烂嘴角吃什么水果 橙子

烂嘴角吃什么水果 橙子

橙子性平，维生素B2、维生素C等含量丰富，有清热排毒、消痰降气，止渴等功效，非常适合因缺乏维生素B而嘴角糜烂的患者。

嘴角烂了怎么办 如何预防烂嘴角

上面说到造成烂嘴角出现，往往是因为体内维生素缺乏导致的，那么在生活中补充维生素对于预防烂嘴角很有效。

在秋天可以较多的食用水果蔬菜，这些食材的摄入对于补充维生素很有效，能够有效的保护嘴唇粘膜。即使你平时不喜欢吃水果蔬菜，在秋天也应该适当的吃一点，通过吃水果蔬菜能够有效的保健好身体。

舔嘴唇是生活中很多人经常会做的事情，特别是干燥的情况下，察觉到嘴唇干燥，更是会伸出舌头进行湿润嘴唇。殊不知这样的做法其实对于嘴唇是有伤害。

当你养成舔嘴唇这个坏习惯的时候，会在唇部留下唾液，在这些唾液中有较多的酶，这些酶有些是淀粉酶，有些则是麦芽糖酶，这两种酶其实会引起唇角出现发炎的情况。

养成舔嘴唇的习惯，还会造成刺激性皮炎，造成嘴唇上的水分蒸发，这样会使得嘴唇更加干燥。

在平时注意口腔卫生对于预防烂嘴角也有非常好的帮助，口腔疾病不仅会带来一些病症，还会造成嘴角出现糜烂。

这是因为口腔疾病往往会造成一些细菌的出现，这些细菌会不断的损伤口腔黏膜，造成口腔黏膜出现破损，造成烂嘴角的出现。

在平时适当的补充水分，能够使得嘴角一直处于湿润的状态，这样对于预防嘴角糜烂也有帮助。在秋天， 喝水的量应该多于其它季节，对于促进身体代谢也有非常好的帮助。

烂嘴角吃什么 蜂蜜水

材料：蜂蜜一匙。

用法：取1汤匙蜂蜜，用温开水调匀，每日饮用2杯。

功效：滋养、润燥、解毒、去除坏死组织、润肠通便的功效，可以一定程度上促进嘴角糜烂的愈合。

喝酒醉了怎么快速醒酒 喝果汁

吃水果或者喝水果汁解酒，比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等等。有些水果除了醒酒之外，还有催吐、缓解头疼等功能，是比较健康经济的解酒方法。

怎么防治烂嘴角

在农村长大的人可能都会有这样的经历，小孩子一旦出现烂嘴角，长辈们就会用大米汤抹到烂嘴角的地方，过两天也就奇迹般的好起来，当时觉得狠神奇，其实，那是因为过去的大米里含有非常丰富的维生素B，所以，能够治愈烂嘴角。可是，如果用现在的大米汤抹嘴角的话，是治不了烂嘴角的，因为现在都是精加工的米，里面的维生素早就全部被破坏了。因此，现在的人更容易出现烂嘴角，就是因为精米精面里面含有的维生素越来越少。那烂嘴角怎么办呢?平时该怎样预防?出现了又改如何治疗呢?

1、平时多吃蔬菜喝水果。维生素更多的是存在蔬菜和水果当中，想要避免烂嘴角，平时一定要多吃蔬菜和水果，尤其是儿童，现在儿童偏食也是越来越严重，因此，一定要让儿童多摄入绿色蔬菜和水果，尤其是很多男孩子天生不愿意吃水果的，也要想方设法吃水果，最好每天能够吃到两种。

对于成人，平时野要多吃蔬菜和水果，如果由于特殊原因不能吃的，可以直接补充维生素B。

2、喝蜂蜜。蜂蜜是一种营养价值极高的食品，富含维生素，所以，一旦出现烂嘴角可以多喝蜂蜜，建议每天可以喝两杯蜂蜜，为了更快的治愈，还可以双管齐下，因为蜂蜜不仅可以喝，还可以外用，沾一点蜂蜜抹到嘴角烂的地方，这样内服外用，烂嘴角很快就会治愈。

3、绿豆粥。绿豆是解毒泻火的食品。而且绿豆的营养价值也很高，烂嘴角就是一种上火的表现，因此，用绿豆来泻火是不错的选择，可以每天喝两次绿豆粥，烂嘴角很快就会治愈。

4、外用唇膏。烂嘴角会因为局部裂开而感觉疼痛，位了缓解疼痛，一旦出现烂嘴角，建议使用一些润唇膏，口角滋润了，就不会感觉很痛，另外滋润膏野可以避免嘴角裂的更大，当然，选择润唇膏也很关键，一定要选择那些安全的无毒的。

