养生健康

如何选购按摩器

如何选购按摩器

1、一般来说,应根据用途选购。例如一般美容保健用的可选择手提式柔和轻拍按摩器,而特殊医疗或运动用的,则应选择强弱可变的按摩器较好。

2、按作用部位选择按摩器也是比较合理的。因为人们某些部位不适,往往可以通过按摩得到明显的疗效,所以选购时可分别按自己的特殊需要选购背部、手足部、脸部等不同类型的按摩器或通用按摩器。

3、如果经常携带按摩器外出的,应选择轻巧的手提式按摩器。

4、按摩器外壳有用塑料和金属制成的。一般来说,塑料外壳重量轻、绝缘性能好,但不如金属壳的耐用。金属壳的按摩器,若无地线,使用时碰巧漏电,便有可能导致触电事故。因此为安全起见,最好选择有接地线装置的按摩器。

5、噪音的高、低目前还没有一定的标准,即使有规定也是以多少分贝来衡量的,一般人也不能轻易判断是否合乎要求,选购时可开动按摩器,听听噪音的高低,若声音不是过分刺耳,则不成问题。如果声音太大,对治疗是很不利的。

6、强弱可变的按摩器,按摩调整要容易。强位置要有明显的高强按摩力,弱位置要有轻柔的感觉。

7、按摩器的结构必须方便于清理,加润滑油等维修保养的需要。

8、按摩器本身应外形美观,完整无损,握持时手感良好,不易滑脱,并应带有适用于不同按摩部位的各种按摩头,例如,圆柱形按摩头、碟形按摩头、板形按摩头、圆球形按摩头、喇叭形按摩头和发刷形按摩头等。

刷牙要刷舌苔吗 如何挑选刷舌头的工具

舌苔是非常脆弱的,可以选择软一点的刷毛,稍稍刷一下舌苔,或者用牙刷背面凹凸的按摩器刷一下。

市面上也有“刷舌苔器”的小工具和各种刮舌板,可根据自己的需要选购。

减肥按摩器的选购技巧

先看下该商品的近来销售量,当然销量越多的必定越好;再看看店肆动态评分,通常在4.6以上的算比较好,通常这一点许多消费者都没有注意到。

细心看该店肆的描绘状况,当时,许多淘宝店肆的描绘通常都是文字,并且又是加粗加红,给消费者都看糊涂了,而天猫的商铺通常都运用图像进行描绘,并且十分的直观;嘉欣仍是主张咱们到淘宝商城进行采办,必定是有保证的。

有必要看下该店肆的售后服务保证制度状况,有些淘宝商铺在淘宝商品描绘中没有表现商品售后的状况,这时分咱们就有必要注意,有必要在旺旺上征询卖家售后的状况,这样有记载,对后续的维权有很大的协助。

看下该商品或整个店肆买家的评估,有必要全部知道该店肆商品的评估状况,对有些买家提出的评估对自个也有贰言的,有必要再征询卖家,听听卖家的答复

收到商品后有必要细心查看商品,特别是按摩器,一定要查看细心,尤其是在作业的时分有必要保证其正常,当然,安全仍是榜首位。

如何选购眼部按摩器

眼部按摩器需要有智能气压功能:优质的眼部按摩器大部分都有智能气压功能,能达到仿人手气压按摩的效果,气压在微电脑的控制下可以对眼部全方位的人性化揉压,能对眼部的“鱼腰”、“丝竹”、“承泣”等20多个穴位进行按摩,可以加强眼部细胞的新陈代谢,迅速舒缓眼部压力,充分缓解眼部疲劳,恢复睫状肌收缩能力,调节睫状肌生理弹性,防止眼轴的位长或萎缩变形;

眼部按摩器需要有独特磁疗的功能:优质的眼部按摩器大部分都会有内置高频磁场,使用时能对面部主要穴位和眼部周围毛细血管做磁力线运动,特殊的磁石发出磁线,有效的达到针灸的效果,使毛细血管内部产生微电流,达到通经活络,调和气血,镇静安神的作用;

眼部按摩器需要有多频振动功能:优质的眼部按摩器都带有多频振动功能,多频振动能带动眼球均匀有节奏的同频运动,使睫状肌及眼周都得到有效锻炼,防止睫状肌发生形变,预防近视,改善视力,消除眼部疲劳。

眼部按摩器需要有音乐功能:音乐能让人放松身心,缓解大脑压力,优质的眼部按摩器大部分带有音乐功能的,一边做眼部按摩,一边听着亲近大自然的音乐,通过自然物理作用放松脑部神经,引导心灵回归宁静、舒适的状态,能有效的达到安神、消除烦躁情绪与压力的作用。

