平时喝酒太疯狂当心肛瘘缠上身

平时喝酒太疯狂当心肛瘘缠上身

肛瘘，民间俗称“老鼠偷粪”。肛瘘一旦形成，就不大可能自然愈合。其中，高位复杂性肛瘘是肛瘘中最严重的一种，也是肛肠科的一种疑难疾症，不但手术难度大，传统挂线术后痛苦大，容易产生肛门缺损、肛门失禁等并发症。日前，由于部分市民饮食无规律， 肛瘘患者有增多的趋势。

市民林某于4年前进食辛辣食品及饮酒后出现肛门肿痛，在当地医院进行“脓肿切开排脓术”后肿痛有所好转，但仍反复发作，近日再次出现肛门肿痛、流脓，前往医院肛肠科求医。经检查后发现，其肛旁左侧距肛门约6厘米处见有一弧状切口疤痕，距肛缘约8厘米见一外口高突皮肤，周围组织变硬，范围约3cm×5cm，挤压可见脓液溢出。经核磁共震检查后发现，瘘管经肛外进入直肠上方约13厘米，紧贴直肠后壁，被诊断为高位复杂性肛瘘。

据医生介绍，如此高位复杂性的肛瘘，过去常采用挂线疗法，患者术后伤口疼痛剧烈，住院时间长，手术疤痕大，肛门缺损严重，还有可能引发肛门失禁等并发症。只能采用先进的保留肛门括约肌、免挂线新疗法。这种手术创伤小、术后疼痛微，术后愈合快，无明显肛门缺损，无肛门失禁等后遗症。

导致男性夏季肥胖的原因

1、夏季能量消耗较少

因为秋冬时节天气寒冷，身体要拿出相当一部分能量来维持体温，因此消耗比夏天大很多，在同等饮食条件下，冬天就偏瘦。夏天身体不需要太多的能量消耗，所以容易发胖，而且运动不得法，无法消耗身体剩余的能量，这是无法减肥的原因，普通的运动及运动量对剩余脂肪都没什么影响，只有高强度的运动量才能消耗能量达到减重的目的。

2、吃冰凉甜品

夏天绝对是享受冰凉甜品的好时节，你疯狂，我疯狂，我们都为它疯狂。小时候你有没有对着冰激凌车虎视眈眈?现在，想想Cold Stone、梦龙、七喜、哈根达斯……都会流口水。但往往甜品中含有的热量很多，所以容易导致肥胖。

3、夏季爱喝饮料冰啤酒、柠檬水、冰茶、水果奶昔、玛格丽特等等，这些清凉解暑的饮料(尤其是含有酒精的)都满是让你长胖的卡路里。炎热的时候，喝一杯冰水都够了。

4、夏季常开空调

久待在室温20℃左右的环境中，人体的新陈代谢会变慢，能量消耗跟着减少，在一定程度上就是会有发胖的可能。室内空调温度最好设定在27℃上下，尽量接近室外温度，增加身体组织消耗脂肪的活性。吹冷气一段时间后，一定要到常温地方活动一下，有助于身体代谢，保持身材。

5、水果当主食

很多办公室一族出于减肥的目的，很少摄入主食，经常以水果代替，而专家提醒水果不能当主食。因为水果中虽然含多种维生素和糖分，却缺少人体需要的蛋白质和某些微量元素，营养失衡反而容易导致脂肪的囤积。

肛瘘能否自愈

肛瘘这个病在临床当中非常的多件，这个病又称“肛门直肠瘘”，并且大部分患者出现肛瘘的原因是由肛门直肠脓肿出现了破溃或切开排脓后形成导致。这个病的高发年龄是20—40岁男性。并且在临床当中肛瘘一般由原发性内口、瘘臂和继发性外口组成。那么一旦发生了肛瘘能否自愈呢?