5、吃一些寒性的食物。可以选择冬瓜、大枣、山楂、葱白、蜂蜜、大蒜、生姜、橘子等，这些都是寒性的食物，可以帮助身体降火。

冬季下火有绝招

◆ 烂嘴角

很多人上火的直接表现就是烂嘴角，吃饭或者说话时只要嘴角张开，就会有撕裂般的疼痛，甚至是流血。这可让吃货们苦恼不已。

小妙招：烂嘴角的主要原因就是缺乏维生素B2，所以先用淡盐水清洗患处，然后再在患处涂抹维生素B2(粉末状最好)，一天涂抹2-3次，能够缓解烂嘴角。

嘴角烂了千万别用手去摸，也别去舔，以免造成感染，使烂嘴角更加严重。

◆ 流鼻血

冬季寒冷干燥，一上火就容易流鼻血。但是如果是由于上火而导致的流鼻血，不用特别紧张。

小妙招：一般肺气太热就会流鼻血，所以要清热。直接有效的方法就是多吃清肺热的食物，例如胡萝卜、木耳、银耳、蜂蜜等等。也可以用蜂蜜炖梨煮水喝，味道甜美又能清肺热。

◆ 咽喉肿痛

上火后，喉咙就像肿了一样，干痒、肿痛，有异物感，吃东西吞咽时都会疼痛。

小妙招：可以采用热敷的方法来缓解，在热水袋中装入50摄氏度左右的热水，然后放在喉咙处热敷，每次10分钟左右，早晚一次，坚持一段时间就能够见到效果啦。

◆ 便秘、小便发黄

冬季上火还会出现便秘的症状，或者是大便特别地干。小便很少并且颜色很黄。大小便出现这些症状是由于肾、大小肠、膀胱等部位上火导致的。

小妙招：解决这个问题首先要多喝水，保证体内有充足的水分，大便才不会很干，小便也不会过于发黄。其次要多吃膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，缓解便秘。还可以将一些水果煮熟了再吃，能够降火，缓解便秘。苹果、梨等都可以煮熟了再吃。

◆ 皮肤脱皮瘙痒

一到冬天，很多朋友就会发现自己的皮肤开始变得干燥，还会脱皮，瘙痒时忍不住用手去挠，结果还导致感染化脓。其实这不仅仅是因为天气干燥的原因，上火也会出现这样的情况。

小妙招：洗温水澡而不是热水澡，洗完澡后在身体水分还没有完全干的时候涂抹一些润肤品，效果更好一些。最好是减少洗澡的次数、缩短洗澡的时间。切忌用手去挠，这样只会加重皮肤感染。

烂嘴角吃什么

推荐食谱：菠菜猪肝粥的做法

食谱原料：

煮好的白粥一小碗，菠菜、猪肝若干。

制作方法：

1、菠菜去梗挑叶片，剁成菜末，猪肝也剁成肝泥。

2、把原料一起放入沸水里，稍滚一下，撇去上面的浮末，捞起，拌入白粥，加一点精盐。

健康提示：

猪肝和菠菜都含有丰富的铁元素，这款菠菜猪肝粥还含有丰富的维生素A等。

烂嘴角吃什么好

原则是在坚持平衡膳食的前提下，适当向能养阴、生津、性味甘润的食品倾斜。具体说来，一是清热祛燥的粗粮杂豆类，如麦片、黄小米、玉米、绿豆、白芸豆等;二是应季的蔬果类，如萝卜、绿叶蔬菜、芋头、南瓜、黄瓜、梨、柿子、葡萄、柑橘、大枣、荸荠等;三是滋阴润燥的荤食类，如鸭肉、河鱼、河虾等。另外，可根据孩子的体质与症状，选择合适的菜谱。

1、菊花饮：白菊10克放入茶杯中，加少量白糖，用沸水冲泡3-5分钟，温凉后饮用。有改善咽干喉燥之用。

2、芝麻木耳汤：黑芝麻10克炒熟，木耳3克泡发，加水煎煮，调入适量白糖食用。适用于大便干燥的孩子。

3、胡萝卜粥：胡萝卜洗净后切成小碎块放入锅里，加上粳米和水慢火熬煮食用。可防止孩子皮肤粘膜与眼睛干燥。

烂嘴角吃什么水果 西瓜

西瓜含有大量的类胡萝卜素、维生素C、维生素B2、矿物质以及多种氨基酸，有消热利湿、止渴等功效，不但能满足机体所需要的多种维生素，还方便嘴角烂的患者食用，对缓解由嘴唇干裂有显著的效果。

嘴角烂了怎么办 如何预防烂嘴角

在秋天可以较多的食用水果蔬菜，这些食材的摄入对于补充维生素很有效，能够有效的保护嘴唇粘膜。即使你平时不喜欢吃水果蔬菜，在秋天也应该适当的吃一点，通过吃水果蔬菜能够有效的保健好身体。