老人使用按摩器要注意的事

现在来说最被人们喜欢的按摩器就是主要采用非常高频率的机械振动来刺进人体达到按摩的效果,但是其产生的原理也是有不同的区别的,因此按摩器也主要分为电磁式和电动势两种类型。电动式按摩器由于震动 频率较高,震动强度较弱,比较适合中老年人保健按摩用,但电磁式按摩器由于震动频率慢,震动强度较高,更适用于运动按摩及中青年人使用。

使用电动按摩锤、按摩椅,则要注意以下几点。空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后都严禁使用,否则会使血液流速进一步加快,胃部平滑肌蠕动增强,易造 成恶心、呕吐、胸闷、气急等不适。老人初次使用按摩器的时间不宜过长,最好先试10—15分钟,以后可以逐渐增加,最长不要超过半小时 。骨折和关节脱位早期不能使用,因为当骨折或关节部位受损后,肌张力的作用会造成骨移位,过早进行按摩,则会使骨移位加剧,反而不利于康复。皮肤病、传染 病、淋巴结炎、血液病患者更要慎用电子按摩器,高血压、贫血的患者,应特别注意不要在颈侧动脉处按摩,以免血流加速,发生意外。

另一种流行的用手来敲打的按摩棒,使用时也要注意身体状况。如果身体某个关节或者肌腱部位正处于“红肿热痛”的急性炎症期,千万不可盲目按摩, 否则炎症会加剧,严重时还会引发骨膜炎。此外,瘦弱的老人,在颈部、脊部使用手动按摩棒敲打时,频率可以高,但用力要小,避免伤到筋骨。

以上就是老人使用按摩器要注意的事,老年人首先在选购按摩器的时候就需要注意一定要购买正规的产品,避免出现一些意外,而在使用的时候,一定要按照说明书来使用。

颈部按摩器有用吗

颈椎病按摩器在进行使用的时候并不是说能够直接治疗颈椎病,使用颈椎按摩器它只能起到稳定病情和舒缓的作用,大家不要抱着颈椎病按摩器能够治疗颈椎这样的想法来购买颈椎按摩器,这是不正确的。经常久坐久站的人是非常容易换上颈椎病的,如果大家要想彻底的治疗颈椎病只使用颈椎按摩器是不可能的,还需要从日常习惯做起,同时请教一些专家针对实际病情做出的建议来进行治疗才行。

其实说到颈椎病按摩器有用吗,根据调查,颈椎病按摩器对于放松颈椎是由一定效果的,通过按摩器的按摩,它能有效的改善局部的血液循环,这样脊椎神经供血充足也就不容易发生卡压疼痛的症状,这时肌肉组织也会得到进一步的加强,有利于稳定脊椎。颈椎按摩器在使用的时候虽然有效但是只是一种短暂的治疗,对于长期不合理姿势引起的颈椎病或者是腰椎痛,医学界公认倒走是最有效的一个方法。

颈部腰部按摩器选择方法

按摩器是一种保健用品,通过对人体全身或局部的按摩,达到美容保健、医疗保健及运动保健的目的。按摩器按其结构分为电磁式、电动式。此外还有红外线水松弛手脚振动式和洒浴气泡按摩器等。

按摩器的型号规格很多:用于美容保健可选购轻巧的手提式按摩器;用于医疗保健或运动保健,可选购强弱可调的按摩器;用于全身按摩,可选购洒浴气泡按摩器,把它放在浴缸里,从喷嘴中喷出的高速气流,在水中形成气泡冲向人体,利用气泡流动对人体进行全身按摩;如果要对手脚按摩,也可选购水松弛手脚振动按摩器,它是利用机械振动,使盆中的水发生微振,达到按摩效果。

挑选按摩器时要考虑三点:一是看外观,造型要美观大方。二是听噪音高低,启动按摩器后听一下,一般说来噪声低的质量好。三是感觉按摩效果,带有强、弱开关的按摩器,可分别打开强、弱开关,看其是否灵活,打开“强”开关放在按摩部位,使人感觉有明显的较强的振动;打开“弱”开关,使人感觉到有轻微温和的振动。

不管是用来按摩颈部还是肩部腰部的按摩器都可以按照这样的方式来选择,按摩三个部位的按摩器在市场上的价格稍微要比独立功效的价格高一点,不过大家只要选择合理,贵一点是没有什么关系的,只要效果好,健身和保健的方式合理,那么对自己的身体来说就是最健康的保健方法。

