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预防雷诺氏综合症知道这几招足够

预防雷诺氏综合症知道这几招足够

由于雷诺氏综合症的起因于患者的情绪变化有密切的关系。所以情绪紧张、恐惧或激动等诸多因素,均可使雷诺氏综合症患者的气血运行失调,导致血管发生痉挛,从而加重雷诺氏综合症患者的病情。

做好心理护理,向雷诺氏综合症患者讲明精神因素与本病的关系,避免精神紧张。当雷诺氏综合症患者出现指(趾)端皮肤苍白、疼痛及麻木等症状时,可予温水浸泡,加强按摩,必要时可在指(趾)端局部涂以硝酸甘油软膏,每次保留1小时后擦干。注意减少吹空调,避免冷冻,保持全身及四肢暖和,日常生活中可饮少量酒类饮料,有利于扩张血管,减轻病症。但必须戒烟,吸烟能使血管收缩,加重病情。

雷诺氏综合症患者在服用扩张血管的药时,一定要根据医嘱服用,避免私自服用,引发更为严重的并发症。避免各种诱发因素。冬季注意保暖,保持病室温度在22~23℃之间,防止四肢局部暴露于寒冷的环境中。避免应用血管收缩药物及受体阻滞剂,避免创伤,积极鼓励戒烟,避免刺激性饮食,同时积极治疗引起血管损伤的各种疾病。观察指(趾)端皮肤状况及血液循环。平时要细心保护手指,以免受损伤。

对雷诺氏综合症病人应进行思想教育,使他们了解疾病的良性过程,即使并发溃疡,亦属局限,不至于引起残废,以解除忧虑。防止感情冲动和其他精神因素的干扰,也是一项重要的预防措施。

冬天如何有效的预防雷诺氏综合症

1、冬天预防雷诺氏综合症,调节情绪

由于雷诺氏综合症的起因于患者的情绪变化有密切的关系。所以情绪紧张、恐惧或激动等诸多因素,均可使患者的气血运行失调,导致血管发生痉挛,从而加重雷诺氏综合症患者的病情。

2、冬天预防雷诺氏综合症,防寒保暖

雷诺氏综合症的发生与寒冷刺激密切相关。寒冷可以加重患肢的血管痉挛、缺血等症状,从而使疾病加重。保暖则可以起到患者肢体血管痉挛,改善肢体血液循环的作用。

3、冬天预防雷诺氏综合症,预防外伤

当雷诺氏综合症患者患肢血管反复痉挛、缺血,就会降低机体的抗感染能力,即使轻微的损伤,往往也容易造成雷诺氏综合症患者的患肢出现感染、溃疡以及坏疽等情况。因此,雷诺氏综合症患者应注意防止外伤。

雷诺氏综合症怎么进行自我调理

雷诺氏综合症以往称为雷诺病和雷诺现象或雷诺综合征,是血管神经功能紊乱所引起的肢端小动脉痉挛性疾病。

自我调理,对于患者来说是一件非常重要的事,自我调理得当往往有助于患者的治疗,起到辅助性的作用。

1、注意保暖:

雷诺现象跟寒冷刺激相关,所以要注意防止寒冷刺激,特别是冬季外出可用手套,少食冰冷食物。

2、情绪稳定:

