少女初次来月经要注意什么
少女初次来月经要注意什么
因为在13-14岁还处于青春期，卵巢功能还未发育完善，激素水平的不稳定，月经周期会不规则是正常现象。青春期月经不调一般是由于卵巢功能发育不全引起的，青春期少女正处于发育阶段，常常表现出月经失调，随着时间的推移，月经会变得逐渐规律，是不用担心的。
在月经初潮时，卵巢重量仅为成熟时的40%。以后卵巢继续发育长大。由于卵巢的功能和调节机能不稳定，在月经初潮后的半年到一年时间内，月经不一定按规律每月来潮，初潮后，有的隔几个月，半年甚至一年才第二次来潮，这不是病理现象，以后会逐月按时来潮。
青春期出现月经失调要注意以下几点：保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀，腰酸，乳房胀痛，轻度腹泻，容易疲倦，嗜睡，情绪不稳定，易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。
月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。内裤要柔软，棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干;不宜吃生冷，酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶，鸡蛋，豆浆，猪肝，菠菜，猪肉，鸡肉，羊肉等，忌食生冷瓜果。
生活护理：保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，注意卫生，预防感染，内裤要柔软，棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，不宜吃生冷，酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。
女孩月经初潮的注意事项
青春期女性一般在13-16岁来初潮，也就是来第一次月经。有很多青春期女性刚刚来月经时，都会出现月经不调的现象，更多人关心13岁的少女月经照片的问题，究竟13岁少女来经时应该注意哪些问题，如何让经期更顺畅呢?
女性如果体质比较差 ,因为偏食营养不良 ,过份忧伤,精神紧张,生活.学习压力大 ,环境和气候影响 ,都会导致月经失调 所以必须要增加营养 ,经期避免过度劳累和剧烈运动 ,保证充分休息,预防感染 平时要保持良好的心情和多参加体育锻炼,提高身体的抵抗力。
要是比较严重,最好上医院检查 如果没有特殊情况,可以看中医,吃点中药,会有帮助 你的情况,如果二个月来一次倒是问题不大 要是老是一个月来二次而且量还大,那么一定要看医生 如果等到月经量少的时候吃三到五天逍遥丸会有效果的 再增加一点营养对你会有帮助的 还一定要保持良好的心情,不要生气也不要压力过大 真的很严重,就要到大的医院,找妇科专家看病。
青春期少女来月经初潮注意多补钙
少女初潮以后，随着卵巢发育的逐步成熟，卵巢能充分地分泌雌激素，从而促进使体内吸收更多钙质，并能使钙质在体内停留较长时间，这样便消除了因缺钙引起和各种不适现象。
经期需要补钙的，补钙可以多吃点虾皮、奶及豆制品贝类等富含钙质的食物等。
另外，在吃的食物里面放一些食用骨粉，这种骨粉对补充钙很有效，因为它的的吸收率很高。
为什么月经来的时候会痛经
01每次月经痛的主要原因是气血亏损导致的，建议可以多喝红糖水，因为红糖的功效可以缓解疼痛，帮助调理身体
02可能在月经要来的那几天吃多了辛辣、辛冷的食物，这些做法也会导致痛经、甚至要痛经的女性更会加重疼痛。建议多休息、不要做剧烈运动可以将双手搓热后温暖腹部减缓疼痛。
03还有一种是少女刚来月经，宫包机能还没有完全发育，导致气血运行不畅，所以引起的月经疼痛，如果是这种情况，建议不要碰冷水、不要洗澡洗头，否则会加重病情。
绝经之后又来月经怎么办
随着女性朋友年龄的增大，卵巢功能也会逐渐的衰退，最终出现绝经的现象，而且多数女性都是在40岁以上才会出现这样的现象，那么绝经之后又来月经怎么办?生活中不能排除一些特殊现象，绝经后再次来经与很多妇科疾病有关系，确诊后及时医治，正确调理很关键。