在临床当中很多肛瘘患者的想法都是很简单的，都以为肛瘘能够自愈，以至于在发病之后不及时的进行治疗，短期内就把单纯性肛瘘的问题转变形成了复杂性肛瘘。需要注意的就是肛瘘一旦形成,自愈的机会极少，患者不能抱着肛瘘不需要治疗可以自己好起来的心理。

当患者处在急性炎症期或慢性复杂性肛瘘，这时候患者自身可伴有全身症状，如浑身无力、发热、贫血、消瘦和食欲不振等。肛瘘一旦形成就没有自愈可能是因为：

1、 内口的存在：患者自身的脓肿虽然破溃或已切开引流，但需要注意的就是原发感染源如肛窦炎、或肛腺感染依然存在，同时患者的肠腔内容物还可从内口继续进入瘘管当中。

2、 肛门部不能静养，脓腔不易粘合：当人体在进行排粪、排尿时，这时候因括约肌收缩或因炎症刺激肛门括约肌，使患者的肛门括约肌经常处于痉挛状态。在此时患者的肠腔中的粪便、肠液和气体就会继续进入瘘管因为刺激导致管腔难以闭合。

肛瘘的患者除了需要进行积极的治疗，同时还需要注意做好生活当中的保养措施，患者需要忌食一切辛辣刺激性食物，其中包括了如酒、葱、大蒜、辣椒等，含纤维素丰富的食物需要多吃一些，如青菜、水果等。同时正常人在平时生活当中只要养成良好的排便习惯，每日排便后坐浴保持肛门清洁，对这个病预防感染有积极作用。

当心暖气病缠身

鼻炎、支气管炎、感冒

供暖初期，很多家庭将门窗紧闭，生怕室内的温暖漏出去一丝一毫。然而，这样做不利于室内室外空气流通，极易造成室内空气污染，并可能导致口腔、鼻腔、气管黏膜等处的毛细血管干裂出血，发生呼吸道感染和支气管炎等疾病。

尿路疾病

来暖气后屋里干燥，体内水分丢失增多，小白领们经常是一天下来“连口水都顾不上喝”，这时可要小心尿量越来越少的问题了。正常人尿量应该在每天1500—2000毫升左右，它能起到冲洗尿路、避免感染的作用，如果尿量过少，会增加患泌尿道感染和尿路结石的风险。

干眼症

供暖期后，长时间处于干热的室内，眼睛泪液不足，容易出现干涩、疲倦、眼痒等症状。较严重者眼睛还会红肿、充血。特别是经常对着电脑的白领、配戴隐形眼镜者等，在冬季更易患上干眼症。

皮肤瘙痒症

冬天的时候，天气干燥，人们本来就容易出现皮肤干燥瘙痒的情况。来了暖气，室内温度高了，更容易使得皮肤的水分流失，有不少人还因此长痘痘呢。

心脑血管疾病

冬季是心脑血管疾病高发期，由于室内外温差大，外出时容易导致血压骤升及血管痉挛，发生心绞痛、急慢性心衰的患者较秋季要多出30%到50%，有高血压、糖尿病等既往病史的患者易增加脑出血、脑卒中、心梗发作的风险。对肺心病、心功能不全患者而言，“暖气病”还易导致肺循环不畅，导致出现心慌、胸闷等症状。

疯狂酗酒当心脂肪肝找你茬

啤酒营养丰富，所含营养成分大部分能被人体吸收，长期大量饮用会造成体内脂肪堆积，形成脂肪肝。如果对脂肪肝放任不管，最终会导致肝硬化的严重后果，因此应及早防治。最好的办法是控制饮食，加强运动。已知患上了脂肪肝就必须在医生指导下对症治疗。医生介绍，脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。临床采用的“中药内服外治，脐疗，针灸”等疗法，针对一些患者通过控制饮食和加强运动或常规治疗无效的情况，根据脂肪肝的各种病因以及结合现代人的工作、生活习惯和环境等各种因素，设计出了一套完整的诊疗方案，强调“抑制脂肪堆积，促进脂肪代谢”为治疗原则，兼顾养肝、护肝、柔肝等保健原则，来辨证施治脂肪肝。

脂肪肝已成为临床上一个常见的疾病，患者往往伴有肥胖、糖尿病、高脂血症等其他疾病。如果在发病初期听之任之，或盲目服药，而不采取有效措施加以控制，脂肪肝亦可发展为不可逆转的严重病变，如脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化、肝衰竭，甚至诱发肝细胞癌变。