当你养成舔嘴唇这个坏习惯的时候，会在唇部留下唾液，在这些唾液中有较多的酶，这些酶有些是淀粉酶，有些则是麦芽糖酶，这两种酶其实会引起唇角出现发炎的情况。

养成舔嘴唇的习惯，还会造成刺激性皮炎，造成嘴唇上的水分蒸发，这样会使得嘴唇更加干燥。

在平时注意口腔卫生对于预防烂嘴角也有非常好的帮助，口腔疾病不仅会带来一些病症，还会造成嘴角出现糜烂。

这是因为口腔疾病往往会造成一些细菌的出现，这些细菌会不断的损伤口腔黏膜，造成口腔黏膜出现破损，造成烂嘴角的出现。

在平时适当的补充水分，能够使得嘴角一直处于湿润的状态，这样对于预防嘴角糜烂也有帮助。在秋天，喝水的量应该多于其它季节，对于促进身体代谢也有非常好的帮助。

警惕引起烂嘴角的原因

日常生活中，很多人都有过烂嘴角的症状，一旦出现烂嘴角，普通人一般都认为是缺乏维生素B2了，要补充维生素B2，多吃水果。其实这只是其中的一个原因。

引起烂嘴角的原因很多

众所周知，缺乏维生素B2是导致烂嘴角的一个重要原因。冬天寒冷、干燥，加上饮食不均衡，大家吃肉吃得比较多，摄入蔬菜水果的量相对会少一点，因维生素B2缺乏引起烂嘴角并不是不可能。不过，广东省人民医院口腔科主任、主任医师陈仲伟表示，烂嘴角的原因并不只是缺乏维生素B2这么简单。

如果嘴上长泡，反反复复，通常是因为身体抵抗力低，被病毒感染所致;有些老年人嘴角糜烂、出现裂纹，可能和没镶牙或镶牙镶得不好有关，因为经常流口水，嘴角长期湿润会增加细菌感染的机会，再加上天气干燥皮肤容易裂口，伤口更容易感染;有个别人不光烂嘴角，口腔的颊部也伴随溃疡，而且越来越烂，总是好不了，这种有可能是颊癌的信号。

对病因处理，长水泡要防传染

陈仲伟表示，针对不同病因的烂嘴角，防治措施各不相同。

若缺乏维生素B2，应及时服用维生素B2。多吃蔬菜水果、动物肝脏、蛋黄只是对预防烂嘴角有效，在发作期内，光靠食补是补不够维生素B2的，一定要服用维生素B2，必要时补充复合维生素B。可以涂抹润唇膏，对预防烂嘴角也有一定帮助。

血糖高的孕妇可以吃火龙果吗 糖尿病患者吃水果要要注意什么

1,在血糖控制不好时，据对不能吃水果，血糖控制理想时可以适量是水果;

2,吃水果的时间应在两餐之间;

3,选择含糖指数小的水果，如西红柿、黄瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜，樱桃、火龙果、橙子、梨、菠萝等，当都应适量食用，不宜过多。但石榴、香蕉、大枣、红果等，糖尿病病患者都不应食用。

小孩烂嘴角怎么办

烂嘴角其实不仅仅是喝水较少所引起的，还有可能是缺乏维生素，一定要懂得正确区分和对待。通过对小孩子进行有选择性的维生素的补充，可以有效地减少这种情况的出现，当然，喝水还是必不可少的。另外，还要让孩子多吃水果和蔬菜，水果和蔬菜不仅含有丰富的维生素，还有大量的水分，间接地增加孩子的饮水量，减少小孩烂嘴角问题的出现。尤其是对于挑食的孩子，要多做花样丰富的菜色，让孩子营养均衡。

上火了以后嘴角烂，通常就是因为体内虚火过盛，导致内分泌失调引起的，所以，想治嘴角烂的问题，要先去火。下面给你分享几个去火妙招：一，多喝白开水，多喝白开水有助于体内血液流通，同时能有降温去火的效果。二，多吃水果，像西瓜，芒果，这类的水果，一般都有去火的功效，多吃水果不但能去火，还有助于身体健康。三，少吃生辣辛冷等刺激性食物，尤其是辣椒，一定要少吃或者不吃了。

首先妈妈要多注意并叮嘱宝宝不能再用手去抠嘴角烂的地方了，一旦发生了二次感染就会更加的难以痊愈了，让它顺其自然的结痂并脱落是最好的方式。并且在此同时家长可以宝宝补充一些维生素B2，比如在谷物中的维生素B族元素的含量是最高的，可以给孩子熬制一些五谷杂粮粥来喝，最后就是妈妈们也可以给宝宝烂嘴角的地方涂上一些防止细菌的药膏是更好的。