绝经后又来月经是常见的老年妇女疾病之一。其病因错综复杂，疾病性质难定，诊断手段各异。绝经后又来月经可能是由外阴、阴道、子宫、卵巢和输卵管等疾病引起的，它的致病因素可能是炎症性、内分泌性(内源性或医源性)、外伤性、异物性，甚至全身性出血性疾病，这些疾病既可能是良性，也可能是恶性和非器质性疾病。
平时中老年妇女要注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。绝经之后又来月经要保持健康的心态对于主要由心理因素而引起的月经失调或各种妇科疾病，对其治疗主要是以心理治疗为主，适当配合药物治疗。
不宜吃生冷，酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。对于绝经之后又来月经，血热者宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，不要对于绝经之后又来月经怎么办过于担心，个别中老年妇女会有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
想必大家从上文的介绍中，对绝经之后又来月经怎么办都也很清楚了，当然了有些时候单纯的依靠生活中的调理和防护还是远远不够的，对于一些已经受到疾病侵扰的中老年妇女来说，尽快去医院接受检查与治疗才能从根本上解决问题。
痛经的注意事项有哪些
一：痛经要避寒
起经前期及行日2次，不要冒雨涉水，坐卧湿地，不要用凉水洗脚，并暂停游泳，以免使细菌侵入阴道，引起感染;洗澡要用淋浴，维持外阴清洁，可每晚用温水清洗外阴部;使用清洁消毒的月经带、月经纸;月经期要严禁房事;要维持情绪明星，以免血行不畅，引起痛经;平时应注意体育锻炼，以增强体质;维持大便通畅;痛经发作时，应卧床休息，下腹部置热水袋，以暖和盆腔，促进血液流通。
第二：痛经要讲究心理调养
中医学以为，精神紧张，情志不畅，肝郁气滞，是导致本病的重要因素之一，据研究表明，焦虑、紧张、挫折及情志刺激等，均可引起机体内分泌变化，从而导致子宫痉挛性收缩，引起痛经或加重痛经。因此，首先要使病人懂得妇女来月经是正常的生理现象，不必惧怕、紧张，更不可把来月经当成负担。此外，要维持情绪的明星，可针对患者情志失调的不同原因予以开导、说明、安抚，以减轻其心理负担，督促患者丰富生活内容，多参加一些娱乐活动，以改善心境，调剂心理，终极达到畅情志、舒肝气之治病之本。
第三：痛经要注意饮食和休息
痛经患者平时，特别经前及经期宜少吃寒凉、生冷及刺激性的食品，痛经属虚者，则宜多食滋补性食品，如羊肉、牛肉、鸡、桂圆、核桃、木耳、山楂等，这些食品有利于缓解痛经。
对于任何一个人来说，身体健康都是极其重要的，只有身体健康了，才能安心的做任何事，对于患上痛经的女性来说一定要养成一个好的生活习惯，注意日常的调理，上面是相关的介绍，希望能帮到大家，祝您早日康复。
青春期少女为什么月经不准
月经的来潮是少女进入青春期的重要标志，大多数女孩子在12～14岁时开始来月经，第一次来月经称为初潮，月经的周期一般为28～30天，每次来潮的经期为3～7天，出血量为30～60毫升。但是有些少女月经无规律时，有时2～3天来一次，有时一个月来2次，有的甚至几个月不来,有的出血量太多，有的出血量太少。青春期月经不准是什么原因呢?
原来，少女正处在性成熟期，下丘脑-垂体-卵巢轴的功能尚未完全发育成熟，开始来月经并不排卵，而只产生雌激素，使子宫内膜增生，但雌激素的水平很低，又使子宫内膜停止增生，而脱落出血，所以有的少女月经来潮后要过数月再来，有时却表现为不规则出血，有时短时间闭经后又出血不止，这就是少女月经紊乱的原因。经过一段调整时期，卵巢发育成熟，能有规律地排卵，才能建立起正常的月经周期。
此外情绪的波动，运动量过大，工作学习的紧张，环境，气候的改变，都能影响月经的周期。每个少女月经周期都有自己的规律，少数两个月行经一次甚至半年行经一次，年年如此，也是正常的，不必为此担扰。
少女来月经时应注意经期卫生，增加营养，注意休息。月经过多应及时就医，不要滥用止血药和激素，以免造成不良后果。
少女初次来月经要注意什么
少女初次来月经要注意什么?