事实上，脂肪肝患者完全不必因为上述的并发症而担心无法治愈，也无须大把大把的花钱寻求“灵丹妙药”，弄得身心疲惫。最简易的方法就是合理饮食和适度运动配合内科治疗。

脂肪肝患者应根据运动后劳累程度和脉搏选择适当的运动量，以运动时脉搏加快，运动后疲劳感于10-20分钟内消失为宜。锻炼后如果有轻度疲劳感，但是精神状态良好，体力充沛，睡眠好，食欲佳，说明运动量是合适的。如果锻炼后感到十分疲乏，四肢酸软沉重，头晕，周身无力，食欲欠佳，睡眠不好，第二天早晨还很疲劳，对运动有厌倦的感觉，说明运动量过大，需要及时调整。锻炼过程中如果出现呼吸困难、面色苍白、恶心呕吐等情况，应立即停止运动，必要时采取相应的处理。

黄酒的喝法

三戒

“三戒”：一戒饮早酒，“早酒晚茶最伤身”，早晨饮酒不但影响一天的工作，且空腹刺激大，最伤身体。二戒饮斗酒，好胜赌酒、猜拳赌酒可以增加气氛，但如果超过限度，就会破坏欢乐的气氛，造成损肝伤胃的结果，甚至出现意外。三戒饮连席酒，一日中赴酬数次，连席饮酒，就是酒量再好的人往往也难以应付。

五诀

“五诀“，就是一饮荤酒，饮酒必须有佐酒莱肴，边饮边吃富有营养的荤菜。二饮坐酒，要舒舒服服坐着饮酒，不可借酒装疯，狂跳欢舞。三饮慢酒，要细品慢尝，体会其味，切忌狂饮猛喝。四饮正酒，饮有注册商标的正宗黄酒，对来路不明的酒不饮。五饮节酒，要有节制，节制就是饮到自我感觉身心最为舒畅的程度为止。

七忌

“七忌”，就是一忌冷饮，二忌空腹饮、盛怒饮，三忌混饮。四忌强饮，五忌酒后立即洗澡，六忌孕妇饮酒或酒后房事，七忌小孩喝酒。

肛痿的危害有哪些

1、瘘口、瘘管增加：肛瘘的多次反复发作，脓液可穿破管壁顺括约肌间隙蔓延而成多发性、复杂性肛瘘，不但给治疗带来困难，而且也影响到肛门的生理功能。

2、感染流脓：肛瘘感染发炎后，肛门疼痛剧烈，溃破后脓水污染内裤，脓汁刺激局部皮肤，肛门瘙痒剧烈。久而久之可使身体虚弱消瘦，精神不振，抗病能力下降，发作亦越频繁，形成互为因果。

3、肛门失禁：任由肛瘘发展，可对括约肌造成严重损伤，甚至可能造成肛门失禁等并发症。

4、癌变危险：肛瘘的多发性，可形成直肠阴道瘘、直肠尿道瘘和直肠膀胱瘘，危及周围脏器，并且多年未治或误治的老肛瘘有癌变的可能。肛瘘久治不愈，长期的炎症存在，使得脓性物以及粪便从瘘管排出，从而刺激细胞异常增生，导致恶性病变;其次细菌长期存在于瘘管内，特别是绿脓杆菌或结核杆菌感染，缠绵不愈，也可导致肛瘘发生癌变;还有很多肛瘘患者长期服用大量的药物，这些药物经常刺激局部，致使发生病变，易导致肛瘘癌变的倾向。

工作压力会导致心脏病发作

长期心理压力会诱发心脏病

压力跟人类心血管疾病患病率的增加是有关联的，这个观点已经存在。随着现代生活节奏的不断加快，人们的工作压力越来越大。人的压力过大，容易出现睡眠不足、精神紧张、运动不足等，如果再不养成良好的生活习惯，调整好情绪，适当减压，心脏病就会“缠”上身。究其原因是大脑的记忆等区域高级神经中枢的活动与心脏的正常功能活动相关联，长期过度的精神压力会导致大脑调节心脏的功能失去平衡，进而损害心脏功能，增加患病和意外事件发生的几率。