脚部按摩器怎样选购

电动机式按摩器由于振动频率较高,振动强度较弱而比较适宜于保健按摩及中老年人使用。振动式按摩器由于振动频率慢振动强度较高,而比较适宜于运动按摩及中青年人使用。另外,用于减肥的按摩器适宜选用电动机式按摩器,因高速振动能加速脂肪分解。

选购按摩器时,应选外观光滑美观,无伤痕,握持时手感良好,不易滑脱的。另外还应选购配有各种不同按摩头的产品,以适应不同部位的按摩。此外,应通电检查看看有无不振动或不能调节强弱的情况。并听听噪音的高低,如果噪音太大,则质量欠佳。

值得指出的是,应尽量购买优质名牌产品,对没有注明厂家、地址、电话及商标等的三无产品,不能购买。

如何挑选适合自己的按摩器

1、一般来说,应根据用途选购。例如一般美容保健用的可选择手提式柔和轻拍按摩器,而特殊医疗或运动用的,则应选择强弱可变的按摩器较好。

2、按作用部位选择按摩器也是比较合理的。因为人们某些部位不适,往往可以通过按摩得到明显的疗效,所以选购时可分别按自己的特殊需要选购背部、手足部、脸部等不同类型的按摩器或通用按摩器。

3、如果经常携带按摩器外出的,应选择轻巧的手提式按摩器。

4、按摩器外壳有用塑料和金属制成的。一般来说,塑料外壳重量轻、绝缘性能好,产品质量好的塑料按摩器,应光亮、整洁,无起泡现象。 金属壳的按摩按摩器器,若无地线,使用时碰巧漏电,便有可能导致触电事故。另外,要检查按键开关应灵活可靠,附件应配套完整。

5、噪音的高、低目前还没有一定的标准,即使有规定也是以多少分贝来衡量的,一般人也不能轻易判断是否合乎要求,选购时可开动按摩器,听启动按摩器后听一下,一般说来噪声低的质量好。如果声音太大,对治疗是很不利的。

6、按摩器的结构必须方便于清理,加润滑油等维修保养的需要。

7.感觉按摩效果,带有强、弱开关的按摩器,可分别打开强、弱开关,看其是否灵活,打开“强”开关放在按摩部位,使人感觉有明显的较强的振动;打开“弱”开关,使人感觉到有轻微温和的振动。 说明书上还有其它功能的,应逐一试验,如果时间允许可作较长时间开机试验,直至其自动关机为止(如果有自动关机设置)。再用手轻摸按摩器外壳不应过热。

按摩器选择需谨慎

不同人群需求不同

在办公室久坐少运动的人,可选择在办公场所和家庭都能使用,特别是针对各个部位的按摩器具。颈部以揉捏为主,肩部以敲打为主,腰部以揉捏、振动、加热相结合,头部、眼部以指压(气压)按摩为主。

老人几乎都有骨质疏松问题,因此老年人以按摩棒、局部按摩器、可调节力度全身按摩椅为主,以促进血液循环,加快新陈代谢。

运动人群按摩主要是针对肌肉,更适合有推拿功能、针对肌肉揉捏功能和有局部加热功能的产品,如全身按摩功能的按摩椅等。

并不是所有人都适合按摩产品。有皮肤病及皮肤破损者、内外科危重病人、有开放性损伤者、有血液病及出血倾向者、体质虚弱经不起轻微手法作用等人群,不适合使用。

此外,极度疲劳、酒醉、饥饿及饭后半小时内和发烧者,不宜做全身按摩;妇女妊娠期和月经期均不宜做腹部按摩。

按摩力度应适宜

在选购时,消费者要到商场实地体验一下,最好不要在网上购买。商场一般对这类企业都有资质考察,网上产品品牌良莠不齐,安全可能缺乏,也无法真实体验。

另外,优质按摩产品从轻柔到强力按摩都比较流畅、舒服,力道的调节有比较明显的感觉,低档按摩椅力道区分不明显。消费者选购时,最好体验力道和手法,选择适合自己的按摩产品。

选择按摩产品时,要注意选择一些品牌产品。另外,选购按摩产品时要看外观做工是否精致。按摩椅又是家居环境组成部分,外观颜色要和整体环境协调一致。

日常使用按摩器,一般每天不超过半小时,否则可能导致肌肉组织损害并向脂肪转化。有些消费者认为,按摩力度越大、按得越痛,保健效果越好,这个看法是错误的,按摩力度应适中为宜,以感觉舒适为宜,太重易导致肌肉软组织受伤。

如何避免前列腺受刺激

前列腺按摩器的危害

虽然说前列腺按摩器是有很大作用的。但是有作用就有其危害。那前列腺按摩器的危害是什么呢?