雷诺氏综合症患者如何进行自我调理?雷诺氏现象是血管对寒冷、情绪压力等刺激出现过度的反应。

多有情绪波动以及其他诱发,所以要调节好工作休息,不要过度疲劳,训练自身心理素质,避免情绪激动。

3、雷诺氏综合症患者如何进行自我调理?要加强饮食管理,不抽烟,不酗酒:抽烟可以导致血管收缩,加重雷诺氏现象。

4、皮肤护理:有皮肤破溃者要保持创口干燥、干净,避免污染,可局部用清水、新洁尔灭清洗伤口。

定期换药,如有感染,及早、及时用抗生素治疗,防止扩散。

当然光靠自我调理是不够的,还要对雷诺氏综合症积极的进行治疗。

现在治疗雷诺氏综合症可采用“溶栓能脉”疗法,它在治疗手段上,我们根据中医“消、托、补和寒者温之,热者清之,实者消之”的治病原理。

主要使用具有活血化瘀、清热解毒、温经散寒、祛腐生肌的纯中药系列方剂来使麻痹的血管植物神经恢复正常。

强效溶栓通脉,恢复血管通畅,建立丰富的侧支循环,促进组织再生。

雷诺氏综合症怎么治

1.保暖、镇静、戒烟:对于雷诺氏综合征的病人(尤其是症状轻微的病人)首先应该注意患手、足的保暖;精神紧张者给予一定的镇静治疗,如口服安定片、思诺思、谷维素及利眠宁等。有相当一部分病人经过保暖和镇静治疗后,症状得到明显好转。由于香烟中的烟碱成分可致血管痉挛收缩,因此吸烟的病人应严格戒烟并避免出现的吸烟环境中。此外,因职业因素而导致的雷诺氏综合征发作者应改换工作岗位。

2.药物治疗:常用药物主要有肾上腺素能神经阻滞剂(抑制交感神经亢进)、钙离子通道阻滞剂(松弛血管平滑肌,扩张血管)及改善微循环的药物(扩张末梢血管)。

3.血浆置换治疗:由于一部分雷诺氏综合征的病人存在着血液黏度的变化以及血小板功能的改变,因此有人应用血浆置换进行治疗。

4.手术治疗:在内科治疗无效,或者存在指、趾动脉闭塞时外科治疗。

(1)指、趾动脉交感神经末梢切除术:短期效果好,远期有一定复发率。

(2)指、掌动脉显微吻合:通过架设桥血管改善末端肢体血液供应,但大多数雷诺氏综合征患者末梢动脉广泛受累,无法架设桥血管,而不适合该手术。

(3)对于存在溃疡的患者,应积极清洗创面、换药、抗感染治疗,对于已经坏死的指趾,则应采取截指/趾手术。

5.伴发疾病的治疗:一部分雷诺氏综合征伴有其他系统性疾病(如动脉闭塞性疾病或结缔组织病),如存在动脉闭塞性疾病的应行动脉血运重建(球囊扩张、支架植入或血管旁路搭桥),对结缔组织疾病患者行相关免疫治疗。

介绍雷诺氏综合症的预防措施

雷诺氏综合症发作时先手指发凉、皮肤明显苍白、发僵,甚至手指活动困难,同时有麻木和针刺的感觉。

继而颜色加深,呈深红色或青紫色,严重时部分指甲也发绀,之后皮肤颜色变浅,呈弥漫性潮红,跳动感觉增强,最后恢复正常。

反复发生的雷诺氏症可使局部发生溃疡、萎缩、硬化以至坏疽。

但更多见的是手指(足趾)的各种营养变化,往往指端变尖或杵状,指甲也可以扭曲变形。

雷诺氏综合症的易患人群是20~30岁之间的女性,且于寒冷季节或情绪激动、紧张或过度疲劳后发作频繁,病情加重。因此,这类人一定要做好预防的准备。

雷诺氏病怎么治疗

药物疗法:

1、普里斯科耳

又名妥拉苏林,口服每次25~50mg,每日4~6次,饭后服用。局部疼痛剧烈和形成溃疡的,每次剂量可增至50~100mg。肌注、静脉或动脉内注射剂量每次25~50mg,每日2~4次。某些病人可引起潮热、晕厥、头眩、头痛、恶心、呕吐和鸡皮肤等副作用。

2、利血平

因其具有去儿茶酚胺和去血清素作用。是治疗雷诺征历史较久、疗效较好的药物。口服剂量相差很大。Kontos报告口服1mg/d,疗程为1~3年,可使症状发作次数减少;程度减轻。

3、硝苯吡啶

硝苯吡啶是一种钙通道阻滞剂,它通过降低肌细胞膜上钙离子贮存部位的贮钙能力或与钙结合能力,使动作电位形成和平滑肌收缩受阻,从而使血管扩张。口服20mg,每日3次,疗程2周~3月,临床研究表明可明显改善中,重度雷诺综合征的临床症状。

4、胍乙啶

具有类似利血平的作用,口服每次5~10mg,每日3次。也可与苯氧苄胺(phonoxy-benzamine)合用,每日剂量10~30mg。约80%的病人有效。

5、甲基多巴

每日剂量为1~2g,大多数病人可收到预防雷诺氏综合征发作的效果。用药时需注意血压。

引起雷诺氏症的病因有哪些

1、寒冷刺激、情绪激素或精神紧张是主要的激发因素。

2、其他诱因如感染、疲劳等。

3、病情常在月经期加重,在妊娠期减轻,因此,有人认为本症可能与性腺功能有关。

4、大多数雷诺氏综合征患者中,血清免疫检查异常,提示病人血清中有抗原—抗体复合物存在,它可直接或间接作用于交感神经引起血管痉挛。除自身免疫性疾病外,结缔组织性疾病的病人也常同时合并有雷诺氏综合征。