因为在13-14岁还处于青春期，卵巢功能还未发育完善，激素水平的不稳定，月经周期会不规则是正常现象。青春期月经不调一般是由于卵巢功能发育不全引起的，青春期少女正处于发育阶段，常常表现出月经失调，随着时间的推移，月经会变得逐渐规律，是不用担心的。
在月经初潮时，卵巢重量仅为成熟时的40%。以后卵巢继续发育长大。由于卵巢的功能和调节机能不稳定，在月经初潮后的半年到一年时间内，月经不一定按规律每月来潮，初潮后，有的隔几个月，半年甚至一年才第二次来潮，这不是病理现象，以后会逐月按时来潮。
青春期出现月经失调要注意以下几点：保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀，腰酸，乳房胀痛，轻度腹泻，容易疲倦，嗜睡，情绪不稳定，易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。
月经痛经怎么治疗呢
第一：痛经要避寒
起经前期及行日2次，不要冒雨涉水，坐卧湿地，不要用凉水洗脚，并暂停游泳，以免使细菌侵入阴道，引起感染;洗澡要用淋浴，维持外阴清洁，可每晚用温水清洗外阴部;使用清洁消毒的月经带、月经纸;月经期要严禁房事;要维持情绪明星，以免血行不畅，引起痛经。
第二：痛经要讲究心理调养
中医学以为，精神紧张，情志不畅，肝郁气滞，是导致本病的重要因素之一，据研究表明，焦虑、紧张、挫折及情志刺激等，均可引起机体内分泌变化，从而导致子宫痉挛性收缩，引起痛经或加重痛经。因此，首先要使病人懂得妇女来月经是正常的生理现象，不必惧怕、紧张，更不可把来月经当成负担。
第三：痛经要注意饮食
痛经患者平时，特别经前及经期宜少吃寒凉、生冷及刺激性的食品，痛经属虚者，则宜多食滋补性食品，如羊肉、牛肉、鸡、桂圆、核桃、木耳、山楂等，这些食品有利于缓解痛经。
身体的健康是所以人的希望，对于任何的一个人来说都是很重要的，只有拥有一个健康的身体才可以安心的工作，所以女性出现痛经的话，最好是可以积极的治疗，才可以避免其他疾病的发生，女性朋友一定要我也知道良好的生活作息，注意日常的调理。
为什么少女月经期会不准
少女正处在性成长期，下丘脑-垂体-卵巢轴的功能尚未完全发育成熟，开始来月经并不排卵，而只产生雌激素，使子宫内膜增生，但雌激素的水平很低，又使子宫内膜停止增生，而脱落出血，所以有的少女月经来潮后要过数月再来，有时却表现为不规则出血，有时短时间闭经后又出血不止，这就是少女月经紊乱的原因。经过一段调整时期，卵巢发育成熟，能有规律地排卵，才能建立起正常的月经周期。此外情绪的波动，运动量过大，工作学习的紧张，环境，气候的改变等都能影响月经的周期。每个少女月经周期都有自己的规律，少数两个月行经一次甚至半年行经一次，年年如此也是正常的，不必为此担扰。少女来月经时应注意经期卫生，增加营养，注意休息。月经过多应及时就医，不要滥用止血药和激素，以免造成不良后果。
少女首次来月经要注意
少女首次来月经要注意什么?
