新鲜桂花怎么做桂花茶 桂花茶一天喝多少合适
新鲜桂花怎么做桂花茶 桂花茶一天喝多少合适
建议桂花茶用量3-10克左右即可。
桂花茶的营养价值以及食用价值是比较高的，含有大量的维生素、纤维素以及钼、硒、钾、钴等微量元素，泡茶喝具有一定生津、活血、化痰等功效，对人体健康有一定的好处。
桂花茶泡水喝不建议喝太多，因为桂花性温，过量喝可能会导致人体上火，造成口干舌燥等上火情况，建议一天根据自身需求用3-10克左右的桂花茶泡水喝即可。
桂花怎么吃
我们先来介绍下什么是桂花，桂花又叫做一种木犀是一种常绿灌木或乔木，桂花也是分好几种的一般桂花开的花为金黄色的小碎花，人们都说八月桂花遍地开桂花开了之后十里飘香，桂花不仅可以入药平时的时候还可以做糕点还可以做酒总之桂花的作用是很广泛的，因为习俗的问题所以每个地方对桂花的使用也是不一样的，下面我们就来大概的说说桂花都有哪些吃法吧。
1因为每个地方的饮食习惯都是不一样的，有些地方在桂花开花的季节，会把桂花摘下来放在开水里稍微的绰一下，然后把上面的水分稍微的沥干一下，再弄点面粉跟桂花搅拌一下放在蒸笼上面蒸熟然后在用调料拌着吃。
2还有就是用桂花做桂花糕，桂花糕是一种很受欢迎的糕点，与其在外面卖着吃还不如自己在家做呢，做桂花糕的主要材料就是糯米粉还有冰糖跟桂花还有熟油，把这几种原料按比例搅拌好之后，放到蒸笼或者烤箱中做熟之后就可以了。
3因为桂花具有健胃的功效所以不管是大人还是孩子，都可以给他们经常熬着喝桂花水这样不仅可以调理肠胃还可以增加食欲，一般家里的小孩子脾胃都不是很好，所以可以经常给他们熬着喝桂花水。
注意事项：桂花是一种很常见的东西，很多人对桂花的功效也都很了解，所以平时的时候可以多吃一些桂花茶或者用桂花做的糕点，夏天的时候喝桂花茶还可以解暑。
桂花茶的副作用
适量饮用桂花茶并不会引起什么不适，但若过量饮用桂花茶，桂花中的芳香类物质可能会引起反胃等不适的反应。
桂花茶气味芳香，喝起来清淡可口，如果精神不振，压力大，可以适当喝点桂花茶，饮用后有安心宁神，可净化身心，平衡神经系统的功效。
桂花泡茶一次用多少 新鲜桂花怎么晒干泡茶
新鲜的桂花中含有单宁，晒干无法彻底将其中的苦涩味去除，所以摘下的新鲜桂花不建议用太阳晒的方法制成干花，一来长时间的晒会让大部分香气散发掉，二来生的桂花没有烤熟的干花卫生。而烤干的桂花茶就可以直接用来泡水喝了。下面介绍做法：
准备材料：新鲜桂花80g、枸杞适量。
1、采摘新鲜的桂花。摘桂花是个细致活，从枝干上轻轻的刮下桂花，这样能确保摘下的桂花里没有太多的杂物，后续处理起来就会省事许多。
2、洗干净的桂花平铺在烤盘上。放入烤箱烘烤三分钟，然后拿出烤盘轻轻晃动半干的桂花，使桂花受热均匀。
3、待桂花冷却时，晃动烤盘，干的桂花是不会粘在烤盘上的，且晃动时有唰唰声。拿起一朵干桂花，用手捻，如果能捻成粉末说明花已干，如果捻成一团，说明花还有水份。
4、烤好的桂花密封保存。
5、舀一勺干桂花，加几粒枸杞，即可用热开水冲泡出一杯清香明目的花茶。
桂花红茶能天天喝吗
桂花红茶是可以天天喝的。
桂花的芳香能缓解口臭等症状，喝桂花茶能调理肠胃，特别适合肠胃功能弱的人群，要注意如果是用新鲜桂花来冲泡，一定要经过加工后才能冲泡，桂花红茶虽然可以天天都喝，还是不要过量饮用。