5、动脉硬化、血栓闭塞性脉管炎、胸廓出口综合征以及血液高凝状态、真性红细胞增多症、阵发性血红蛋白尿、慢性肾功能衰竭、中枢或周围神经系统疾病等,可导致或伴有雷诺氏综合征。

6、一些工种的工人,手指的小动脉有慢性震动性创伤。此外,动脉直接的创伤、冻伤、慢性低温损伤等均可发生雷诺氏综合征。

7、麦角、β肾上腺阻滞剂、口服避孕药等均可引起或加重雷诺氏综合征。

雷诺氏综合症的饮食禁忌主要有什么

1、雷诺氏综合症日常生活中可饮少量酒类饮料,有利于扩张血管,减轻病症。但必须戒烟,吸烟能使血管收缩,加重病情。平时要细心保护手指,以免受损伤。

2、雷诺氏综合症最近就是需要注意的是饮食调理,忌食辛辣刺激食物,忌食海鲜什么的,要多吃一些水果蔬菜,多喝水,营养均衡搭配是关键。

3、雷诺氏综合症患者应该多吃一些温热的食物,有足够的热量供给,避免吃生冷的食物,此外应加强保暖措施,肢端避免寒冷刺激;还要注意控制情绪,保证足够睡眠。对于发作频繁、雷诺氏综合症症状严重者,应到医院诊治,以防肢端因长期缺血而坏疽。

雷诺氏病病因

寒冷刺激(20%):

病人对寒冷刺激特别敏感,多数病人冬季发病或冷刺激可诱发症状发作,夏季气候温暖时症状可自行缓解。重症病人对温度的变化特别敏感,即使夏季也可发病。本病在我国北方地区发病率较高。

免疫与结缔组织疾病(15%):

大多数雷诺氏综合征患者中,血清免疫检查异常,提示病人血清中有抗原—抗体复合物存在,它可直接或间接作用于交感神经引起血管痉挛。除自身免疫性疾病外,结缔组织性疾病的病人也常同时合并有雷诺氏综合征。

内分泌紊乱(15%):

本病女性多见,约占70%~90%,且在月经来潮时病人症状加重,妊娠期症状减轻。药物调整内分泌紊乱时可明显缓解病人症状。

动脉阻塞性疾病(15%):

如动脉硬化、血栓闭塞性脉管炎、胸廓出口综合征以及血液高凝状态、真性红细胞增多症、阵发性血红蛋白尿、慢性肾功能衰竭、中枢或周围神经系统疾病等,可导致或伴有雷诺氏综合征。

特殊的生活工作环境(10%):

一些工种的工人,手指的小动脉有慢性震动性创伤。此外,动脉直接的创伤、冻伤、慢性低温损伤等均可发生雷诺氏综合征。

药源性因素(10%):

如麦角、β肾上腺阻滞剂、口服避孕药等均可引起或加重雷诺氏综合征。

神经兴奋(10%):

很多病人的发病与情绪波动、精神紧张有关。发病时患者血液中肾上腺素与去甲肾上腺素的含量明显增高。

雷诺氏综合症最常见的确诊方法有哪些

实验室检查雷诺氏综合症:

提示全身结缔组织疾病的抗核抗体,类风湿因子 免疫球蛋白电泳,补体值,抗天然DNA抗体,冷凝球蛋白,以及库姆斯氏(COMBS)试验等,应作为雷诺氏综合症常规检查。

指动脉压力测定确诊雷诺氏综合症:

用光电容积描记法测定指动脉压力同指动脉造影一样精确,如指动脉压低于肱动脉压>5.33kPa(40mmHg),则指示为梗阻型。

甲皱微循环检查确诊雷诺氏综合症:

有助于区分是雷诺氏综合症还是继发性雷诺氏综合症,在间歇期与发作期的3个不同阶段微循环变化均有所不同,非发作期雷诺氏综合症患者可无异常所见,轻者有微血管襻迂曲扭转异形管襻(呈多形性改变)偶见轻微的颗粒样血细胞聚集;重者毛细血管周围有散在红细胞渗出,偶见小出血点,管襻内血流缓慢淤滞,如为结缔组织病引起的雷诺现象,可见襻顶显著膨大或微血管口径极度扩张形成“巨型管襻”,管襻周围有成层排列的出血点。