流行病学研究表明：面临许多紧张因素的人们，血管内的脂肪斑块更有可能积聚起来，罹患动脉粥样硬化。除了脂肪和胆固醇之外，斑块中还包括单核细胞和中性粒细胞，这些细胞是使血管壁产生炎症的免疫细胞。当斑块从逗留处的血管壁上脱落之后，这些斑块就会在别处引起更加严重的阻塞，导致中风或心脏病发作。

还有太过繁忙高压紧张的工作，会不断刺激人的激交感神经。而交感系统会导致心脏兴奋性增加，副交感系统使心脏兴奋性降低，两者平衡则对人体最佳。如果始终处于高度紧张状态，交感神经系统长期太过兴奋，则会导致心脏负担过大，心率增快，甚至产生心律失常。长此以往，如不及时调整，心脏则会受到损害，导致意外心脏事件的发生。部分突发性心脏病患者猝死就是因为连续熬夜、情绪激动、紧张，诱发了神经功能失调，冠状动脉痉挛，心脏突然间缺血而猝死。

感觉压力大时怎么办

高压力人群要学会自我排解压力，毕竟身体健康没有了，其他都无从谈起。首先要树立良好的心态，要合理的规划自己的工作和生活，工作就是工作，生活就是生活，不要总是把工作带到生活中，或者让生活中的琐事影响工作。在工作之余，把自己从各种纷繁复杂的事务中解脱出来，放松心情。感觉到压力大时，千万不要用抽烟、喝酒、暴食等方式来解压，这样只会让你感觉更糟糕，不妨听听轻音乐、看场电影、做个短途旅行……只要是可以让自己的精神得到舒缓就可以。

肛瘘手术后的注意事项

大部分肛瘘由直肠肛管周围脓肿引起，因此内口多在齿状线上肛窦处，脓肿自行破溃或切开引流处形成外口，位于肛周皮肤上。由于外口生长较快，脓肿常假性愈合，导致脓肿反复发作破溃或切开，形成多个瘘管和外口，使单纯性肛瘘成为复杂性肛瘘。瘘管由反应性的致密纤维组织包绕，近管腔处为炎性肉芽组织，后期腔内可上皮化。接下来我们来介绍肛瘘手术后的注意事项。

肛瘘多为一般化脓性感染所致，少数为结核性感染。其他特异性感染如溃疡性结肠炎、Crohn病等特异性炎症、恶性肿瘤、肛管外伤感染也可引起肛瘘，但较为少见。

肛瘘外口反复流出少量脓性、血性、黏液性分泌物为主要症状。较大的高位肛瘘，因瘘管位于括约肌外，不受括约肌控制，常有粪便及气体排出。由于分泌物的刺激，使肛门部潮湿、瘙痒，有时形成湿疹。当外口愈合，瘘管中有脓肿形成时，可感到明显疼痛，同时可伴有发热、寒战、乏力等全身感染症状，脓肿穿破或切开引流后，症状缓解。上述症状的反复发作是瘘管的临床特点。

肛瘘术后饮食上要多加的注意，一般饮食要清淡，多喝水，多吃新鲜蔬菜，水果，不要吃辛辣刺激，热气上火的食物，特别是辣椒和白酒，少吃牛羊肉和海鲜。由于肛瘘手术后最好是要保持肛门清洁和大便软化，这对于伤口愈合很关键的。肛瘘术后饮食就变得尤为关键，一定要注意生活以及饮食方面的预防。

喝酒能坐飞机吗

喝了酒之后，如果意识还是清醒的，没有失去自控能力或者有耍酒疯的行为，那么是可以坐飞机的。

如果醉酒很严重，或者有酒精中毒、耍酒疯的情况，可能会被拒绝登机；另外，喝多了酒之后身体会很难受，这时候坐飞机，会加大身体的不适症状，因此并不建议喝酒之后坐飞机。

肛瘘的保健如何做好

由于肛瘘是高发型疾病，在社会生活中很多人都在不经意之间患上肛瘘疾病，而患上肛瘘疾病后，要想早日脱离肛瘘疾病对自身的影响和危害，就需要大家在平时的时候做好肛瘘的饮食保健，那么下面就请专家来给我们具体讲解下如何做好。

