教你数胎动的方法
教你数胎动的方法
胎动，是胎儿在腹中冲击子宫壁的一种动作，也是判断胎儿健康与否的一种简单方法。也就是说，我们可以通过胎动的频率、力度及节奏感，就能判断出胎儿的健康状况。
一般而言，正常的胎动一小时不少于3-5次，12小时的胎动次数总数在30-40次以上为正常。当然，也有些胎儿12小时的胎动能达到百次左右，但只要是有节奏、有规律的胎动，都是胎动的正常表现。
既然我们了解了正常胎动的次数，那么，你接下来要做的就是学会如何数胎动了。一些孕妈以为，数胎动，不就是数数嘛，1、2、3、4、5.....谁不会呀!
其实，很多孕妈在数胎动的问题上都出过错，因为，这数胎动说起来容易做起来却很难。特别是遇到比较闹腾的宝宝，一动起来就是组合拳，延续性特别好，这怎么数?还有的宝宝断断续续的动，应该算一次还是多次?真是个令很多孕妈咪纠结的问题。
另外，还可能遇到这样的问题：比方说我，早上该数胎动的时候，已经在上班路上了;中午那会儿，正忙着工作;晚上那会儿还没到家呢?
既然宝宝的“动作”无法配合妈妈，那就只有当妈的你自己去想办法配合宝宝了。其实，数胎动并不是要你从早到晚，孩子每动一下就记录起来。如何数胎动?今天我来告诉大伙一个最简单的方法，你值得拥有哦!
正确的数胎动方法应该是按12小时胎动计数，即早、中、晚固定时间各测1小时胎动数，3次相加总数乘以4，即为12小时胎动数。因为餐后血糖水平较高，宝宝也精神饱满，拳脚会比较活跃。
如果12小时胎动数大于30次，说明胎儿状况良好，如果12小时还不到10次，就表明胎儿可能缺氧;若连续12小时没有胎动，就应该立即采取抢救措施。
如何正确数胎动
胎儿在28-32周时，胎动最为频繁，所以一般从28周开始数胎动。
通常，宝宝最喜欢在晚上6点到10点之间活动，因此专家建议，孕妈可以从晚上8点开始数，健康宝宝每小时胎动不少于3次，如果宝宝一小时内胎动次数少于3次，但是两个小时内动了6次，那么也是健康的。
注意：数胎动时，孕妈可以选择静坐或者侧躺。
正确数胎动：一段时间内，宝宝连续动了好几下，这算是一次胎动，然后宝宝会开始休息，休息完后，宝宝又开始新一轮的胎动。
36周以后，孕妈应该早中晚各数一次胎动，来确认胎儿是否出现胎动异常。
胎动计数的方法和意义
胎动是子宫内生命存在的象征。数胎动是孕妇自我监护胎儿情况的一种简易的手段。孕妇18-20周开始自感有胎动，夜间尤为明显，孕29周-38周为胎动最频繁时期，接近足月略为减少，一般每小时3-5次。如胎动异常应警惕胎儿宫内窘迫。缺氧早期胎儿躁动不安，表现为胎动明显增加，当缺氧严重时，胎动减少减弱甚至消失，胎动消失后，胎心一般在24-48小时内消失。孕妇自28周开始应自数胎动。
计数方法：于每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。
数胎动的方法：一般从怀孕的第28周开始数胎动，直至分娩。每天早、中、晚固定一个自己最方便的时间数3次胎动，每次数一小时。数胎动时可以坐在椅子上，也可以侧在床上，把双手轻放在腹壁上，静下心来专心体会胎儿的活动。用钮扣或其他物品来计数，胎动一次放一粒钮扣在盒中，从胎儿开始活动到停止算一次，如其中连续动几下也只算一次，得等胎动完全停止后，再接着计数。一小时完毕后，盒中的钮扣数即为一小时的胎动数，将3次数得的胎动数相加，再乘以4，即为12小时的胎动数。如果你无法做到每天数3次，也可以每天晚上胎动较频繁时数1小时，然后乘以12，一般来说应在20次以上。
准妈妈应该怎样数胎动进行胎教呢？
准妈妈应该怎样数胎动进行胎教呢?胎动，是子宫内胎儿生命健康的重要标志。孕妈妈数胎动可以成为 一种很好的胎教施教方式。下面我们就来认识下如何正确数胎动?
在通常情况下，第1次胎动是在妊娠18～20周之间。此时，孕妇应该坚持有规电数胎动，时间最好固定在每天晚间8～9点，胎动一般平均每小时3～5次。
孕妇每天坚持自数胎动，既是十分简便而且是行之有效的对胎儿进行监护的去，又可以与多种基本的胎教方法结合起来，成为一种很好的胎教施教方式。
数胎动时，由于母亲对胎儿的高度注意，所以是实施胎教的很理想的时机。过对胎儿身体姿态的丰富想像，自然而然地就可以对胎动进行生动描绘，这时眙儿进行对话，就能够增进母子之间的感情交流。
比如说：“这一下是头撞，练的是头功;这一下是击拳，拳功真棒;这一是踢脚，大有足下生风、临门劲射之势。又来了，这回可是全身运动，舒展开......”
