决明子蜂蜜泡水怎么做 做法步骤
决明子蜂蜜泡水怎么做 做法步骤
1.将决明子捣碎。
2.加水300～400毫升煎煮10分钟。
3.冲入蜂蜜搅匀服用。早晚两次。
女人春季喝什么茶好 滋阴养颜茶-决明子茶
食材：草决明5-10g
制法：在小锅中加入一碗水，放入决明子待水烧开后3-5分钟，即可滤出饮用。
功效：决明子具有润肠通便，降血压的作用。春季女性喝决明子蜂蜜茶不仅可以滋阴养颜，还对虚火上炎、目赤肿痛、头痛、视物模糊有一定的辅助作用。
决明子可以和枸杞一起泡吗 决明子和枸杞怎么泡水
决明子枸杞茶
原料
枸杞、决明子、蜂蜜、开水。
1、将枸杞、决明子用水洗净；
2、将两者放入杯中，倒入开水；
3、盖上杯盖，冲泡15分钟左右；
4、加入蜂蜜调味，即可。
决明子蜂蜜泡水喝的功效 润肠通便
决明子中的蒽醌类化合物大部分都可以未经吸收直接到达大肠，在肠道内被细菌酶分解成甙元和糖，而甙元可以刺激大肠粘膜，并抑制钠离子从肠腔吸收，使大肠内水分增加，蠕动亢进，所以决明子蜂蜜泡水有润肠通便的功效。
五味子和决明子可以一起泡吗 五味子决明子茶怎么泡好
决明子五味子茶
材料
决明子、五味子、蜂蜜、开水。
1、将决明子、五味子用水洗净，沥干；
2、将两者捣碎装入茶包中，将茶包放入杯中；
3、注入沸水，冲泡15分钟左右；
4、加蜂蜜调味，即可饮用。
决明子泡水喝能减肥吗 决明子怎么喝最瘦身
1.泡茶直饮。把适量的决明子直接用开水冲泡，盖上盖子焖15分钟左右，让味道充分的被冲泡出来即可饮用。
2.决明子蜂蜜茶。先将决明子捣碎，加水煎煮10分钟左右，然后将蜂蜜加入，搅拌均匀即可饮用。
3.柠檬决明子茶。将决明子冲洗干净，柠檬切片，然后一同放进杯子里，冲入热水，焖15分钟左右即可饮用。柠檬决明子茶有促进排毒的作用。
决明子茶可以天天喝吗 决明子和什么搭配减肥
原料
决明子、荷叶。
做法
1、将决明子、荷叶洗净，沥干；
2、将决明子、荷叶放入锅中；
3、倒适量水，用大火煮沸；
4、转小火煮5~10分钟，即可。
原料
山楂、决明子、蜂蜜。
做法
1、将山楂、决明子洗净，放入茶杯中；
2、注入适量沸水，盖上杯盖；
3、冲泡10~15分钟，加入蜂蜜；
4、搅拌均匀，即可饮用。
决明子和金银花可以一起泡茶吗 决明子怎么泡水喝
原料
山楂、决明子、蜂蜜。
做法
1、将山楂、决明子洗净，沥干水分；
2、将山楂、决明子放入杯中，倒入沸水；
3、盖上杯盖，冲泡10分钟左右；
4、调入蜂蜜，即可饮用。
原料
菊花、决明子、冰糖适量。
做法
1、将菊花、决明子洗净，沥干水分；
2、将菊花、决明子放入锅中，倒入清水；
3、用大火煮沸，加入冰糖；
4、转小火煮10分钟左右，即可。
决明子喝多久才有效果 止咳
决明子性味寒凉，可以有效去除体内热气，并且含有的药理成分对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用，而蜂蜜也是一种性味甘、平，归脾、肺、大肠经，有补中、润燥、止痛、解毒功效的食材，所以决明子蜂蜜泡水对缓解肺燥干咳、上呼吸道感染的咳嗽都具有一定功效。
怎么用蒲公英和决明子泡水喝
蒲公英决明子蜂蜜茶
原料：炒决明子10～15克，蒲公英3-5克，蜂蜜20～30克。
做法：先将决明子捣碎，或直接用5克决明子粉，与蒲公英同放入锅中，加水500～800毫升煎煮10分钟，若是怕苦味太重，可加入蜂蜜搅匀服用。
决明子怎样泡水
决明子山楂茶
原料
山楂、决明子、蜂蜜。
做法
1、将山楂、决明子洗净，沥干水分；
2、将山楂、决明子放入杯中，倒入沸水；
3、盖上杯盖，冲泡10分钟左右；
4、调入蜂蜜，即可饮用。
隔夜的决明子茶能喝吗
决明子泡水喝的功效很多，可以与花茶，绿茶，菊花，枸杞等搭配，用来泡茶饮用，不仅能够减肥，还能够排出身体大部分的毒素，可见决明子是一款不错的养生保健的泡茶中药。
隔夜的决明子茶能喝吗?
