全身晒黑了怎么变白呢
全身晒黑了怎么变白呢
基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦!它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。
如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品?提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢!
多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢?虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。
此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(P.S.红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素，吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。
另外，吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。
如果自己经常接触到太阳的话是肯定很容易导致肌肤黝黑的，这样的话自己就要避免接触到太阳，但是太阳该晒的时候还是要晒的，只是紫外线太强的时候就不要接触了，这样很容易对皮肤的美白有害，给自己皮肤美白的时候记得多喝牛奶，多吃蔬菜水果。
少白头的原因
1、精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。保持积极乐观的人生态度，有良好的精神状态是预防及治疗少白头的最关键因素。
2、营养状况：毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。
3、疾病、药物和遗传：疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。
4、生活习惯：长期从事脑力劳动，加班等缺乏体育锻炼;手淫、房事过度等不良生活习惯等。
军训晒黑后怎么变白
很多人误以为防晒应该在被晒黑之前就进行，晒黑之后就没有必要再防晒了，其实这是不对的，被晒黑的皮肤也是会接触到阳光的，并且也比较脆弱，这时正确的进行一些防晒，可以有效促进军训晒后修复。
军训变黑之后，可以适量的使用一些美白产品以及面膜，用来修复损伤的变黑的皮肤，具有比较好的美白作用。
军训晒黑后人体皮肤的水分会大大的流失掉，导致人体皮肤干燥，这时要注意及时的对皮肤进行补水，有助于晒后修复变白。
军训晒黑之后不仅可以使用护肤品变白，还可以适当的进行一些食疗帮助变白，多吃一些具有促进皮肤变白的水果、蔬菜，帮助改善肌肤晒黑的状态。
少白头的引起因素
少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。
1、精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。保持积极乐观的人生态度，有良好的精神状态是预防及治疗少白头的最关键因素。
2、营养状况：毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。
3、疾病、药物和遗传：疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。
4、生活习惯：长期从事脑力劳动，加班等缺乏体育锻炼;手淫、房事过度等不良生活习惯等。
导致白发的主要原因有哪些
第一：营养缺乏。发是皮肤的附属物，与人体器官，其他部位的组织一样，需要充足的营养。我们黄种人，因为头发的色素颗粒中含有铜、钴、铁，所以是褐黑色的，如果饮食中长期缺乏铜，钴，铁这些无机盐，就会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。另外，如果身体长期缺乏蛋白质，植物油，维生素B1，维生素B2，维生素B6，也会导致头发由黑变白。
第二：精神压力大。如果一个人长期忧郁的高度紧张，过度劳累，精神状态不佳，会使头发由黑变白。当然这种变白不会像武侠片里演的那么传奇一夜就白了，但精神上的压力确实是会影响黑色素的合成，导致白发丛生的。
第三：疾病和药物的影响。疾病和药物也是致使头发由黑变白的因素，垂体功能减退，内分泌紊乱，甲状腺功能亢进症，肺结核，伤寒，恶性贫血，消瘦症，植物神经功能紊乱，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。
皮肤被晒黑几招帮你重回白嫩状态
晒黑变白第一招：蜂蜜蛋白膜
新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
晒黑变白第二招：蛋清面膜
将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6-8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
晒黑变白第三招：牛奶面膜
用鲜牛奶一汤匙，加4-5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
晒黑变白第四招：香蕉面膜
将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。
晒黑变白第五招：银耳面膜
银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。
晒黑变白第六招：苹果面膜
将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
晒黑变白第七招：橄榄油面膜
把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
造成头发花白的三大因素
其一：营养缺乏。毛发是皮肤的附属器，它同身体其它各部位的器官，组织一样，需要充足的营养。我们黄种人，因为头发的色素颗粒中含有铜、钴、铁，所以是褐黑色的，如果饮食中长期缺乏铜，钴，铁这些无机盐，就会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。另外，如果身体长期缺乏蛋白质，植物油，维生素B1，维生素B2，维生素B6，也会导致头发由黑变白。
