养生健康

体重的异常

体重的异常

由于人的体重与许多因素有关,不同人体之间有差异,一天不同的时间内也会有一定变化,加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同,对体重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重。也就是说,难以用一个恒定值来表示,而应当是一个数值范围,我们把这个数值范围称之为正常值,一般在标准体重±10%以内的范围。超过这一范围,就可称之为异常体重。

体重过轻(UNDERWEIGHT)

长期体重过轻会导致脱发、厌食症、不孕不育、溃疡、眩晕、月经不调,年老时还会得骨质疏松症。对于思维和推理能力也会有影响。医生们都会建议我们多跑跑步,以及学习控制食量。在现在的社会,“肥胖”是一种普遍的现象。但是对于处于另一个极端的人来说,过瘦也是一种风险。

苏珊·灵伍德饮食失调协会指出:

我们留意到这种疾病给家人和朋友带来的影响,这种影响是长期的,因为这种疾病的影响最可能在一个人14岁的时候开始出现,而且会持续大约6年的时间,这就意味着在他们的青少年时期,他们的教育被中断了,学业上的不足甚至会进而影响到他们的就业前景。

现在人们都会用BMI指数来计算自己的体重是否标准。BMI指数即体重指数,是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,当体重指数小于18.5就说明你体重过轻,BMI指数为18.5~24.9时属正常。

我们要相信的是体重过轻既不健康也不会使人美丽。不幸的是,医生们认同的最佳体重和时尚人士认同的是完全不同的。在时尚行业里,“瘦即是美、瘦即是未来”几乎是一条不成文的规则。据报道,法国曾拍摄裸照抗击厌食症的“皮包骨”模特伊莎贝尔·卡罗去世时才28岁。身高1米65的卡罗,体重长期只有不到30公斤。她的离世给痴迷减肥的人们敲了一记警钟,让人们意识到过瘦不仅危险,而且会导致死亡。值得庆幸的是,像凯特·温丝莱特和苏菲·达尔这样丰满又性感的美人们正在挑战现行的审美观。

一味地排斥饮食,就有可能发展成厌食症,造成身体机能急速下降,但还是有大量的女性在不断减肥,甚至那些已经很苗条的女性,任何事物,物极必反,我们该好好思考“为什么这种致命的趋势会变成一种流行”。

影响婴儿体重的因素

1、母婴健康

妈妈或者宝宝的健康状况会直接影响到宝宝的体重。妈妈乳汁分泌不足,或者是宝宝患有一些疾病的时候,体重就很容易发生不达标的状况。而当宝宝营养过剩时,那么宝宝体重自然就会超重了。

2、睡眠状况

对于正在生长发育中的宝宝来说,睡眠质量是至关重要的,睡眠好的宝宝,生长发育得会快一些,自然的体重也就跟着增长了。所以爸爸妈妈们想让宝宝体重增长起来,创造良好的睡眠环境十分有必要。

3、热量摄入

母乳喂养的宝宝,哺乳方式和哺乳次数都会影响到宝宝营养和热量的摄入;人工喂养的宝宝,喂奶时间和次数也会影响到宝宝热量的摄入,进而引起宝宝体重异常。

4、其他因素

妈妈孕期没有注意自身的调养,也会影响到宝宝体重的增长。如妈妈的初产年龄(30岁以前生产宝宝体重会随着年龄增加而增加,31岁以后会随着年龄增加而减少);如孕周期的时长(宝宝在母体中的时间太长或者太短)等等。

孕妇应如何控制体重

一般来说,女性在妊娠前13周体重应该没什么变化,13周后每周体重增加应在350克左右,直至妊娠足月,体重总增重应控制在12.5公斤左右。如果在怀孕前13周即有体重增加,超过怀孕前体重2.5公斤,或在13周后平均每周增重超过500克,整个孕期体重增加超过15公斤,就视为妊娠期体重异常增长,需要采取相应的措施。

提醒广大准妈妈,孩子并不是越大越好,体重在3至3.5公斤最适宜顺产。怀孕早期要求的是营养全面,对于摄取量的要求并不多,只要种类齐全不偏食、饮食清淡即可。调整每日饮水量以及钠盐的摄入量,改善水的滞留状况,防止身体发胖。增加新鲜水果和蔬菜等纤维素食物的摄入,保持大便通畅,有利进食和排泄。适当少吃主食,减少糖的摄入。

新冠疫苗副作用及后遗症是

根据,国家卫健委官网发布的《新冠病毒疫苗接种问答》,其中里面并没有提及新冠疫苗的副作用和后遗症;但是会有以下不良反应:

常见不良反应

常见的不良反应有接种部位出现红肿、硬结、疼痛等;其次还可能会出现发热、乏力、恶心、头疼、肌肉酸痛等临床表现。

异常反应

异常反应主要指造成受种者的器官或功能损害的相关反应,罕见发生,常需要治疗,常表现为急性严重过敏性反应等;其次疑似严重异常反应均需要报告。

对于疑似严重异常反应需要进行调查,并由疾控机构组织的调查诊断专家组进行诊断,对调查诊断结论有异议的,可由市级或省级医学会组织的鉴定专家组进行鉴定。

乳腺癌晚期的表现 乳房外形变化

正常乳房外形呈自然弧形,乳腺癌晚期则弧形发生严重异常。乳腺癌晚期一般还能存活半年左右治疗得当可正常生存

脑瘫有什么典型的症状

小儿如果有脑瘫现象,一定是会表现得与正常小儿不同的症状的。比如睡眠少,胆小易惊,精神紧张时上述症状加重,安静时缓解。身体发硬,这是肌张力亢进的症状,在一个月时即可见到。如果持续4个月以上,可诊断为脑瘫。反应迟钝及叫名无反应,这是智力低下的早期表现,一般认白塞氏病为4个月时反应迟钝,6个月时叫名无反应,可诊断为智力低下。头围异常:头围是脑的形态发育的客观指标,脑损伤儿往往有头围异常。