在以往所做的动物实验中，动物一直饮的是隔夜茶，并未发现可能致癌的证据，也未发现喝隔夜茶和非隔夜茶有何区别。但由于卫生条件的影响，隔夜茶至少有两项质量难以保证：(1)茶具不一定干净。(2)水质也不一定干净。经过化学反应，茶水就可能有毒，因此，建议人们最好不要喝隔夜茶。
隔夜决明子茶，药效不减弱，但不赞成饮用，因为熟食物即使是放到冰箱里过夜，都易滋生细菌，何况夏天温度高。决明子茶最好现喝现泡，别嫌麻烦。高温茶会刺激食道粘膜，因此也建议人们最好不要喝滚汤的茶，刚泡好的决明子茶等稍凉后再喝。
决明子怎么泡水喝?
1、取决明子(炒微黄)20～30克，金银花10～15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。每日一剂，可长期饮用。
2、取决明子15克，入锅内炒黄至略有香气，研碎。再取夏枯草9克，洗净切碎。将两味药放到杯内，用开水冲泡代茶服，适用于肥胖而血压偏高者。
3、决明子、菊花、蝉蜕、青葙子各15g，水煎服，可治急性结膜炎。
4、杞菊决明子茶：决明子20克，枸杞子10克，菊花3克。将决明子、枸杞子、菊花同时放入杯中，用开水冲泡15分钟左右，即可饮用。可冲泡3至5次。清肝泻火，养阴明目，降压降脂。
5、菊楂决明茶：决明子5克、菊花10克、生山楂片10克、方糖25克。将材料放入保温杯中，以开水浸泡半小时，每日数次。适用于更年期综合症的肝肾阴虚、肝肠上亢的患者。高血压所致头晕目眩、失眠多梦者。
6、桃仁决明蜜茶：决明子12克、桃仁10克。将决明子、桃仁用水煎，加蜂蜜，口服。能活血降压、清肝益肾，适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。
7、决明子蜂蜜饮：炒决明子10~15克，蜂蜜20～30克。将决明子捣碎，加适量水煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚分服。具有润肠通便之功效，可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。
8、决明子、山楂、玫瑰、菊花、荷叶，冲泡代茶饮，具有瘦脸瘦前臂，消除腰腹部多余脂肪，排毒养颜通便等功效。
9、决明子、山楂片、桂花、玫瑰、少许冰糖、蜂蜜(或甜菊叶)，冲泡代茶饮，具有开胃通便、降血脂、减肥瘦身等功效。
10、决明子、山楂、菊花、冰糖(或甜菊叶)，冲泡代茶饮，具有健脾开胃、清肝明目、减肥瘦身等功效。
11、决明子6g，荷叶3g，制大黄3g，首乌3g。将以上材料用开水冲泡，代茶饮用。能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等人群。
12、决明子60g，陈山楂15g，陈皮15g，干草15g。将以上材料用5碗水熬成一碗水，代茶饮用。有减肥作用。
燥热体质吃什么食疗好
1、蜂蜜决明子茶
材料：蜂蜜、决明子适量。
做法：决明子(炒)与清水一起同煮30分钟，晾凉之后根据个人口味加蜂蜜调饮即可。
功效：决明子性微寒，是用来通便的常见药材，燥热体质的朋友一般都有便秘的烦恼，多喝一点决明子蜂蜜茶可以起到润肠通便的功效。
2、南瓜粥
材料：南瓜、大米适量。
做法：南瓜洗净切片，大米洗净;南瓜大米一起下锅加水熬煮成粥即可。
功效：南瓜味甘性平，它具有很好的改善燥热体质的功效，如果你经常出现鼻腔干燥、流鼻血的情况，可以适量食用一些南瓜粥来改善燥热的症状。
五味子蜂蜜泡水的制作比例 改善睡眠
五味子蜂蜜泡水中五味子补五脏，其中主要补肾，具有一定补肾宁心的功效，以抑制中枢神经兴奋，因此每天睡前适量喝一些五味子蜂蜜泡水，可以在一定程度上帮助辅助睡眠，改善睡眠状况。