毛巾热敷鼻子能治鼻炎吗

毛巾热敷鼻子能治鼻炎吗

热毛巾敷鼻子可以治鼻炎吗

可以，但治标不治本。

睡前热敷鼻子有好处

入秋后，天气变化频繁，很多人天气一变就觉得鼻子不舒服，鼻炎反复发作。除了要找到过敏根源对症治疗外，平常外出时最好戴上口罩，隔绝冷空气，如果是单纯性鼻炎，还可以在睡前用毛巾热敷鼻子。

据介绍，过敏性鼻炎主要分为季节性鼻炎和常年性鼻炎两种。其症状主要表现为鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、鼻子和眼睛痒，严重的患者会连续打十几个喷嚏。过敏性鼻炎跟气候多变、温差变化大及空中花粉、粉尘等含量较高有很大的关系。而且，过敏体质的人更容易患上过敏性鼻炎。

鼻炎患者冬天护鼻关键在于保温和保湿，减少冷空气和污染物的直接刺激，最好的方法是早晚用湿热毛巾敷鼻子。用毛巾热敷的方式既可以为鼻腔加温，也可以加湿鼻腔黏膜，而且还可以进一步促进鼻腔内污物的排出，保持鼻腔内的清洁，非常适合鼻炎发作早期，尤其适用于小孩。

不过，湿热毛巾热敷的方式主要适用于单纯性鼻炎，有鼻塞、头疼症状的肥厚性鼻炎，用热敷的方法不仅没有作用，反而容易引起鼻甲的进一步肿大。

很多人认为清洗鼻腔可以预防鼻炎，甚至自行在家配药清洗。对此，张新表示，选择用盐水清洗鼻腔，以便清洁污物，预防鼻炎发作的患者不在少数，但真正起作用的少之又少。而且若是鼻腔长期受盐分刺激，还可能把鼻腔内的血管“灼伤”，效果适得其反。

专家提醒，要防止过敏性鼻炎复发，温差较大时要添加衣服，加强保暖;室内要注意通风，经常清除屋内灰尘，保持空气新鲜。已经诊断为过敏性鼻炎的病人应尽快查出过敏源，避免与之接触。在高发季节出现鼻痒、流鼻涕、打喷嚏等症状应及时就诊，有过敏性鼻炎史的患者可提前预防性用药1～2周，可有效预防发作或减轻症状，高发季节过后，也不能立即停药，还应继续巩固2周左右。

热敷鼻子的正确方法

1、当你鼻孔里面长了很多痘痘堵住鼻孔或者里面腐烂的时候，千万不要用手去扣，这样会导致发炎越来越严重。正确的做法是，烧一些开水，然后找一张干净的毛巾，先将毛巾浸润在开水中，之后趁热捞起，用手适当拧一下(保证毛巾不会一直滴水就好，但是又不能拧太干，注意小心烫手)，然后把毛巾趁热捂住鼻孔。

鼻孔甚至可以捂住毛巾呼吸，这样可以将大量的热气吸入鼻孔，效果更好。每次热敷持续10分钟左右，直到感觉鼻孔都比较酥软了，发炎的鼻子按起来都不怎么痛了为止。

2、一天早中晚重复3次热敷，一般两到三天之后鼻孔发炎的症状消失。如果复发再次热敷，几次之后基本根治。

流清鼻涕怎么办

热敷鼻子

流清鼻涕会鼻塞，多是由于血液循环不畅，鼻腔水肿导致的。用热毛巾热敷鼻子，可以促进局部血液循环，对于缓解鼻塞有帮助。

闻醋蒸汽

白醋有杀菌的功效，不管是风热还是风寒感冒，多是受寒后抵抗力降低，感染病毒或细菌引起的。在砂锅里面放白醋，然后加热闻醋蒸汽，可以帮助杀死呼吸道的病菌，缓解鼻塞流清鼻涕的症状。

一岁的宝宝感冒了怎么办 一岁半宝宝感冒鼻子不通气怎么办

如果宝宝感冒出现鼻子不通的情况，鼻子里面可以看到明显的黏稠分泌物，或是鼻痂，可以用温水或者是温盐水帮他冲洗一下鼻腔，帮助软化，然后用一些小的棉签清理一下分泌物，有可能缓解鼻塞的情况。如果没有明显的分泌物，然后鼻塞又比较明显，可以适当用热毛巾热敷鼻子，有可能会帮助他缓解鼻塞的情况，但是小孩子感冒鼻塞不建议用那种明显的缓解鼻塞的一些药物或喷剂，成人用的那种药物一般都是含有一些收缩黏膜的，或者是含有激素，不建议给小孩使用。