雷诺氏综合症的饮食禁忌主要有什么

在雷诺氏综合症患者在冬季常发生手指和足趾麻木、刺痛,肤色苍白、发紫。患病期间的饮食也是比较重要的,正确的饮食能延缓雷诺氏综合症病情的发生,对疾病是有很大的帮助的。我们要知道的是,食物内包含着各种各样的营养物质,因此人身体所生的疾病都是可以在食物上加以控制的。治疗雷诺氏综合症所需要的营养物质要多吃,不利于病情恢复的要少食用,这是很简单的道理。

雷诺氏综合症的饮食禁忌主要如下:

1、雷诺氏综合症日常生活中可饮少量酒类饮料,有利于扩张血管,减轻病症。但必须戒烟,吸烟能使血管收缩,加重病情。平时要细心保护手指,以免受损伤。

2、雷诺氏综合症最近就是需要注意的是饮食调理,忌食辛辣刺激食物,忌食海鲜什么的,要多吃一些水果蔬菜,多喝水,营养均衡搭配是关键。

3、雷诺氏综合症患者应该多吃一些温热的食物,有足够的热量供给,避免吃生冷的食物,此外应加强保暖措施,肢端避免寒冷刺激;还要注意控制情绪,保证足够睡眠。对于发作频繁、雷诺氏综合症症状严重者,应到医院诊治,以防肢端因长期缺血而坏疽。

雷诺氏综合征生活护理

雷诺氏如何护理最好

一、避免寒冷刺激,预防手足受伤。向病人解释吸烟的危害,吸烟使血管收缩并降低血液的吸氧能力,可加重或诱发症状发作。

二、雷诺氏综合征的疼痛的护理 血管痉挛解除后扩张的小动脉及微血管内的血量急剧增加,这种反应件充血使局部有搏动性疼痛,可将患肢浸入热水中有助于缓解。

三、继发性雷诺综合征的病人要根据不同的原发病采取不同的卧位,进行活动和休息,并适当营养。

四、由于雷诺氏综合征大多数一般不予特殊治疗,要劝慰病人消除顾虑,告知应避免精神刺激和情绪激动,保持身心放松。

五、不抽烟,不酗酒,加强饮食管理,根据病情合理选择饮食,忌生冷性凉、辛辣刺激性食物,多饮萝卜汤、姜汤、小茴汤等,对于咀嚼或吞咽困难者来说,应给予流质或半流质饮食,进食速度宜慢,以免发生呛咳、窒息,少食多餐,有利于吸收。

六、注意控制情绪,保持乐观心情,调节好工作休息,保证足够睡眠,不要过度疲劳,训练自身心理素质,避免情绪激动。

七、注意皮肤护理,避免各种皮肤损伤,有皮肤破溃者要保持创口干燥、干净,避免污染,可局部用清水来清洗伤口,定期换药,争取早日愈合,如有感染,应及时用抗生素治疗,防止扩散。

雷诺氏综合症怎么进行自我调理

1、注意保暖:

雷诺现象跟寒冷刺激相关,所以要注意防止寒冷刺激,特别是冬季外出可用手套,少食冰冷食物。

2、情绪稳定:

雷诺氏综合症患者如何进行自我调理?雷诺氏现象是血管对寒冷、情绪压力等刺激出现过度的反应。

多有情绪波动以及其他诱发,所以要调节好工作休息,不要过度疲劳,训练自身心理素质,避免情绪激动。

3、雷诺氏综合症患者如何进行自我调理?要加强饮食管理,不抽烟,不酗酒:抽烟可以导致血管收缩,加重雷诺氏现象。

4、皮肤护理:有皮肤破溃者要保持创口干燥、干净,避免污染,可局部用清水、新洁尔灭清洗伤口。

定期换药,如有感染,及早、及时用抗生素治疗,防止扩散。

当然光靠自我调理是不够的,还要对雷诺氏综合症积极的进行治疗。

现在治疗雷诺氏综合症可采用“溶栓能脉”疗法,它在治疗手段上,我们根据中医“消、托、补和寒者温之,热者清之,实者消之”的治病原理。

主要使用具有活血化瘀、清热解毒、温经散寒、祛腐生肌的纯中药系列方剂来使麻痹的血管植物神经恢复正常。

强效溶栓通脉,恢复血管通畅,建立丰富的侧支循环,促进组织再生。

雷诺氏综合症治疗的药物有哪些

⑴普里斯科耳(Priscol):又名妥拉苏林,口服每次25~50mg,每日4~6次,饭后服用。局部疼痛剧烈和形成溃疡的,每次剂量可增至50~100mg。肌注、静脉或动脉内注射剂量每次25~50mg,每日2~4次。某些病人可引起潮热、晕厥、头眩、头痛、恶心、呕吐和鸡皮肤等副作用。

⑵利血平(reserpine):因其具有去儿茶酚胺和去血清素作用。是治疗雷诺征历史较久、疗效较好的药物。口服剂量相差很大。Kontos报告口服1mg/d,疗程为1~3年,可使症状发作次数减少;程度减轻。

⑶硝苯吡啶(nifedipine):硝苯吡啶是一种钙通道阻滞剂,它通过降低肌细胞膜上钙离子贮存部位的贮钙能力或与钙结合能力,使动作电位形成和平滑肌收缩受阻,从而使血管扩张。口服20mg,每日3次,疗程2周~3月,临床研究表明可明显改善中,重度雷诺综合征的临床症状。

⑷胍乙啶(quanet-hidine):具有类似利血平的作用,口服每次5~10mg,每日3次。也可与苯氧苄胺(phonoxy-benzamine)合用,每日剂量10~30mg。约80%的病人有效。

⑸甲基多巴(methyl dopa):每日剂量为1~2g,大多数病人可收到预防雷诺氏综合征发作的效果。用药时需注意血压。

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雷诺氏综合症是如何检查的

一、指动脉压力测定用光电容积描记法测定指动脉压力同指动脉造影一样精确。如指动脉压低于肱动脉压>5.33kPa(40mmHg),则指示为梗阻型。 二、指温与指动脉压关系测定正常时,随着温度降低只有轻度指动脉压下降;痉挛型,当温度降到触发温度时指动脉压突然下降;梗阻型,指动脉压也随温度下降而逐渐降低,但在常温时指动脉压则明显低于正常。 三、指温恢复时间测定用光电容积描记法测定。浸冰水20秒后,指温恢复正常的平均时间为5~16分钟,而本征患者常延长至20分钟以上。 四、指动脉造影和低温(浸冰水后)指动脉造影此法

科学护理雷诺氏综合症病人

一、避免寒冷刺激,预防手足受伤。向病人解释吸烟的危害,吸烟使血管收缩并降低血液的吸氧能力,可加重或诱发症状发作。 二、雷诺氏综合征的疼痛的护理 血管痉挛解除后扩张的小动脉及微血管内的血量急剧增加,这种反应件充血使局部有搏动性疼痛,可将患肢浸入热水中有助于缓解。 三、继发性雷诺综合征的病人要根据不同的原发病采取不同的卧位,进行活动和休息,并适当营养。 四、由于雷诺氏综合征大多数一般不予特殊治疗,要劝慰病人消除顾虑,告知应避免精神刺激和情绪激动,保持身心放松。 五、不抽烟,不酗酒,加强饮食管理,根据病情合理选

什么是雷诺氏病

什么是雷诺氏病? 雷诺氏病是一种血管神经功能紊乱所引起的手足血管痉挛性疾病,又称血管痉挛。分原发性和继发性两大类。继发性称雷诺氏综合征。原发性以对称性肢端间歇苍白、紫绀、潮性、男性较少,男女比为1:10,以20-30岁常见,在寒冷季节、神经过敏、情志激动时易发生本病。 中医治疗雷诺氏病: 辩证施治:运用中医的腑脏、阴阳、表里、寒热、虚实八纲辩证,根据理法方药来治疗每一个病证。 就雷诺氏病而言,中医根本四病因,提出以下四个治疗原则。 (1)气虚血瘀 主证:气短乏力,四肢不温,皮色淡白时变紫红,麻木,局部加温

