,维生素较多,容易吸收。贴上个15分钟左右,用清水洗脸。做重要的一步,抹上收缩水噢。黄瓜敷面护肤法将新鲜黄瓜去皮切片,立即贴于刚洗净的脸部,再用手指轻按黄瓜片,使其不脱落,20分钟后揭下。不用再洗脸了。经常用此法,可使皮肤细嫩滑爽。 1.将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部,具有润肤、增白、除皱的作用。 2.黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上,十五分钟后用清水洗干净,可以收紧毛孔。 3.一

让你告别熊猫眼的小妙招

1.小黄瓜汁 小黄瓜富含丰富的维生素C,也能帮助收敛皮肤毛孔、提亮暗沉肤色,使用化妆棉沾取小黄瓜汁,敷在眼周10~15分钟,消除眼睛疲劳同时亮白。 2.番茄糊 番茄的美容护肤功效,很多女性都非常的了解,但是利用番茄去除黑眼圈应该怎么做呢?其实只需要我们将番茄、面粉、姜黄粉以及少许柠檬汁混合到一起,然后敷到眼睛周围就可以了。这个方法对于缺铁性黑眼圈具有非常显著的功效哦!

夏日黄瓜护肤手册

黄瓜美容 黄瓜含水分96%-98%,它不但脆嫩清香,味道鲜美,而且营养丰富。黄瓜它含有生长发育和生命活动所必需的多种糖类(葡萄糖,鼠李糖,半乳糖,甘露糖,木糖,果糖),含较多的维生素(维生素C、A、B2、E)和丰富的钾盐及糖类、钙、磷、铁、芦丁,及多种游离氨基酸、细纤维素、绿原酸等成分。其中,维生素C的含量比西瓜高5倍。并且含有柔软的细纤维素,具有促进肠道腐败物质排泄和降低胆固醇的作用。鲜黄瓜中还含有抑制糖类物质转化成脂肪的丙醇二酸,久食对抑制身体肥胖有好处,所以说黄瓜是健康美容不可缺少的食品之—。 敷

孕妇可以黄瓜黄瓜好还是熟

一般情况下,黄瓜生的要比熟的效果更好,因为新鲜的生黄瓜摄入体内后,其微量元素不会被破坏,且黄瓜皮的营养素很丰富,所含的苦味素较多,生能起到排毒养颜等效果。

黄鱼与湟鱼有区别

有区别 黄鱼,有大小黄鱼之分,又名黄花鱼。 小黄鱼又称小鲜、小黄花、小黄瓜鱼。两种都可以人工养殖。 湟鱼是青海湖中的特产,国家二级保护动物。学名叫做“青海湖裸鲤”。不能人工养殖。

怎样消除眼皮浮肿

第一:眼睛浮肿可用冻牛奶冷敷,或用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上,也有改善作用。 第二:洗脸的时候,使用冷水洗,可刺激眼部血液循环,达到消除浮肿的作用,热胀冷缩的原理大家也都知道,这是消除浮肿最快最简单的方法了。 第三:小黄瓜具有紧肤消除浮肿的作用,将小黄瓜洗净切片,天气寒冷小黄瓜会有冰冷的感觉,所以不需要冷藏了,将切成薄皮的小黄瓜敷在眼部,十分钟后哦取下洗净即可。 第四:夜间的照明避免过度光亮,睡觉的时候应避免开灯或只开光线弱的小夜灯,因为长期处在光线下,身体会产生紧张感,也会影响到眼睛。良好的

怎样制作动物三明治

材料:白吐司4片,红萝卜10克,小黄瓜10 克,鲔鱼罐头20克,沙拉2大匙,盐少许,草莓 果酱少许。做法:馨将新鲜的吐司压成动物形状后备用。着红萝卜切丝,小黄瓜切细丝后,加少许盐略 腌后压出生水。著鲔鱼罐头去油压成泥,再加人沙拉拌匀。将红萝卜和小黄瓜放在动物吐司上,再放上 鲔鱼。盖上另一片吐司,并用果酱在吐司上画出动 物的脸谱。动物三明治可以用各种不同的馅来做,最 好让小宝宝自己来做会更有趣。

肾功能不全什么好 芥末鸡丝拉皮

材料:35克鸡胸肉、80克粉皮、10克小黄瓜、5克胡萝卜,1茶匙芥末酱、芝麻酱、酱油、糖、白醋。 做法:将鸡胸肉放入锅中用水煮至热,捞出放凉,然后撕成丝状;粉皮切成条状,用热水烫过,沥干放凉;小黄瓜、胡萝卜切丝,然后将所有调味料放进去搅拌搅匀成酱汁;鸡丝、粉皮条、小黄瓜丝、胡萝卜丝和酱汁拌匀即可。 功效:有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

蒜片乳瓜怎么做

一、用料 主料:黄瓜5根 辅料:食盐2克、白醋4克、干辣椒3个、芝麻少许、白糖2克、味精1克、蒜4瓣 二、蒜片乳瓜的做法 1.黄瓜选用小黄瓜,将小黄瓜清洗干净控水备用。 2.趁着控水的间隙,剥好蒜,蒜只用4片,清洗干辣椒备用。 3.小黄瓜去掉头尾,切片放入拌菜的容器里。 4.先放入食盐,拌均匀,为的是杀杀生黄瓜的味道,同时给黄瓜入味,盐一定要少,不然出太多水就蔫了。 5.放入蒜片。 6.放入干辣椒碎。 7.热油,期间可以放入食盐,食盐是分两次放入的,白糖,白糖的量和盐的量要一样多,少许白醋,醋可以根据个人