冬天鼻子红怎么办 角质过薄引起鼻子发红怎么办

角质层过薄，皮肤下的毛细血管分布的较浅，如果其面部皮肤受到炎症或者寒冷刺激，则可能会引发红血丝的出现，如果是出现在鼻头部位，则会表现为红鼻头。

睡前用热毛巾热敷鼻子，可以扩张血管，改善血液循环，使鼻子变得通畅。

角质层薄受到冷刺激时会出现红鼻头，所以出门去室外的时候，可以带上口罩减轻症状。

角质层薄则，皮肤敏感脆弱，易引起鼻子发红，平时不宜选用深层清洁的洗面奶。

热毛巾敷鼻子有什么用 热毛巾敷鼻子的注意事项

热敷时应注意防止烫伤，尤其是老年人和患有糖尿病、肾炎等血液循环不好或感觉不灵敏的病人，应随时检查局部皮肤的变化，如发红起泡应立即停止。

如果有面部感染、软组织挫伤、皮肤湿疹等，应忌热敷。

怎么用热毛巾敷鼻子 热毛巾敷鼻子不宜情况

热毛巾敷鼻子并不是所有人都适合的。如果有面部感染、软组织挫伤、皮肤湿疹等情况存在，要避免热毛巾敷鼻子以及敷脸，以免加重脸部皮肤问题。另外老年人和患有糖尿病、肾炎等血液循环不好或感觉不灵敏的病人，使用热毛巾敷鼻子要注意烫伤。

热毛巾敷鼻子正确方法 热毛巾敷鼻子多久一次

热毛巾敷鼻子如果是在鼻炎症状期或者是鼻塞不适的时候，是可以一天重复进行2~3次的，症状得到改善就停止。若是较为严重的还可以在医生指导下搭配使用药物等进行及时的治疗。

游泳对鼻子有没有影响 游泳时怎么防治鼻窦炎

1.加强锻炼，增强冷刺激对身体适应能力，防止伤风感冒发生。

2.掌握正确的游泳呼吸方法，避免呛水和鼻腔进水。

3.若发生鼻腔进水，可以用手指压一侧鼻孔，将另一侧鼻孔的水排除，切不可用力捏鼻子排水和擤鼻涕，特别不能用拇指和食指同时捏鼻子，以防止鼻腔内的积水和鼻腔分泌物经耳咽管进入中耳，以致引起中耳炎。

4.游泳后用热毛巾热敷鼻部，以促进局部血液循环，帮助消炎。

5.轻微的鼻窦炎患者，可以滴注药水治疗，病情较严重的，应就医治疗。

感冒用热毛巾敷还是冷毛巾敷 感冒鼻塞：热毛巾敷鼻子

如果在感冒的时候出现了鼻塞的症状，可以使用热毛巾敷鼻子，能够缓解鼻塞的症状。

因为感冒之所以会鼻塞，是因为鼻腔内黏膜发炎，分泌物增多，堵塞了鼻腔。而热敷鼻子能够促进血液循环、减轻炎症，并且还能够扩张鼻腔，在热敷之后，只要擤出里面的鼻涕，就会感觉鼻子通气很多了。

热毛巾敷鼻子正确方法 热毛巾敷鼻子具体步骤

1.准备一条干净的毛巾，浸泡在50℃左右的热水中，约30秒后趁热捞起，轻轻地拧干；

2.将热毛巾捂住鼻孔，同时用鼻子深呼吸，这样可以将大量的热气吸入鼻孔，效果更好。

鼻子上挤出来的白色东西怎么去除 油脂分泌物

特征：个人皮肤属于油性皮肤，挤出来的白色物质类似一些脂肪，油脂类的东西。

1、先用温热的毛巾热敷鼻子，使毛孔自然张开。

2、用带磨砂功效的洗面奶清洗按摩鼻子。

3、再用带有收敛功效的爽肤水收缩毛孔即可。

4、日常多注意清洁肌肤，多进行脸部补水工作，减少油脂分泌，有利于油脂分泌物的消除。

热毛巾敷鼻子可以治鼻炎吗

热毛巾敷鼻子可以治鼻炎吗可以，但治标不治本，可以看看以下提供的常见的五种治疗鼻炎的民间偏方。

慢性鼻窦炎

慢性鼻窦炎就是鼻窦内的慢性炎症性病变，以鼻多浊涕、鼻塞、嗅觉不灵、头痛为主症，病程通常较长。慢性鼻窦炎是儿童常见病，其发生率远较一般人想象的高，因未受重视而往往形成慢性鼻窦炎。预防及自我调护：