雷诺氏症食疗

1、猪蹄1只,毛冬青30克、鸡血藤50克、丹参50克。猪蹄洗净与上述药一起煮,猪蹄烂熟后,弃药渣,吃猪蹄喝汤,孕妇禁用。 2、当归20克,红枣40枚,煨熟后吃枣喝汤。 3、鸡蛋1只,黑木耳15克、紫菜10克、煮汤后加佐料食之。 4、生姜红枣稀粥。粳米150克,红枣10枚,生姜15克(切小片),先以米煮粥,半熟时加入姜、枣再煮,熟则热饮。 5、羊肉生阳汤:取当归、党参、黄芪各30克,羊肉500克,大葱50克,生姜30克,调味品适量。将诸药择净,布包;羊肉洗净,切块,与诸药同放入药罐中,加入清水适量,煮至羊肉

雷诺综合症病因

雷诺氏病(雷诺氏综合症)主要为肢端小动脉的痉挛,其原因未完全明确,可能与下列因素有关: 1、中枢神经系统功能失调,使交感神经功能亢进; 2、血循环中肾上腺素和去甲肾上腺素含量增高; 3、病情常在月经期加重,妊娠期减轻,因此有人认为与内分泌有关; 4、肢体小动脉本身的缺陷,对正常生理现象表现出过度反应所致; 5、也有人认为,初期是肢端小动脉对寒冷有过度反应,其后由于长期的血管痉挛,使动脉内膜增生、血流不畅,若再有使肢端小动脉血流减少的各种生理因素,即可作用于病变动脉而引起发作; 6、患者常有家族史,提示可能

治疗雷诺氏综合症的偏方

1、羊肉生阳汤 成分:当归、党参、黄芪各30克,羊肉500克,大葱50克,生姜30克,调味品适量。 用法:将诸药择净,布包;羊肉洗净,切块,与诸药同放入药罐中,加入清水适量,煮至羊肉熟后,调味服食,每日一剂,连服5~7天。 2、羊肉御寒汤 成份:黄芪、干姜、胡椒各30克,羊肉500克,调味品适量。 用法:将诸药择净,布包;羊肉洗净,切块,与诸药同放入药罐中,加入清水适量,煮至羊肉熟后,调味服食,每日一剂,连服5~7天。

格林巴利氏综合症的治疗方法

(1)心电监护有明显的自主神经功能障碍者,应给予心电监护;如果出现体位性低血压、高血压、心动过速、心动过缓、严重心脏传导阻滞、窦性停搏时,须及时采取相应措施处理。 (2)营养支持延髓支配肌肉麻痹者有吞咽困难和饮水呛咳,需给予鼻饲营养,以保证每日足够热量、维生素,防止电解质紊乱。合并有消化道出血或胃肠麻痹者,则给予静脉营养支持 (3)其他对症处理患者如出现尿潴留,则留置尿管以帮助排尿;对有神经性疼痛的患者,适当应用药物缓解疼痛;如出现肺部感染、泌尿系感染、压疮、下肢深静脉血栓形成,注意给予相应的积极处理,以

雷诺氏症中药方

雷诺氏病是由血管神经功能紊乱所引起的一种肢端小动脉痉挛性疾病,故又称“肢端动脉痉挛症”,临床以间歇性双侧对称的手指突然变为苍白,随即转为青紫,伴有疼痛,麻木,继而潮红,变暖,恢复正常为特征。寒冷、精神紧张是常见的诱发因素。 雷诺氏病在冬季多发,常由于受到寒冷的刺激,尤其是手指接触低温后发作,发作时手指皮色先变白,继而青紫,常先从指头开始,以后波及整个手指,甚至手掌。伴有局部冷、麻、针刺样疼痛,受累手指往往双侧对称,小指和无名指最先受累,以后累及其他手指,拇指常不受累,下肢受累者少见。病情较重者发作频繁,每

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甲状腺分泌不足 甲状腺素有“生热”的作用,能使人体基础代谢增高,皮肤血液循环加快,增加热量。甲状腺素分泌不足时,由于产热少,所以怕冷。而甲减患者,因甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足,导致患者比其他人更容易怕冷。 除此之外,研究表明:对寒冷耐受力低的人,血液中铁元素含量不足,并常有伴有血浆中甲状腺素降低,而女性主要因为月经导致铁的损失。 对策: 甲减患者,应补充富含铁质的食物、补充维生素b12,如动物肝脏,必要时还要供给叶酸、肝制剂等。 日常可使用含蛋白质丰富的食物,如蛋类、乳类、各类肉类、鱼类等;富含植

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