一边联想，一边轻声地喝彩鼓励。母亲这些意念作用，无疑会增加母子之间：依恋之情，对于胎儿出生后的心理、智力、意志、爱好、情趣以及生长发育都产生良好的影响。
孕30周脐带绕颈一周危险吗
脐带绕颈是很常见的，只要绕得不紧是没有影响的。医生要你数胎动就是目的也是想知道胎儿在宫内脐带的松紧情况。胎动计数每日是、中、晚各计数一次，每次一小时，3次相加总数乘以4,即为12时为胎动计数。
正常胎动12小时大于30次，反映胎儿情况良好;如在20-30次，应加以注意，次日再重复计算;如12小时小于20次，可能胎儿有宫内缺氧，应及时到医院诊治。
如工作情况不便，可在晚上8-10点间数一小时，胎动应不少于3次。
脐带绕颈并不影响顺产的。感冒了当然可以吃药打针，到医院诊治医生会酌情给你用药的，一般的药物 如 感冒药、抗生素，只要不长期大量使用 都不会有大影响的。
是由于胎儿缺氧所导致的，因此，你必须动态监测胎心率，一个星期产检一次，还要去医院吸氧处理，每天吸氧一次，每次吸氧1小时，连续5~7天。
孕30周脐带绕颈一周危险吗?相信通过以上的介绍你已经有了具体的了解，如果出现这种情况，对于孕妇来说，一定要根据以上的介绍，做好全面的应对措施，如果胎儿的胎动正常，问题不是太大。但是如果出现异常，可以到医院尽快的进行检查。
教你如何辨别胎动次数异常
一)生理因素
1、生物钟因素
一般情况下胎儿早晨活动最少，午后增加，傍晚至晚上又活跃。但胎儿生物钟情况不同，可能胎动也不同。
2、孕妇影响因素
孕妇运动，姿势、情绪变化，或外界强声、强光和触摸腹部等动作，都会引起胎动变化。
(二)病理因素
1、胎动突然减少
原因：孕妇发热、羊水量减少、服用镇静剂。
孕妇的体温如果持续发热，超过摄氏38度的话，胎儿可能减少活动量，需要尽快去医院检查。而羊水量减少或孕妇服用镇静剂等也会让胎动次数减少。
2、胎动突然加快
原因：孕妇剧烈外伤。
孕妇受到剧烈的外力撞击，会引起胎儿剧烈的胎动。
3、胎动突然加剧
原因：胎盘早期剥离。
怀孕中期后，孕妇如果有高血压、外伤、短时间子宫内压力减少，就容易出现胎儿缺氧，加剧胎动、阴道出血、子宫收缩，严重会导致休克。
4、急促胎动后突然停止
原因：脐带绕颈、打结。
脐带过长易缠绕胎儿颈部与躯体，胎儿被卡住容易缺氧、窒息，从而造成急促运动又突然停止的现象，这是胎儿异常的信号。
如何正确数胎动
三、胎动怎么数?
胎儿在28-32周时，胎动最为频繁，所以一般从28周开始数胎动。
通常，宝宝最喜欢在晚上6点到10点之间活动，因此专家建议，孕妈可以从晚上8点开始数，健康宝宝每小时胎动不少于3次，如果宝宝一小时内胎动次数少于3次，但是两个小时内动了6次，那么也是健康的。
注意：数胎动时，孕妈可以选择静坐或者侧躺。
正确数胎动：一段时间内，宝宝连续动了好几下，这算是一次胎动，然后宝宝会开始休息，休息完后，宝宝又开始新一轮的胎动。
36周以后，孕妈应该早中晚各数一次胎动，来确认胎儿是否出现胎动异常。
有关胎动的知识就介绍到这里啦，相信通过文章的阅读，准妈咪们对于胎动也不再一无所知了!在数胎动的过程中，孕妈还可以与宝宝说说话，进行互动哦
数胎动的方法
数胎动的方法：一般从怀孕的第28周开始数胎动，直至分娩。每天早、中、晚固定一个自己最方便的时间数3次胎动，每次数一小时。数胎动时可以坐在椅子上，也可以侧在床上，把双手轻放在腹壁上，静下心来专心体会胎儿的活动。用钮扣或其他物品来计数，胎动一次放一粒钮扣在盒中，从胎儿开始活动到停止算一次，如其中连续动几下也只算一次。
一小时完毕后，盒中的钮扣数即为一小时的胎动数，将3次数得的胎动数相加，再乘以4，即为12小时的胎动数。如果你无法做到每天数3次，也可以每天晚上胎动较频繁时数1小时，然后乘以12，一般来说应在20次以上。
数胎动的方法
数胎动的方法：一般从怀孕的第28周开始数胎动，直至分娩。每天早、中、晚固定一个自己最方便的时间数3次胎动，每次数一小时。数胎动时可以坐在椅子上，也可以侧在床上，把双手轻放在腹壁上，静下心来专心体会胎儿的活动。
用钮扣或其他物品来计数，胎动一次放一粒钮扣在盒中，从胎儿开始活动到停止算一次，如其中连续动几下也只算一次。一小时完毕后，盒中的钮扣数即为一小时的胎动数，将3次数得的胎动数相加，再乘以4，即为12小时的胎动数。如果你无法做到每天数3次，也可以每天晚上胎动较频繁时数1小时，然后乘以12，一般来说应在20次以上。