坚持积极的体育锻炼，增强体质，注意牙齿保健都可以避免引发此玻慢性鼻窦炎应经常清除鼻内浊涕，保持鼻腔通气，注意擤鼻方法，以免鼻涕进入中耳腔，引发中耳炎。中医认为本病虚证虽多，实证亦不少，通常根据病症采用清热除痰、调补肺脾肾三脏为主要治疗手段。而西医通常采用滴鼻、吹鼻、热敷、激光理疗等方法治疗。

快捷疗法

冬瓜仁60克、芦根30克、水煎，早晚服。

青茶叶2克，开水冲泡，加入蜂蜜1汤匙，频饮。

夏枯草15克，菊花10克，开水泡，当茶饮。

变态反应性鼻炎

也称过敏性鼻炎，是以突然和反复发作的鼻痒、多喷嚏、流清涕、鼻塞为主症的鼻病，中医称本病为鼻鼽。起病前有身体不适、食欲不振等症状;以后有怕冷，发热、头胀痛、精神不振等全身症状。预防及自我调护：

季节性变态反应性鼻炎患者，当该季节降临时，应尽量避免接触花和花粉，减少户外活动。常年性变态性鼻炎患者要改善居室环境，不养猫、狗、花、鸟，不用毛料的地毯和羽绒褥垫，保持室外内通风，减少接触灰尘。

食疗有方

红枣补肺膏：红枣500克，杏仁250克，蜂蜜250毫升，生姜汁60毫升。共熬成膏，经常服用。适用于肺虚患者。

干燥性鼻炎

顾名思义，干燥性鼻炎是以鼻内干燥感为主要临床表现的慢性鼻病，中医称“鼻燥”。本病多发于体质较虚者和经常吸入不洁气体者。患者自觉鼻内干燥不适，或有刺痒、异物感，常引起喷嚏，易出血。患者经常揉鼻、挖鼻，以减轻症状。预防及自我调护：

患者应改善生活环境和工作环境，避免长期吸入干燥、多灰尘及刺激性气体。平衡饮食，纠正营养不良，戒除嗜烟酒等不良习惯。定期滴、涂有营养及润泽鼻腔的制剂，避免使用强烈收缩血管的制剂。少吃辛辣、煎炸等刺激性食物。

食疗有方

石斛粥：鲜石斛20克，粳米30克，冰糖适量。先将鲜石斛加水煎煮，去渣取汁;用药汁熬粳米成粥，加入冰糖，早晚服食。

芝麻粥：芝麻50克，粳米200克，蜂蜜50克。先将芝麻炒熟，研成细末;用慢火熬

粳米，待米“开花”后，加入芝麻末和蜂蜜，熬至粥成。早晚食用。

慢性单纯性鼻炎

常听到很多人抱怨，侧身睡觉时鼻子总是不通气，这就是典型的慢性单纯性鼻炎。其主要表现有粘液性鼻涕、间歇性或交替性鼻塞，一般安静休息、身体疲劳或处于干冷污浊空气时特别严重，而活动时减轻。

中医认为该病为“鼻窒”，也就是鼻腔堵塞的意思。中医一般将此病分为肺热、气虚，并选用温肺止流丹、补中益气汤等药物进行辩证治疗。西医治疗强调消除病因、改善鼻腔通气功能。如使用滴鼻剂。同时，也可选用滴鼻、吹鼻、理疗、针灸等方法治疗。

预防及自我调护：

患者应积极锻炼身体，坚持用冷水洗脸，预防感冒。积极治疗急性鼻炎、鼻部邻近器官疾病以及全身性疾病，防止诱发本玻并避免在有毒或刺激性气体、粉尘多的环境久留。另外，患者不可大力擤鼻涕，以防浊涕走窜入耳。也不可长时间使用血管收缩性滴鼻液，如麻黄素、鼻眼净等，以免引起药物依赖性鼻炎。

药物性鼻炎

药物性鼻炎是由于滥用滴鼻剂所致，其特点也与滴鼻剂有关。早期是药物依赖阶段，即必须经常滴用某种药物，否则鼻子塞得难受，流鼻涕，头昏头痛。到后期鼻粘膜纤维组织增生肥厚，对滴鼻剂不敏感了，滴任何药物都不能使鼻腔通气。预防及自我调护：