首先，术后饮食一定要清淡

肛瘘患者术后休养期间要多吃富含蛋白质食物。一定要多喝水、多吃新鲜的水果和蔬菜、不能吃辛辣刺激的食物、热气上火的食物。特别是辣椒和白酒。在饮食上还应该少吃牛羊肉以及海鲜。同时要保持肛门清洁和大便软化，这对于伤口愈合很关键的。

其次，多吃富含维生素食物

肛瘘患者术后应多吃含丰富维生素的食物。如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜、水果。建立正常的膳食习惯，因肛瘘的发生与湿热有关，对于油腻饮食，可以内生湿热，所以不宜多吃。对经久不愈的肛瘘多为虚证，饮食上多吃含蛋白质类食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

最后，避免油腻食物

肛瘘患者术后不要吃太多油炸速食等易上火的食物。要多喝水，重要的是要调理肠道功能，可食用富含膳食纤维的谷物蔬菜等食物，调理肠道功能，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，有改善便秘和养护肠道的作用。

上面给大家介绍了患上肛瘘疾病后，要如何去做好日常的饮食保健，在此也提醒大家日常要保持大便通畅，可服用缓泻剂如石蜡油、蜂蜜等。另外，大家一旦发现肛瘘疾病，就要早日去治疗，千万不能拖延。

发胖的主要原因

也许你有一大堆很好的减肥方法与计划，前期也执行的很好，但是当你的体重开始降的缓慢时你就开始着急了。人一旦开始着急就会变的不理智，疯狂的节食加健身，这种疯狂的减肥方法一般都坚持不了两天你就受不了。

有很多原因可以导致身体发胖。比如嗜吃如命，不吃东西觉得不自在的人容易发胖。经常紧张焦虑的人容易把吃作为不良情绪的发泄口，渐渐的体重增加。喜欢喝啤酒的人会发胖。

不喜欢走路，十分钟的路程都要打车或者坐公交的人会因为运动量少而发胖。喜欢吃零食可导致肥胖。喜欢朋友聚会，喝很多啤酒的人会发胖。每天吃大量甜食可导致发胖。三餐之间总吃点心或者零食，正餐也没有落下可导致肥胖。

练胸肌吃什么好 苹果汁

具有讽刺意味的是，疯狂地去健身房其实是为了把肌肉撕裂。过后你会收获，当你的身体开始修复，而且是超量恢复。去健身前喝上12- 16盎司的苹果汁可以提供45-60克碳水化合物并且迅速。

白带发黄当心妇科病缠上身

1、霉菌性阴道炎：白带发黄还可能是患上了霉菌性阴道炎，此病是常见的阴道炎之一，常由白色念球菌感染所致，多见于孕妇及糖尿病病人，长期应用广谱抗生素者可使阴道正常菌群失调，利于霉菌生长繁殖而易患本病，服用皮质类激素、免疫抑制药及自身免疫疾病患者易患本病，维生素B6缺乏、慢性消耗性疾病患者易出现白带发黄。

年轻妇女穿紧身尼龙裤可使会阴湿度及温度增高，有利于霉菌生长繁殖。霉菌性阴道炎的主要症状为白带增多及外阴瘙痒，常伴有局部烧灼感。典型的白带呈凝乳块样(豆腐渣样)或稍有黄色片块状，略带臭味，紧粘附于阴道粘膜。

2、子宫肌瘤等疾病：患上子宫肌瘤等也会出现黄水样白带，多由于病变组织坏死所致，常见于粘膜下子宫肌瘤、子宫颈癌、输卵管癌等。

3、老年性阴道炎：老年性阴道炎多见于绝经多年的老年妇女。绝经后卵巢功能衰退，内源性雌激素缺乏，生殖器萎缩，阴道上皮变薄，局部抵抗力减弱，致病菌易于繁殖而引起炎症。

老年性阴道炎的重要症状为白带增多，常伴有下腹及阴道坠胀感和阴道烧灼感，典型的白带呈淡黄色水样或脓性，有臭味，常混有少量血液。

4、滴虫性阴道炎：滴虫性阴道炎是最常见的阴道炎，由阴道毛滴虫感染引起，阴道毛滴虫是一种厌氧寄生原虫，常寄生于泌尿生殖道，女性主要存在于阴道，亦有存在于尿道、尿道旁腺、膀胱等部位，男性常寄生于尿道、前列腺等部位。