1、前列腺按摩过程中个别患者大便次数和物理性质会有所变化,按摩治疗结束后这一现象会自动消失。

2、前列腺按摩器虽然对按摩前列腺有一定的效果,但是它毕竟是机器,运用起来没有手方便,也不能完全按照顺应前列腺的解剖特点来运行,所以建议患者可以用手来按摩治疗。

3、如果患者使用前列腺按摩器的方法错误的话,则是会导致前列腺出现不适,并且可能会造成局部损伤。

前列腺按摩器怎么用

前列腺按摩器,在医生的指导下用就可以。使用的时候要轻柔,正常人也可以使用前列腺按摩器,起到预防和保健的作用,由于现在的人经常久坐,身体处于亚健康状态的多,使用前列腺按摩器可以预防得前列腺炎症,对身体也是很有益的。

前列腺按摩器的棒体插入肛门后,会有一种异物感,甚至有排尿的冲动。建议此时可做一些呼吸运动,放松并集中注意力于受刺激部位,按照此方式呼吸10分钟后,异物感会渐渐消失。

前列腺按摩器不能经常使用,否则会伤害前列腺。前列腺疾病患者在治疗期间,一般每周按摩1-2次即可。同时,使用前列腺按摩器,每次必须间隔必须2天以上。而当前列腺疾病患者康复后,每月最多按摩1-2次,每次使用也必须间隔2天以上。

在使用前列腺按摩器时,患者还需要注意按摩时间。时间过长,也容易对前列腺造成伤害。通常来说,按摩前列腺10-30分钟,以每次有前列腺液从尿道排出为佳,当前列腺按摩结束后,建议立即排尿。

前列腺按摩器使用一段时间后,必须及时更换,否则容易滋生细菌。一般来说,前列腺按摩器,如果平均每月使用2次,使用寿命在一年左右。

前列腺按摩器使用步骤

以上我们也是知道了前列腺按摩器怎么用了,那使用前列腺按摩器的步骤有哪些呢?

1、排空大便。

2、用温水和抗菌肥皂清洗按摩器,用干净的热水冲洗,并用毛巾或软布轻轻擦干。

3、使用水溶性润滑剂滋润肛门和按摩器插入后庭部分。

4、侧卧,蜷曲双腿至胸前,使括约肌充分放松。

5、轻轻将按摩器以顺应体内曲线的方向缓缓插入后庭,不要使用蛮力,插入一半时,收缩括约肌(即提肛),顺势推动手柄,按摩器会自动滑动前列腺部位。刚插入时会感觉到尿意,此为正常现象。

如何挑选适合自己的按摩器

如何挑选按摩器:

1、一般来说,应根据用途选购。例如一般美容保健用的可选择手提式柔和轻拍按摩器,而特殊医疗或运动用的,则应选择强弱可变的按摩器较好。

2、按作用部位选择按摩器也是比较合理的。因为人们某些部位不适,往往可以通过按摩得到明显的疗效,所以选购时可分别按自己的特殊需要选购背部、手足部、脸部等不同类型的按摩器或通用按摩器。

3、如果经常携带按摩器外出的,应选择轻巧的手提式按摩器。

4、按摩器外壳有用塑料和金属制成的。一般来说,塑料外壳重量轻、绝缘性能好,产品质量好的塑料按摩器,应光亮、整洁,无起泡现象。 金属壳的按摩按摩器器,若无地线,使用时碰巧漏电,便有可能导致触电事故。另外,要检查按键开关应灵活可靠,附件应配套完整。

5、噪音的高、低目前还没有一定的标准,即使有规定也是以多少分贝来衡量的,一般人也不能轻易判断是否合乎要求,选购时可开动按摩器,听启动按摩器后听一下,一般说来噪声低的质量好。如果声音太大,对治疗是很不利的。

6、按摩器的结构必须方便于清理,加润滑油等维修保养的需要。

7.感觉按摩效果,带有强、弱开关的按摩器,可分别打开强、弱开关,看其是否灵活,打开“强”开关放在按摩部位,使人感觉有明显的较强的振动;打开“弱”开关,使人感觉到有轻微温和的振动。 说明书上还有其它功能的,应逐一试验,如果时间允许可作较长时间开机试验,直至其自动关机为止(如果有自动关机设置)。再用手轻摸按摩器外壳不应过热。