患鼻炎后应积极采用适当的方法治疗，尽量少滴或不滴鼻腔减充血剂。必须用的剂量应控制在每天2至3次以内，而且连续使用不得超过10天。

治疗药物性鼻炎的首要措施是停用血管收缩剂滴鼻，可改用生理盐水或曲安缩松液滴鼻，后者属激素类药，也不可长时间使用。

改善鼻塞4方法毛巾热敷

日本看护师市村幸美表示，因为鼻塞而苦时，可能的原因是鼻涕过於黏稠，这时从外侧温暖鼻子，可提高血液循环，使用热毛巾热敷，除了热毛巾的温度之外，蒸气进入鼻腔也有助於柔软鼻涕，具有双重效果。

蒸气法

除了从外热敷外，也可从鼻子中下手。在洗手台或是杯子装热水，小心避免烫伤，靠近口鼻缓缓深呼吸，蒸气可帮助软化粘稠鼻涕。如果有成分天然的胡椒薄荷或是茶树精油，可以在水中加入精油数滴，能提高蒸气效果。

多喝水

鼻水和痰出不来时，常见的原因之一是水分摄取不足。就看护师的经验来看，遇到痰和鼻水黏稠的患者时，比起使用药，首先会先补充水分。特别是因为感冒而发烧时，水分不足而容易让鼻涕和痰变黏稠，这种情况里特别需要补充水分。此外鼻子不通时，特别容易使用嘴巴呼吸，造成口腔黏膜干燥，补充水分能帮助口中保湿。

消除鼻塞体操

日本健康情报网站Meron的5分钟健康体操单元中，有能轻松改善鼻塞情形的体操。

作法：深呼吸之后，尽可能将吸进的空气缓缓吐出。(鼻子严重堵塞时，可使用嘴巴吸气)接着捏住鼻子，直到憋不住气为止，上下轻轻摇动头部，上下活动时以2秒左右的速度缓缓晃动，此外不需要逞强，憋不住气时就能开始呼吸。

这个方法之所以能消除鼻塞，是因为闭气的同时，脑会为了吸取空气而将鼻腔打开。

睡前热敷鼻子有什么好处入冬至今，天气变化频繁，很多人天气一变就觉得鼻子不舒服，鼻炎反复发作。除了要找到过敏根源对症治疗外，平常外出时最好戴上口罩，隔绝冷空气，如果是单纯性鼻炎，还可以在睡前用毛巾热敷鼻子。

据介绍，过敏性鼻炎主要分为季节性鼻炎和常年性鼻炎两种。其症状主要表现为鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、鼻子和眼睛痒，严重的患者会连续打十几个喷嚏。过敏性鼻炎跟气候多变、温差变化大及空中花粉、粉尘等含量较高有很大的关系。而且，过敏体质的人更容易患上过敏性鼻炎。

中医主治医师张新说，鼻炎患者冬天护鼻关键在于保温和保湿，减少冷空气和污染物的直接刺激，最好的方法是早晚用湿热毛巾敷鼻子。用毛巾热敷的方式既可以为鼻腔加温，也可以加湿鼻腔黏膜，而且还可以进一步促进鼻腔内污物的排出，保持鼻腔内的清洁，非常适合鼻炎发作早期，尤其适用于小孩。不过，湿热毛巾热敷的方式主要适用于单纯性鼻炎，有鼻塞、头疼症状的肥厚性鼻炎，用热敷的方法不仅没有作用，反而容易引起鼻甲的进一步肿大。

很多人认为清洗鼻腔可以预防鼻炎，甚至自行在家配药清洗。对此，张新表示，选择用盐水清洗鼻腔，以便清洁污物，预防鼻炎发作的患者不在少数，但真正起作用的少之又少。而且若是鼻腔长期受盐分刺激，还可能把鼻腔内的血管“灼伤”，效果适得其反。

专家提醒，要防止过敏性鼻炎复发，温差较大时要添加衣服，加强保暖;室内要注意通风，经常清除屋内灰尘，保持空气新鲜。已经诊断为过敏性鼻炎的病人应尽快查出过敏源，避免与之接触。在高发季节出现鼻痒、流鼻涕、打喷嚏等症状应及时就诊，有过敏性鼻炎史的患者可提前预防性用药1～2周，可有效预防发作或减轻症状，高发季节过后，也不能立即停药，还应继续巩固2周左右。