另外,脑瘫小儿还会表现出饮食不正常,体重异常等。固定姿势,往往是由于脑损伤使肌张力异常所致,如角弓反张、蛙位、倒U字形姿势等。在生后一个月就可见到。身体发软及自发运动减少,这是肌张力低下的症状,在一个月时即可见到。如果持续4个月以上,则可诊断为重症脑损伤,智力低下或肌肉系统疾病。

顺利分娩的条件 定期检查

定期检查能够连续的观察各个阶段的胎儿的生长发育和孕妈妈的身体变化情况,对于妊娠期高血压、胎儿体重异常、胎位不正等异常情况,通过定期检查及时发现,既可以治疗纠正或者进行适当处理,又能消除影响分娩的潜在危险因素。

婴儿五十天发育标准

1、50天宝宝身高体重

50天的宝宝接近二个月,正常男宝宝的身高在55.6-65.2cm,平均为60.4cm,体重在4.7-7.6kg,平均为6.1kg,女宝宝身高在54.6-63.8cm,平均为59.2cm,体重在4.4-7.0kg,平均为5.7kg,但宝宝的生长也是有个体差异的。我们可以从宝宝身高体重标准表中了解到,男孩与女孩的体重身高是有一定的差异。我们可以从宝宝身高体重标准表,可以了每个宝宝的生长发育情况,让家长们能够清楚的认识到宝宝发育的情况。从婴儿身高体重对照表中可以了解到不同月份的宝宝的变化情况,如果您的宝宝的变化情况并不在这样的环境内,就需要看是什么原因导致婴儿出现身高,体重异常现象。

2、体重增长指标基本规律

正常足月的宝宝出生时体重为2000-4000克左右。·最初3个月,宝宝每周体重增长180-200克,4-6个月时每周增长150-180克,6-9个月时每周增长90-120克,9-12个月时每周增长60-90克。·按体重增长倍数来算,宝宝在6个月时体重是出生时的2倍,1岁时大约是3倍,2岁时大约是4倍,3岁时大约是4.6倍。·在出生第二年,宝宝体重平均增长2500-3000克。·2岁以后平均每年增长2000克左右,一直到青春发育期。

老年人食欲下降的原因 注意事项

出现体重异常变化、持续消瘦状况,吃不下东西的食欲差现象,应避免拖延治疗,因为老年人器官衰弱、老化,可能因营养不足,更易影响其他器官的机能。

肝功能异常的表现 食欲不振

食欲不振,体重异常下降,是肝脏问题的早期症状。肝炎的初始阶段通常与流感类似,也会产生消化不良的症状。但若恶心、疼痛、发炎的情况持续恶化,导致皮肤气色迅速改变,以及某些部位的持续疼痛,即可能是肝功能遭到了损害。

孕期增重太快的隐患

【提醒】准妈妈增重别太快

怀孕后体重适当增加是正常的,但增长过快、过多是不正常的。一般来说,妇女在妊娠的前13周体重应该没什么变化,13周之后每周体重增加应在350克左右,直至妊娠足月时,体重总增重应在12.5公斤左右。如果在怀孕的前13周即有体重增加,超过怀孕前的体重2.5公斤,或在13周后平均每周增重500克以上,整个孕期体重增加超过15公斤,则应视为妊娠期体重异常增长,需要采取相应的措施。

【危害】准妈妈太胖影响母婴健康

孕妇体重增长过快、过多,体重指数偏高,对妊娠是不利的,这会导致妊娠并发症增多,对胎儿发育也不利。其危害主要有以下几个方面:一是孕妇体重异常增长易造成脂质、糖代谢紊乱,会使妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病的发病率显著增高。二是孕妇体重异常增加会导致胎儿发育过于巨大,增加胎儿发生宫内窘迫的几率和分娩困难。三是孕妇过胖,腹部脂肪大量增加可致腹肌力量减弱,导致分娩时产程延长,易发生难产,增加剖宫产率。

【措施】每周增重350克左右

由此可见,妇女怀孕后,不论孕前是否肥胖,都应重视孕后体重控制,不可饮食失度。要做到这一点,一是要加强孕期营养指导,做到膳食合理,限制脂肪和高糖食品摄入,少吃零食,多吃蔬菜水果,还要加强体育锻炼,促进脂肪和能量消耗,以避免体重增加过快、过多。二是要经常检测体重增加的情况,将每周体重增加控制在350克左右,发现体重增长过快、过多,要及时调整。另外,还要按时进行产前检查,了解胎儿的发育情况。

【小贴士】

准妈妈营养应分配均衡

母亲吸取的营养主要是用在:

母体本身基本代谢及日常工作所需的热量,一天约1800千卡。

供母亲增强造血功能,子宫扩大及乳房胀大所需的热量,一天约100千卡。

供胎儿生长热量,一天约150千卡。

母亲体内脂肪堆积,为每天剩余出来的热量利用。

一般而言,一碗米饭约有160千卡,所以纯就热量观点而言,怀孕前期要比未怀孕前每天多吃一碗饭,而后期则多吃两碗饭就可以了。若仅考虑热量因素,其实怀孕以后所需要多吃的热量,并不会差太多,故也不必基于“一人吃,两人补”而拼命进食,如此反而使体重过重,有害无益。

孕妈要时刻关注自己的体重问题,应当采取适当的方法,既能补充营养,也不会让体重增长过快。

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