其二：精神压力大。如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。当然这种变白不会像武侠片里演的那么传奇一夜就白了，但精神上的压力确实是会影响黑色素的合成，导致白发丛生的。
其三：疾病和药物的影响。疾病和药物也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降，甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核，伤寒，恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。
太阳晒黑后会变白吗
可以。
太阳晒黑是可以变白回去的，虽然在晒太阳时候会接触紫外线，皮肤会短暂的晒黑，但是再经过一个冬天，皮肤长时间不接触太阳的话是可以变回去的，因为皮肤细胞是有一定更新周期的，旧的皮肤被晒黑，经过皮肤细胞的更新迭代，旧的皮肤细胞也会被新的皮肤细胞替换，进而慢慢皮肤的颜色也会由黑变白。
军训晒黑还能变白吗 军训晒黑多久能白回来
具体情况因人而异。
一般来说是晒的越黑，变白的时间就越长，但由于每个人的体质以及军训晒黑的程度不一，有的人本身就比较白，晒黑程度不大，恢复的时间也快，而有的人天生皮肤黑，晒黑程度较高，因此恢复的时间也比较慢，所以军训晒黑多久白回来，是因人而异的，并不能得出一个具体的时间。
军训晒黑后怎么变白
注意防晒
很多人误以为防晒应该在被晒黑之前就进行，晒黑之后就没有必要再防晒了，其实这是不对的，被晒黑的皮肤也是会接触到阳光的，并且也比较脆弱，这时正确的进行一些防晒，可以有效促进军训晒后修复。
使用面膜
军训变黑之后，可以适量的使用一些美白产品以及面膜，用来修复损伤的变黑的皮肤，具有比较好的美白作用。
注意补水
军训晒黑后人体皮肤的水分会大大的流失掉，导致人体皮肤干燥，这时要注意及时的对皮肤进行补水，有助于晒后修复变白。
注意饮食
军训晒黑之后不仅可以使用护肤品变白，还可以适当的进行一些食疗帮助变白，多吃一些具有促进皮肤变白的水果、蔬菜，帮助改善肌肤晒黑的状态。
男女晒黑变白偏方
把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。
用榨汁机将草莓榨成汁，放如少许蛋清。均匀涂于面部，10--15分钟后洗净脸部，每2~3天擦一次即可。
蜂蜜四到五滴，珍珠粉一勺，面粉三勺左右，香油两滴，慢慢加水或黄瓜汁，成糊状即可，这样用几次以后，脸是又白又嫩!
最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。
用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。
用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。
牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。
黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题，其实想要把它赶走很简单：用马铃薯去皮(也可以不去)后，切成一小片一小片，然后就敷在脸上约10分钟左右，感觉马铃薯片已经干干的，没有水分了，那就说明已经吸收完毕，可是摘下来啦!
将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。
白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。
取适量珍珠粉，慢慢加入酸奶均匀搅拌，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中。效果挺好的。
建议你暂停繁复的护肤程序，更换温和低敏感性的产品，而且步骤越简洁越好。例如洁面，你可以直接用清水，或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾，千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。针对发痘痘的部位，要使用具有消炎功效的产品;蜕皮的部位可以敷上保湿面膜。最后，还是要注重防晒，但要避免化学性防晒产品，这会刺激到已损伤的敏感肌肤;要选用物理性防晒成分、没有润色效果、不含防腐剂的防晒产品。
晒后修复可用酸奶，取适量酸奶，均匀涂抹晒后肌肤，按摩稍许，轻轻洗去。
多喝水，这是最常用的方法，虽然不是见效最快，但是只要持之以恒，一定能让肌肤水嫩，而且常喝水也能起到排毒养颜的功效。
饮食也是多吃含维生素C的食物，内服的维生素C最好选择胶囊的，早晚都吃效果更佳。同时还能用于外敷，方法是把维生素C片碾碎，加点水，加班均匀，涂在脸上，超有效!只要是最普通的维生素C片即可，方便实惠。
个人肤质和体制不同，要因人而异
过程中出现过敏现象要及时停止
夏日防晒美白必知5种晒黑后迅速变白的方法
晒黑后迅速变白的方法一：把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了.
晒黑后迅速变白的方法二：将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉.
晒黑后迅速变白的方法三：用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。
晒黑后迅速变白的方法四：多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢?虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。
晒黑后迅速变白的方法五：除面部色素斑:鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.
皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄?肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢;有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来;有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒了!