按摩器挑选方法:

挑选按摩器时要考虑三点:一是看外观,造型要美观大方。二是听噪音高低,启动按摩器后听一下,一般说来噪声低的质量好。三是感觉按摩效果。

更多意见:

从按摩器的外表上观察,产品质量好的按摩器,其外壳如果是塑料,则应光亮、整洁,无起泡现象。另外,要检查按键开关应灵活可靠,附件应配套完整。

外观检查完毕后,可按说明书的要求,对按摩器进行电气性能检验,接上电源后试开按摩器,噪声应小。如果是振动强弱和速度可变的按摩器,按键调整应灵活可靠,变化柔顺。

电子按摩器别乱用

元旦、春节双节将至,保健用品市场已经呈现出火热的场面,根据往年的购买经验,很多消费者早早的开始选购起产品来。今年比较热门的产品当属电子按摩器了。电子按摩器属于一种外用的辅助功能设备,比口服产品的副作用要晓得多,但专家还是提醒广大消费者不要乱用按摩器。

按摩器真的像推销员所说的那样绝对安全吗?上海复旦大学附属中山医院康复科主任医师李泽兵认为情况不完全这样。他告诉记者,按摩器一旦使用不当,就会加重或诱发疾病,中老年人一定不要过分依赖它,更不能将其作为治病手段。

记者了解到,通常电子按摩器以高频机械震动对人体进行刺激性按摩。根据产生震动的原理不同,电子按摩器可分为电磁式和电动式两种。电动式按摩器由于震动频率较高,震动强度较弱,比较适宜于保健按摩及中老年人使用;而电磁式按摩器由于震动频率慢,震动强度较高,因而比较适宜于运动按摩及中青年人使用。

李医生介绍说,目前临床上因为各种按摩器材使用不当而受伤或者加重原病情的患者很常见。他曾收治过的一位老人,因使用按摩器,使腰椎局部出现急性炎症,压住了坐骨神经,从而引起了下肢麻痹。他还遇到过一些患者,脊椎疾病本来还只处于隐藏期,但由于按摩器上硬物的“顶撞”和“敲击”刺激,结果出现了软组织炎症、脊椎小关节错位,把疾病诱发出来。

李医生提醒老年人,如果身体某个关节或者肌腱部位正处于“红肿热痛”的急性炎症期,千万不可盲目按摩,否则炎症会加剧,严重时还会引发骨膜炎。如果长了疖子或肿瘤,也不宜使用电子按摩器。因为体表的刺激,会使毛细血管扩张,局部血流量增加,易导致病变部位扩散,可能加重病情。若有骨折和关节脱位,早期不能使用电子按摩器,因为当骨折或关节部位受损后,由于肌张力的作用会造成骨移位,若过早进行按摩,则会使骨移位加剧,反而不利于康复。而皮肤病、传染病、淋巴结炎、血液病患者更要慎用电子按摩器,高血压、贫血的患者,应特别注意不要在颈侧动脉处按摩,以免血流加速,发生意外。

此外,电子按摩器在老人空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后都要严禁使用,否则会使血液流速进一步加快,胃部平滑肌蠕动增强,易造成恶心、呕吐、胸闷、气急等不适。老人初次使用按摩器的时间不宜过长,最好先试10—15分钟,以后可以逐渐增加到半小时。

电子按摩器虽然具有不错的保健功能,但是消费者在使用的时候一定要遵照使用说明书的使用方法,购买之前一定要咨询专家的意见,不要为了赶潮流乱用电子按摩器。

颈部按摩器的选择

形状:能与人体颈部完美贴合,对颈部起到良好的承托作用。家用需要根据座椅或沙发与人体颈部之间的空隙大小来选择;而车用则需根据汽车座椅的构造来选择。一般家具按摩颈枕以U型为佳,而汽车座椅则以立体三角骨头枕为宜。像新族的立体三角骨头枕就是属于这一类的。

材质:颈部皮肤极为娇嫩,因此选择材质也有讲究。面料以柔软舒适的绒布为主,内部填充则应选择向记忆棉、乳胶棉这些柔软、略有弹性、承托力好的材质。

功能:颈部是一个比较特殊的部位,揉捏式的触感比较好,但很难掌控力道,可能导致受伤。脉冲和振动式都是通过微型马达来实现,多少有点噪音,但相对安全。

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