桂花晒干后可以做什么 桂花泡水可以天天喝吗
若有对症可以天天喝，若无对症健康不要天天喝。
桂花是一种花茶，桂花中含有一些药性，因此，适当的饮用一些桂花泡水对身体是颇有益处的，中医认为：桂花性温、味辛，入肺、大肠经，将桂花煎汤、泡茶或浸酒内服后对身体有补益作用，具有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，在中医里面，桂花对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛等也有一定疗效，若有对症的话可以天天喝桂花泡水来养护身体，若是没有对症的话建议不要天天喝桂花泡水，可以一周泡饮2-3次。
新鲜桂花怎么晒干泡茶
1、把处理干净的鲜桂花铺在上下都透气的竹簸箕里，放在阳光下用最烈的日头一次性晒干，其间每晒一段时间就轻轻抖动一下簸箕，让桂花晒的更均匀彻底。
2、等鲜桂花被完全晒干后，装在玻璃瓶或食品塑料袋里密封保存，需要用的时候再取出来冲泡成桂花茶。
1、把鲜桂花晒制干桂花会损失部分香味，晒制的时候越久香味流失越多，因为要选择阳光最烈的那一天来晒制，尽量一天晒干（最多也不能超过3天时间），尽可能地减少桂花香味的流失。
2、另外，晒制鲜桂花期间切忌用手翻动，否则会让晒出的桂花颜色发黑，需要翻动的时候只能抖动簸箕。
新鲜桂花怎么处理才能泡茶
新鲜桂花因为含有较多的单宁物质，所以直接泡茶或食用的话味道会比较苦涩，所以会需要经过晒干或烘干后将单宁物质去除后才能泡茶喝，具体操作如下：
1、一般新鲜桂花摘下后还会含有较多杂质，所以会先需要将新鲜桂花洗净，在洗的过程中同时也要挑出不好的桂花，以免这些不好的桂花影响桂花茶的品质。
2、桂花洗净后再用盐水浸泡半小时左右的时间进行消毒，之后再用清水将盐水冲洗掉即可。
3、然后再将洗净的桂花置于阳光下晾晒或者置于微波炉中烘干，烘干后的桂花才能进行泡茶。
4、之后再将多余的桂花茶用袋子装好或者用铁罐装好，置于阴凉干燥处保存即可。
怎样自制桂花茶
在家中自制桂花茶，桂花的准备很重要，大家必须采集新鲜的桂花，采回来以后还要挑选一下，去掉花中的杂质与花梗，质量不好的桂花也不能要，要把它们全部去除，只余下桂花中的精品。
做桂花茶，桂花的清洗也很重要，大家一定要注意，桂花是不能直接用自来水去清洗的，它必须要凉白开来洗，这样做好的桂花茶才不易变质，另外洗桂花时，不能太用力，以免把桂花的花瓣损坏。
把桂花清洗干净以后要去掉水分，然后放在筛子里面的滴水，先放在阴凉通风的地方，阴干，再把桂花放到阳光下晾晒，把它晒干以后才能取起来，这时自制的桂花茶也就做好了。
桂花茶做好以后每次可以取三到五克放在茶杯中，加沸水冲泡，然后也可以加入适量的红茶一起冲泡，泡好以后加蜂蜜或者红糖调味，会让桂花茶的味道更加诱人
新鲜桂花怎么做桂花茶
生活中新鲜桂花制作桂花茶的方法是比较多的，用以下方法举例，具体做法如下：
1、首先需要将新鲜的桂花集中起来。
2、然后挑选出质量差的，将质量好的置于阳光下晒干。
3、要是所处的环境比较潮湿，可以使用烤箱烘干。
4、制干后的桂花茶，将其用袋子保存起来就可以了。
晒干后的桂花可以直接泡水喝，泡水时可以加一些蜂蜜、冰糖等进行调味，提高桂花的鲜味，其次就是桂花制干后，还可以与绿茶一起泡水喝，这样能提高其口感。