血管脆怎么办

血管脆怎么办

晚上喝一点醋。常吃醋对身体有好处，特别是血管弹性不足，脆化的人来说。喝醋有利于血管壁的软化。

多吃维生素E的食物，必要时大量补充维生素E。维生素E具有抗衰老，促进血管壁再造的功效。平时可多吃坚果类食物。比如核桃，杏仁等等。

少喝酒或者尽量不喝。喝酒不光伤肝，对于血管易脆化的人来说更不能喝。酒精就具有麻痹血管壁的作用。

多吃蔬菜和水果，少吃高脂肪高蛋白食物。其实很多的素食主义者就不容易得三高，更不容易得血管硬化等疾病。

如果家族史上都有血管壁脆的现象，那就要注意了。尽早的去医院接受预防治疗，不能拖，更重要的是要改善家族饮食结构，因为很多类似于遗传的疾病都是因为家族一代一代的饮食传下来的。

常常锻炼，保持情绪稳定。合理的饮食起居是血管脆患者最根本的问题。如果养成早起晨练，平时多微笑，少发怒，会大大减少病情恶化的概率喔

清宫后吃什么水果最好 橙子——缓解出血

橙子具有降低毛细血管脆性，增强血管弹性的作用。在鲜橙果实中富含丰富的橙皮甙，可降低毛细血管脆性，防止清宫后子宫微血管出血。不过空腹少吃橙子，毕竟橙子中酸性物质对胃有一定的刺激作用。

小金桔的功效与作用 维护心血管功能

小金桔中含有丰富的维生素C，金桔甙等成分，有助于维护心血管功能，对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，防治血管硬化，高血压，冠心病等疾病。

每天吃橙子有什么好处 保护血管

橙子中含有大量维生素C和胡萝卜素，能软化和保护血管，增强血管弹性。而且橙子中含有的橙皮甙成分，还可降低毛细血管脆性，防止微血管出血。

大寒要干吗 大寒节气习俗

大寒节气与岁末时间相重合，在大寒节气里，人们除了要顺应节气忙农作，还要为过年做准备，忙着赶年集，办 ，铁春联，扫尘洁物，除旧布新，准备各种祭祀供品，腌制腊肉，腊肠，烹炸鸡鸭鱼肉等，同时还要祭祀先祖及各种神灵，以祈求来年风调雨顺。

橙子的功效与作用及食用方法 保护血管

橙子具有降低毛细血管脆性，增强血管弹性的作用。鲜橙果实中含有的橙皮甙，可降低毛细血管脆性，防止微血管出血。

紫癜检查什么.紫癜做哪些检查 束臂试验

又称为毛细血管脆性试验。当毒物刺激或药物过敏等发生时，毛细血管的完整性受到破坏，其脆性或通透性增高，就会出现束臂试验阳性。

试验方法：用血压计的袖带以加压的方法，暂时截断血流，持续5～10分钟。之后于前臂屈侧皮肤划直径2.5cm的圆圈，计数圈内出血点的数目。正常男性出血点少于5个，正常女性少于10个。毛细血管脆性试验阳性的人，其紫癜多由于血管壁病变引起。

墨鱼炖鸡吃了流鼻血是怎么回事

墨鱼炖鸡有有养血滋阴、补肾益精的功效，一般只要适量吃是没问题的。但是如果吃多了，就容易补过头了，继而出现流鼻血的情况。

还考虑和食用过量，鼻腔毛细血管脆弱相关。

墨鱼和鸡肉中的蛋白质、脂质含量都比较高，食用之后不易消化。吃多了就容易消化不良，引起呕吐。如果同时由于空气干燥或者本身原因而有鼻腔毛细血管脆弱的情况，在呕吐的时候用劲引起头面部充血，而使鼻中隔表浅血管破裂而出血。

三个办法排除宫外孕的发生

办法一：怀孕以及正确避孕，选择双方心情和身体状况俱佳的时机怀孕。如暂不考虑做母亲，就要做好避孕。良好的避孕从根本上杜绝了宫外孕的发生。

办 法二：及时治疗生殖系统疾病，炎症是造成输卵管狭窄的罪魁祸首，人工流产等宫腔操作更是增加了炎症和子宫内膜进入输卵管的几率，进而导致输卵管粘连狭窄， 增加了宫外孕的可能性。子宫肌瘤、子宫内膜异位症等生殖系统疾病也都可能改变输卵管的形态和功能。及时治疗这些疾病都可以减少宫外孕的发生。

办 法三：尝试“体外受孕”如果曾经有过一次宫外孕，那么再次出现宫外孕的可能性足以摧毁女人做母亲的信心。一个健康宝宝的诱惑当然值得女人为此铤而走险，但 科学也为女人提供了更多帮助，比如可以选择体外受孕。精子和卵子在体外顺利“成亲”之后，受精卵可以被送回到母体的子宫安全孕育。

女人夏天吃西红柿有什么好处 保护血管的弹性

西红柿中的尼克酸，能促进红血球的形成，帮人体维持血管弹性，而维生素C也可以改善血管脆弱性。