1、多喝开水，保持大便通畅。
2、保证充足的睡眠，保持乐观稳定的情绪。
3、少吃生冷或有刺激性的食物，如辣椒，酒等。
4、每天用温水擦洗外阴，洗澡不可盆浴，以免污水进入阴道，引起感染。
5、多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等，补充体内各种维生素和蛋白质。
6、避免受凉，尤其不要用冷水洗澡、洗脚，或坐在凉地上，因受凉会使血管收缩，产生痛经现象。
7、不要做激烈运动，不要从事重体力劳动，以免使盆腔充血，造成经血过多或月经延长，影响健康。
8、少女月经初潮补钙很重要，部份少女月经初潮时，会引起子宫肌肉或身体某些部位产生痉挛，严重时还会引起全身抽筋现象。
少女该如何保健?
1、洁身自爱
少女应自强、自尊、自爱，正确认识人生价值观，洁身自爱、守身如玉，杜绝性乱。
2、注意阴部卫生
应注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸巾，内裤要在日光下照晒，借以紫外线消毒。
3、保持乳房卫生
乳晕有许多腺体，会分泌油脂样物质，它可以保护皮肤，但也会沾染污垢、产生红肿等，因而要保持乳房的清洁卫生。
4、不要画浓妆
浓妆会严重堵塞女性肌肤毛孔的呼吸状态，少女在青春期画浓妆对皮肤的伤害极大。而且化妆品中的化学物质也会严重伤害正在发育的肌肤。这样不仅影响体温调节，还容易造成化妆品斑疹，影响面肌发育和健美。
5、注意要开始带文胸
部分少女的胸部在青春期迅速增大，这个时期若是长期不戴文胸，日积月累会造成胸部下垂现象的发生。而胸部的下垂会影响乳房的血液循环，这对乳房是极大的伤害。造成部分的血液瘀滞，引起乳房疾病;剧烈运动也易使乳房受到创伤而引起乳腺炎。
6、避免穿紧身裤
紧身裤会影响女性的血液流通和淋巴阻止，在青春期女性快速生长发育期间影响尤其的大，对少女的阴道和子宫都是一种隐形的伤害。紧身裤会妨碍关节伸屈和身体正常发育，且极易造成少女外阴炎，出现外阴瘙痒、疼痛、红肿，因搔抓可使阴部表皮呈弥漫性溃疡，排尿后痛痒更甚，腹股沟淋巴结因感染而肿大、疼痛。
7、不要用丰胸产品
青春期之后，少女们越来越意识到胸部对女性整体美的重要性。那么，在此期间，胸部小的少女们看到丰胸广告便会尝试使用。而大多的丰胸产品含有大量雌激素，虽有暂时作用，但时间一长，会使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢患癌症的可能性增加。滥用雌激素不仅容易引起恶心、呕吐、厌食，还会导致子宫出血、子宫肥大、月经紊乱和肝、肾功能损害。
8、不要拔眉修眉
青春期少女的美貌还没有发育完全，而且眉毛本身就有低档汗液，灰尘的作用，同时起到保护眼睛的功用。这个时候拔眉对眉毛根部造成的伤害是日后无法修复的。这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激，会引起眼肌运动的失调，造成眼眶周围皮肤松弛，容易出现皱纹和眼睑下垂，成年后更加影响美容。
高中军训来月经怎么办 初中军训来月经怎么办
建议请假。
初中的时候，大部分女生都已经要初潮了，军训的时候来月经也是没有办法，军训的时候有一些比较激烈的运动，例如跑步、俯卧撑等，一般的初中女生在来月经的时候是应付不来的，建议请假避免。
少女首次来月经要注意什么
1、洁身自爱
少女应自强、自尊、自爱，正确认识人生价值观，洁身自爱、守身如玉，杜绝性乱。
2、注意阴部卫生
应注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸巾，内裤要在日光下照晒，借以紫外线消毒。
3、保持乳房卫生
乳晕有许多腺体，会分泌油脂样物质，它可以保护皮肤，但也会沾染污垢、产生红肿等，因而要保持乳房的清洁卫生。